Sisältö
Tässä artikkelissa: Vähennä kuumetta raskauden aikanaKatso syyt kuumetta raskauden aikana36 Viitteet
Kuume on kehosi normaali reaktio vamman tai infektion sattuessa. Kuume jatkuu, mutta sillä voi olla kielteinen vaikutus vauvan terveyteen. Voit yleensä hoitaa kuumetta kotona, mutta ota heti yhteyttä lääkäriin, jos et tiedä miten se kulkee tai jos olet huolissasi siitä, että se osoittaa vakavamman ongelman.
vaiheet
Osa 1 Vähennä kuumetta raskauden aikana
-
Ota yhteys lääkäriisi tai kätilöön. He voivat vahvistaa, ettei se ole vakava; mutta myös diagnosoida kuumeesi syyt ja hoitaa oireet.- Kuumeesi voi johtua kylmästä, ruokamyrkytyksestä, virtsatieinfektiosta (katso lisätietoja seuraavasta vaiheesta) jne.
- Älä odota yhteyttä lääkäriisi, jos kuumeesi liittyy urtikariaan, pahoinvointiin, supistuksiin tai vatsakipuun.
- Mene sairaalaan heti, jos sinulla on kuumetta, kun menetät vedet.
- Ota yhteyttä lääkäriisi, jos kuumesi ei ohi 24–36 tunnin kuluttua tai jos se ylittää 38 ° C.
- Pitkäaikainen kuume voi olla vaarallinen vauvallesi ja lisätä keskenmenon riskiä. Jos kuume ei ohi, soita lääkärillesi.
- Voit suorittaa seuraavat vaiheet (ellei lääkärisi suosittele sitä).
-
Ota lämmin kylpy. Ihoosi vaikea vesi auttaa laskemaan kehon lämpötilaa.- Älä käytä kylmää vettä, koska se saattaa nostaa lämpötilaa.
- Älä käytä alkoholipohjaisia liuoksia, koska höyryt voivat olla vaarallisia.
-
Aseta märkä, viileä käsine otsallesi. Tämä alentaa kehon lämpötilaa.- Voit käyttää myös tuuletinta, joka on asetettu alhaisella voimakkuudella, jotta et saa kylmää.
-
Pysyä sammutettua. On tärkeää, että olet hydratoitunut korvaamaan veden, jonka olet menettänyt kuumeesi vuoksi.- Juomavesi auttaa sinua kosteuttamaan ja laskemaan kehon lämpötilaa.
- Voit myös juoda keittoa tai vihannesliemettä.
- Juo C-vitamiinirikkaita juomia, kuten appelsiinimehua, tai lisää pieni sitruuna lasilliseen vettä.
- Voit myös juoda juomia, joissa on runsaasti mineraaleja ja glukoosia.
-
Rentoudu. Kuume on kehosi normaali reaktio, joten joudut lepäämään, jotta immuunijärjestelmäsi voi toimia kunnolla.- Pysy sängyssä ja vältä stressiä ja liikaa fyysistä aktiivisuutta.
- Jos sinulla on huimausta, on tärkeää, että makuut makaamaan pudotusriskin vähentämiseksi.
-
Käytä yhden kerroksen vaatteita. Liian lämpimästi pukeutuessa riski on, että kehon lämpötila pysyy korkeana. Voit myös tuntea olosi huonoksi tai aloittaa toimituksen ennenaikaisesti.- Käytä kevyitä materiaaleja, kuten puuvillaa, jonka avulla voit liikkua.
- Peitä ohuella levyllä vain tarvittaessa.
-
Ota prenataalivitamiinit. Ne auttavat parantamaan immuunijärjestelmääsi ja ylläpitämään mineraalien ja vitamiinien tasoa.- Ota vitamiinit suuren lasillisen veden kanssa aterian jälkeen.
-
Ota lääkkeitä kuumetta vastaan. Voit käyttää asetaminofeenia (kuten Tylenolia), jota voidaan käyttää alentamaan lämpötilaa ja antamaan kehosi taistelemaan kuumeesi syistä.- Nämä aineet ovat turvallisia raskaana oleville naisille, mutta niitä ei pidä ottaa kahvin kanssa.
- Älä ota tulehduskipulääkkeitä (kuten libuprofeenia) raskauden aikana, koska se voi vaikuttaa sikiön kehitykseen. Kysy aina neuvoa lääkäriltäsi.
- Jos kuume ei edelleenkään katoa, soita heti lääkäriin.
-
Vältä homeopaattisia tuotteita. Keskustele ensin aina lääkärisi tai kätilön kanssa.- Tähän sisältyy merkittävä määrä vitamiineja, echinaceaa tai muita homeopaattisia lääkkeitä.
Osa 2 Kuumeen syiden ymmärtäminen raskauden aikana
-
Selvitä, onko kyse vain kylmästä. Hengitysteiden tulehdus voi usein olla kuumeesi syy. Immuunijärjestelmäsi on heikompi raskauden aikana, joten riski saada kylmä on suurempi.- Lämpötilasi ei yleensä ylitä 38 ° C ja sinulla on vilunväristyksiä, nenää, kurkun kuivumista, kipeitä lihaksia ja yskä.
- Toisin kuin bakteeri-infektiot, virustauteja ei voida hoitaa antibiooteilla, joten immuunijärjestelmäsi torjuu niitä luonnollisesti.
- Juo paljon ja kokeile yllä kuvattuja lääkkeitä.
- Jos et tunnu paremmalta 3–4 päivän kuluttua, soita lääkärillesi.
-
Tunnista kylmäoireet Kuumeen oireet ovat yleensä vakavampia.- Kylmän oireita ovat korkea lämpötila (yli 38 ° C), vilunväristykset, väsymys, päänsärky, nenä, yskä, kipeä lihakset, oksentelu ja pahoinvointi.
- Jos epäilet, että sinulla on kylmä raskautesi aikana, soita heti lääkärillesi.
- Ihmehoitoa ei ole, mutta lääkäri voi suositella lääkkeitä kylmähoidon keston ja komplikaatioiden riskin vähentämiseksi. Monien raskaana olevien naisten on käytettävä Tamiflua tai lamantadiinia, koska kylmä on heille vaarallisempaa kuin muulle väestölle.
- Lepää ja nesteyttä itsesi. Noudata yllä kehitettyjä vaiheita ollaksesi mukavammat.
-
Tunnista bakteerien aiheuttamat virtsateiden infektiot. Nämä infektiot voivat kohdistua virtsaputkeen, virtsajohtimiin, munuaisiin ja virtsarakkoon.- Niitä esiintyy, kun bakteereita mahtuu virtsateeseesi aiheuttaen siten infektion.
- Oireita ovat kuume, tarve kovettua, polttava tunne virtsatessa, ruskea tai punainen virtsa ja kipu lantiossa.
- Voit päästä eroon siitä ottamalla antibiootteja, mutta ota yhteyttä lääkäriisi etukäteen.
- Voit myös juoda karpalomehua, vaikka sen tehoa ei olisi tieteellisesti todistettu.
- Hoitamaton infektio voi aiheuttaa komplikaatioita sinulle (kuten munuaisten tulehdukselle) ja vauvalle (alhainen syntymäpaino, synnytyksen ongelmat, hengitysvaje ja lopulta kuolema).
-
Tunnista maha-suolikanavan viruksen merkit. Jos kuumeesi liittyy oksentelu, pahoinvointi tai ripuli, sinulla voi olla gastroenteriitti.- Oireita ovat kuume, ripuli, vatsan kouristukset, pahoinvointi, oksentelu, kipeä lihakset ja päänsärky.
- Hoitoa ei ole, mutta oireet häviävät yleensä yksinään. Juo paljon vettä ja noudata yllä kuvattuja vaiheita saadaksesi kuumeesi.
- Jos oireet eivät selviä 24 tunnin kuluttua, ne kuivunevat, oksennat verta tai jos lämpötila ylittää 38 astetta, soita heti lääkärillesi.
- Suurin riski on kuivuminen, joka voi nopeuttaa supistumistasi.Siksi on kiireellistä soittaa lääkärillesi tai mennä sairaalaan, jos sinulla on vaikea ripuli tai oksentelu.
-
Tunne listerioosin oireet. Raskaana olevat naiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ovat alttiimpia listerioosille.- Voit saada tämän infektion eläimestä, ruokavaliosta tai jos bakteerit ovat saastuttaneet maaperää.
- Oireita ovat kuume, vilunväristykset, kipeä lihakset, ripuli ja väsymys.
- Listerioosi voi olla erittäin vaarallinen sinulle ja vauvallesi ja voi johtaa keskenmenoon, syntymään tai ennenaikaiseen vauvaan.
- Jos epäilet listerioosia, soita heti lääkärillesi saadaksesi asianmukaisen hoidon.