Sisältö
Tässä artikkelissa: Näytä rakkautesi kumppanillesiExpress rakkautesi riitojen aikana10 Viitteet
Rakastavan suhteen ylläpitämiseksi on tärkeää, että osoitat kumppanillesi kuinka tunnet häntä. Todista rakkautesi tavalla, jonka hän ymmärtää ja arvostaa. Pienellä vaivalla pystyt ilmaisemaan tunteesi ja saamaan rakkaustarinasi viimeiseksi.
vaiheet
Osa 1 Rakkauden näyttäminen kumppanillesi
-
Ymmärrä kumppanisi tarpeet. Ehkä ilmaisit rakkautesi lahjoilla, kun taas kumppani tuntee enemmän rakkautta kosketuksen kautta. Ymmärrä, että tapa, jolla annat rakkautesi, ei välttämättä vastaa tapaa, jolla rakastajasi vastaanottaa rakkautta. Se avaa silmäsi. Ymmärtämällä rakastavia todisteita, joihin kumppanisi on vastaanottavainen, pystyt osoittamaan tunteesi oikealla tavalla. Kokeile erilaisia menetelmiä ja katso, mihin kumppanisi suhtautuu parhaiten. Aiheopinnoissa on perustettu 5 "rakkauskieltä" tai tapoja kommunikoida hellästi kumppanin kanssa, ilmaista rakkautensa ja vastaanottaa rakkaus.- Arvokkaita sanoja: kohteliaisuus, ilmaista positiivisia tunteita, sanomalla "Rakastan sinua".
- Laatuhetket: omistamalla täyden huomion kumppanillesi.
- Lahjat: rakkauden fyysiset symbolit, kuten kukat, jalokivet, työkalut.
- Suoritetut palvelut: kävele koiraa, puhdista keittiö.
- Fyysinen kosketus: seksi, käsi tarttuminen, halaaminen ja suudella.
-
Verbalisoi tunteesi. Kerro kumppanillesi, että pidät siitä. Kerro hänelle, että löydät hänet (kaunis). Kumppanisi ei osaa lukea ajatuksiasi. Kun pelkäät häntä (häntä), kerro hänelle sanoilla. Ilmaise tunteesi ja muista, että kumppanisi ei koskaan väsy!- Sinulla voi olla helpompaa kuvailla tunteita kuin sanoa ne ääneen. Kirjoita tällöin kortteja ja kirjeitä kumppanillesi.
- Anna hänelle pieniä sanoja osoittaaksesi hänelle, että ajattelet häntä ja välität hänestä.
-
Näytä kiintymyksesi. Fyysinen vaikutus mahdollistaa rakkauden kommunikoinnin tavalla, jota sanat eivät pysty. Kun olet kumppanisi kanssa, osoita itsellesi hellyyttä ja ilmaise rakkautesi koskettamalla. Kosketa hänen käsivarttaan, pidä kättään ja laita käsivarsi vyötärön ympärille. Kosketus antaa sinun luoda läheisyyttä ja näyttää kumppanillesi, että haluat olla fyysisesti lähellä häntä.- Ymmärrä, että jotkut ihmiset arvostavat fyysisen kiintymyksen suuria mielenosoituksia, toiset eivät. Keskustele kumppanisi kanssa ja katso mitä hän pitää, miten hän haluaa tulla kosketuksi ja jos hän hyväksyy, että kosketat häntä julkisesti.
-
Vietä aikaa yksin kumppanisi kanssa. Työn, lasten, koirien ja kissojen, isävanhempien ja ystävien välillä olemme kaikki hätää. Älä unohda varata aikaa kumppanillesi ja vain hänelle. Palkkaa lastenhoitaja lapsille ja pidä romanttinen ilta. Keskity kumppanisi ja keskustele aiheista, jotka ovat tärkeitä molemmille. Vältä puhetta kaikesta mitä sinun täytyy tehdä, lapsista tai rahasta.Pidä hyvää iltaa ja nauti seurassa toisiaan.- Romanttisten iliesi ei tarvitse olla aina romanttisia, pidä hauskaa! Mene hauskaan aktiviteettiin ja naura yhdessä!
-
Ilmaise kiitollisuuttasi. Näytä kumppanillesi, että rakastat heitä tunnustamalla kaiken, mitä he tekevät puolestasi. Ilmaise kiitollisuutesi tekemistäsi asioista (ota lapset, osta koiranruoat) ja ilmaise kiitollisuuteni hänen ominaisuuksistaan (ystävällisyydestään, anteliaisuudestaan jne.).- Ilmaise kiitollisuus sanoin, suullisesti tai kirjallisesti.
- Voit myös ilmaista kiitollisuuttasi lahjoilla, kukilla, hyvällä aterialla tai jollain muulla.
-
Ole mukava. Suhteessa ystävällisyys on tärkein vakauden ja tyytyväisyyden tekijä pitkällä tähtäimellä. Olemalla mukava, näytät kumppanillesi, että olet valmis investoimaan täysin suhteeseesi. Jotta vuorovaikutuksesi olisivat mahdollisimman positiivisia, etsi ystävällisyyttä enemmän kuin lihaksesi, jota sinun täytyy työskennellä, kuin luontaista ominaisuutta.- Jos kumppanisi ilmaisee tarvetta ja olet väsynyt, hajamielinen tai uupunut, älä unohda sitä. Käänny hänen puolestaan ja kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu.
- On myös tärkeää tietää, kuinka olla mukava väitteiden aikana. Kohtele kumppaniasi ystävällisyydellä. Kun et ole ollut mukava, osaa tunnistaa se ja tehdä tarvittava virheiden korjaamiseksi.
-
Jaa ilo. Juhli kumppanisi hyviä uutisia. Ole siellä hänen (vaimonsa) vaikeina hetkinä, mutta myös silloin, kun parisi saa hyviä uutisia. Kumppanit, jotka juhlivat yhdessä toistensa iloja, elävät vakaammassa suhteessa. Näytä kumppanillesi, että tuet häntä, ja jaa hänen ilo. Osoita hänelle täysi huomiosi, kun hän jakaa nämä hyvät uutiset.- Kiinnosta syvästi kumppaniasi. Kysy häneltä kysymyksiä ja osoita itseäsi innostuneena.
Osa 2 Rakkauden ilmaiseminen väitteiden aikana
-
Edistä positiivista vuorovaikutusta. Varmista, että sinulla on 5 kertaa enemmän positiivisia vuorovaikutuksia kuin negatiivisia vuorovaikutuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jokaisessa negatiivisessa vuorovaikutuksessa tarvitaan viisi positiivista vuorovaikutusta vaurioiden korjaamiseksi ja suhteen palauttamiseksi. Jos positiiviset vuorovaikutukset eivät vastusta negatiivisia vuorovaikutuksia, ne kerääntyvät ja siirtävät sinut vähitellen kumppanistasi.- Näytä kumppanillesi, että kuuntelet ja ymmärrät.
- Pääset lähemmäksi kumppaniasi koskettamalla.
- Käytä yhtä yhteistä, kuten huumoria.
-
Osoita empatiaa konfliktista huolimatta. Jopa silloin, kun sinä ja kumppanisi eivät ole samaa mieltä, osoita heille, että kuuntelet. Osoita empatiaa hänen näkökulmastaan, ilmaise selkeästi ymmärryksesi sanomastasi ja tuntemastaan. Muista (ja muistuta kumppaniasi) mitä ihailet häntä väitteistä huolimatta. -
Ilmaise anteeksi. Älä pelkää myöntää, että olet tehnyt väärin kumppanisi kanssa. Kuittaa, kun olet ollut turha tai tehnyt virheen. Ilmaise mikä oli vialla ja pyydä kumppaniltasi anteeksi. Samalla tavalla, kun parisi tekee virheen, anna hänelle anteeksi anteeksi. Anteeksianto antaa molemmille osapuolille tunnistaa heikkoutensa ja saada heidän suhteensa kukkivat. Älä makaa kumppanisi pienissä pahoissa ja siirry eteenpäin nopeasti. -
Ilmaise rakkautesi säännöllisesti. Jos sinulla on tärkeitä suhteita, etenkin puolisosi kanssa, mutta myös muiden perheenjäsenten kanssa, älä epäröi tehdä usein rakkaudenesityksiä. Todista tunteesi lukemattomalla tavalla eri tavoin ja erityisesti heille parhaiten sopivalla rakkauden kielellä. Usein sanotaan, että "tarkoitus on tärkeä", mutta aikomus lasketaan vasta kun tarjoat rakkautesi. Rakkauden peittäminen ei tuo sinulle mitään.