Tuntemus

Kuinka ei enää satuta silmiäsi

Posted on
Kirjoittaja: Louise Ward
Luomispäivä: 3 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka ei enää satuta silmiäsi - Tuntemus
Kuinka ei enää satuta silmiäsi - Tuntemus

Sisältö

Tässä artikkelissa: Hoito silmäkipua yleensäArvioi ongelmaKäsitä näytöiden aiheuttamaa silmäkipuaTreaattinen konjunktiviittiKohdota allergioiden aiheuttamaa silmä-ärsytystä29 Viitteet

Kipeä silmä voi olla ärsyttävää ja ärsyttävää. Tämä ongelma voidaan yleensä ratkaista yksinkertaisella ja yleisellä käsittelyllä. Voi kuitenkin tapahtua, että tämä kipu johtuu jostakin muusta (allergiat, infektio tai silmien rasitus), ja vaatii tarkempaa hoitoa. Jos et ole varma siitä, mitä menetelmää käytetään silmäkipujen rauhoittamiseen, ota yhteys lääkäriisi tai silmälääkäriin, mukaan lukien silmälääkäri tai optometristi.


vaiheet

Menetelmä 1 Hoito silmäkipu yleensä



  1. Puhdista silmäsi silmienhuuhteella. Jos et ole jo tehnyt niin, huuhtele silmäsi kaupallisilla silmätipilla tai vedellä, jos se on mitä sinulla on. Jos vahinko johtuu epäpuhtauksista, kuten lika, tämän pitäisi olla riittävä lievittämään sinua. Varmista, että veden tai liuoksen lämpötila on välillä 16-38 celsiusastetta. Jos haluat käyttää vettä, mene pullotettua vettä tai steriiliä vettä. Muista myös ryhtyä toimiin estääksesi silmäsi joutumasta kosketuksiin ärsyttäjien, epäpuhtauksien tai bakteerien kanssa, koska se tekee niistä alttiita infektioille ja muille vaurioille.
    • Jos silmäsi ovat joutuneet kosketuksiin epäpuhtauksien kanssa ja sinun on huuhdeltava ne, soita myrkytyskeskukseen (+33 1 40 05 48 48) ja ota välittömästi yhteys asiantuntijaan palovammojen varalta. kemiallinen tai muu tarttuva. Sinulle kerrotaan, jos sinun on huuhdeltava silmäsi.
    • Noudata seuraavia ohjeita silmien pesemiseksi.
      • Lievästi ärsyttäviä kemikaaleja (shampoo tai saippua) huuhdo silmiä 5 minuutin ajan.
      • Jos potilaalla on kohtalaisia ​​tai vakavia ärsyttäviä aineita (esimerkiksi paprikat), huuhtele vähintään 20 minuuttia.
      • Läpäisemättömien syövyttävien tuotteiden, kuten happojen (esimerkiksi akkuhappo), huuhtele silmää 20 minuuttia. Soita sitten myrkytyskeskukseen ja käänny lääkärin puoleen.
      • Syövyttävien syövyttävien tuotteiden, etenkin alkalien (esimerkiksi korjaamaton tuote tai valkaisuaine) läpi, huuhtele silmä tunnin ajan. Soita myrkytyskeskukseen ja hakeudu lääkärin hoitoon.




  2. Käytä käsimyymälöitä silmätippoja. Näitä tuotteita käytetään punoituksen tai silmien kutiavan poistamiseen. Ne myös lievittävät silmien kuivumista korvaamalla kyynelkerroksen, joka pitää silmän kosteana ja levittää kyyneleet tasaisesti silmien koko pintaan. Keinotekoisia silmätippoja on saatavana ilman reseptiä, ja tuotemerkkejä on useita. Voit löytää silmiin parhaiten sopivan tuotteen joko kokeilla useita tuotteita tai kääntyä lääkärin puoleen. Joskus joudut ehkä yhdistämään muutaman merkin. Kroonisen kuivien silmien tapauksessa on tärkeää käyttää keinotekoisia kyyneliä, vaikka silmällä ei olisi oireita. Kunkin tuotteen käyttöolosuhteet ovat erityiset, joten noudata pakkausselosteen ohjeita.
    • Keinotekoisia kyyneleitä voidaan käyttää vain lisähoidoina. Ne eivät voi korvata todellisia kyyneleitä. Ne ovat hyödyllisiä niille, jotka kärsivät kuivasta silmästä.
    • Säilöntäaineettomat silmätipat vähentävät herkkyyden tai allergian riskiä jo kuiville silmille. Se myös estää silmää ärtymästä.
    • Käsimyyntipisarat voidaan antaa niin monta kertaa kuin tarvitaan, mutta se on yleensä 4 - 6 kertaa päivässä.




  3. Lepota silmäsi. On tärkeää antaa silmäsi levätä ajoittain välttämällä voimakkaita valonlähteitä. Voit tehdä tämän peittämällä silmäsi maskilla, jollainen jotkut ihmiset nukkuvat, tai pysyä huoneessa ilman valoa. Muutama tunti pimeässä riittää lievittämään valolle altistumisen aiheuttamia kipuja.
    • Jos mahdollista, yritä olla katsomatta televisiota tai työskennellä tietokoneella vähintään yhden päivän ajan. Silmien rasitus, joka johtuu jatkuvasta television katselusta tai jatkuvasta työskentelystä tietokoneella, voi aiheuttaa kutinaa tai silmien kuivumista. Silmien väsymys tuntuu yleensä 3–4 tunnin kuluttua näytön edestä. Jos haluat enemmän proaktiivisia vinkkejä, lue toinen menetelmä.



  4. Käytä pala sideharsoa. Märät kompressit voivat lievittää kipua nopeasti, koska ne auttavat kiristämään silmäsi verisuonia, jolloin ne näyttävät vähemmän ärtyneiltä. Ne auttavat myös vähentämään vammojen aiheuttamaa kipua vähentämällä silmiin päätyvien hermojen stimulaatiota. Sinulla on mahdollisuus tehdä omia kompressioita.
    • Ota kuppi raikasta vettä ja puhdas lusikka. Varmista, että kätesi ovat puhtaat, kuten käytetyn instrumentin lisäksi, jotta bakteeri ei pääse silmiin. Upota lusikka kuppiin ja odota muutama minuutti. Ota sitten se ulos ja laita silmällesi. Tee sama toisella silmällä. Lusikkaa suositellaan enemmän, koska se pitää tuoreuden pidempään kuin pyyhe tai teepyyhe.
    • Laita jään pussiin tai kääri joitain paloja puhtaaseen pyyheeseen. Aseta tyyny varovasti yhden silmän päälle ja jätä se paikalleen 5 minuutiksi. Tee sama toisella silmällä.Älä koskaan laita jäätä suoraan silmiin, sillä se voi tuhota silmien ympärillä olevan herkän ihon ja vahingoittaa niitä myös. Aseta kompressio silmään 5-15 tai 20 minuutiksi. Älä paina liian voimakkaasti.



  5. Unohda pieni piilolinssi. Jos käytät niitä, ota ne pois silmälasisi hetkeksi. Linssit voivat olla kutiavia tai kuivia, jos niitä ei ole asetettu oikein sarveiskalvoosi tai niitä ei ole voideltu riittävästi.
    • Kun olet poistanut linssin, tarkista, onko siinä halkeamia tai likaa. Ota toinen, jos sinulla on ongelmia.
    • Jos kuulut piilolinsseihin, tiedä, että on olemassa parempia linssejä, jotka estävät silmiä kuivumasta nopeasti. Pyydä silmälääkäriäsi antamaan sinulle lisää selityksiä ja näyttämään joitain esimerkkejä.



  6. Ota yhteys lääkäriisi. Jos kipu on niin voimakas, että et voi tehdä mitään, mene heti tutkimaan. Korkea silmäkipu ei ole sellainen asia, jota otat kevyesti, ja se voi olla merkki suuremmasta ongelmasta. On parempi olla varovainen ja käydä lääkärillä. Jos kipu kestää kuitenkin useita päiviä tai viikkoja, se on paljon vakavampi kuin silmän lika. Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään ongelman ja neuvomaan sinua asianmukaisesta hoidosta.
    • Jos huomaat, että silmämunasi näyttää räpylältä tai huomaat muita oireita, kuten oksentelua, pahoinvointia, päänsärkyä tai näköhäiriöitä, mene heti pelastuspalveluun.

Tapa 2 Määritä ongelma



  1. Katso jos sinulla ei ole silmien väsymystä. Ajattele aikaa, jonka vietät joka päivä näytön edessä. Silmien rasitus, joka johtuu jatkuvasta television katselusta tai tietokoneella jatkuvasta käytöstä, voi aiheuttaa kutinaa tai silmien kuivumista. Tämä väsymys johtuu yleensä siitä, että vilkutat vähemmän, katsot liian lähellä olevaa näyttöä (alle 20 cm: n etäisyys) tai että et käytä määrättyjä linssejä, vaikka tarvitset niitä. Silmien väsymysongelma havaitaan yhä enemmän näyttöjen (televisioiden, tietokoneiden ja äskettäin älypuhelimien) lisääntymisen vuoksi.
    • Oireita ovat tunne, jossa silmässä on rakeita, kipua, kutinaa ja silmien kuivumista sekä silmien väsymystä.
    • Silmien väsymyksen torjumiseksi voit toteuttaa ehkäiseviä toimenpiteitä ja seurata hoitoa. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja hoidosta.



  2. Selvitä, onko sinulla tartunta. On todennäköistä, että silmäkipusi aiheuttaa infektio, mukaan lukien sidekalvotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä vaaleanpunainen silmä. Jos silmästäsi tulee vaaleanpunaista ja hieman tummaa, on todennäköistä, että sinulla on sidekalvotulehdus. Oireita ovat silmien supistuminen (ruiskuttava mätä tai lisääntynyt kyynel), valon kipu ja kuume riippuen vastuussa olevasta aineesta. Konjunktiviitti on yleinen, vaikkakin tuskallinen tila, jota voidaan hoitaa joko kotona antibiooteilla tai sairaalassa. Se riippuu tartunnan tyypistä ja sen vakavuudesta. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja.
    • Stye on toinen infektio, joka sinulla voi olla. Se on silmäluomen tartunta, jonka aiheuttaa silmämeikin aiheuttama bakteeri tai piilolinssien tukkeutuminen silmäluomien rauhasissa. Oireita ovat yliherkkyys valolle, kipu vilkkuessa ja silmien punoitus. Tukkeuman poistamiseksi riittää, kun laitetaan kuuma kompressio silmään 20 minuutiksi, ja tämä 4-6 kertaa päivässä.



  3. Selvitä, onko sinulla allergioita. Nämä ovat yksi yleisimmistä tiloista, jotka voivat aiheuttaa kipua ja silmä-ärsytystä. Kun sinulla on allergia, kehosi ottaa normaalin ja vaarattoman aineen uhkana ja reagoi tuottamalla liiallista määrää histamiinia. Tämä voi aiheuttaa kutinaa ja turvotusta. Sinulla voi olla jopa vetisiä ja kutiavia silmiä. Jos huomaat nämä oireet, napsauta tätä.
    • Kutiavat silmät eivät yleensä ole ainoita allergioiden oireita. Jos sinulla on kutinaa muilla kehosi alueilla, nenä ja aivastelu, sinulla on todennäköisesti allergioita.
    • Suurin osa allergikoista huomauttaa, että nämä oireet ovat vakavampia syksyllä tai raskauden aikana, kun siitepölyä on hyvin läsnä. Toiset voivat huomata, että heidän anafylaktiansa aiheuttavat eläimet, kuten koirat tai kissat.



  4. Vahvista diagnoosi lääkärin kanssa. Silmälääkärisi on tärkeää olla tietoinen kaikista tunnetuista kipuista, jotta voit tehdä selkeän diagnoosin ja parantaa itsesi. Jos oireet pahenevat tai muuttuvat yhä kiusallisemmiksi, mene heti lääkärin puoleen välttääksesi muita vakavia komplikaatioita.

Menetelmä 3 Selvitä näytöiden aiheuttamat silmäkipu



  1. Pysy hetkessä poissa näytöistä. Lopeta television katseleminen tai tietokoneella työskenteleminen hetkeksi. Valitse television sijaan kirja. Pakota silmäsi keskittymään johonkin muuhun kuin ruutuun. Jos haluat työskennellä, sinun on oltava tietokoneella, pidettävä useita taukoja päivällä.
    • Kokeile 20-20-20 -sääntöä. Pysäytä joka 20. minuutti näytön katsominen ja kiinnitä jotain muuta kuuden metrin etäisyydelle noin kaksikymmentä sekuntia. Jos työskentelet, ajattele tehdä jotain muuta tänä aikana, kuten arkistoida tiedostoja tai soittaa.
    • Nouse ylös ja mene matkalle, jos mahdollista. Voit myös nojata taaksepäin ja sulkea silmäsi muutamaksi minuutiksi.



  2. Silmänräpäytä silmiäsi vielä enemmän. Tämä liike tuottaa kyyneleitä, jotka kosteuttavat ja virkistävät silmiäsi. Monet ihmiset eivät tee sitä tarpeeksi tietokoneen edessä, mikä voi aiheuttaa silmien kuivumista. Koska monet ihmiset eivät vilku, kun työskentelevät tietokoneella, silmien kuivuminen voi olla seurausta pitkistä ajoista tietokoneen edessä.
    • Yritä kiinnittää huomiota siihen, kuinka monta kertaa vilkutat ja tee se useammin.



  3. Ota huomioon kontrasti ja kirkkaus. Vähennä näytön kirkkautta. Useimpien tietokoneiden oletuskirkkaustaso on voimakkaampi kuin sen pitäisi olla, mikä voi aiheuttaa turhaa kipua. Pienennä kirkkautta, jos olet pimeässä, ja tee päinvastoin, jos olet paikassa, jossa on paljon valoa. Silmiin joutuvan valon voimakkuus on normaalia. Tarkista myös näytön kirkkaus. Liian suuri häikäisy voi aiheuttaa silmäkipua, koska silmäsi täytyy työskennellä kovemmin nähdäksesi, mitä on kirjoitettu. Voit tarkistaa tämän sammuttamalla näytön. Tämän avulla voit nähdä heijastavan valon ja arvioida loistoalueen.
    • Kun katselet televisiota, varmista, että valaista huone yhdellä tai kahdella valolla. Se on parempi kuin luoda valtava kontrasti pimeän huoneen ja kirkkaan television välillä.
    • Vältä työskentelemästä tietokoneella tai puhelimen katselemista ennen nukkumaanmenoa. Kirkas näyttö toisin kuin pimeä huone vahingoittaa silmiäsi. Tämä puolestaan ​​kuivaa silmäsi ja estää sinua nukkumasta.



  4. Säädä asiakirjojen kontrastia ja fonttia. Voit joko muuttaa fonttikokoa tai suurentaa dokumentteja (zoomata) lukeaksesi niitä helpommin. Jos merkit ovat liian pieniä, joudut painostamaan silmiäsi. Aseta fonttikoko siten, että sinun ei tarvitse tuoda silmäsi lähemmäksi asemaa.
    • Harkitse myös asiakirjan kontrastia ja tee tarvittavat säädöt. Paras kontrasti asiakirjan lukemiselle on musta valkoisella taustalla. Jos olet lukenut asiakirjoja, joiden kontrasti on epätavallinen, yritä palata mustavalkoiseksi.



  5. Ota huomioon näytön sijainti. Muista istua kaukana näytöstä. Sijoita tietokoneesi välillä 51–61 cm ja näytön keskiosa välillä 10–15 astetta silmäsi alapuolella. Istu pystyssä ja yritä pitää tämä asento päivän aikana.
    • Jos käytät bifokooleja, saatat yleensä kallistaa päätäsi taaksepäin linssin alaosan läpi. Tämän korjaamiseksi voit ostaa uusia laseja, jotka on tarkoitettu erityisesti PC-työhön, tai laskea näyttöä, jotta sinun ei tarvitse kallistaa päätäsi taaksepäin.



  6. Käytä keinotekoisia kyyneliä. Nämä, joita löydät myynnistä millä tahansa apteekilla, voivat parantaa silmien kuivumista, joka johtuu oleskelusta liikaa näytön edessä. Yritä löytää tippoja ilman säilöntäaineita ja voit käyttää niitä niin paljon kuin haluat. Jos käytät säilöntäaineita sisältäviä tippoja, muista käyttää enintään 4 kertaa päivässä. Jos et tiedä, mikä antibiootti sopii sinulle, mene lääkäriin.



  7. Ajattele lasien ostamista tietokoneelle. On olemassa erityyppisiä laseja, jotka auttavat niitä, joiden on työskenneltävä jatkuvasti näytön edessä, jotta he eivät väsytä silmiään. Suurin osa näistä tuotteista muuttaa näytön väriä niin, että se on silmille mukavampaa. Suurin osa linssien linsseistä on tarkoitettu auttamaan käyttäjää lukemaan fyysisiä ja ei-sähköisiä asiakirjoja. Olisi hyvä, jos saat lasit, jotka on mukautettu tietokoneisiin.
    • Tämän vaiheen tulisi kuitenkin olla viimeinen keino. Pysyminen näytöllä on paras tapa välttää väsyminen. Jos sinun täytyy työskennellä tällä tavalla, harkitse tietokonelasien hankkimista.
    • Varmista, että linssisi ohjeet ovat ajan tasalla ja oikeat. Virheellinen resepti voi luoda enemmän työtä silmillesi ja siten enemmän mahdollisuuksia saada silmien rasitusta. Jos sinulla on vaikeuksia nähdä, ota yhteys silmälääkäriisi.

Menetelmä 4 Konjunktiviitin hoito



  1. Määritä sidekalvotulehduksen tyyppi ja vakavuus. Tunnistamalla oireesi, voit paremmin selvittää sairauden vakavuuden. Oireita ovat silmän turvotus tai punoitus, silmäkipu, vetiset silmät, herkkyys valolle, tunne, että silmässä on hiekanjyvää, näön hämärtyminen ja kutina silmissä.
    • Viruskonjunktiviitti johtuu samantyyppisestä tartunnasta (esimerkiksi flunssa), ja valitettavasti tähän ei ole nopeaa paranemista. Suurimmalla osalla tällaisesta sidekalvotulehduksesta sairastavista olisi jo flunssa. Paras tapa parantaa tämän tyyppisiä sairauksia on käyttää yleisiä hoitoja kivun lievittämiseen. Tämäntyyppinen tila paranee yleensä itsestään muutaman päivän kuluttua, mutta se voi myös kestää jopa 2 viikkoa.
    • Bakteerinen konjunktiviitti johtuu yleensä samasta mikrobista, joka aiheuttaa STREP-kurkun ja on vaaleanpunaisen silmän yleisin muoto. Tämä bakteeri elää ihon pinnalla ja aiheuttaa infektioita epäsanitaaristen käytäntöjen, kuten huonon käsien pesun, piilolinssien huonon puhdistuksen ja jatkuvan naarmuuntumisen vuoksi. Tämän tyyppinen sidekalvotulehdus ilmenee mätän virtauksena silmästä ja voi johtaa näön menetykseen, jos sitä ei käsitellä ajoissa antibiooteilla.
    • Muita vaaleanpunaista silmää aiheuttavia asioita ovat allergiat, altistuminen kemikaaleille, vieraan kehon esiintyminen silmässä ja sukupuoliteitse tarttuvat infektiot (gonorrhea ja klamydia).



  2. Noudata asianmukaista hoitoa. Jos haluat päästä eroon sidekalvotulehduksesta, lue artikkeli "Päästä eroon sidekalvotulehduksesta". Tämän taudin hoito on yleensä tärkeää, jotta kaikki sen aiheuttaneet tekijät poistuvat. Paras vaihtoehto olisi neuvotella lääkärisi kanssa parhaan hoidon määrittämiseksi sinulle.
    • Bakteerinen sidekalvo voidaan parantaa antibiooteilla silmätippojen muodossa. Niitä ei ole saatavana ilman reseptiä, ja lääkärin on määrättävä niistä. Antibiootteina saatavana olevien tippojen muodossa ovat bakitrasiini (AK-Tracin), kloramfenikoli (klooroptiikka), siprofloksasiini (Ciloxan) jne. Muista suorittaa hoito aina tarvittavan ajan, vaikka oireet katoavat 3 tai 5 päivän kuluttua. Jos infektion aiheuttaa klamydia, lääkäri määrää atsitromysiinin, erytromysiinin tai doksisykliinin. Jos se johtuu gonorrheasta, tehdään keftriaksonia lihaksensisäisesti ja otat atsitromysiinin suun kautta.
    • Viruskonjunktiviitti katoaa yleensä muutaman päivän kuluttua, ja antibioottien tai muiden lääkkeiden käyttö ei ole usein hyödyllistä.
    • Hoita allergiaan liittyvää konjunktiviittia anafylaksialääkkeillä, mukaan lukien antihistamiineilla (kuten käsimyynnillä saatavana oleva difenhydramiini). Lisäksi suurin osa oftalmisistä pisaroista sisältää komponentin nimeltä tetrahydrotsoliinihydrokloridi, joka toimii verisuonia supistavana aineena ja kiristää sen vuoksi silmän verisuonia ja tekee niistä vähemmän näkyviä. Joissain tapauksissa allerginen reaktio voi kadota, jos vältät kosketusta laukaisevaan elementtiin.



  3. Puhdista silmäsi säännöllisesti. Huuhtele vaurioitunut silmä säännöllisesti raikkaalla vedellä, jotta infektio ei pahene. Voit käyttää lämpimää pyyhettä hieroaksesi silmän muotoja varovasti.



  4. Vältä konjunktiviitin leviämistä. Sinun on lopetettava taudin leviäminen pesemällä kädet säännöllisesti ja estämällä koskettamasta silmiäsi. Vaaleanpunainen silmä on erittäin tarttuva tartunta, joka voidaan välittää yksinkertaisella käden kosketuksella. Pesemällä kädet ja koskematta silmiin, vähennät mahdollisuutta, että sinuun kosketuksiin joutuvat ihmiset ovat saastuneet.
    • Kerro myös ympärilläsi oleville, että ne eivät kosketa heidän silmiään, kun ovat olleet sinuun yhteydessä.



  5. Mene lääkäriisi. Soita heti lääkärille, jos sidekalvotulehdus pahenee tai silmä satuttaa paljon. Lääkäri määrää sen lisäksi, että diagnosoidaan tarkemmin sairaustyyppi, myös antibiootteja ja muuta lääkettä, jota et löydä käsimyymälän kautta.
    • Noudata ehdottomasti lääkärin suosituksia käytettävän hoidon tyypistä ja annostuksesta. Tämän avulla voit maksimoida hoidon hyödyt ja hoitaa vaaleanpunaisen silmän tehokkaasti.

Menetelmä 5 Hoito allergioiden aiheuttamaa silmä-ärsytystä



  1. Vältä kosketusta allergeenin kanssa. Jos silmäkipu johtuu allergioista, olisi parasta poistaa allergeenit tai pysyä poissa missä ne ovat.
    • Jos et tiedä tämän allergeenin luonnetta, mene lääkäriin. Se pystyy testaamaan ihosi tietämään selvästi, mihin elementtiin kehosi on allerginen.
    • Kausittaiset allergiat ovat yleisiä, ja tilanne pahenee empien aikana, kun useat kasvit kukkivat ja vapauttavat siitepölyä. Etsi verkosta alueesi siitepölytasoja ja pysy kotona niin paljon kuin mahdollista, kun määrä on korkea.Vältä nurmikon leikkaamista tai sellaisen työn tekemistä, joka varastaa enemmän siitepölyä.
    • Kissat ja koirat ovat toinen yleinen tyyppi allergeeni. Suora kosketus tällaisiin eläimiin voi vaikuttaa eläimiin allergikoihin, ja tämä saattaa vaikuttaa heihin useita päiviä alkuperäisen kosketuksen jälkeen.
    • Ruoka-allergiat ovat vähemmän yleisiä, mutta ne voivat aiheuttaa vakavaa kutinaa tai silmien turvotusta. Tällaiset allergiat ovat yleensä vakavampia, ja niitä seuraa myös närästys tai kutiava kurkku tai iho.



  2. Käytä hypertonista natriumkloridiliuosta. Tämä voi auttaa sinua vähentämään silmien kutistumista ja kipua. Hypertonista natriumkloridia on saatavana tiskin kautta ja se tulee voiteen tai oftalmisen liuoksen muodossa. Se on hyvä vaihtoehto oftalmisille dekongestanteille. Tämäntyyppinen lääke auttaa vähentämään kipua ja voi myös imeä ylimääräisen nesteen silmään sen korkean suolapitoisuuden takia. Seuraavat tuotteet ovat hyviä vaihtoehtoja.
    • Oftalminen liuos Muro 128 5% : laita yksi tai kaksi tippaa vahingoittuneelle silmälle joka neljäs tunti. Ole kuitenkin varovainen, ettet käytä sitä yli 3 päivää peräkkäin.
    • Palsami Muro 128 5% Voit käyttää tätä tuotetta laskemalla kärsivän silmän alaluomea ja levitä pieni määrä voidetta silmäluomen sisäpuolelle. Voit tehdä sen kerran päivässä tai lääkärin ohjeiden mukaan.



  3. Yritä käyttää silmävoiteluainetta. Jälkimmäistä käytetään enemmän sarveiskalvon haavaumiin, jotka johtuvat siitä, että kehosi ei tuota tarpeeksi kyyneleitä. Nämä voiteluaineet auttavat kosteuttamaan silmää ja tekevät siitä näyttämään paremmalta. Suurin osa näistä tuotteista on saatavissa tiskiltä ja voit valita tippoista, kuten Visine Tears -kestävä kuiva silmähoito, Visine Tears -silmähoito, Tears Plus ja Tears Naturale Forte.
    • Ennen kuin käytät mitään silmävoiteluainetta, lue pakkausselosteessa olevat ohjeet. Seuraa annostusta tarkalleen.
    • Vältä mahdollisuuksien mukaan säilöntäaineita sisältävän voiteluaineen käyttöä, koska jotkut ihmiset ovat herkkiä sille ja kärsivät käytön jälkeen kutinasta, palamisesta tai lisääntyneestä punoituksesta.



  4. Nähdään lääkärilläsi. Lääkäri pystyy tunnistamaan allergisen reaktion syyn ja voi määrätä tehokkaamman lääkityksen oireiden vähentämiseksi.
    • Jos lääkäri havaitsee allergian oireita, hän todennäköisesti lähettää sinut asiantuntijalle, joka käsittelee tällaista ongelmaa. Allergialääkärit ovat erikoistuneet allergioiden hoitoon.