Kuinka parantaa murtuma

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Mene sairaalaan
• neuvot

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Laura Marusinec, MD. Dr. Marusinec on lastenlääkäri, jonka on myöntänyt Wisconsinin järjestön neuvosto. Hän sai tohtorin tutkinnon Wisconsinin lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 1995.

Tässä artikkelissa on 20 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Murtumat ovat hyvin yleisiä vammoja. Itse asiassa keskimääräinen ihminen kehittyneessä maassa voi odottaa saavansa ainakin kaksi murtumaa elämässään. Yhdysvalloissa tapahtuu arviolta 7 miljoonaa murtumaa vuodessa. Ranteet ja lonkat ovat eniten kärsineitä alueita. Suurin osa murtumista vaatii lääkärin asettamaa kipsiä paranemiseen kunnolla, mutta on myös monia menetelmiä, joiden avulla murtuma paranee nopeammin.

vaiheet

Osa 1/3:
Mene sairaalaan

1. 3 Kokeile akupunktiota. Lacupuncture sisältää hienojen neulojen työntämisen ihon ja lihaksen erityisiin energiapisteisiin yrittää vähentää kipua ja tulehdusta (mikä voi olla hyödyllinen murtuneen luun akuutissa vaiheessa) ja stimuloida paranemista. Lacupuncture-hoitoa ei yleensä suositella murtumien paranemiseen, ja sitä tulisi harkita vain toissijaisessa hoidossa. On kuitenkin anekdootteja, jotka viittaavat siihen, että tämä tekniikka voisi stimuloida monien lihas- ja luuvammojen paranemista. Jos sinulla on varaa siihen, se on kokeilemisen arvoinen.
   • Perinteisen kiinalaisen lääketieteen periaatteisiin perustuva lacupuncture vähentää kipua ja tulehdusta sallimalla monien aineiden, kuten endorfiinien ja serotoniinin, vapautumisen.
   • Sanotaan myös, että stimulaatio stimuloi energian virtausta, nimeltään qi, joka voisi olla avain paranemiseen.
   • Lacupuncturea harjoittavat monet terveydenhuollon ammattilaiset, kuten lääkärit, kiropraktikot, naturopathit, fysioterapeutit ja hierojat. Valitsemastasi huolimatta, että sinulla on toimivaltaisen viranomaisen myöntämä todistus.
   mainonta

neuvot

• Tee aina tapaamisia lääkärin kanssa varmistaaksesi, että luusi paranee kunnolla, ja kerro aina lääkärille, jos sinulla on ongelmia paranemisprosessin aikana.
• Älä tupakoi, on osoittautunut, että tupakoitsijoilla on vaikeampaa parantua murtumien jälkeen.
• Loneoporoosi (mikä tekee luista herkempiä) lisää raajojen, lantion ja selkärangan murtumien riskiä.
• Vähennä toistuvia liikkeitä, koska ne väsyttävät lihaksia ja aiheuttavat liikaa rasitusta luille, mikä aiheuttaa rasitusmurtumia.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=guérir-une-fracture&oldid=258125