Sisältö
Tässä artikkelissa: Hoita hematoomaa itsestäänKonsultoi lääkäriä14 Viitteet
Hematooma on veritila, joka on karkautunut vaurioituneesta verisuonesta tai laskimosta. Toisin kuin muun tyyppisiä mustelmia, verenvuotoihin liittyy yleensä merkittävä turvotus. Tämän tilan vakavuus riippuu paljon enemmän sen sijainnista iholla, ja jotkut hematoomat voivat tarvita lääketieteellistä hoitoa tai paranemiseen kuluva aika. Tämä tila voi esiintyä pään sisällä tai lähellä sisäelimiä, ja lääkärin on tutkittava heti sinua. Älä hoita näitä hematoomatapauksia kotona. Jos niitä esiintyy ihon alla (kutsutaan ihonalaisiin hematoomiin), voit kuitenkin hoitaa ne itse kotona kuultuaan terveydenhuollon ammattilaista.
vaiheet
Menetelmä 1 Hoita hematooma itse
-
Harjoittele RGCE-tekniikkaa (lepo, jääkuutiot, puristus ja korkeus). Voisit käyttää näitä eri vaiheita käsivarsien ja jalkojen hematooman hoitoon, ja sinun pitäisi tehdä se säännöllisesti saadaksesi parempia tuloksia.- Parannuksen helpottamiseksi yritä harjoitella tätä menetelmää hematooman muodostumisen jälkeen.
-
Anna vaurioituneen osan levätä. Muista levätä vaurioitunut alue ensimmäisen 24, 48 ja 72 tunnin ajan bluesin ilmestymisen jälkeen. Tämä estää verenvuodon jatkumisen ja helpottaa paranemista ja palautumista.- Jotkut lääkärit suosittelevat alaraajojen, kuten jalan, lepoa vähintään 48 tuntia. Lepoajan kesto riippuu myös hematooman laajuudesta.
-
Levitä kylmä 20 minuutin välein ensimmäisen 48 tunnin aikana. Levitä jääpakkaus tai tee jäähieronta kärsiville raajoille. Tämä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta.- Jäähieronnan suorittamiseksi jäädyttää vedellä täytetty kuppi. Pidä kuppia ja peitä sairausalue paperipyyhkeellä tai kankaalla ja laita sitten jäälle.
- Älä koskaan levitä jäätä tai jääpakkausta suoraan iholle, koska se voi lisätä lämpöpolttamisen tai paleltumisen riskiä.
- Ensimmäisen 48 tunnin kuluttua voit käyttää lämmönlähdettä, kuten lämmitystyynyä tai erittäin kuumaa pesulappua, jotta ihosi alle jäänyt veri imeytyy uudelleen. Tee tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
-
Purista sairastuneen raajan kaikkia puolia turvotuksen vähentämiseksi. Käytä puristushihnaa tai joustavaa sidettä hematoomassa, kunnes turvotus vähenee. Näitä materiaaleja voi ostaa paikallisesta kaupasta tai apteekista.- Sinun on jätettävä puristusside vähintään kahden tai seitsemän päivän ajan. Varmista, että asetat sen hyvin ja älä kiristä sitä liiaksi estääksesi verenkiertoa kärsivissä raajoissa.
- Kompressiosidoksen liiallinen kiristäminen ei vain estä verenkiertoa, vaan se voi myös laukaista hengityskipua vahingoittuneella alueella tai aiheuttaa ihonvärin muutoksen, joka voi tulla hyvin violetti tai vaaleanpunainen.
-
Nosta vaurioitunut alue. Tämä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. Nosta vaurioitunut alue sydämen tason yläpuolelle tuolilla tai pino-tyynyllä. -
Ota käsimyyntikipuja tai tulehduskipulääkkeitä. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua paranemisprosessin aikana.- Ibuprofeeni (Advil, Motrin) on sekä erittäin tehokas kipulääke, mutta myös tulehduskipulääke. Noudata pakkauksessa suositeltua annosta ja ota vain kaksi tablettia kerrallaan. Toista tämä annos neljän - kuuden tunnin välein.
- Naprokseenin natrium (aleve) on toinen anti-inflammatorinen lääke, jonka voit ottaa 12 tunnin välein tarvittaessa rauhoittaen kipua ja tulehdusta.
- Asetaminofeeni (Tylenol) on erinomainen kipulääketabletti, jota voidaan käyttää minimoimaan epämukavuus tai kipu.
- Jos sinulla on verenvuotohäiriöitä, vältä nesteroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriinin, ottamista, koska nämä tuotteet voivat häiritä verihiutaleita ja pidentää verenvuotoaikaasi.
-
Odota muutama kuukausi, kunnes hematooma katoaa. Jos käsivarressa, jalassa tai käsissä on hematooma, sinun tulee olla ahkera kotihoidossa ja olla kärsivällinen, koska loukkuun jäänyt veri yrittää imeytyä kehosi uudelleen. Muutaman kuukauden kuluttua bluesin pitäisi katoa yksinään ja kipu vähenee.
Tapa 2 Ota yhteys lääkäriin
-
Mene lähimpään sairaalaan, jos sinulla on kallon hematooma tai sisäelimet. Asiantuntijan on tutkittava kaikki vammat, jotka ilmenevät muulta alueelta kuin käsivartta tai jalkaa, koska se voi olla sisäinen hematooma.- Aivojen lähellä oleva akuutti tai epiduraalinen subduraali verenvuoto voi kehittyä muutamassa minuutissa. Molemmat tyyppiset verenvuodot esiintyvät aivoissa, esiintyvät traumaa aikana ja vaativat välitöntä tutkimusta. Jos niitä ei hoideta nopeasti, se voi johtaa vakaviin aivovaurioihin tai jopa kuolemaan. Suburaalisiin verenvuotoihin liittyy usein väkivaltaisia päänsärkyjä, jotka ovat kuin ukkosenpätkä.
- Sinulla voi myös kehittyä krooninen subduraalinen verenvuoto. Tämän tyyppisen verenvuodon kehittyminen voi kestää useita päiviä tai viikkoja, ja et ehkä huomaa oireita ennen kuin hematooma ilmaantuu. Siksi lääkärin on tutkittava sinua vakavien komplikaatioiden estämiseksi.
-
Siirry lähimpään lääkärikeskukseen, jos iho on naarmuuntunut hematoomassa. Jos iho naarmuuntuu hematoomassa, sinulla on ihotulehduksen riski. Lääkärin on tutkittava tila ja päätettävä, onko veren tyhjentäminen hematoomasta parempi.- Jos uutta bluesia ilmestyy satunnaisesti ihollesi, tämä voi viitata toiseen patologiaan. Lääkärisi on tutkittava ne selvittääkseen, mikä voi aiheuttaa tämän äkillisen puhkeamisen.
-
Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät parane kahden viikon kuluttua. Jos olosi ei parane huolimatta kotona tehdystä hoidosta kahden viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriisi. Turvotuksen ja kivun tulee hävitä kahden viikon hyvän kotihoidon jälkeen. Lääkäri tutkii tilaasi selvittääksesi, onko sinulla muita ehtoja, jotka voivat hidastaa paranemisprosessia.