Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi vapaaehtoiset kirjoittajat osallistuivat editointiin ja parantamiseen.Helikopteri, joka tunnetaan myös nimellä kahvimylly, on yksi breakdanssin perusliikkeistä. Kun olet hallinnut tämän liikkeen, voit käyttää sitä siirtyäksesi monimutkaisempiin liikkeisiin, kuten Thomas, kupoli tai kireä ylösalaisin. Helikopterin tekemiseen sinun tarvitsee pitää vartalo yhdellä jalalla ja kääntää toinen "kelluva" jalka, joka tunnetaan myös nimellä "helikopterin terä", kehosi ympäri niin monta kertaa kuin mahdollista. Tarvitset vain vähän voimaa ylävartaloon ja osaamista.
vaiheet
-
Hanki lattialla. Nojaa kohti lattiaa laittamalla sormesi tai jopa kämmensi lattialle edessäsi. Voit istua kärisevässä asennossa, jalat leviävät myös lattiaan, varpaisiisi. Tämän asennon avulla voit myös asettaa itsesi mukavammin käsiisi ja jalkoihisi ja tuntea siten olevansa tasapainossa. Voit nojata hiukan eteenpäin, kunnes kämmenesi ovat lattialla, sitten tulla takaisin jaloillesi. Ennen kuin aloitat jalkan kääntämisen, toista tämä liike muutaman kerran, jotta tunnet olosi voimakkaammaksi.- Tämän tekeminen voi myös auttaa sinua määrittämään, mitä jalkaa haluat käyttää "helikopterin terän" tekemiseen. Katso, minkä jalan mieluummin heiluttaisit vartaloasi ja missä olisi mukavin kyykyssä.
-
Laita jalka, jonka valitsit olla "helikopterin terä". Aseta se suoraan sivulle. Varpaasi voi taipua ja osoittaa ylös tai vain osoittaa alas. Pysy tasapainossa molemmilla käsilläsi tekeessäsi tätä. Normaalisti, jos olet oikeakätinen, oikea jalkasi kääntyy kellon vastakkaiseen suuntaan. Jos olet vasenkätinen, jalkasi kääntyy myötäpäivään.- Voit kuitenkin tuntea olosi mukavammaksi kyykyllä hallitsevalla jalalla ja huojuen toista jalkaa. Muutaman yrittämisen jälkeen sinulla on parempi käsitys siitä, mikä sopii sinulle parhaiten.
-
Nosta käsi samalle puolelle kuin jalka, jonka olet valinnut "helikopterin teräksi" samalla kun käännät sitä. Oletetaan, että käytät vasenta jalkaa. Tässä tapauksessa sinun on heilutettava sitä myötäpäivään oikeaan jalkaan. Samanaikaisesti sinun on nostettava vasen käsivarsi niin, että jalka voi kulkea sen toisella puolella. Yksi tapa säilyttää tasapaino nostettaessa käsiäsi samalla kun käännät jalkaa sen edessä, on laittaa käsiisi niin paljon painoa kuin kallistat vartaloasi niiden yli pitäen samalla lantiosi ylöspäin. . Tämä auttaa sinua ylläpitämään vahvuuttasi ja koordinaatiosi, kun nostat toista kättä ja sitten toista. -
Palauta nostettu käsi maahan ja nosta toinen käsi, kun "helikopterisi" jalkasi kulkee toisen puolen yli. Sinun on nostettava käteni yksi kerrallaan, jotta jalka voi kulkea, mutta sinun on aina pidettävä yksi maassa pitääksesi tasapainosi.- Sinun tulisi aloittaa tämä hitaasti, mutta kun olet tottunut siihen, voit tehdä sen niin nopeasti, että tuntuu, että molemmat kädet poistuvat lattiasta samanaikaisesti.
-
Hyppää "helikopterin terän" yli toisella jalalla ja anna "helikopterin terän" kulkea. Sinun on nostettava toinen käsi, sitten toinen ja sitten toinen jalka niin, että "helikopterin siipi" -jalkasi voi tehdä kaiken kehon ympäri. Sinun on varmistettava, että rypistyvä jalankohoaminen tapahtuu samalla, kun toinen jalkasi kulkee, niin että se palaa maahan heti, kun jalka on poissa. Pidä rintakehäsi eteenpäin, suunnilleen samalla tasolla kuin ranteesi, tasapainon ylläpitämiseksi. -
Käännä "helikopterin siipi" -jalkasi mihin aloitit ja keinuta sitä kunnes menetät voimaa. Jatkamalla jalkanne kääntämistä, toistamalla liike pysähtymättä, vältä niin paljon kuin mahdollista, mikä ei kosketa maata. Jos jalkasi koskettaa lattiaa, saatat menettää tasapainosi ja vauhtisi.- Lisäksi, jos jalkasi jatkaa ympyrää koskematta maahan, pystyt parantamaan vauhtiasi ja lisäämään nopeuttasi, jolloin jalkasi näyttävät todella helikopterin terältä.
-
Jatka harjoittelua. Helikopteritaitojen kehittäminen antaa sinun mennä nopeammin ja nopeammin, kunnes hallitset liikkeen täydellisesti ja sinusta tulee toinen luonto. Löydät rytmisi ja sinun ei tarvitse edes ajatella, milloin sinun pitäisi nostaa jokaista kättäsi ja jalkaasi, jolla kyykyt. Kun olet oppinut tämän perushahmon, tässä on muita vinkkejä, joita voit kokeilla.- Ota helikopteri toisen jalan kanssa.
- Tee helikopteri ylösalaisin. Se on sama kuin tavallinen helikopteri, paitsi että sinun on siirrettävä jalkasi taaksepäin ja sitten ympärillesi, ei eteenpäin ja sitten ympärillesi. Joten jos käytät normaalisti vasenta jalkaasi sen sijaan, että kääntäisit sitä eteenpäin ja myötäpäivään, sinun on siirrettävä sitä taaksepäin ja vastapäivään.
- Vaihda edistyneempaan breakdance-liikkeeseen. Helikopteri on taitojarrutuksen perustaido, mutta tämän luvun mielenkiinto on se, että voit siirtyä edistyneempiin käänteisiin, kuten kupoli tai kireä ylösalaisin.
- Pidä hauskaa. Jos tämä ei auta sinua tarpeeksi, voit tehdä sen haluamallasi tavalla!
- Jos tunnet ystävän, joka pystyy siihen ja sinulla on vaikeuksia noudattaa näitä ohjeita, osoita hänelle, mitä olet tekemässä ja ehkä hän voi kertoa sinulle, mitä et tee oikein.
- Sinun on oltava varovainen, jos et ole joku joustava.