Sisältö
Tässä artikkelissa: Perusteiden kehittäminenKorkeat puolustajatReferenssit
Lionel "Leo" Messi saattaa ammattimaiset puolustajat - suuret puolustajat - vankilaan. Hänen tiputtamiskykynsä muistuttaa suuria pelaajia, kuten Diego Maradona, ja hänen kykynsä pitää pallo lähellä häntä ja muuttaa suuntaa räjähtävästi, miksi häntä pidetään laajalti yhtenä uransa suurimmista pelaajista. sukupolvi, ehkä yksi kaikkien aikojen suurimmista pelaajista. Jos haluat oppia narrimaan kuten Messi, voit alkaa kehittää juuskinnan perusteita ja välttää liikkeitä, joita hän käyttää pelin vahvistamiseen. Katso lisätietoja vaiheesta 1.
vaiheet
Osa 1 Perusteiden kehittäminen
-
Pidä pallo aina lähellä. Messi ja muut suuret dribblerit pitävät pallon erittäin lähellä vartaloa liikuttamalla, melkein kuin se olisi kiinni lyhyessä köydessä, joka on sidottu nilkan ympärille. Harjoittele siirtämistä käpyjen välillä niin nopeasti kuin mahdollista kehittääksesi kykyä sukeltaa lähellä vartaloa. Tämä edellyttää, että hallitset palloa lähelläsi, jotta et pääse vuotamaan niitä ympäri.- On tärkeää yrittää mennä niin nopeasti kuin mahdollista. Palloa on helppo pitää lähelläsi kävellessäsi, mutta terveydessä se on paljon monimutkaisempaa. Nosta nopeuttasi ja ajaa kestävyyttäsi asteittain suunnittelemalla lyödä palloa 2-3 askeleen välein.
-
Pidä pää ylös. Hyvä visio on välttämätöntä hyvän pallohallinnan ja erinomaisen "Messi-tyyppisen" ajettavuuden kannalta. Harjoittele ympäröivän toiminnan seuraamista keskittymällä puolustajien lanteisiin nähdäksesi mihin suuntaan he liikkuvat, ja ennakoi paras tapa saada epätasapaino heistä tai siirtää heidät pienelle silnalle, jos heidän jalat ovat erillään. -
Matala painopiste. Se ei melkein ole reilua: Messi on loistava harrastaja osittain koska hän on pieni. Ei se, että koko tekee sinusta paremman kurkistajan, mutta liikkuessaan hänen on tehtävä enemmän askeleita kulkiessaan kuin toiset ja hänellä on velvollisuus pitää pallo lähellä vartaloa ottamalla pieniä nopeita toimenpiteitä. Suuremmat pelaajat saattavat tehdä saman asian, mutta se vaatii enemmän harjoittelua matalan painopisteen pitämiseksi pallojen pitämiseksi. -
Pidä kädet toisistaan. Muistatko kuinka Jack Sparrow toimii Karibian merirosvoissa? Hän pitää heidät erillään pysyäkseen tasapainossa ollessaan sielu. Katso kuvia - suuret dribblerit kuten Messi dribble like that. Käsien pitäminen taivutettuna ja lievästi rungosta erillään auttaa pitämään sinua tasapainossa nopeiden muutosten ja suunnanmuutosten aikana. Tämä pitää sinut paremmassa asemassa. -
Ole nopeampi. Nopeus on yksi tärkeimmistä avaimista Lionel Messin pelityyliin ja pallonhallintaan. Pystyä pitämään palloa lähellä häntä suurilla nopeuksilla erottaa Messin erottamalla keskimääräiset pelaajat.- Jotta voit työskennellä nopeudellasi, tee ss-pallo jalalla. Mene niin nopeasti kuin mahdollista tekemällä niin monta pallokosketusta kuin mahdollista. Aika ja harjoittelu parantamalla aikojasi kentän yhdeltä puolelta toiselle.
- Suorita räjähtäviä harjoituksia, kuten mennä edestakaisin maalilinjalta kuuden metrin linjalle, sitten 16 metrin linjalle ja lopulta puolelle kenttää.
-
Pelaa jatkuvasti. Toimittaja kysyi kerran Messiltä, mitä tarvittiin hänen kaltaiseksi hienoksi pelaajaksi. Hän vastasi, että tärkeintä on rakastaa peliä ja pelata sitä jatkuvasti. Messi soittaa joka päivä, aamu, keskipäivä ja ilta 3 vuoden ikäisenä. Hän jopa pelasi sisätiloissa ja hänellä oli ongelmia rikkoa kaikenlaisia asioita. Hän aloitti pelaamisen jalkapalloilla heti, kun hän pystyi kävelemään. Tee sama!
Osa 2 Puolusta puolustajia
-
Suojaa pallo vartalolla. Seiso puolustajan ja sinulle tarkoitetun siirron välillä. Suuntaa lonkka tai selkä kohti puolustusta ja yritä mahdollisimman hyvin suojata pallo puolustajilta. Heti kun hän saa pallon, Messi näyttää usein vastustajansa olkapäällä. -
Vastaanota passit vastustajan kauimmalla jalalla. Kun saat passin, hallitse sitä vastustajan kauimmalla jalalla. Vaikka Messi on usein tarpeeksi lähellä koskettaakseen puolustusta, hänellä on pallo aina lähempänä häntä ja painopistettä kuin vastustajalla. Aloitaksesi oikealta (hei!), Soita pallopuhelu ja vastaanota passi siten, että voit luoda tilaa työskennellä. -
Etsi tila. Pidä silmäsi ylöspäin päättääksesi, millä tavalla sinulla todennäköisesti on tarpeeksi tilaa liikkua puolustajan ympärillä. Hänen lantionsa ei valehtele: katso huolellisesti mihin suuntaan puolustajan lonkat ovat suunnatut ja siksi kuinka hän aikoo ennakoida mitä aiot tehdä.- Jos olet oikeakätinen, suurin osa puolustajista arvaa vaistomaisesti, että siirryt oikealle, mikä voi kuitenkin olla luonnollinen taipumuksesi. Käytä tätä väärää ideaa eduksesi.
-
Tuo puolustus menemään päinvastaiseen suuntaan kuin sinun. Hallitse palloa jalalla, joka vastaa suuntaa, johon voit lopulta mennä ja astua toisen jalan kanssa. Messin suosikkitekniikka toteutetaan niin nopeasti, että on helppoa olla näkemättä sitä. Siksi hän on niin tehokas. Pohjimmiltaan pettääkseen puolustajan Messi ottaa askeleen väärään suuntaan, tekee heikkoa, sitten harhauttaa vastakkaiseen suuntaan jalan ulkopinnan kanssa. -
Lähestykää hitaasti puolustajaa. Messi houkuttelee puolustajaa ja pakottaa hänet paljastamaan aikomuksensa ja tekemään virheen ennen siirtämistä luotuun tilaan. Messi ei ole räikeä tiputaja, kuten Ronaldhino, tai valmentaja, kuten Cristiano Ronaldo, hän käyttää vain yksinkertaisia suunnanmuutoksia ja palloohjaustaan epäinhimillisten asioiden tekemiseen. -
Blow. Kytke ylin vaihde, kun päätät muuttaa suuntaa. Ohita vastustajasi ohjaamalla pallo suuntaan, johon haluat mennä, ja hyödyntämällä voimakkaasti harjoiteltua nopeaa juoristamista.- Sinun ei tarvitse mennä erittäin nopeasti löytääksesi tilaa. Sinun täytyy vain tehdä älykäs dribling ja yllättää puolustaja jalkaa vastaan. Poissa paikasta, hän ei pääse sinuun.