Sisältö
Tässä artikkelissa: Kannusta pieniä keskustelujaOpi ujo henkilö19 Viitteet
Aivan kuten jotkut ovat luonnollisesti seurallisia ja ekstravertisia, toiset ovat varautuneita ja ujoja. Voi olla vaikeampaa olla vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, mutta keskustelun aloittamiseksi on yksinkertaisia vaiheita. Kun lähestyt sitä ensin ja ilmaistaan kiinnostuksesi, voit saada sen ulos kotelostaan ja saada sen puhumaan enemmän.
vaiheet
Osa 1 Kannusta pieniä keskusteluja
-
Hymyillen. Ennen kuin otat yhteyttä ujoan ihmiseen, kerro heille, että olet ystävällinen ja kutsuva ja vilpittömästi hymyillen, aivan kuin vanha ystäväsi etkä muukalainen. Vaikka se on pieni, yksinkertainen ele, se voi tehdä ihmeitä viestinnän edistämiseksi ja luottamuksen lisäämiseksi. Syynä on, että toisin kuin muut kehon kieli ja eleet, jotka eroavat historiallisten ajanjaksojen ja kulttuurien mukaan, hymy on yleisesti tunnustettu etu.- On näyttöä siitä, että hymyllä on positiivisia psykologisia vaikutuksia siihen, joka hymyilee. Siksi muista, että ystävälliset kasvot ovat enemmän kuin loistava keskusteluväline.
-
Ota ensimmäinen askel. Jos joudut tavaamaan ujota henkilöä, sinun on todennäköisesti otettava ensimmäinen askel. Hymyillen hänelle kaukaa, tervehdä häntä lämpimästi. Esittele itsesi ja suunnittele aihe, jonka avulla voit helpottaa keskustelua heti. Mainitse esimerkiksi esimerkiksi lukemasi kirja tai kerro lyhyt ja hauska anekdootti. Aloittamalla ja lähestymällä ensin vapautat keskustelukumppaniasi ja laitat hänet helposti.- Vältä kliseitä ja ärsyttäviä kommentteja säästä, mutta sinun ei pidä ajatella mahtavia ja omaperäisiä terveisiä. Yksinkertainen "hei, miten voit? Riittää.
-
Kysy avoimia kysymyksiä. Keskustelun aloittamiseksi ja jatkamiseksi on parasta kysyä kysymyksiä. Kaikki kysymykset eivät kuitenkaan ole yhtä hyödyllisiä kuin toiset. Ne, joihin voidaan vastata kyllä tai ei, lopettaa keskustelun yhtä nopeasti kuin hiljaisuus. Joten ajattele sitä ja tee se auki.- Sano esimerkiksi: "Millaista musiikkia kuuntelet? Sen sijaan, että kysyisit tätä: "Pidätkö tästä kappaleesta? "
- Vältä aiheita, joista on kiistelty juuri tavanneen henkilön kanssa. Muuten kiinnostuksen osoittaminen on loistava tapa saada rakastamaan häntä heti.
-
Osaa kuunnella keskustelukumppaniasi. Kuunteleminen on yksi arvokkaimmista ihmissuhdetaitoista ja yksi vaikeimmista, joten kuuntelemasi osoittaminen yleisölle rohkaisee heitä luottamaan ja avautumaan. Osoita hänelle, että kuuntelet häntä ja että todella haluat puhua katsomalla häntä silmiin, pitämällä kasvonsa kääntyessään häntä kohti ja nyökkääen satunnaisesti. Yritä kysyä jatkokysymyksiä tai toista sanat osoittaaksesi, että kuuntelet.- Esimerkiksi, jos hän on juuri ilmaissut mielipiteensä tai selittänyt monimutkaisen aiheen, sano sanonne uudelleen, jotta saat selväksi, että olet ymmärtänyt sen. Voit sanoa jotain: "Jos ymmärsin sinut oikein, haluat palata Pariisiin. "
-
Etsi merkkejä siitä, että henkilö ei ole kiinnostunut. Joskus jopa parhaimmat keskustelun aloittamisesi epäonnistuvat. Jos keskustelukumppanisi antaa sinulle lyhyet vastaukset yhdellä sanalla, että hän välttää katselemasta sinua silmiin ja kaukana sinusta, on enemmän kuin todennäköistä, että hän ei vain ole ujo, vaan ei halua juttele myös kanssasi. Älä paniikkia, jos näin tapahtuu. Et voi kommunikoida kaikkien kanssa, joiden kanssa puhut, joten jos se ei toimi, sinun ei pidä ottaa sitä loukkauksena tai henkilökohtaisena epäonnistumisena. Älä tuhlaa aikaa ja keskustele jonkun kanssa, joka haluaa puhua kanssasi.- Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi olla töykeä tai äkillinen. Hymy, kerro hänelle, että oli ilo tavata hänet ja pyytää anteeksi.
-
Vältä keskustelua monopolisoimasta. On houkuttelevaa täyttää hiljaisuus puhumalla ujolaisen ihmisen vastustuksen takia, mutta välttää antamasta tätä impulssia. Pitkä puhuminen voi lievittää turvattomuuden ja ahdistuksen tunteita, mutta et todennäköisesti pysty saamaan sitä puhumaan. Kysy häneltä jatkuvasti kysymyksiä ja anna hänelle aikaa vastata niihin.- Voi olla hyödyllistä muistaa, että huolimatta siitä mitä ajatellaan, hiljaisuus ei välttämättä ole epämukavaa. Päinvastoin, merkittävä tauko voi olla synonyymi harkinnalle ja kunnioitukselle. Siksi yritä olla paniikkiin aina, kun hiljaisuus vallitsee.
- Jos arvelet, että sen puhuminen on erittäin vaikeaa, sinun tulee harkita keskustelun lopettamista. Tämän saavuttamiseksi voit anteeksi anteeksi pyytääksesi juoda tai tervehtimään tuttavaa ja varmista, että otat yhteyttä silmiin ennen lähtöä.
-
Käytä aiheita, joista henkilö haluaa. Kun tiedät jonkun suosikki aiheet, keskustele näistä henkilökohtaisista mieltymyksistä keskustelun aikana. Toimi vain suorittamalla opiskelijan rooli ja pyydä häntä selittämään tai antamaan yksityiskohdat.- Esimerkiksi, jos hän kertoo, että hän haluaa kokata, ilmaise itsesi seuraavilla ehdoilla: "En tiedä paljoa ruoanlaitosta, mutta haaveilin aina parantamisesta: mistä aloittaa? Mitkä ovat suosikki reseptejäsi? Nämä oppimisperusteiset kysymykset osoittavat hänelle kiinnostuksesi ja samalla saavat hänet puhumaan turvallisesti aiheesta, jota hän rakastaa.
- Jos et jaa samoja etuja, yritä olla harkitsematon ja vältä puhetta mieltymyksistäsi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on valehdettava tai hyväksyttävä toisen valinta vain miellyttääkseen häntä. Yritä vain olla ennakkoluuloton ja älä ilmaise väkivaltaisesti inhoasi tai paheksuntasi.
-
Maali positiivisella äänellä. Kun keskustelu on ohi, varmista, että toinen henkilö pitää vuorovaikutuksesta. Tätä varten kerro hänelle, että pidit puhumisesta hänen kanssaan tai haluat jatkaa keskustelua muuna aikana. Jos hän luulee, että olet nauttinut keskustelusta ja että sinulla on ollut hyvä käsitys hänestä, hän yrittää todennäköisemmin puhua tulevaisuudessa.- Jos osallistut yritystoimintaan tai verkostoitumistapahtumaan, ravista kättä ennen lähtöä. Ystävällinen henkilökohtainen yhteys on paras tapa osoittaa huomiota ja kunnioitusta ja jättää samalla syvällinen ja kestävä vaikutelma.
Osa 2 ujoan ihmisen tunteminen
-
Kutsu häntä lähtemään. Jos etsit ujoa ihmistä ja ystävyyttä, saatat joutua tekemään aloitteen. Kysy häneltä, haluaako hän tavata sinut jonkin näistä päivistä, tai lähetä hänelle sähköpostia saadaksesi selville, onko hän kiireinen. Selitä suoraan, että haluat kehittää ystävyyttä hänen kanssaan, ja hän todennäköisesti imarttuu ja hyväksyy ehdotuksesi.- Jos olet opiskelija, voit löytää yksinkertaisen ja mutkikkaan tavan kutsua hänet kahville, opiskella yhdessä tai osallistua kampuksen tapahtumiin.
- Jos olet työtovereita, kysy häneltä, haluako hän mennä ulos töiden jälkeen juomaan.
-
Tunnista toiminnot, joista molemmat pidät. Syöminen, juominen tai kahvin syöminen on yleensä hieno tapa tutustua jonkun kanssa, mutta nämä keskustelukeskeisemmät toiminnot voivat olla pelottavia tai stressaavia ujoille ihmisille. Tämän paineen lieventämiseksi voit suunnitella aktiviteetteja ensimmäisille retkillesi: tämä tarkoittaa, että kenenkään teidän ei tarvitse jatkuvasti pyrkiä pitämään keskustelua jatkuvana. Lisäksi se luo muistoja, jotka syventävät ja vahvistavat ystävyyttäsi.- Jos molemmat urheilevat, käy vaeltamassa tai pyöräilemässä. Jos jompikumpi tai molemmat sinusta ovat epämukava tämän tyyppisestä toiminnasta, päättäkää tehdä jotain rentouttavampaa, kuten katsoa elokuvaa tai osallistua yhteisöjuhliin.
-
Älä pyydä häntä puhumaan. Joku, joka on ujo, tietää olevansa ujo, joten ei ole mitään syytä mainita sitä ja korostaa sitä enemmän. Itse asiassa saat hänet vain tuntemaan olonsa epämukavaksi ja jopa hyökätä häntä luonnollisen käytöksen takia. Sinun on osoitettava hänelle, että pidät hänestä ja että olet kiinnostunut hänestä sellaisena kuin hän on, ei siitä, että yrität muuttaa hänen persoonallisuuttaan ja käyttäytymistään sopimaan sinulle.- Älä esimerkiksi sano hänelle jotain, kuten "olet niin hiljainen, miksi et puhu? Tai "lopeta oleminen niin hienovarainen, puhu vähän! Jos haluat, että ujo ystävä tulee luoksesi, sano jotain: "Sinulla on aina erittäin mielenkiintoisia tarinoita, haluaisin kuulla lisää. "
- Jos tämä ujo henkilö on onnistunut jatkamaan keskustelua jonkin aikaa, anna hänelle tauko. Ota haltuunsa hetkeksi: tee vain lyhyitä aktiviteetteja ja anna hänen mennä.
-
Odota vähän puhuaksesi henkilökohtaisista asioista. Jäämän murtaminen ujoan ihmisen kanssa voi viedä aikaa, joten älä kiirehdi asioita. Jatka puhetta kevyistä ja persoonattomista aiheista, kunnes tunnet toisensa hyvin. Yleensä se on hyvä menetelmä, jota voit käyttää kenen tahansa kanssa, mutta etenkin jonkun kanssa. Henkilökohtaisista ja arkaluontoisista asioista tai kiistanalaisista poliittisista kysymyksistä puhuminen voi tehdä jonkun ujoksi ja haavoittuvaisemmaksi kiinnittymiseen kuoreensa, mikä voi kumota aikaisemmin tapahtuneen edistyksen.- Ystävyyden läheisyyden edistämiseksi on hyvä paljastaa salaisuus tai jotain elämästäsi tai tunnistaa oma itsesi epävarmuuden tunne.Paljastamalla tämän haavoittuvuuden, ujo henkilö tuntee, että luotat heihin tarpeeksi kertoaksesi heille jotain intiimiä, ja he jakavat todennäköisemmin jotain henkilökohtaista kanssasi. Oman epävarmuuden paljastaminen voi rauhoittaa häntä omasta ahdistuksesta.
- Vältä myös tummaa tai mausteista huumoria. Rasistiset, seksuaaliset tai hyvin sarkastiset vitsit voivat loukata tai saada ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi, joten kokeile tehdä kevyitä vitsejä, jotka sopivat kaikille.
-
Esittele hänet vähitellen muille ystäville. Voi olla vaikea esitellä ystäviäsi ilman vakiintunutta protokollaa, ja se on vielä vaikeampaa, kun kyse on ujo henkilöstä. Koska ujo ihminen on monimutkaisempaa ja vie kauemmin, saatat joutua jatkamaan matkaa, kunnes suunnittelet mukavammin retkiä muiden ystävien kanssa. Jos jätät muut ihmiset vauhtiin liian nopeasti, tulokas voi tuntea olonsa syrjäytyneeksi ja saada enemmän vaikeuksia avautua. Joten odota vähän ennen kuin esität sen koko ryhmälle.- Voit helpottaa tätä prosessia puhumalla ystävillesi ennen heidän tapaamistaan. Tietäminen mitä odottaa voi auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavammaksi.
- Yritä esitellä se ympärilläsi oleville ihmisille jollain tiedolla, jonka olet oppinut siitä. Esimerkiksi: "John, tunnetko Annan? Puhuimme hänen intohimostaan matkustaa. Tällä tavalla ujo henkilö muodostaa enemmän yhteyksiä ja tuntuu mukavammalta.
- Jos tapasit hänet suuremman ystäväryhmän kautta, ongelma ei ole niin vakava. Sinun tulisi kuitenkin ottaa aikaa mennä yksin hänen kanssaan erityisen ystävyyden ylläpitämiseksi.
-
Ota yhteyttä häneen saadaksesi selville miltä hänestä tuntuu. Vaikka ujo henkilö avautuu usein tunteessaan olonsa mukavaksi uuden ystävän kanssa, hän voi palata vanhoihin, varattuihin tapoihinsa, jos tapahtuu jotain huonoa tai hänellä on tunneongelmia. Ole hyvä ystävä soittamalla hänelle ja auttamalla häntä ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan.- Paras tapa saada joku avaamaan on näyttää kuuntelemasi. Löydä hetki, kun olet molemmat yksin, ja kysy häneltä tämä kysymys: "Kuinka voit viime aikoina? Mitä uutta elämässäsi? Jos huomaat, että ystäväsi näyttää masentuneelta tai vetäytyvältä, kerro heille siitä sanomalla jotain, "Minusta tuntuu, että olet ollut hieman masentunut viime aikoina. Onko jotain, josta haluaisit puhua? "
- Varmista, että ystäväsi tietää, että olet saatavissa ja kiinnostunut tulevaisuudesta. Kerro hänelle tämä: "Aion aina kuunnella sinua, jos haluat puhua. "