Sisältö
- vaiheet
- Menetelmä 1 Vähennä arpien esiintymistä
- Tapa 2 Kotihoitojen käyttö
- Menetelmä 3 Käytä käsimyymälääkkeitä
- Menetelmä 4 Käytä lääketieteellisiä hoitoja
Jalojen arvet voivat olla ruma ja hämmentää sinua paljastumisen yhteydessä. Jos arpia ei ole mahdollista poistaa pysyvästi, on olemassa voiteita, geelejä, lääketieteellisiä toimenpiteitä ja paikallisia lääkkeitä, jotka voivat vähentää niiden ulkonäköä merkittävästi. Nämä arvet ovat seurausta palovammoista, kirurgisista toimenpiteistä, vesirokosta, aknesta tai hyönteisten puremista, jokaiselle tyypille on olemassa hoito.
vaiheet
Menetelmä 1 Vähennä arpien esiintymistä
- Osaa tunnistaa tyypiltään arvet. Ennen hoidon valitsemista on välttämätöntä tietää, millainen arpi on tekemisissäsi, etenkin koska hoito ei välttämättä koske monen tyyppisiä arpia. Ota aina yhteyttä dermatologiin ennen hoidon aloittamista. Pääarvet ovat seuraavat.
- Keloids-arvet Nämä ovat suuria arpia, jotka kasvavat kuten liian aggressiivisesti parantuneen vamman seuraukset. Keloidiarvet voivat pahentua ajan myötä ja joskus jopa palata takaisin hoidon jälkeen. Ne ovat erityisen yleisiä tummannahkaisissa ihmisissä.
- Hypertrofiset arvet Nämä ovat turvonneet arvet, alun perin punaiset tai vaaleanpunaiset. Ne tyhjenevät omassa tahdissaan. Nämä arvet voivat johtua palovammoista tai leikkauksesta ja aiheuttaa kutinaa.
- Atrofiset arvet : Nämä arvet ovat syviä matalapaineita, jotka ovat aiheutuneet vakavasta haavasta tai vesirokosta.
- Venytysmerkit : nämä ovat ohuita arpia, violetteja ja punertavia, jotka ilmenevät painon menetyksen tai nousun seurauksena liian nopeasti. Ne ovat erityisen yleisiä raskaana olevilla naisilla. Ajan myötä nämä arvet muuttuvat valkoisiksi ja vaaleaksi.
- kontraktuuria Nämä arvet johtuvat yleensä vakavista palovammoista ja voivat peittää suuren ihon alueen. Nämä arvet voivat myös häiritä kehon liikkeitä, etenkin kun ne ovat nivelten ympärillä.
- Ruskeat täplät Nämä merkit eivät ole oikeasti arpia, vaan eräänlainen tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio, jonka yleensä aiheuttavat hyttysen puremat tai muut hyönteiset.
-
Käsittele arpia heti, kun ne ilmestyvät. Sinun tulisi alkaa hoitaa arpi kermalla tai muulla hoidolla heti, kun haava on parantunut kokonaan. Useimmat hoidot toimivat paremmin nuoremmissa arpeissa kuin pitkään olleissa arpeissa, mikä säästää aikaa ja rahaa samanaikaisesti. -
Kuori säännöllisesti. Useimmat arvet katoavat itsestään, samalla kun iho uudistuu. Voit nopeuttaa tätä prosessia kuorimalla ihoasi säännöllisesti suihkussa käyttämällä erityissuunniteltuja käsineitä tai harjasharjaa. -
Levitä aurinkovoidetta. Tätä neuvoa pidetään usein kevyesti, mutta se voi vähentää arvien näkymistä huomattavasti. Monet ihmiset eivät ymmärrä uusien arvien äärimmäistä herkkyyttä UVA-säteille. Siten altistuminen auringolle voi tehdä niistä kaikki tummempia, jos niitä ei ole suojattu. Levittämällä vähintään 30 aurinkovoidetta vasta parantuneelle iholle vähennät huomattavasti värimuutoksia. -
Hieronta jalat. Säännöllinen hieronta jaloissa estää kuitukudosta muodostamasta arpia. Lisäksi se parantaa verenkiertoa estäen samalla värimuutoksia. Voit hierontaa jalkojasi suihkussa vartaloharjalla tai kädellä ja hieroa jalkojasi pitkillä ympyräliikkeillä. -
Käytä lanticerne. Hyvä peitevoide voi tehdä ihmeitä piilottaa arvet jaloissa. Varmista, että sinulla on oikea korjaaja, joka vastaa ihosi sävyä. Vedenpitävää korjauslaitetta on parasta käyttää, jos altistat jalat odottamattomissa sääoloissa. Lopuksi, ammatillinen meikki (paljon paksumpi kuin tavallinen meikki) toimii täydellisesti kaikkein invasiivisimpia arpia varten.
Tapa 2 Kotihoitojen käyttö
-
Käytä E-vitamiinilla rikastettua öljyä. E-vitamiinia on käytetty monissa lääkkeissä ja kauneudenhoitotuotteissa jo pitkään. Monet ihmiset vannovat tämän molekyylin ja sen tehokkaan vaikutuksen arpiin. E-vitamiini on kosteuttava, etenkin koska se sisältää voimakkaita antioksidantteja. Ne auttavat uudistamaan ihoa parantamalla vaurioituneiden kudosten korjaamista.- Voit joko niellä E-vitamiinikapselit, lävistää neula neulalla, poimia niiden sisältämän öljyn ja levittää sitä vahingoittuneelle alueelle.
- On suositeltavaa testata sietokykysi E-vitamiiniin levittämällä vähän öljyä hyvin pienelle ihoalueelle. Jotkut ihmiset ovat allergisia E-vitamiinilla rikastetulle öljylle, on parempi poistaa kaikki ihottuman riski.
-
Kokeile kaakaovoita. Kaakaovoi on luonnollinen tuote, joka auttaa vähentämään arpia. Sen toiminta koostuu orvaskeden ylä- ja keskikerroksen kosteuttamisesta ja pehmentämisestä samalla kun ihon pinta tasoitetaan. Voit käyttää joko puhdasta kaakaovoita tai kaakaovoi-tuotetta levittämällä sitä kahdesta neljään kertaan päivässä sairaalaan.- Hieronta sairastunutta aluetta kaakaovoilla tekemällä pyöreitä liikkeitä ja varmistamalla, että iho imee rasvan kokonaan.
- Jos kaakaovoi poistaa tehokkaammin viimeaikaiset arvet, se parantaa vain vanhempien ulkonäköä.
-
Levitä sitruunamehu. Sitruunamehu on yleisesti käytetty kodin lääke, mutta se, joka saa erilaisia arvosteluja. Sillä on kyky vähentää arpien esiintymistä toimimalla valkaisuaineena, joka vähentää punoitusta, yhdistettynä kuorinta-aineeseen, joka auttaa ihon uusiutumista. Jos sitruunamehu on todella auttanut jotkut ihmiset poistamaan arvensa, dermatologit suosittelevat sen käyttöä voimakkaasti. Ne muistuttavat, että se on erityisen aggressiivinen ratkaisu, joka kuivuu ihoa. Lopuksi, ei ole tieteellisesti todistettu, että sitruunamehu todella puhdistaa arvet.- Jos päätät levittää sitruunamehua arpiisi, leikkaa siivu sitruunaa ja purista mehu suoraan arven pintaan. Anna mehun toimia koko yön tai vain muutaman tunnin. Älä käytä tätä lääkettä useammin kuin kerran päivässä.
- Jos sinusta tuntuu, että puhdas sitruunamehu on liian hapan, voit joko leikata sen pienellä määrällä vettä tai sekoittaa sen kurkkupalaan, jotta voit rentoutua hoidossa.
-
Käytä laloe veraa. Laloe vera on kasvi, jonka liha tunnetaan kosteuttavista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan. Sitä käytetään usein palovammojen hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää arvien luonnollisena hoitona. Laloe veralla on anti-inflammatorisia ja bakterisidisiä ominaisuuksia, joten se on yksi tehokkaimmista hoidoista viimeaikaisille arpeille (ole varovainen, älä levitä suoraan avoimiin haavoihin). Laloe vera rauhoittaa ihoa ja auttaa uusiutumaan, vähentäen samalla arpien muodostumista ajan myötä.- Jotta voit käyttää sitä, murtakaa osa aloe verasta ja paina läpinäkyvää geeliä, joka suojaa, suoraan paranuneelle iholle. Hiero geeliä tunkeutuakseen tekemällä pieniä ympyräliikkeitä. Laloe vera ei missään nimessä ole aggressiivinen iholle, joten voit levittää sen geeliä jopa neljä kertaa päivässä.
- Jos sinulla ei ole daloe veraa käsillä (vaikka löydät sen kukkakaupoista tai kasvihuoneista), on monia voiteita ja voiteita, jotka sisältävät sitä. Nämä tuotteet voivat myös toimia samalla tavalla.
-
Anna oliiviöljylle mahdollisuus. Oliiviöljy on toinen luonnollinen lääke, joka parantaa arvien ulkonäköä. Erityisesti neitsytoliiviöljy tuottaa parhaat tulokset, koska sillä on korkeampi happamuusaste kuin muilla oliiviöljyillä, mutta myös korkean E- ja K-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Tämä öljy kosteuttaa ja pehmentää ihoa, rentouttaen kudoksia, samalla kun öljyn kosteus kuorii ihoa samalla.- Levitä vastaava määrä teelusikallista ekstraneitsytoliiviöljyä hoidettavalle alueelle ja hiero tulostamalla pieniä pyöreitä liikkeitä, kunnes öljy on täysin imeytynyt. Voit käyttää oliiviöljyä myös kuorintatuotteena sekoittaen sen pieneen määrään ruokasoodaa. Hieronnan jälkeen arvet tällä seoksella, sinun tarvitsee vain huuhdella lämpimällä vedellä.
- Oliiviöljykäsittelyn tehokkuuden lisäämiseksi sekoita nämä kaksi oliiviöljyannosta osaan ruusunmarjaöljyä, kamomillaa tai kalenteria ja levitä seos arpiin. Nämä muut öljyt lisäävät oliiviöljyn rauhoittavia ominaisuuksia.
-
Kokeile kurkkua. Kurkku on turvallinen ja luonnollinen hoitomenetelmä, jonka sanotaan löysentävän arpikudosta samalla kun se virkistää ja rauhoittaa kaikkia arpia ympäröiviä tulehtuneita kudoksia. Jälleen kerran, tämä hoito toimii paremmin viimeaikaisissa arpeissa kuin vanhemmissa arpeissa. Kuori tätä varten kurkku, leikkaa liha karkeasti ja siirrä siellä sekoittimeen, kunnes pasta on tasainen. Levitä ohut kerros tätä tahnaa paranuneelle iholle ja anna sen toimia yön yli. Voit levittää myös paksumman kerroksen kurkkua ja pestä 20 minuutin tauon jälkeen.- Peitä jäljellä oleva kurkkupasta useita päiviä jääkaapissa. Sinun on myös jatkettava sen levittämistä joka ilta hoidettavalle alueelle.
- Voit lisätä taikinan tehokkuutta sekoittamalla sitä johonkin edellä mainituista ainesosista, nimittäin sitruunamehu, oliiviöljy tai laloe vera.
Menetelmä 3 Käytä käsimyymälääkkeitä
-
Kokeile geelejä ja voiteita arvien puhdistamiseksi. Tiskillä on monia tuotteita, joiden on tarkoitus vähentää arpien näkymistä tai jopa poistaa pysyvästi. Näiden tuotteiden tehokkuus riippuu arpien ulkonäöstä ja vakavuudesta.- Jos lääketieteen ammattilaiset suhtautuvat skeptisesti näiden voiteiden tehokkuuteen, monet ihmiset löytävät onnellisuutensa voiteista, kuten esimerkiksi Cicalfate.
- Cicalfate toimii hyvin venytysmerkkiin ja muun tyyppisiin arpiin, jos sitä levitetään systemaattisesti 1-2 kertaa päivässä, hoidettavalle alueelle, joka on aiemmin puhdistettu. Cicalfate korjaa, suojaa ja rauhoittaa jalkojen tai muun kehon osan arpia ihoa.
-
Käytä silikonikastiketta. Silikonikastikkeet ovat innovatiivinen tapa hoitaa arpia, erityisesti ruma. Silikonikastikkeet ovat itseliimautuvia ja sitoutuvat ihoon, jolloin aktiivinen silikoni voi nestehätä, pehmentää ja poistaa arpia. Silikonikastikkeita on saatavana vapaasti apteekista tai Internetistä, ja jokainen laatikko sisältää riittävästi yksiköitä 8 - 12 viikon hoidolle.- Silikonikastikkeet ovat osoittautuneet tehokkaiksi arvien hoidossa, mutta niiden käyttö vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä ennen ensimmäisiä tuloksia. Nämä siteet tulisi asettaa arpiin päivittäin 12 tunnin ajan kahden tai kolmen kuukauden ajan.
-
Kokeile valkaisevia voiteita. Valkaisevat voiteet sisältävät hydrokinonia, jonka vaikutuksena on vähentää arpien, kuten venytysmerkkien, liikapigmentaation, joka voi aiheuttaa ihon värimuutoksia, mutta myös ruskeiden, mustien, purppuran tai punaisten arvien muodostumista.- Varo, ole varovainen hydrokinonivoiteiden suhteen: niiden myynti on nyt kielletty Euroopassa karsinogeenisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tosiaankin epäilemme, että nämä voiteet lisäävät ihosyövän riskiä.
- Tuotteet, jotka sisältävät 2% hydrokinonia, ovat edelleen myynnissä Yhdysvalloissa. Niitä, joiden osuus on suurempi, myydään vain reseptillä.
Menetelmä 4 Käytä lääketieteellisiä hoitoja
-
Kokeile dermabraasia. Dermabrassi on tekniikka, johon kuuluu ihon kuorinta pyörivällä teräsharjalla tai timanttiporalla. Toimenpiteessä naarmutetaan ihon yläkerroksia ja arpia. Iho uusiutuu interventiota seuraavien viikkojen aikana, vähentäen merkittävästi arvien muodostumista. Dermabraasia esiintyy etenkin aknen kasvonahassa ja muilla tällä alueella sijaitsevilla arpeilla, ja pätevä kirurgi voi suorittaa sen myös jalkoille. Itse asiassa jalkojen dermarasio on herkkä toimenpide, jonka alueen iho on hyvin ohut. Epäpätevä ammattilainen voi aiheuttaa vakavia vahinkoja, jos hän ei suorita toimintaa oikein.- Jalojen ihonpoistoa suositellaan yleensä silloin, kun hyttysien puremissa on tummia pisteitä tai arpia. Keloidi- ja liikakasvuisia arvoja (iholle nousseet) ei tule käsitellä ihonpoistolla.
- Varaa aika esteettisistä toimenpiteistä valmistuneen kirurgin kanssa, joka pystyy analysoimaan paranemisesi ja päättämään, voitko olla ihonvaihdon ehdokas. Kysy kaikki pään läpi menevät kysymykset ja korosta niitä osia, joita sosiaaliturva tai keskinäinen tukee tai ei.
-
Tee kemiallinen kuori. Kemiallisia kuoria voidaan käyttää jalkojen pinnallisten arvien hoitamiseen ja antaa erittäin hyviä tuloksia, kun jäljet johtuvat hyperpigmentaatiosta. Kemiallisen kuoren aikana ihotautilääkä levittää kerros hiomaliuosta parannetulle alueelle ja antaa sen toimia noin kaksi minuuttia. Tunnet polttava tunne, joka häviää, kun tuote on valmis ja pesty. Kahden viikon kuluessa leikkauksesta ihon yläkerros alkaa kuoriutua ja jättää tilaa sileämmälle, puhtaammalle iholle.- Arven tyypistä riippuen saatat tarvita useita kemiallisia kuoria, jotta ihosi ulkonäkö muuttuu.
- Huomaa, että uusi kemiallisen kuoren jälkeen kasvanut iho on erityisen herkkä. Sinun on suojattava sitä suojassa auringolta ja käyttämällä aurinkovoidetta, jolla on erittäin korkea suojaustaso, joka kestää useita viikkoja.
-
Kokeile laserhoitoja. Laserhoito on erittäin hyvä vaihtoehto parantaa syvempien arvien ulkonäköä kuin ne, jotka voidaan poistaa ihonpoistolla tai kemiallisella kuorinnalla. Laserhoito toimii polttamalla arpikudosta, jättäen tilaa uudelle iholle, joka hylkää ja korvaa parantuneen alueen. Jotta toimenpide ei olisi tuskallinen, joudut levittämään anestesiavoidetta ennen. Toinen etu, jota laser voi edustaa, on sen kyky hoitaa tarkasti vaurioitunut alue ja jättää ehjä iho sen ympärille.- Pätevän henkilöstön tulee suorittaa laserhoito tunnustetussa lääkintälaitoksessa, koska laser voi olla vaarallinen, jos sitä ei käsitellä oikein.
- Saatat joutua suorittamaan useita istuntoja arven poistamiseksi kokonaan. Hoidon läppäpuoli on sen hinta: se riippuu arven syvyydestä ja hoidettavan alueen koosta.
-
Kysy steroidi-injektioita. Steroidi-injektiot hoitavat tehokkaasti keloidi-arpia, joiden on vaikea poistaa. Pienissä keloidiarvoissa steroideja, jotka sisältävät aineita, kuten hydrokortisonia, injektoidaan suoraan arpia ympäröivän ihon alle. Tämän tyyppiset suurimmat arvet voidaan leikata tai jäädyttää ja poistaa ennen steroidien injektiota.- Steroidihoito vaatii useita injektiokokouksia. Siksi joudut todennäköisesti menemään sairaalaan joka toinen tai kolme viikkoa saadaksesi muita injektioita.
- Tämä hoito toimii erittäin hyvin, mutta se on suhteellisen kallis ja voi aiheuttaa värimuutoksia tummannahkaisilla potilailla.
-
Kokeile kollageenia ja muita täyteaineita. Kollageenin ja muun spesifisen rasvan injektiot voivat olla avuksi onttojen arvien, kuten vesirokkojäljen, ulkoasun parantamisessa. Kollageeni on luonnollinen eläinproteiini, joka injektoidaan ihon alle ohuen neulan kautta arven onttoa varten. Jos se toimii täydellisesti, tämä hoito ei ole pysyvä, koska keho imee luonnollisen kollageenin. Sinun on pyydettävä uutta injektiota noin neljän kuukauden kuluttua.- Jokainen kollageenin injektio maksaa välillä 150–300 euroa, mikä luokittelee tämän hoidon suhteellisen kalliiden toimenpiteiden luokkaan.
- Sinun on suoritettava dermatologinen testi ennen kollageenin injektiota, jotta varmistat, että sinulla ei ole allergista reaktiota hoidosta.
- Varmista, että et ole allerginen jollekin yllä luetellulle tuotteelle, ennen kuin levyt jaloillesi. Kokeile sitä kastetulla vanupuikolla, jotta et ole allerginen.