Sisältö
- vaiheet
- Tapa 1 Hallitse miehiä puhelimitse ja Internetissä
- Tapa 2 Kasvata edessä olevat miehet
- Menetelmä 3 Suojaa itseäsi tulevaisuudessa
Joskus miehillä on taipumus laskea naisia, jotka eivät ole kiinnostuneita edistyksestään ja a ei Korkea ja vahva tuo heidät takaisin oikealle tielle. Muissa tapauksissa jotkut jatkavat kiinni pitämistä. Tässä tapauksessa voit tuntea uskomattoman epämukavaksi tai pelätä turvallisuutesi vuoksi. Mieti miestä, joka kieltäytyy kuuntelemasta sinua, kun sanot EI!
vaiheet
Tapa 1 Hallitse miehiä puhelimitse ja Internetissä
-
Selitä, että et ole kiinnostunut. Koska nykyään kaikki käyttävät älypuhelinta, tablettiä tai tietokonetta, tekniikasta on nopeasti tulossa yksi tärkeimmistä ihmisten viestintävälineistä. Sosiaaliset verkostot, online-foorumit, Internet-treffisivustot ja keskusteluryhmät ovat suosittuja metsästysalueita ihmisille, jotka eivät hyväksy kieltäytymistä. Olet ehkä ollut ystäviä käyttäjän kanssa, joka väitti tehneensä jotain, joka sai sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Näissä olosuhteissa sinulla on oikeus käskeä häntä siirtymään pois sinusta.- Kerro heille mahdollisimman selvästi, että et halua puhua tai olla tekemisissä hänen kanssaan. Pyydä häntä olemaan ottamatta sinuun yhteyttä enää. Pyyntösi tulisi olla mahdollisimman suora ja näyttää Älä ota minuun yhteyttä
-
Estä käyttäjä. Jos olet selkeästi ja tiukasti pyytänyt henkilöä lopettamaan sinuun yhteyttä, mutta jatkat edelleen tekemistä, seuraava asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on estää se sosiaalisen verkoston tililläsi tai uutisryhmissä. Varmista, että tämä mies ei ole enää ystävien tai seuraajien (ihmisiä, jotka seuraavat sinua) luettelossa, ja tämän pitäisi estää häntä mahdollisuudesta ottaa sinuun uudelleen yhteyttä.- Selaa kaikkia sosiaalisia verkostoja, jotka jaat hänen kanssaan, ja estä häntä, jotta hän ei voi nähdä profiilisi tai ottaa sinuun yhteyttä.
- Facebookissa on kaksi yksinkertaista tapaa estää se. Voit siirtyä henkilön profiiliin ja valita vaihtoehdon valikossa «...» lohko. Voit myös napsauttaa lukituskuvaketta omassa profiilissasi. Kuinka voin estää ketään ottamasta minuun yhteyttä? pitäisi näkyä. Valitse se ja kirjoita käyttäjänimi tai sähköpostiosoite, jonka haluat estää.
-
Ota yhteyttä sivuston ylläpitäjiin. Jos tarvitset apua epäystävällisen käyttäjän estämiseksi, voit aina kysyä apua sivustosi ylläpitäjiltä, joissa olet. Yleensä asiakaspalvelu kiirehtii estämään tämän henkilön, joka ei enää voi ottaa sinuun yhteyttä tulevaisuudessa. -
Vaihda sähköpostiosoitteesi. Jos annoit sähköpostiosoitteesi tai jos se oli näkyvissä tilitiedoissasi, olisi viisasta vaihtaa se. Jos kyseinen henkilö ei ole ottanut sinuun yhteyttä sähköpostiosoitteesi kautta, voit silti jatkaa sen käyttöä. -
Hanki todisteita yksilön virtuaalisesta häirinnästä. Jos joku häiritsee sinua verkossa, on tärkeää, että kerät todisteita, kuten mitä tahansa, valokuvia tai sähköposteja tai muita sopimattomia yhteydenottotapoja, joiden avulla voit todistaa viranomaiselle, että se häiritsee sinua. Jos et ole varma siitä, mitä sinulle tapahtuu, voidaan pitää häirintää, harkitse seuraavia kohtia. Puhumme online-häirinnästä, kun joku:- seurata jatkuvasti tietokonettasi, Internet-käyttöäsi tai sosiaalisissa verkostoissa lähettämääsi,
- julkaista sopimattomia kuvia tai levittää sinusta huhuja verkossa,
- uhkaa vahingoittaa sinua tai sinua kiinnostavaa henkilöä
- lähettää sinulle viestejä, joita et halua hänen tekevän,
- lähettää sinulle viruksia tai mahdollisesti haitallista sisältöä puhelimellesi tai tietokoneellesi.
-
Ota mukaan poliisi. Jos tämän henkilön estäminen tai sosiaalisen verkostoitumisen tai keskustelufoorumin järjestelmänvalvojien käyttäminen ei ratkaise ongelmaa, joudut hakemaan juridista apua. Ota yhteyttä poliisiin ja kerro heille tilanteesta varmistamalla, että toimitat tarvittavat todisteet tapauksesi tueksi.
Tapa 2 Kasvata edessä olevat miehet
-
Katso onko henkilö uhka. Se, että toinen ei kuuntele, mitä sanot, on varmasti varoitus, mutta sen vakavuus riippuu olosuhteista. Parhaassa tapauksessa hän tietää, että hän on erittäin valitettava ja pahimmassa tapauksessa joku on mahdollisesti väkivaltainen ja erittäin vaarallinen. Sinulla on aina oikeus sanoa ei. Joten ota tämä erittäin tärkeä kohta huomioon selvittääksesi kuinka voit suojautua.- Opi lukemaan tunteita. Liian kova tai jännittynyt ääni voi tarkoittaa, että joku on vihainen tai ärtynyt. Kasvoilmaisu voi osoittaa myös saman asian, esimerkiksi jos huomaat, että siinä on paheneva kulmakarva, laajentuneet sieraimet ja kova ja lävistyvä silmä. Jos huomaat näitä merkkejä, yritä lopettaa vuorovaikutus mahdollisimman pian tai laita itsesi paikkaan, jossa muut näkevät sinut.
-
Seuraa vaistoasi. Jos sinusta tuntuu, että tämä mies voi satuttaa sinua tai jos olet erittäin epämiellyttävä, olet todennäköisesti oikeassa varovainen. Jos luulet, että hän ei ole vaarallinen ja hän on vain valitettava, olet todennäköisesti myös oikeassa. On parempi erehtyä varoen. Et todellakaan halua väärinkäyttää sinua.- Opi luottamaan vaistoihisi. Miltä sinusta tuntuu kehossasi, kun olet tämän ihmisen läsnäollessa? Sykekeekö sydämesi normaalia nopeammin? Pystyvätkö nyrkkisi? Pidätkö itsesi pitämässä hengitystäsi? Kaikki nämä merkit voivat olla merkkejä kehon lähettämistä, jotka osoittavat, että henkilö ei ole mukava sinun kanssasi, vaikka hän hymyilee.
-
Ole varovainen, jos sinulla on huonoja tunteita tai pelkäät henkilöä. Koska vastakkainasettelu voi hajottaa tilanteen, älä puhu hänelle siitä. Hän voi alkaa uhkaa sinua tai tulla väkivaltaiseksi. Luota vaistoihisi ja löydä tapa lopettaa vuorovaikutuksesi tai varmistaa, että olet muiden ihmisten läsnäollessa.- Voit esimerkiksi katsella kelloa ja yhtäkkiä huudata, että olet myöhässä tapaamiseen tai kokoukseen. Tämä voi olla hieno tapa päästä eroon tästä henkilöstä. Se osoittaa myös, että joku odottaa sinua jossain, joten hän on varovainen, jos olet myöhässä.
-
Palaa turvallisemmalle alukselle, jos ihminen tulee liian vaativa. On miehiä, jotka huutavat, tulevat väkivaltaisiksi tai uhkaavat, jos nainen ei lopeta kieltäytymistä ennakostaan. Keskustelukumppanisi ei todennäköisesti tee niin, jos olet paikassa, jossa on paljon todistajia, ja löydät todennäköisemmin riittävän ystävällisen ohikulkijan auttamaan sinua.- Ruuhkaiset paikat ovat paljon turvallisempia kuin eristyneet alueet.
- Etsi muita naisia. Monet naiset pystyvät tunnistamaan merkkejä siitä, että mies häiritsee toista naista. He voivat tulla pelastamaan tai hakemaan apua.
-
Etsi auktoriteettihahmo. Jos mies kieltäytyy kuuntelemasta sinua, hän voi kuunnella joku, joka on vahvassa asemassa, olkoon hänen pomo, baarimikko tai opettaja. Tämä viranomainen voi myös saada hänet näkemään seuraukset, jos hän häiritsee sinua jatkuvasti.- Kun olet koulussa tai töissä, sinulla on oikeus pystyä keskittymään työhösi häirinnätöntä ympäristössä.
-
Yritä levitaatio. Katso, löydätkö tavan hävittää kohteliaasti, kun se saapuu. Sano esimerkiksi Minun on mentävä loppuun projekti, On myöhässä tai Nähdään myöhemmin. Suurin osa ihmisistä ymmärtää, että jos seuraavat sinua, he käyttäytyvät huonosti, joten on hyvät mahdollisuudet, että henkilö ei tee sitä.- Jos hän alkaa seurata sinua joka tapauksessa, mene suoraan paikkaan, jossa on paljon ihmisiä, tai etsi viranomainen tai poliisi.
-
Pyydä apua ystäviltäsi, kollegoiltasi tai jopa ohikulkijoilta, joita et tunne. Jos hän kieltäytyy kuuntelemasta sinua, on korkea aika etsiä ulkopuolista apua. Selitä tilanne ja pyydä apua päästäksesi siitä pois.- Jos painostat julkisesti, ala itkeä tai sano ei ääntä. Jos hän yrittää peittää itsensä vaikutelmalla, että hän haluaa lohduttaa sinua, työnnä hänet pois. Ympärilläsi olevat ihmiset näkevät, että se häiritsee sinua, ja he tulevat auttamaan sinua.
- Jos hän laittaa kätensä sinuun kieltäytyessään poistumasta, huuta. Huuta hyvin äänekkäästi ja kauan, kunnes se sammuu tai joku tulee pelastamaan.
-
Tarvittaessa apua järjestyksen joukkoilta. Erittäin väkivaltainen tai häiritsevä mies ei saa antaa sinulle muuta vaihtoehtoa kuin etsiä rajoittavaa määräystä tai tehdä häirintävalitus. Ansaitset aloittaa päiväsi tarvitsematta huolehtia siitä, mitä se tekee, ja ansaitset varmasti elää rauhassa.
Menetelmä 3 Suojaa itseäsi tulevaisuudessa
Jos haluat vähentää haavoittuvuuden riskiä, voit tehdä joitain turvatoimenpiteitä. Jos noudatat näitä vinkkejä, voit vähentää riskejä, mutta se ei takaa turvallisuuttasi ja et voi syyttää sinua, jos et ole jatkuvasti vartijassasi. Vaarallinen mies on vastuussa toiminnastaan eikä sinä.
-
Opi itsepuolustuksen perusteet. Jälkimmäinen ei tarkoita vain toistamista. Se tuo yhteen taitoja, jotka tekevät sinusta paremman tietoisuuden ympärilläsi olevista asioista määrittääksesi, mitkä vaihtoehdot ovat, kun olet vaarassa. Siihen sisältyy myös potentiaalisesti vaarallisen tilanteen vahvistaminen ja purkaminen. Todellisuudessa taisteleminen takaa vain tämän miehen vihaisemman ja voi satuttaa sinua vakavasti. Ota itsepuolustunteja, joissa voit oppia selviytymään väkivallasta ja suojautua vaikeissa tilanteissa.- Kun olet kireässä tilanteessa, päätavoitteesi pitäisi olla pitää itsesi turvassa.Jos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin turvautua fyysiseen väkivaltaan, suunnaa kehon alueille, joille voit aiheuttaa eniten vahinkoa, mikä antaa sinulle paljon aikaa paeta. Yritä kiinnittää, lyödä tai lyödä tai lyödä vastustajaa silmiin, nenään, kurkkuun, polviin tai haaraan.
-
Pidä hallintaa. Alkoholin tai huumeiden käyttäminen ollessasi sellaisten ihmisten läsnä ollessa, joista et ole tyytyväinen, voi asettaa sinut vaikeaseen tilanteeseen. Puolustuskykysi heikkenee näissä olosuhteissa, ja olet todennäköisemmin tietoinen ympäristöstä ja ennakoimasta uhkia. Jos olet vasta alkamassa hengailla tai lähteä ulos jonkun kanssa uudelleen, vältä huumeiden tai alkoholin käyttöä.- Mies, joka kieltäytyy hyväksymästä kieltäytymistä, pyrkii saamaan hallinnan. Jos lisäät alkoholia ja huumeita, saatat vahingossa antaa kyseiselle henkilölle enemmän hallintaa huumeiden suhteen ja saada sinut seksiin tai muuhun toimintaan.
-
Kiinnitä huomiota siihen, mitä postitat Internetissä. Monet sosiaalisen verkoston profiilit tarjoavat puhelinnumeroita ja sähköpostiosoitteita, joiden avulla epäilyttävä henkilö voi ottaa sinuun yhteyttä. Jatkossa muuta tietosuoja-asetuksiasi niin, että henkilökohtaiset tietosi näkyvät vain luotettaville (tai kenellekään). Kiinnitä lisäksi huomiota siihen, mitä postitat Internetissä. Se, joka yrittää satuttaa sinua, löytää sinut helpommin, jos tunnistit itsesi säännöllisesti eri paikoissa. -
Vältä menemistä eristyneisiin paikkoihin ihmisten kanssa, joita et tunne. Jos tapaat miehen ensimmäistä kertaa yllätyspäivänä, valitse julkinen paikka ja tapaa hänet siellä. Älä anna hänelle osoitetta. Varmista, että joku muu tietää aina missä olet. Jos mahdollista, yritä määrittää tapaaminen useille ihmisille, jotta muut ystävät ovat kanssasi. -
Muista, että väkivalta on hänen syynsä eikä sinun. Hänen vastuullaan on toimia kunnollisena ihmisenä. Sinun ei ole olla erityisen varovainen ja olla vartijana koko ajan. Jos asiat menee todella huonosti ja joku satuttaa sinua, se ei ole sinun syytäsi. Sinulla on oikeus sanoa ei, ja hän on syyllinen, jos hän ei kunnioita sitä.