Sisältö
- vaiheet
- Tapa 1 Lähetä signaaleja, jotka osoittavat, että et ole kiinnostunut
- Tapa 2 Keskeytä keskustelut äkillisesti
- Tapa 3 Lopeta keskustelu useiden ihmisten kanssa
Vaikka keskustelun keskeyttäminen on epämääräistä, toisinaan paras tapa ratkaista konflikti on lopettaa puhuminen. Jos joku on töykeä, aggressiivinen tai ajaa sinut rajan, tiedä, että hänen vaientamiseksi on olemassa erilaisia strategioita. Tässä on joitain niistä.
vaiheet
Tapa 1 Lähetä signaaleja, jotka osoittavat, että et ole kiinnostunut
-
Käytä puolueetonta kieltä ennen keskustelun alkamista. Vaikka kuulostaa karkealta, kääntäminen, kuulokkeiden korvaan asettaminen tai silmäkontaktin välttäminen tarkoittaa, että et halua puhua. Tämä säästää sinut tarpeesta käskeä joku suoraan sulkemaan.- Jatka mitä teit, kun toinen henkilö häiritsee sinua.
- Nouse ja liikku, ole aktiivinen ja löydä jotain tekemistä kuuntelun sijasta.
-
Keskeytä keskustelukumppanisi niin pian kuin mahdollista. Sano esimerkiksi "haluaisin lisätä jotain" tai "voinko keskeyttää sinut hetkeksi". Nämä vinkit antavat usein jollekin tietää, että hän puhuu jo liikaa. Vaikka jotkut ihmiset puhuvat nopeasti, lyhyen hiljaisuushetken hyödyntäminen voi keskeyttää yksipuolisen keskustelun.- Ilmoita haluavasi puhua nostamalla kättäsi, avaamalla suu tai taputtelemalla. Tee kaikki mahdollinen keskeyttääksesi ja sinulla on mahdollisuus keskustella työhösi sopivasta aiheesta.
- Jos hän pyytää lopettamaan kehityksensä, älä anna hänen jatkaa puheen monopolistamista, keskeytä se, kun hän on saanut lauseensa päätökseen.
-
Johda keskustelu. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun keskustelet usein jonkun kanssa. Varmista, että henkilö tietää kuuntelemasi, ja ohjaa keskustelu toiseen aiheeseen. -
Mainitse, että sinulla ei ole paljon aikaa puhua. Lauseet, kuten "Olisin halunnut keskustella, mutta työ ajaa minua juuri nyt", "Tänään ei ole täydellinen päivä keskustella, minulla on vielä paljon tekemistä tekemistä" ja "En voi valitettavasti antaa sinulle kaikkia minun varo nyt. " Näiden lauseiden avulla voit helposti laittaa keskustelun takaisin toiseen aikaan.- Jos et halua väittää, käytä yleistä tekosyytä, kuten "Tehdään se toisen kerran" tai "Anteeksi, kiirehtivän nyt, nähdään myöhemmin."
- Jos puhut jatkuvasti, ymmärrä, että sinun on oltava suorempaa.
Tapa 2 Keskeytä keskustelut äkillisesti
-
Kunnioita ja suojaa rajojasi. Yleensä ystävällisille ja ystävällisille ihmisille on vaikea sanoa olevansa hiljaa jopa kohteliaasti. Jos joku on loukkaavaa, aggressiivista tai edes vie liian paljon aikaa, sinun on otettava kantaa omaan itseesi.- Keskustelun lopettaminen ei tarkoita ystävyyden loppumista, joten älä ole huolissasi.
- Nopea puhuminen voi tarkoittaa, että joku ei kunnioita sinua tai kunnioittaa aikaasi. Lisäksi antamalla keskustelukumppanillesi ilmaista itseään enemmän kuin voit vahvistaa tätä käyttäytymistä.
-
Käytä myöntävää ääntä. Ole suora ja lyhyt välttämällä esittämällä kysymyksiä tai tekemästä tulkintoja turhalla kielellä. Älä sano "olisitko hämmentynyt, jos jatkan työskentelyä? Sano: "Palaan takaisin töihin nyt."- Ota yhteys silmiin ja puhu selvästi. Nosta ääntäsi, jos haluat tulla kuulluksi, mutta yritä pitää äänitaso vakiona.
- Käytä deklaratiivisia lauseita pikemminkin kuin kysymyksiä tai ehdollista, toisin sanoen "jos sinä ...".
- Vältä sanomasta: "No, olen kiireinen juuri nyt." Sano "Minulla on paljon tekemistä ja valitettavasti minulla ei ole aikaa puhua".
-
Jos keskustelukumppanisi tulee huomautustensa perusteella loukkaavaksi, kerro hänelle, että hän on juuri ylittänyt rajat. Jos joku on vahingollista tai aggressiivista, kerro heille, että et halua puhua siitä, ja toivota heille hyvää päivää. Keskusteluun osallistuminen aggressiivisten ihmisten kanssa vain häiritsee ja tekee heistä meluisia, joten sivuuta heidät ja lähde.- Esimerkki: "Riittää, en suvaitse tällaista kieltä. "
- Ohita muut kommentit.
- Tee ero keskustelun ja häirinnän välillä ja kysy apua, jos tunnet uhattomuutesi.
-
Ilmaise itsesi ilmoittamalla keskustelun päättymisestä. Jos joku jatkaa puhetta, kerro heille, että sinun on lähdettävä ja poistuttava. Ole kohtelias, mutta itsevarma ja älä oleskele, jos hänellä on viimeinen näkökohta, josta hän haluaisi puhua. Sinun on tehtävä kaikki, jotta keskustelu päättyy rauhallisesti, joten älä tunne pahaa, jos henkilö ei kunnioita aikaa.- Esimerkki: "Oli mukava keskustella kanssasi, mutta minun on mentävä nyt. "
Tapa 3 Lopeta keskustelu useiden ihmisten kanssa
-
Kuuntele puhuja kohtuullisen ajan. Joku aktiivisesti juttelemalla ei vain auta sinua saamaan käsitystä siitä, mistä henkilö puhuu, vaan myös mahdollisen syyn, miksi hän puhuu niin paljon. Vaikka jotkut ihmiset puhuvat paljon inhotuksesta tai aggressiosta johtuvista syistä, toiset puhuvat koska ovat hermostuneita, haluavat ystävystyä tai omillaan on omatunto. Selvitä, miksi ihmiset eivät halua sulkeutua keskustelun lopettamiseksi hyvällä tasolla.- Huomiotta jättäminen, konfliktien luominen tai huolestuminen luo pidempiä keskusteluja. Tämän vuoksi olla kohtelias, mutta rehellinen on aina parempi.
-
Aseta keskustelulle aikaraja. Jos tunnet jonkun hyvän puhujana ja tiedät, että heistä on vaikea päästä eroon, kerro heille, että sinun on mentävä jonnekin.- Esimerkki: "Olen onnellinen nähdessäni sinut, mutta minulla oli vain muutama minuutti puhua."
-
Keskeytä kollega keskusteluun. Kun olet töissä, sinulla on usein parhaat mahdollisuudet rauhaan ja hiljaisuuteen. Voit sanoa, että sinulla on tuleva määräaika, sinun on keskityttävä työhön tai et halua puhua siitä työssä. Kaikkien näiden strategioiden avulla voit helposti saada pitkiä tai kiusallisia keskusteluja.- Jos joku on tottunut häiritsemään sinua, keskustele henkilöstöhallinnon tai esimiehen kanssa.
- Esimerkki: "Mukava nähdä sinua, mutta olin vain 5 minuuttia. "
- Esimerkki: "Minun on mentävä lapset pian, joten minun on mentävä. "
-
Keskeytä ystävä tai tuttava kanssasi. Kun vietät suurimman osan ajasta yhden ihmisen kanssa, sinun ei väistämättä tarvitse viipyä hetkeksi. Hyvin usein hän haluaa myös siirtyä pois sinusta. Paras kaava on löytää aktiviteetteja ja tehdä niitä yhdessä. Kyse on lukemisesta, elokuvista tai meditaatiosta sanalla sanalla asioita, jotka vaativat hiljaisuutta.- "Tarvitsen vähän aikaa viihdyttämiseen ja ajatteluun, keskustelemme tunnissa." Pienen ajan viettäminen yksin antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä siihen, mikä on todella tärkeää, ja puhua siitä myöhemmin.
- Esimerkki: "Tänään oli pisin päivä! Voisin saada muutaman sekunnin rauhallisuutta ja rauhaa. "
-
Keskeytä vanhempasi. Me kaikki rakastamme vanhempiamme, mutta heillä on suuri kyky antaa meidät alas, kun he puhuvat. Vaikka sinun on aina oltava kunnioittava, on monia tapoja estää heitä aiheuttamatta ongelmia perheessä. Kirjeiden tai kirjeiden lähettäminen ja kutsuminen heitä tekemään samat auttavat sinua korvaamaan menetetyn ajan.- Kerro ongelmista tai stressistä lyhyesti, koska vanhemmat haluavat tietää kaikki yksityiskohdat siitä, mikä heidän lastensa elämässä on vikaa.
- Älä ole haitta. Anna heille joitain yksityiskohtia. Jos olet hiljaa ja hiljaa, monet vanhemmat jatkavat puhetta ymmärtääksesi ongelmasi luonnetta.
- Viesti usein. Tämä saattaa vaikuttaa haitalliselta, mutta usein puhuminen vanhempiesi kanssa voi estää pitkän puheen, jos puhut kerran kuukaudessa tai vuodessa.
- Esimerkki: "Olen erittäin onnellinen siitä, että puhuimme äidistä, mutta minun on mentävä. Soitan pian. "
-
Keskeytä keskustelu kiusaajan kanssa. Kiusauksesta on vaikea päästä eroon, mutta hänen hiljaisuus on yhtä helppoa kuin armon rauhoittaminen. Naura loukkauksista, jätä se huomiotta ja vastusta sitä, jotta se ei hajota sanalliseksi yhteenottoksi.- Ujo tai sarkastinen pakottaa puhujan pysymään hiljaa. Esimerkiksi ilmaisut, kuten "hyväksyiskö köyhä äitisi tämän kielen? "Tai" Onko kukaan myös katsellut useita elokuvia, jotka on kielletty lapsille? Tai "Kohteleeko joku sinua pahoin kuin olisit lapsi? ". Kaikki nämä lauseet ovat sarkastisia, mutta eivät ole vihamielisiä.