Tuntemus

Kuinka pelata pingistä (pöytätennis)

Posted on
Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 16 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 20 Kesäkuu 2024
Anonim
Kuinka pelata pingistä (pöytätennis) - Tuntemus
Kuinka pelata pingistä (pöytätennis) - Tuntemus

Sisältö

Tässä artikkelissa: Pingpongin pelaaminenKuinka parantaa taitojasiKuinka saada vakavia6 viitteitä

Kaksi tai neljä pelaajaa, mikä on mielenkiintoista kuin hyvä pingpong-peli? Jokainen amatööri pingponginpelaaja (tai pöytätennis) voi tulla suhteellisen hyväksi. Monet meistä voisivat jopa halutessaan päästä ammatilliseen tasoon. Tämän artikkelin tarkoituksena on esitellä pingpongin perussäännöt sekä vinkkejä pelin voittamiseen.


vaiheet

Osa 1 Pelaa pingpongia



  1. Etsi pelikumppani. Hyödyntääksesi ensimmäisistä peleistäsi olisi parempi valita joku tasollesi tai vain parempi. Se, että hän on sielussa kilpailija, vain nopeuttaa oppimista. Pingpongin pelaamiseen on kaksi päätapaa: yksinpelissä, toisin sanoen kasvokkain vastustajan kanssa tai kaksinkertaistuessa, toisin sanoen kaksi joukkuetta, joissa on kaksi yhteentörmäystä. Jos sinulla ei ole pääsyä pingpongpöytään ja -laitteisiin, yritä valita kumppani, joka voi tarjota sääntelylaitteita!
    • Jos silmiesi ja kätesi koordinointi jättää toivomisen varaa, aloita harjoittelu seinää vasten. Tämä antaa sinun ymmärtää paremmin pallon ja mailan liikkeitä ja reaktioita. Lideal tässä on sijoittaa pöytä seinää pitkin.
    • Säännölliset luodit ovat oransseja tai valkoisia ja niiden halkaisija on 40 mm. Pöydän välin tulisi olla 2,74 metriä pitkä, 1,525 metriä leveä ja 0,76 metriä korkea. Mailakokoa ei ole määritelty. Huomaa kuitenkin, että pieniä mailoja on vaikea käyttää tehokkaasti ja että suuret mailat voivat olla raskaita ja vaivalloisia. Niiden on kuitenkin oltava puuta ja kumia, ja heidän kasvonsa on oltava eri värejä kilpailujen aikana.




  2. Opi pitämään mailaasi. Pidät mailaasi tarttuvassa kahvassa tai klassisella tavalla, tärkeä asia on, että ranne on mahdollisimman liikkuva. Tätä varten kätesi on oltava hyvin rento. Itse asiassa, jos nyrkkisi on täysin jännittynyt mailaan, jokaiselle laukauksellesi käyttämä voima tulee vain käsivarrestasi, ei ranteesta. Menetät tarkkuuden. Kaikista pääkammoista ei ole kyse rakettitieteestä.
    • Valitse pistorasia, jonka kanssa sinusta tuntuu mukavin. Sulkakahva on yksinkertaisesti pitää mailan kahvaa samalla tavalla kuin kynää. Klassisella tai ortodoksisella ottelulla tarttuu kahvaan niin kuin joku kädestä ravistaisi. Sormet kääritään tämän ympäri.



  3. Määritä kenelle tulee ensimmäinen palvelu. Kansainvälisen pöytätennisliiton (ITTF) sääntöjen mukaan yksi pelaajista voittaa oikeuden valita yhden, joka palvelee ensin tasapeliä (ts. Kolikon pelaamista) , vetämällä lyhyitä olkia jne.). Onnellisimmalla pelaajalla on oikeus valita henkilö, joka hyötyy ensimmäisestä palvelusta, tai hän voi valita haluamansa pöydän puolen. Jos tämä pelaaja päättää palvella tai vastaanottaa ensimmäisen pallon, vastustajan tai vastustajan joukkueen on valittava hänelle parhaiten sopiva pöydän puoli ja päinvastoin.
    • Huomaa kuitenkin, että tapahtuu lyhyt pallovaihto, jotta voidaan selvittää, kuka saa ensimmäisen palvelemisen useimmissa amatööripeleissä. Jokainen pelaaja voi esimerkiksi kirjoittaa sanan P-I-N-G kirjaimen palauttaessaan palloa. Kun sana P-I-N-G on kirjoitettu kokonaan, voittajapelaajalla tai joukkueella on oikeus palvella tai valita pöydän puoli.




  4. Suorita palvelu. Palvelun sääntelemiseksi sinun on heitettävä pallo vähintään 16 cm (tai 6 tuumaa) ennen lyömistä mailalla. Pallo täytyy sitten pomppia kerran päälle teidän pöydän puolella siirtääksesi verkon yli ja pomppia vastustajan puolella.
    • Jos pelaat sinkkuja, pallo voidaan lähettää mihin tahansa paikkaan verkon toisella puolella. Edessäsi olevan henkilön on tietenkin palautettava pallo. Jos pelaat kaksinkertaisesti, pöydän oikealla puolella oleva pelaaja alkaa palvella ja jatkat vuorottelua vasemmalla olevan henkilön kanssa. Tässä tapauksessa pallon on ensin koskettava palvelimen päin olevaa pöydän puolta, ennen kuin pomppii diagonaalipuoliskon päälle.
    • Luettelopalvelin muuttuu kahden pisteen välein. Heti kun kaksi pistettä on saatu, on vastustajan vuoro palvella tai henkilö, joka on asetettu diagonaalisesti pöydälle kaksinkertaisen tapauksessa. Kaksi lisäpistettä ja palvelu on takaisin sinulle (tai tuplan tapauksessa kumppanillesi).
    • Jos pallo koskettaa verkkoa palvelun aikana, mutta mikä siitä huolimatta ohittaa, kutsumme sitä "anna". Kukaan ei saa pistettä ja palvelu uusitaan. Ladversaire ansaitsee yhden pisteen kahden peräkkäisen pelin jälkeen. Ottelupallojen tapauksessa pelaajan, jolla on pienin pistemäärä, on tarkoitus palvella.



  5. Palauta pallo. Kun vastustajasi on palvellut tai palauttanut pallon, on sinun vuorosi palauttaa se vastustajan puolelle. Tätä varten pallon täytyy kulkea verkon yli tai vieressä. Odota, kunnes pallo on palannut kerran sivullesi, ennen kuin lyö sitä, mutta älä anna hänen pomppia kahdestipudota maahan tai kosketa mitä tahansa muuta pöydän ulkopuolella olevaa esinettä.
    • Jos pallo osuu verkkoon, kun lähetät sen takaisin, mutta kulkee silti vastustajan puolella ja koskettaa pöytää, peli jatkuu. Vastustajan on palautettava pallo, muuten voitat yhden pisteen.



  6. Pisteet. Jokainen vaihto antaa pisteen, paitsi päästöoikeudet. Mikä tahansa pelaaja palvelee, jokainen vastustaja voi voittaa tämän pisteen. Tässä on erilaisia ​​mahdollisia tapauksia.
    • Vastustajasi tai vastustajasi joukkue voittaa pisteen palvelustasi, jos pallo menee verkkoon, jos se tulee pöydältä tai jos se ei koske pöydän oikeaa puolta pelin aikana kaksinkertaistuessa.
    • Yleisemmin vastustajasi antaa pisteen, jos et palauta palloa oikein (eli lähetät sen verkossa tai pomppia pöydän reunalta).
    • Kun vastustajasi palaa palvelun tai säätöpallon jälkeen, tämä voittaa pisteen, jos kosketat palloa useammin kuin kerran mailalla tai jos kosketat palloa jollain vartaloosi.Kuitenkin, jos palvelu tai vastustajan pallon paluu ei poistu pöydältäsi, ei ole väliä, että kosketat palloa vartaloosi. Niin kauan kuin pallo on pöydän reunan yläpuolella etkä koske siihen mailaasi, voitat pisteen.
    • Vastustajasi voittaa pisteen, jos siirrät tai kosketat pöytää vapaalla kädellä.



  7. Voita peli. 21 tai 15 pisteen pelit ovat yleisiä amatööripeleissä. Tässä tapauksessa palvelu vaihdetaan joka 5. merkitty piste. Virallisissa säännöissä kuitenkin määrätään, että pöytätennispeliä voitetaan 11 pisteellä (vuorottelevat palvelut joka 2. piste). Olipa se muuten, sinun on saatava kaksi pistettä korkeampi kuin vastustajasi voittaaksesi pelin. Kun pelaajien pisteet ovat esimerkiksi 10-10 tai 20-20, palvelimien järjestys pysyy muuttumattomana, mutta palvelu vuorottelee vastustajasta toiseen kussakin pisteessä kahden sijaan.



  8. Pelaa kostoa. Virallisessa kilpailussa pelit voittaa se pelaaja, joka voittaa kaksi sarjaa kolmesta. Pelaajat vaihtavat pöydän puolet jokaisella kierroksella ja kaikki viisi pistettä kolmannella kierroksella (jos tämä on tarpeen).
    • Lon varmistaa myös, että joukkue tai pelaaja, joka palvelee ensimmäisiä, vuorottelee jokaisella kierroksella. Ajatuksena on tietenkin tehdä pelistä mahdollisimman reilu. Yhdelläkään pelaajalla ei pitäisi olla mitään etua toiseen nähden.

Osa 2 Paranna taitojasi



  1. Harjoittele säännöllisesti. Kuka tahansa voi tulla kunnialliseksi pöytätennispelaajaksi säännöllisen harjoituksen avulla. Huomaat, että tärkeimpiä asioita on pitää pallo aina silmässä, olla oikea ajoitus ja antaa pallolle mahdollisimman pienet radat.
    • Ensimmäisestä pingpong-pelistäsi pitäisi yrittää tietoisesti seurata palloa silmilläsi. Pidä se vastustajan palveluksessa, kunnes mailasi ja mailasi ovat vastustajan vastaisia. Ja niin edelleen.
    • Ajoituksesi paranee vain käytännössä, se on yksinkertainen tapa ottaa. Pallojen katselun lisäksi ääniä huomaavainen voi auttaa sinua tarjoamaan tämän laadun.
    • Aloittelijat kokevat useimmiten tietyn vaikeuden antaa palloilleen matalat lentoradat, laskeutumatta verkkoon. Se on kuitenkin välttämätön taito. Todellakin, vastustajasi voi murskata paljon helpommin korkean pallon kuin pöydän raivaavan pallon. Viimeinen temppu on seuraava: Mailasi tulisi olla mahdollisimman vaakasuora ja sinun tulisi käyttää ranteesi kohdistaaksesi ja antaa energiaa laukauksillesi. Yleensä mitä nopeammin pallo menee, sitä helpompaa on antaa sille jännittyneet suuntaviivat.



  2. Tee työtä selkä- ja etukäteen. Jotta voit tulla taitavaksi pöytätennispelaajaksi, sinun on kyettävä palauttamaan pallo vartaloosi toiselle tai toiselle puolelle. Koska käsiä ei ole helppo vaihtaa, työskentele takaiskujesi ja etuosi tekemällä erityistä huomiota.



  3. Opi palloasi vaikuttamaan. Voit tehdä tämän antamalla pienen ranteen sivulle, ylös tai alas, kun maila osuu palloon. Voit peruuttaa tehosteen käyttämällä päinvastaista vaikutusta olemassa olevaan tehosteeseen. Jos se osoittautuu vaikeaksi, älä epäröi harjoitella seinään päin ja yrittää löytää sinulle sopiva.
    • Ajattele pallo leikkaamista. Tähän sisältyy pallo alaosan lyöminen vaakasuunnassa, joten mikä menee alaspäin. Anat sille kiertymisliikkeen, joka hidastaa sitä ja antaa sille uuden etenemissuunnan. Harjoittele pallo etu- ja taaksepäin.



  4. Älä epäröi murskata vastustajan lähettämiä korkeita palloja. Sumu on lyödä palloa voimalla, jotta sen nopeus estää vastustajaa lähettämästä sitä takaisin. Jos murskaus on vaikea hallita, se on voimakas ase, joka ansaitsee toistamisen ja koulutuksen. Älä lannistu, jos ensimmäiset yritykset ovat epäonnistuneet ja pallo päättyy verkkoon tai pöydältä. Sinnikäs ja pääset lopulta sinne.
    • Periaate on sama kuin lentopallo: oikein tehtyä särmää on melkein mahdotonta vastaanottaa. Tästä tulee yksi suosikki liikkeistäsi heti, kun hallitset sen, ja sen pitäisi turhauttaa vastustajasi huomattavasti.



  5. Työskentele palvelussasi. Nimensä arvoisen palvelun pitäisi antaa sinun päästä eroon kokeneemmista pelaajista kuin sinä. Itse asiassa, ilman nopeaa palvelua tai täynnä vaikutusta, voit pitää itseäsi onnekasa, jos onnistuu koskettamaan palloa mailalla aika ajoin. Jos vastustajalla on aikaa hehkua palvelusi aikana, on todennäköistä, että et näe mitään.
    • Kun tasosi paranee, pallon nopeus on tärkeä. Kyse on parhaan mahdollisen tarkkuuden ylläpidosta. Kokemusten avulla pystyt ennustamaan, kummalle puolelle pallo suuntautuu ja kuinka se käyttäytyy jokaisen laukauksen jälkeen.



  6. Luotta vastustajaasi. Voit lyödä palloa kovemmin, älä odota vastustajasi tekevän tavanomaisia ​​virheitä tietyn tason jälkeen. Sinun on pakotettava se itse erehdykseen hallitsemalla peli. Yrität saada sen toimimaan niin paljon kuin mahdollista pöydän ympärillä. Yritä lyödä pallo oikealle ennen kuin lyödä nopeasti vasemmalle, jotta se ei palauta laukausta. Älä epäröi käyttää myös fintejä. Esimerkiksi teeskentelevät murskaajaa, työntääksesi palloa kevyesti verkon takana, lähempänä sitä. Voit myös vuorotellen oikealla ja vasemmalla siirtyä ja horjuttaa vastustajaasi asettamalla kaksi tai kolme peräkkäistä osumaa yhdelle puolelle. Se lopulta ylitetään ja tarjoaa sinulle pallon, jonka avulla voit murskata.

Osa 3 Siirtyminen vakaviin asioihin



  1. Tee kuten ammattilaiset. Ammattimaisilla pöytätennispelaajilla on yleensä taipumus pudota pöydän reunan taakse. Aivan kuten he, on mahdollista, että omaksut tämän asennon. Tämä osoittautuu todellakin ainoaksi ratkaisuksi, joka johtaa luodien vaihtoon yhä nopeammin ja voimakkaammin. Jos huomaat, että vastustajalla on taipumus palauttaa pallat toiselta puolelta, siirry myös samaan puolelle.
    • Sijoittelu on välttämätöntä, mutta älä unohda myöskään laitteitasi. Jos alueen halvimman urheilukaupan halvat lumikengät ovat varsin sopivia aloittelijoille, tarvitset sinulle sopivan mailan, jos haluat pelata mahdollisimman hyvin. Kaupasta löydät laajan valikoiman erilaisia ​​mailaita.



  2. Luo oma strategia. Pelin pelaamisen jälkeen tiedät lopulta ominaisuutesi ja heikkoutesi. Siksi on välttämätöntä valita strategia, joka mahdollistaa ominaisuuksien maksimoimisen ja joka jättää heikkoudet sivuun. Tässä on neljä yleisintä pelaajatyyppiä.
    • Pelaajat kuluneet ohjaimella. Kuten heidän nimensä osoittavat, nämä pelaajat haluavat hallita joka hetki. Seurauksena on, että he ottavat harvoin riskejä. He pelaavat perinteisellä tavalla eivätkä särkeneet joka kerta.
    • Puolustavat pelaajat. Tämäntyyppinen pelaaja on keskittynyt siihen, kuinka ajaa vastustajansa tekemään virheitä, eikä omaan peliinsa.
    • Loukkaavat pelaajat. Tämän tyyppisen pelaajan peli on yleensä melko aggressiivista. Eri efektien erittäin selkeän ymmärtämisen ja johdonmukaisen pelin ansiosta tämä pystyy sijoittamaan pallon tarkasti.
    • Mahdolliset pelaajat. Ei hölynpölyä. Tämäntyyppinen pelaaja luottaa pääasiassa pallon nopeuteen destabilisoidakseen vastustajansa.



  3. Löydä vastustajasi. Tee parhaasi pidättääksesi vastustajasi ja saadaksesi kuvan hänen pelityypistään Jokaisella pelaajalla on enemmän tai vähemmän selkeä mieltymys tiettyyn laukaukseen ja tunnet vähitellen toistensa tottumukset. Kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin vihjeisiin.
    • Jotkut pelaajat haluavat palauttaa palloon kohdistetun voiman vastustajaa vastaan. Sitten he lyövät palloa suoraan, kun se on paluupisteessä, vain vähän tai ei ollenkaan. Jos pelaat tämän tyyppisiä pelaajia vastaan, harkitse pallon sijoittamista pöydän keskelle (ei liian lähelle verkkoa tai liian lähellä reunaa). Itse asiassa se jättää hänelle vähemmän aikaa päättää lyödäkö etu- tai taaksepäin.
    • Vaikutusleikkaus on lyödä pallo alhaalta laskeutumisen aikana, melko vaakasuora ele. Käytetystä voimasta riippuen vaikutus on enemmän tai vähemmän selkeä ja pallo kimpoaa taaksepäin. Jos pelaat leikkaustehosteen fania vastaan, ota ongelmasi. Yritä uudelleen sijoittaa pallo pöydän keskelle, jotta vastustaja destabilisoituu ja vaihdat laukauksen suuntaa ja tyyppiä. Sinun on tehtävä kaikki estääkseen häntä tuntemasta olonsa mukavaksi.
    • Puolustajia verrataan seiniin. Ne eivät ole kovin mukavia hyökkäyksessä, mutta palauttavat kaikki pallot. Paras vaihtoehto on tietenkin pakottaa heidät hyökkäämään. Tätä varten vuorottele pitkät pallot ja lyhyet pallot ja vaihda pelityyliäsi. Säästä itsesi pakottaaksesi vastustajasi hyökätä.
    • "Silmukka" on hiukan lohkoinen pallo, johon kohdistetaan leikkausvaikutus eli takaosaa kohti. Liikkeen pitäisi alkaa jaloista ja hartioiden tulisi pysyä alhaisina ja rentoina. Älä epäröi ylläpitää aggressiivista peliä vastustajaa vastaan, joka käyttää säännöllisesti tällaista laukausta. Työnnä hänet pelaamaan puolustukseen, tämä ei yleensä ole tällaisen pelaajan vahvuus.
    • Huomaa, että pelaajilla, jotka käyttävät pidikettä pidikkeessä, on usein käsittämätön käsi ja he liikkuvat hyvin Nopea. Niiden takaisku on kuitenkin yleensä alhaisempi. Joten vaadi sitä. Muuta laukauksia destabiloimaan niitä, muuten he saattavat odottaa palloa pöydän toisella puolella ja etusi katoaa.



  4. Pidä kengät salassa hatussa. Kaikkia vastustajia vastaan ​​on aina hyvä, että sinulla on jonkin verran helpotustaktiikoita yllätyksen luomiseksi. Se on yksi avain menestykseen pöytätennisessä, tartu siihen!
    • Vaihtele kuvan vaikutukset ja tyypit. Jotkut kokeneet pelaajat huomaavat nopeasti, kuinka lyö palloa, kuinka suuntaat palloa, ja kuinka reagoit erilaisiin vaatimuksiin. Tämän ansiosta he voivat lukea sinusta kuin avoimesta kirjasta ja ennakoida tarkasti laukaukset, joita aiot pelata. Voit estää tämän ansa: vaihda pelityyppiäsi. Vaihda vaikutuksia, pallojen korkeutta ja laukaussi voimaa. Vastustajan on saatava vaikutelma kävelevästä hiilestä.
    • Yritä päästä pallo pois vastustajan "mukavuusvyöhykkeeltä". Jos vastustaja pitää mailaa tavanomaisella otteella, tämä alue sisältää luonnollisesti ruumiin ruumiinsa ja mailan (käsin) pitävän käsivarren pään välillä. Mutta se ulottuu myös hänen rintaansa toiselle puolelle, vähemmässä määrin (käänteinen). Siksi paras vaihtoehto on sijoittaa pallo vapaaehtoisesti tämän alueen ulkopuolelle, jotta voit keskittyä vastustajan heikkouksiin. Mikä tärkeintä, älä lopeta näillä vinkillä ja ole itse muiden heikkouksien kustannuksella!



  5. Toteuta todellinen aineellinen työ. Jos etsit uusia ideoita, luota yhteisöihin, jotka ottavat pöytätennistä vakavasti ja katsovat monia videoita verkossa. Oppaat, mestaruuskilpailut tai muut, sinulla on vain valinnan hämmennys. Seuraava pysäkki: olympialaiset!
    • Kuten monien urheilulajien kohdalla, on välttämätöntä treenata tunteja, jotta pingpongin taso saavutetaan ja ylläpidetään. Joten etsi klubia tai paikallista joukkuetta tai kerää joukko ystäviä, jotka haluavat taistella vakavasti. Yleensä on melko helppoa saada ihmiset liittymään, koska tämä urheilu ei vaadi erityisiä edellytyksiä.
    • Jos otat pöytätennisharjoittelun vakavasti, on selvää, että pelaat paremmin, jos olet valpas ja dynaaminen. Joten varmista, että nukut tarpeeksi ja noudata tasapainoista ruokavaliota! Tarvitset kaikki aistisi ollaksesi muodosi päällä.