Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Hyväksy väärä huomautus
- Osa 2 Selvitä huonon arvosanan syyt
- Osa 3 Järjestelyt tulevaisuudessa
Jos haluat saada huonomman nuotin kuin mitä toivotaan, se ei koskaan tee hauskaa, mutta on tärkeää olla pettämättä. Hallitsemalla huonoja pisteitäsi oikein, opit virheistäsi ja siitä tulee parempi opiskelija ja parempi ihminen.
vaiheet
Osa 1 Hyväksy väärä huomautus
-
Älä ole liian kova itsellesi. Huono arvosana ei ole maailman loppu. Älä usko, että tämä huono huomautus edustaa arvoasi opiskelijana. Yksinkertainen tosiasia, että tämä muistilappu ei pidä sinua osoittaa, että olet motivoitunut ja vaativa itsesi kanssa.- Vältä rankaisemasta itseäsi, koska sait huonon arvosanan. Yritä oppia virheistäsi ja tehdä parhaasi tehdäksesi paremmin tulevaisuudessa.
- Muista, että 12: ta pidetään yleensä keskimääräisenä pisteet, 14: n melko hyvä arvosana ja 16: n esimerkki. Näkemällä asioita tällä tavalla, ehkä huomaat, että arvosanasi ei ole niin huono.
-
Ota aikaa ymmärtääksesi reaktiosi. Voit tuntea olevani ahdistunut, turhautunut tai jopa hämmentynyt. Sinulla on oikeus järkyttyä. Hyväksy nämä tunteet. Kieltämättä niitä tunnet olosi vielä pahemmaksi.- Puhuminen siitä, mikä tuntuu ystävästäsi, perheenjäsenestään tai luokkatoveristasi, voisi auttaa sinua hyväksymään väärän arvosanan ja jatkamaan.
-
Ota etäisyys nuotista. Pysymällä kauempana tästä huonosta huomautuksesta vielä pahentaaksesi ongelmaa. Yritä mieltää jotain muuta.- Voit torjua ahdistuksen terveellisellä tavalla voit urheilla, keskustella ystävien kanssa, kuunnella musiikkia tai tehdä jotain hauskaa.
Osa 2 Selvitä huonon arvosanan syyt
-
Spot toistuvat virheet. Tunnistamalla toistuvat virheet voit eristää heikkoutesi ja työskennellä niiden kanssa.- Onko jotain aihetta, jossa sinulla on usein huonoja arvosanoja, kuten matematiikkaa tai englantia? Työskentele tässä tapauksessa säännöllisemmin näillä kursseilla.
- Vastasitkö vääriä kysymyksiä samasta aiheesta? Tällöin luokittele nämä kysymykset ja määritä, minkä aiheen sinun täytyy valita.
- Oletko myöhästynyt säännöllisesti luokassa? Jos näin on, yritä olla täsmällisempi.
-
Kysy yksityiskohtaista palautetta opettajalta. Opettajasi tietää vahvuutesi ja heikkoutesi, älä epäröi kysyä apua.- Sen sijaan, että kysyisin häneltä "miksi minulla oli huono arvosana? Kysy häneltä "kuinka olisin voinut vastata kysymyksiin saadaksesi paremman pisteet?" ".
-
Kysy luokkatovereiltasi neuvoja. Kysy luokkatovereiltasi, kertovatko he sinulle, mitä arvosanoja he saivat. Jos heillä oli vastaava arvosana kuin sinun, ehkä ongelma liittyy kurssin tukemiseen, enemmän kuin henkilökohtaiset kykysi. Jos luokkatovereillasi oli parempia arvosanoja, kysy heiltä, mitä strategioita he ovat ottaneet käyttöön tämän saavuttamiseksi.- Joskus, kun liian monella oppilaalla on vaikeuksia luokassa, opettaja järjestää oppilaiden tarttumaan huonoihin arvosanoihinsa. Jos monilla luokkatovereistasi on myös ollut huonoja arvosanoja, pisteet eivät voi satuttaa sinua niin paljon kuin luulet. Tämä voisi jo lohduttaa sinua.
- Analysoi miten arvioit. Yritä olla objektiivinen analyysissasi. Mieti ajattelemalla työskentelyäsi ja aikaa, jonka sijoitit arvosteluihin tätä tenttiä varten. Jos et ole tarkistanut tai tarkistanut vasta viime hetkellä, tämä saattaa olla syy huonoon arvosanasi. Jos näin on käynyt, tee parhaasi tehdäksesi parempia työtapoja.
Osa 3 Järjestelyt tulevaisuudessa
-
Työskentele kohti päämääriäsi. Kun olet määrittänyt alat, joilla sinun on parannettava, voit ryhtyä toimiin niiden saavuttamiseksi. Tee muutoksia elämääsi tarvittaessa.- Määritä tarkistusaikataulu ja pysy siitä päivittäin. Harkitse toimintaasi ja muita sitoumuksiasi ja varaa riittävästi aikaa arvosteluihin ja tehtäviin. Ohjelman perustaminen auttaa sinua tuntemaan olonsa vähemmän ahdistuneeksi ja suoriutumaan paremmin. Vältä aina asettamasta kaikkea lepoon.
- Nuku enemmän. Unella on suuri vaikutus mielialaamme ja kykyemme vastaanottaa ja säilyttää tietoja.
- Poista häiriötekijät. Priorisoi tärkeimmät asiat.
-
Anna mahdollisuus ansaita bonuspisteitä. Usein opettajat vain haluavat sinun todistavan heille, että olet valmis ponnistelemaan. Kysy opettajaltasi, voisitko korottaa arvosanasi tekemällä ylimääräisiä kotitehtäviä. Jos et voi muuttaa arvosanaasi, saatat saada pisteytys valinnaisessa tehtävässä keskiarvon parantamiseksi.- Olisi myös hyvä laskea keskiarvo, jotta voidaan määrittää arvosanat, jotka tarvitset seuraavissa kotitehtävissä ja tentteissä, jotta saadaan keskiarvo tästä aiheesta.
-
Hyödynnä resursseja, joihin sinulla on pääsy. Sinulla voisi olla pääsy tutorointiistuntoihin, käyttämällä opettajaa tuntien ulkopuolella tai arvosteluryhmissä. Kaikki nämä resurssit auttavat sinua menestymään opinnoissasi. Ajattele työtavan muuttamista, jotta voit käyttää näitä resursseja. -
Siirry johonkin muuhun. Jos et voi muuttaa pisteitäsi, voit tehdä parhaasi saadaksesi parempia arvosanoja tulevaisuudessa. Pidä tätä huonoa arviota kokemuksena. Anteeksi itsellesi tästä virheestä. Yksi huono arvosana ei määrittele tulevaisuuttasi, eikä se myöskään määrittele kykyäsi opiskelijana.