Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Litoterapian ymmärtäminen
- Osa 2 Paranna kiteitä
- Osa 3 Joidenkin sairauksien parantaminen
Litoterapia on muinainen taide, jota joskus kutsutaan myös kideterapiaksi. Se on vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikka, ja sitä harjoittavat ihmiset uskovat kiteiden ja kivien parantavan sairauksia. Litoterapia suunniteltiin chakrat tasapainon vanhan periaatteen mukaisesti ja se muuttaa kehon energiaominaisuuksia, jotka aiheuttavat selkeän energiakentän. Tätä luonnollista paranemistapaa käytetään nykyään usein rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen.
vaiheet
Osa 1 Litoterapian ymmärtäminen
-
Ymmärtää litoterapian taustalla oleva teoria. Yleisesti uskotaan, että litoterapia on ollut olemassa 6000 vuotta ja että sumerit käyttivät sitä Mesopotamiassa. Uskotaan myös, että muinaiset egyptiläiset olivat ensimmäisten joukossa käyttäneet litoterapiaa.- Nykyään litoterapia perustuu pääasiassa perinteisiin aasialaisten kulttuurien käsitteisiin, joissa jotkut ihmiset uskovat elämän energiaan (nimeltään 氣 qi). Tšakrat, osa modernia litoterapiaa, palautuvat perinteisiin Aasian kulttuureihin, ja niitä välitti buddhalaisuus ja hindulaisuus. Niiden sanotaan yhdistävän ruumiin fyysiset ja yliluonnolliset elementit.
-
Ymmärrä miten se toimii Litoterapian on tarkoitus olla luonnollinen lääkemuoto, joka saa voimansa eri kiviltä, joille on annettu erilaisia ominaisuuksia. Tyypillisen istunnon aikana parantaja laittaa kiviä kehon eri alueille tai hän suosittelee sinua käyttämään joitain kiviä sairauksien torjumiseksi tai absorboimaan niiden positiivista energiaa.- Koska jokaisella kivillä on erilaiset voimat, uskotaan, että näiden kivien ja kiteiden käyttö voi palauttaa kehon energiajärjestelmän tasapainon ja vakauden, jolloin yksilö voi parantua.
-
Opi eri chakrat. Kiteitä on niin monia erilaisia, että voi olla vaikeaa muistaa niitä, mutta niitä on vain seitsemän chakraa, ja voi olla hyödyllistä oppia ne tuntemaan kehosi mahdolliset epätasapainot.- Kruunutšakra: se on pään yläosassa ja auttaa sinua luomaan yhteyden henkiseen itseesi. Se kannustaa mielikuvitusta, inspiraatiota ja positiivisia ajatuksia.
- Kolmas silmäkrakka: se on hieman kulmakarvojen yläpuolella, tämä chakra antaa tasapainon endokriinisen järjestelmän rauhasille ja se voi vaikuttaa visioon, intuitioon, psyykkisiin kykyihin, keskittymiseen, itsetuntoon ja oivalluksia.
- Kurkun chakra: se on kurkussa ja se auttaa sinua yhteyteen ympäröivään maailmaan vaikuttamalla kommunikointiin, omaan ilmaisuun ja ääniin.
- Sydänkrakka: se sijaitsee rinnan keskellä, se hallitsee tunteita ja auttaa luomaan myötätuntoa, rakkautta, ymmärrystä, jakamista ja anteeksiantoa.
- Auringon plexus-chakra: se sijaitsee navan ja kylkiluun pohjan välillä ja se luo luottamusta, huumoria, henkilökohtaista voimaa, auktoriteettia, naurua ja lämpöä auttaen samalla identiteetin ja persoonallisuuden muovaamisessa .
- Napakrakki: se sijaitsee navan ja häpyluun välissä ja se kannustaa voimaa, elinvoimaa ja luo uusia ideoita, luovuutta, kestävyyttä ja seksuaalienergiaa.
- Pohjakakra: se on selkärangan juuressa ja kannustaa fyysistä selviytymistä, elinvoimaa, vakautta, kärsivällisyyttä ja rohkeutta.
-
Tiedä, että litoterapiaa pidetään pseudotieteenä. Vaikka se on perinteinen käytäntö, monet nykyajan lääkärit ja tutkijat eivät tunnusta litoterapiaa riittävänä lääkemuotona, koska sen ominaisuuksia ei ole tutkittu. Usein osallistujat kokevat litoterapiaistunnon aikana positiivisia vaikutuksia lumelääkevaikutuksen takia.- Vaikka voit kokeilla litoterapiaa, jos sinä tai tuntemasi henkilö kärsii vakavasta tai vaarallisesta sairaudesta, sinun on sen sijaan otettava yhteys lääkäriin parantajan sijaan. Litoterapia on tehokasta terapiaa, jos haluat rauhoittaa mieltäsi ja ehkä lievittää masennusta.
-
Tule litoterapeutiksi. Litoterapian harjoittamiseksi monet klinikat vaativat todistuksen luonnollisen lääketieteen tekniikoita harjoittavan koulun kautta. Litoterapia ei oikeastaan eroa hieronnasta tai kehon manipulointiterapioista, koska terapeutti auttaa viime kädessä potilaitaan rentoutumaan ja unohtamaan stressin.
Osa 2 Paranna kiteitä
-
Laita kiteet vartaloosi. Parantaja noudattaa erilaisia lähestymistapoja kehon parantamiseksi. Yksi yleisimmistä litoterapiatekniikoissa käytetyistä tekniikoista on maata potilas pöydällä ennen kuin parantajalla on kehossa kiteitä, jotka toivovat parantavansa tai lähettävänsä positiivisia energioita kehonsa eri osissa.- Parantajat käyttävät kiteitä tiettyjen toimien auttamiseksi tai rohkaisemiseksi, mutta he voivat myös käyttää chakrajärjestelmää kiteiden asettamiseen vartaloon.
- Terapeutin asettaa kiteet yleensä kehon osaan, joka kärsii jostakin sairaudesta, ja käyttää kiteitä, joiden on tarkoitus parantaa tai lievittää oireita. Jos kärsit päänsärkystä, terapeutti voi laittaa kristallin otsaasi lievittääksesi jännitystä.
- Koska vartalossa on erilaisia kiteitä, sitä voi olla vaikea muistaa, minkä vuoksi sinun tulee kysyä terapeutilta tai erikoistuneelta verkkosivustolta löytääksesi luettelo kiteistä ja niiden sovelluksista. Kolmannesta osasta löydät luettelon kiteistä ja sairauksista, jotka paranevat.
-
Käytä kiteitä. Tämä muoto kiteiden parantamisella perustuu pikemminkin chakra- tai energiapistejärjestelmän stabiloitumiseen. Rungossa on seitsemän chakraa, pään yläosasta selkärangan pohjaan. Voit käyttää koruja chakroihin, jotka olet ostanut erikoistuneella klinikalla tai verkossa, tai voit käyttää kiteitä, jotka kohdistuvat tiettyyn sairauteen. -
Siirrä kiteet vartaloosi. Parantaja voi käyttää toista hoitomuotoa käyttämällä heiluria, johon on kiinnitetty kristalli, joka heilauttaa kehoa kevyesti päästä jalkoihin, kunnes se lakkaa tärisemästä. Tämä menetelmä eliminoi kehon energiatasapainon.- Terapeutti aloittaa yleensä potilaan jaloilla ja heiluttaa heiluria varovasti, kunnes se luo tasaisen liikkeen. Sitten hän menee hitaasti takaisin vartaloon ylläpitäen samaa värähtelyä. Aina kun heiluri menettää tasapainon, terapeutti pysyy kehon kyseisen osan yläpuolella, kunnes heiluri saavuttaa tasapainon.
-
Käytä kristallien parantavaa motiivia. Nämä kuviot koostuvat kehossa olevista kiteistä, jotka edistävät kehon paranemista tai nuorentamista. Kuvioita on erilaisia, jotkut on luotu erityisesti joihinkin sairauksiin, kun taas toiset on luotu parantamaan emotionaalista vakautta. Löydät ne usein verkosta tai käymällä klinikalla. -
Harjoittele rauhoittaa mieltäsi. Jotta litoterapia toimisi, sinun on uskottava, että negatiiviset energiat poistuvat kehostasi ja että positiiviset energiat tulevat siihen. Jos teet terapiaa itse tai olet menossa klinikalle, makaa selkänojassa ja rentoudu ottamalla hienoja hengityksiä ja yrittäessäsi vapauttaa mielesi ajatuksista, jotka häiritsevät sinua. Sitten voit alkaa tuntea positiivisia tunteita tai rentoutua.- Litoterapia riippuu pääasiassa potilaan vakaumuksesta. Jos yrität litoterapiaa suhtautuessasi skeptisesti tuloksiin, sinulla on edelleen negatiivisia energioita ja tunteita. Tiedä, että kideparannus ei ehkä toimi heti, saatat tarvita hetken rauhoittaa mieltäsi ja energioiden alkaa virtata kiteiden läpi.
Osa 3 Joidenkin sairauksien parantaminen
-
Käytä kiteitä parantamaan päänsärkyä. Kiteet voivat auttaa sinua parantamaan tai estämään monia ongelmia, mutta niitä käytetään usein parantamaan päänsärkyä. Valitsemasi erilaisia kiteitä riippuen päänsärkytyypistäsi.- Käytä jännityspäänsärkyä päähän asetetulla sitruunalla, lambrella, lapis lazulilla tai turkoosilla lievittääkseen oireita.
- Stressin aiheuttamien päänsärkyjen hoidossa voit käyttää sitriiniä tai kuukiviä tasapainottamaan aurinkosuojaa, joka voi kärsiä stressin tai huonojen ruokien aiheuttamasta epätasapainosta. Voit laittaa kiven päähän tai aurinkopäähän. Voit myös käyttää sitä kaulakoruna vastaavalla chakrahelmällä.
-
Nuku paremmin yöllä kristallien ansiosta. Kiteitä voidaan käyttää rauhoittamaan hermoja, lievittämään ahdistusta tai estämään painajaisia yöllä, jotka saattavat estää sinua nukkumasta. Jälleen kerran, kiteet ovat erilaisia riippuen oireista, joita tunnet.- Unettomuudesta, joka johtuu jännityksestä tai huolesta: krysopraasi, vaaleanpunainen kvartsi, sitriini tai lametisti, jotka olet lähellä sänkyä tai tyynyn alla rauhoittaaksesi ja rauhoittaaksesi sinua nukahtaessasi.
- Tapauksissa, joissa olet syönyt liikaa ja kun se estää sinua nukkumasta: jos olet syönyt liikaa ja jos se estää sinua nukkumasta, laita kuukivi tai rautapolyriitti vatsasi ennen nukkumaanmenoa.
- Painajaisia: jos sinulla on painajaisia tai pahoja unia ja jos et nuku hyvin, käytä suojakivää, kuten turmaliinia tai savustettua kvartsia, ja laita se sängyn jalkaan. Labradoriitin on tarkoitus myös ajaa pois ei-toivotut ajatukset ja tunteet, joten voit laittaa sen myös sängyllesi.
-
Lisää energiaasi kiteillä. Kiteillä, joilla on vahvat, kirkkaat värit, voit lisätä energiaa ja stimuloida sinua päivän aikana. Punainen granaatti, kultainen lamelli tai kultakeltainen topaasi voivat olla hyödyllisiä energian lisäämisessä.- Saadaksesi energiaa motivoidakseen tai noustaksesi ja tehdäksesi jotain tuottavaa, käytä kiteitä, joiden syvyys on syvempi, kuten tiikerisilmä, tumma sitriini tai jaspis.
- Jos haluat vähän energiaa, laita sitriini aurinkosuojaan ja pidä kvartsikideä kummassakin kädessäsi ylöspäin.
-
Käytä kiteitä parantaaksesi keskittymiskykyäsi. Eri kiteitä voidaan käyttää parantamaan kolmannen silmän tasapainoa. Jos sinulla on keskittymisvaikeuksia tai tarvitset apua jonkin muistamisessa, laita kristalli otsaasi lähellä chakrasi keskustaa.- Kvartsi tai karneoli voivat auttaa parantamaan henkistä selkeyttäsi ja poistamaan ulkoiset ajatukset. Lametisti voi myös parantaa henkistä selkeyttä auttamalla sinua keskittymään realistisiin tavoitteisiin.
- Fluoriitti ja sodaliitti voivat auttaa sinua tutkimuksessa, koska ne ylläpitävät aivojen pallonpuoliskojen tasapainoa ja viestintää auttamaan sinua ymmärtämään paremmin käsitteitä ja ideoita.
- Sitriini ja lambre voivat auttaa parantamaan muistiasi, kun taas lapis lazuli vahvistaa ajatuksia.
-
Paranna mielesi kiteillä. Yksi kiteiden pääasiallisista käyttötarkoituksista on tuoda rauhaa ja hiljaisuutta kehoosi ja mielesi. Näitä kiviä ei käytetä yhdessä istunnossa, joten kannattaa käyttää niitä kaulakorussa tai pitää niitä lähelläsi jatkuvasti negatiivisten energiavaikutusten välttämiseksi. Jos kärsit epätavallisesta ahdingosta, masennuksesta tai muista mielenterveysongelmista, sinulla voi olla parantavia kiteitä.- Vihreää jadea käytetään rauhoittamaan hermostoa, mikä auttaa sinua keskittymään. Joissakin kulttuureissa vihreää pidetään paranemisen värinä.
- Vaaleanpunaista kvartsia, lopaa ja sinistä lagaattia voidaan käyttää tunteiden puhdistamiseen ja emotionaalisen tasapainon luomiseen. Lamestytiä voidaan käyttää myös emotionaaliseen vakauteen, koska se auttaa tasapainottamaan hormoneja estämään emotionaalisia ylä- ja alamäkiä.
- Lambren avulla voidaan tasapainottaa taustalla olevia tunteita tai hormonaalista epätasapainoa ja neutraloida negatiiviset tunnelmat.