Kuinka tulla uudeksi henkilöksi

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Määritä muutokset
• Osa 2 Suunnitelman laatiminen
• 3. osa Seurataan paremmaksi henkilöksi

Tässä artikkelissa: Suoritettavien muutosten määrittäminenSuunnitelman valmisteleminenSeurannan tekeminen paremmaksi henkilöksi tulemiseen15 Viitteet

Uudeksi henkilöksi tuleminen voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Jotta voit edistyä ja tulla uudeksi henkilöksi, jonka haluat olla, sinun on määriteltävä selkeästi, mitä se tarkoittaa sinulle. Saatat jo olla ajatuksen mielessä, esimerkiksi muuttaa tapaa hallita ystävyyssuhteita tai kommunikoida paremmin muiden kanssa. Voit myös muuttaa uraa tai itsesi imagoa. Sinun on myös luotava suunnitelma edetäksesi tavoitteesi saavuttamiseksi. Lopuksi sinun on suoritettava tarvittavat toimenpiteet tullaksesi henkilöksi, jonka haluat olla.

vaiheet

Osa 1 Määritä muutokset

1. 
   

   
   Kuvittele tulevaisuutesi. Kysy itseltäsi, miltä haluat elämäsi näyttävän 5, 10 ja 20 vuoden kuluttua. Vietä aikaa kuvitellaksesi tulevaisuuttasi. Kuvittelemasi tilanteen pitäisi antaa sinulle käsitys henkilöstä, josta haluat tulla.
   • Se voi olla aluksi vaikeaa. Kun yrität kuvitella tulevaisuuttasi, mielesi saattaa olla tyhjä. Mutta usein, kun jotakuta pyydetään pohtimaan kysymystä, heidän mielessään ilmestyy hetkeksi kuva.
   • Yritä ottaa kuva, vaikka se olisi lyhyt. Oletko nähnyt lyhyen kuvan, jossa istuit talosi olohuoneessa vaimosi kanssa? Sinulla on ehkä ollut lyhyt kuva, jossa ajait autoa rannalla auringonlaskun aikaan. Olet ehkä nähnyt itsesi puhumassa omistamasi yrityksen asiakkaiden kanssa.

2. 
   

   
   
   
   Ajattele tulevaisuutta, jonka olet visualisoinut. Kun sinulla on selkeä kuva tulevaisuudesta, jossa haluat asua, miettiä ominaisuuksia tai ominaisuuksia, joita sinulla oli visiossasi.
   • Tarkemmin sanoen, mieti, millainen henkilö olit kuvassa. Sinun on sitten yritettävä tulla tuosta henkilöstä.
   • Voit olla varma siitä, että ajat yrityksesi. Sinulla todennäköisesti oli halu menestyä ja ajaa ilman huolta rannikkoa pitkin. Olet ehkä nähnyt kuinka antelias, mukava ja turvallinen tuntuit istuessasi olohuoneessa vaimosi kanssa. Nämä ovat ominaisuuksia, jotka sinun on yritettävä kehittää kehitettäessäsi uutta itsesi.

3. 
   

   
   Kuvittele alter-egoasi. Jos sinulla on vaikeuksia kuvitella tulevaisuuttasi, yritä kuvitella nykyisen alter-ego. Jos voisitte johtaa kaksinkertaista elämää ja olla kuka tahansa, kuka haluaisitte olla? Vietä aikaa pohtiaksesi tätä asiaa yksityiskohtaisesti.
   • Mitä sanotaan tai kuljettaa tätä henkilöä, jonka näet olevan alter ego? Kuinka alter-egosi on vuorovaikutuksessa muiden kanssa? Mitä hän tekee elämässä?
   • Kuvittele esimerkiksi johtaja, jolla on menestyvä ura yrityksensa kärjessä. Hän meni yliopistoon, hän teki harjoittelupaikan, hän aloitti uransa kuten kaikki muutkin. Hän lähestyy muita harkitusti ja ammattimaisella tavalla. Hän käyttää aina asianmukaisia ​​työvaatteita. Hänen alter-egonsa voi olla vahva ja itsepäinen nainen, joka käyttää nahkaa ja ajaa moottoripyörää. Hän työskentelee tatuointistudiossa ja soittaa kitaraa ryhmässä viikonloppuisin. Hän ei epäile mielipiteistään ja jakaa ne muiden kanssa. Hän on varma itsestään muiden kanssa ja yleensä hän saa tiensä.

4. 
   

   
   
   
   Päätä, mitä alter-ego tarkoittaa. Kuvitteellisen altergo-egosi pitäisi antaa sinulle johtolankoja siitä, kuka olet. Jotkut alter-egon ominaisuudet viittaavat ominaisuuksiin, jotka haluat saavuttaa tosielämässä.
   • Esimerkki-naisen ei tarvitse muuttaa koko elämäänsä. Hän voisi ehkä kehittää rohkeamman pukeutumaisen maun ja mennä viikonloppuisin rock-konsertteihin. Hän saattaa päättää, että tatuointi saa hänet tuntemaan rohkeamman. Hän voisi myös osallistua henkilökohtaisen kehityksen kursseille vakuuttaakseen hänet ja ollakseen varmempi, kun hänen on jaettava mielipiteensä.
   • Sinun ei tarvitse tulla kokonaan näkemäksi henkilöksi, ellei se todella ole mitä haluat. Jotkut näkemistäsi ominaisuuksista ovat kuitenkin osa sitä mitä olet.

5. 
   

   
   Luo näkemyksen vahvistus. Seuraava askel on kehittää vakuutus tai tavoite henkilöstä, josta haluat tulla. Käytä näkemyksen kehittämiseen yhdessä tai molemmissa harjoituksissa kerättyjä ideoita.
   • Muuta ideasi vakuutuksiksi, esimerkiksi: "Haluan tulla vakuuttavaksi pomoksi. Pidän ajatuksesta hallita täysin päiväni ja valintani biznessin suhteen. "
   • Kun sinulla on yleinen lausunto, kysy itseltäsi muutama kysymys testataksesi se ja varmista, että se sopii sinulle. Tässä muutamia esimerkkejä.
     • Vaikuttaako tämä lausunto sinulle mielenkiintoisella vai tärkeällä tavalla?
     • Tunnetko jonkinlaista konfliktia? Missä osassa tunnet konfliktin?
     • Minimoitko muutoshaun tärkeyden, kun puhut suunnitelmasi muiden kanssa?
     • Tunnetko tekeväsi sitä, koska toiset ajattelevat, että se on oikea asia tehdä sinulle? Luuletko, että tämä on sopiva muutos sinulle?
     • Näyttääkö tämä lausunto kuka olet?
     • Kun olet pohtinut näitä kysymyksiä, muuta tarvittaessa näkemystä.

Osa 2 Suunnitelman laatiminen

1. 
   

   
   Aseta prioriteetit. Kun sinulla on idea muutoksista, joita haluat tehdä, luokittele ne tärkeimmästä vähiten tärkeään. Aloita tärkeimmästä.
   • Muista, että sitä on vaikea muuttaa. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi yrittää muuttaa liian monia asioita kerralla.
   • Lisäksi voit tehdä ensimmäisen muutoksen ja ymmärtää, että se ei riitä sinulle. Henkilö, josta halusit tulla, ei ole ehkä niin kaukana kuin henkilö, johon jo olit. Voit myös priorisoida prioriteettejasi ensimmäisten muutosten tekemisen jälkeen. Älä tunne rajoitettua ensimmäisillä yrityksilläsi asettaa prioriteetteja.

2. 
   

   
   Määritä tarvittavat olosuhteet. Kun olet päättänyt asioista, jotka haluat muuttaa, seuraava askel on selvittää, mitä sinun on tehtävä päästäksesi sinne.
   • Jos esimerkiksi haluat vahvistaa itseäsi enemmän, sinun on löydettävä resursseja, kuten kursseja tai kirjoja, joiden avulla voit auttaa. Voit myös puhua kumppanista, joka on varma hänestä, ja kysyä häneltä, miten hän käsittelee tiettyjä tilanteita. Voisit käydä luokkia, joissa opetetaan rakentamaan itseluottamusta. Tee luettelo asioista, joita tarvitset matkan aloittamiseen.
   • Vaikuttaa helpommalta, jos jaat jokaisen tavoitteen useisiin vaiheisiin. Ajattele tarkalleen, mitä sinun on tehtävä tullaksesi henkilöksi, jonka haluat olla, ja laita suunnitelma paikoilleen kunkin vaiheen suorittamiseksi.
   • Prosessia on helpompi hallita, jos jaat jokaisen tavoitteen pienempiin osiin. Sinun on myös helpompaa nähdä edistyminen. Tämä voi auttaa sinua pysymään motivoituneena.
   • Määräajat näiden vaiheiden suorittamiselle voivat antaa sinulle tarvittavan motivaation ja vastuun.

3. 
   

   
   Valmistaudu kohtaamaan esteitä. Koska et hallitse ulkoisia tapahtumia, törmäät esteisiin matkalla uuteen sinua. Valmistelemalla suunnitelmaa ennustettavien esteiden käsittelemiseksi pystyt hallitsemaan niitä paremmin, kun ne ilmenevät.
   • Kuvittele esimerkiksi, että sinulla on useita tavoitteita ja että on liian vaikeaa työskennellä ensisijaisen tavoitteen saavuttamiseksi tiettynä ajankohtana. Voit työskennellä toisen tavoitteen saavuttamiseksi tai palata ensimmäiseen, kun olosuhteet muuttuvat suotuisammiksi.
   • Voit esimerkiksi nähdä hämmennystä tai hylkäystä ystävien tai perheenjäsenten toimesta. Jos olet vakuuttunut esimerkiksi itsestäsi, jotkut ihmiset saattavat ajatella, että sinusta tulee pomo ja reagoi kielteisesti. Voit valmistautua selittämällä heille, mitä yrität saavuttaa. Esimerkiksi: "Yritän vahvistaa uudelleen ja tämä on minulle erittäin tärkeä tavoite. Olet ehkä huomannut, että olen kommunikoivampi mielipiteistani ja tarpeistani. Yritän edelleen tehdä niin hienotunteisesti ja toivon, että tuet minua tässä pyrkimyksessä. "
   • Voit myös kompastua ajan tai rahaongelmien vuoksi. Voit säästää rahaa esimerkiksi kursseille osallistumisesta itsesi puolustamiseen. Hätätilanne voi kuitenkin ilmetä ja joudut käyttämään nämä rahat. Sinun on varauduttava näihin esteisiin varmuuskopion avulla. Kohtuullinen varmuuskopiointisuunnitelma tarkoittaisi tavoitteesi lopetuspäivän siirtämistä taaksepäin. Voit jatkaa vakuutustyösi lukemalla kirjoja, kunnes olet säästänyt tarpeeksi rahaa.

3. osa Seurataan paremmaksi henkilöksi

1. 
   

   
   Harjoittele uusia taitojasi ja tapojasi. Useimmissa tapauksissa muutos tarkoittaa asioiden tekemistä eri tavalla. Usein se tarkoittaa uusien taitojen oppimista. Käynnistä heti aloittaessasi nämä uudet taidot tai tapa tehdä asioita.
   • Integroi nämä muutokset päivittäiseen viestintääsi. Yritä olla vuorovaikutuksessa henkilön kanssa, josta yrität tulla.
   • Kuvittele esimerkiksi, että yrität tulla turvallisemmaksi. Voit aloittaa havaitsemalla tilanteita, joissa olisit voinut jakaa mielipiteesi tiukemmin tai joissa et ole vakuuttanut omia tarpeitasi. Voit harjoittaa tarpeiden vahvistamista tavalla, joka ei ole aggressiivinen eikä uhkaava.
   • Nämä taidot tulevat helpommaksi ja mukavammaksi käytännössä. Tämä voi olla aluksi pelottavaa, mutta nämä muutokset tuovat sinut lähemmäksi sitä mitä haluat tulla.

2. 
   

   
   Työskentele jatkuvasti tavoitteidesi saavuttamiseksi. Kaikki suuret muutokset tai tavoitteet vaativat jatkuvaa ja koordinoitua työtä. Sinun on työskenneltävä joka päivä tullaksesi sinä uudeksi.
   • Voit luoda jatkuvaa edistystä varaamalla vähän aikaa joka päivä työskentelemään tavoitteidesi suhteen. Voit esimerkiksi kestää tunnin päivittäin kirjoja lukea tai osallistua tunteihin.
   • Muista, että suurien muutosten tekemiseen on investoitava aikaa ja vaivaa. Työskentelemällä ahkerasti ja johdonmukaisesti tietyn ajanjakson ajan sinusta tulee henkilö, josta haluat tulla.

3. 
   

   
   Pysy motivoituneena. Se voi olla vaikea muuttaa, ja kun se tulee vaikeammaksi, voi olla houkutusta palata takaisin vanhoihin tapoihisi. Pidä aina mielesi, jotta pysyt motivoituneena.
   • Voit tehdä tämän muistamalla mielenkuvan, joka edustaa miltä elämäsi näyttää, kun teet haluamasi muutokset. Pystyt stimuloimaan motivaatiota visualisoimalla menestyksesi.
   • Voit käyttää myös fyysisiä muistutuksia motivoitumisen ylläpitämiseksi. Voit ripustaa kuvia tai valokuvia, jotka muistuttavat sinua miksi haluat tämän muutoksen. Kuvittele esimerkiksi, että uusi olet pomo varma siitä. Etsi kuvia, jotka kuvaavat tätä roolia. Voit esimerkiksi ripustaa lehdestä löydetyn kuvan yrityksestä, joka esittelee yritystään. Voit myös ripustaa kuvia siitä, mitä toivot toimistosi näyttävän joskus.

4. 
   

   
   Pysy avoimena muutokselle. Ihmiset muuttuvat ja kehittyvät jatkuvasti. Se mitä haluat ja haluat nyt, voi olla erilainen kuin mitä viidessä vuodessa haluat. Se tulee olemaan niin erilainen kuin haluat kymmenessä vuodessa. Ole joustava ja valmis muuttamaan visioasi, jos tämä ei ole mitä etsit.
   • Tiedä, että henkilökohtaiset muutoksesi vaikuttavat myös ympäristöösi. Esimerkiksi, jos päätät tulla turvallisemmaksi, kommunikaatiotyyli muuttuu. Ympärilläsi olevat ihmiset tajuavat ja he voivat muuttaa tapaa, jolla he kommunikoivat kanssasi.