Sisältö
Tässä artikkelissa: Vauvan pukeutuminenLuo ympäristö, joka on omiaan nukkumaan10 Viitteet
Vauvan pukeutumiseksi yöksi on tärkeää ottaa huomioon eri seikat. Sinun on valittava oikea pyjamatyyppi, harkittava elinympäristön saarta ja määritettävä, kuinka peittää lapsesi ennen nukkumaanmenoa. Kun olet pukeutunut, sinun on myös varmistettava, että ympäristö ja liinavaatteet ovat turvallisia ja nautinnollisia hänelle.
vaiheet
Tapa 1 Pukeudu vauva
-
Valitse vuodenaikaan sopiva pyjama. Meillä on taipumus yleensä peittää vauvoja liian paljon talvella, emmekä peitä niitä riittävästi kesällä. Syksyllä ja syksyllä nopeat lämpötilan muutokset voivat myös aiheuttaa meille lapsen ylikuormituksen tai pukeutumisen riittämättömyyden.- Älä peitä liian vauvasi talvella. Jos sinulla on vastasyntynyt vauva ja päätät muuttaa sen, voit pukeutua pitkähihaisiin puuvillapiadiin ja sukkiin tai tohveliin ennen vaihtamista. Tämän vaiheen läpäisseille vauvoille voit pukeutua lapselle paksummalla pyjamalla, sukeilla tai tohvelilla.
- Peitä vauva riittävästi kesällä. Vastasyntyneen peittämiseksi riittää, että muutat sen vaaleaksi puuvillavaipaksi, mutta varmista silti koskettamalla vauvan ihoa. Jos se ei ole liian kuuma, voit saada hänet pukeutumaan laskujen alla lyhythihaisiin bodyihin, jotka on valmistettu kevyestä puuvillasta. Vauvat, jotka eivät enää kuole, voivat käyttää pyjamaa lyhythihaisena kappaleena.
- Kosketa säännöllisesti syksyllä ja yöllä lapsen ihoa, jotta se ei ole liian kuuma eikä liian kylmä. Syksyllä ja syksyllä nopeat lämpötilan muutokset vaativat, että kosketat vauvan ihoa säännöllisesti varmistaaksesi, että se ei ole liian kuuma tai liian kylmä.Yritä saada lapsi käyttämään useita kerroksia, jotta ne voidaan poistaa tai lisätä tarpeen mukaan.
-
Valitse luonnonkuiduista valmistettu pyjama. Luonnonkuidut ovat parasta, onko kyse kuumasta tai kylmästä. Kuumana luonnonkuitusaaret imevät hiki paremmin ja auttavat pitämään vauvan ihon kuivana. Kylmän ollessa ne eristävät paremmin pienten kehon ja ovat helpommin päällekkäisiä. Lisäksi luonnonkuidut säilyttävät vähemmän staattista sähköä kuin synteettiset kuidut. Voit valita esimerkiksi seuraavista saarista:- puuvilla
- silkki
- villa
- kasmirmatto
- hamppu
- pellava
-
Kosketa vauvasi ihoa. Vauvan iho kertoo sinulle, onko se kylmä vai kuuma. Kosketa hänen ihonsa eri paikoissa nähdäksesi, onko vauvasi liian kuuma tai liian kylmä. Lapsen ihon tulee olla mukavassa lämpötilassa.- Esimerkiksi, jos lapsen varpaat ovat kylmiä, lapsi voi olla kylmä ja joudut laittamaan tossut hänelle. Jos vauvan iho on liian lämmin vaatteidensa alla, on todennäköistä, että hän on liian kuuma ja sinun on poistettava paksu kerros.
- Voit koskettaa mitä tahansa lapsen kehon alueita, mutta tiedä, että kaulan takaosa on usein hyvä osoitin. Vauvan kaulan takaosan tulee olla hiukan viileä kosketus, eikä hiki. Jos vauva hikoilee, se voi olla merkki siitä, että vauva on liian kuuma.
-
Puku vauvan pyjamiin lähellä vartaloa. Kun vauvasi on 3 kuukauden ikäistä tai jopa aikaisemmin, jos et laita sitä, voit alkaa käyttää pyjamaa lähellä vartaloasi. Valitse yksiosainen pyjama ja vältä kuvioita, joissa on nauhoja, solmuja, naruja tai muita koriste-esineitä, joiden kanssa vauva voisi tukeutua. -
Päälle vaatteet. Pukeuttamalla vauva useaan kerrokseen, sinun on helpompaa mukauttaa yöpuvut tarpeisiisi. Esimerkiksi, jos lapsesi on liian kuuma, voit poistaa paksuuden tai lisätä kylmän.- Pyydä lasta käyttämään yksi paksuus enemmän kuin sinä itse. Vauvat ovat usein kylmempiä kuin aikuiset. Siksi on yleensä suositeltavaa, että he käyttävät paksumpaa vaatekappaletta kuin sinä itse. Esimerkiksi, jos olet hyvä t-paita, vauva voi joutua käyttämään t-paitaa ja pitkähihaisia t-paitoja sen päällä.
-
Selvitä, onko sinun käytettävä hattua ja tohvelit lapselle. Vauvat evakuoivat paljon lämpöä pään ja jalkojensa kautta. Kosketa vauvasi päänahan ja jalkojen ihoa. Jos näiden alueiden iho on viileämpi kuin muun kehon, aseta pienelle sukat ja / tai lippis.- Varmista, että korkki ei pääse alas ja peitä vauvan nenä tai suu, jotta hengitys ei lopu.
- Kosketa säännöllisesti vauvan päätä ja jalkoja. Jos lapsen päänaha hikiää, poista korkki. Jos hänen jalat alkavat hikoilla, poista sukat.
Menetelmä 2 Luo nukkumista edistävä ympäristö
-
Käytä tarvittaessa kevyttä vilttiä. Jos on kuuma, ei todennäköisesti tarvitse peittää lasta huovalla. Peitä tarvittaessa kevyellä huovalla, joka on valmistettu luonnonsaarista, kuten puuvilla, villa, silkki tai hamppu. Paksut, pörröiset viltit ovat vaara pienille vauvoille, jotka saattavat tukehtua niihin. Vältä niitä hinnalla millä hyvänsä.- Jos käytät huopaa, linjaa vauva aina. Varmista, että viltti menee vauvan rinnan yläpuolelle (kainaloiden alla) ja vedä reunat patjan alle.
- Huovan sijaan voit asettaa lapsen vaippaan. Vauva on lämmin ilman tukehtumisriskiä.
-
Harkitse vauvan vaihtamista. Vauvan asettaminen pyyheeseen on kääri se kevyeen kankaaseen niin, että se paljastaa vain pään. Vauvan valeaminen voi auttaa häntä nukkumaan paremmin ja nukkumaan pidempään, tuottaen samanlaisen tunteen kuin äidin kohdussa. Voit vaihtaa vauvasi 3 tai 4 kuukauteen saakka tai joissakin tapauksissa jopa pidempään. Laita se yhdelle käsivarsille, jotta lopettaa vauvan vaihtaminen. Jos hän nukkuu hyvin yhdellä kädellä ulos laskusta, häntä ei ehkä tarvitse ruokkia.- Vaihdaksesi vauvasi, aseta edessäsi kevyt luonnonkuituhuopa, jotta näet sen timanttina. Käännä kannen yläkulma alas.
- Aseta sitten vauva huovan keskelle, pääsi lepääen taitetussa kulmassa.
- Taita viltin toinen puoli vauvan rinnan yli.
- Taita sitten viltin pohja jalkojensa päälle ja liu'uta viltin pohja vauvan olkapäähän.
- Taita lopuksi viltin toinen puoli vauvan rinnan yli. Varmista, että seos on tiukka, ilman että sitä on liian tiukka.
-
Pidä kammion lämpötila noin 18,5 ° C: ssa. 18,5 ° C: n lämpötila on ihanteellinen nukkumista varten. Joten yritä pitää vauvasi huoneen lämpötila lähellä tätä. Jos käytät ilmastointilaitetta tai lämmitysjärjestelmää, aseta se 18,5 ° C: seen.- Jos et käytä ilmastointilaitetta tai lämmitintä, voit asentaa lämpömittarin lastenhuoneeseen. Voit tietää, milloin olisi hyvä avata tai sulkea ikkuna tai aloittaa huoneen lämmitys tai jäähdytys.
- Sijoita vauva pois ilmastoinnin tai luonnoksen hengityksestä.