Sisältö
Tämä artikkeli on kirjoitettu toimittajien ja pätevien tutkijoiden yhteistyön avulla sisällön tarkkuuden ja täydellisyyden takaamiseksi.'n sisällönhallintaryhmä tutkii huolellisesti toimittajan työtä varmistaakseen, että jokainen kohde on korkeiden laatustandardiemme mukainen.
Kuolemaa pidetään usein tabu. Se on väistämätöntä asiaa, mutta meillä oli tapana elää ikään kuin me ja rakkaamme eivät koskaan kuole. Kun joudut kohtaamaan jonkun toisen kuoleman tai oman kuoleman, olet shokoitunut ja avuton. Tästä huolimatta kuolema on yksi harvoista asioista, jotka ovat täysin varmoja elämässä, ja ihmisenä sinun on hyväksyttävä se.
vaiheet
Osa 1/3:
Suruta rakkaansa kuolemaa
- 6 Hyväksy tilanne. Surun viimeinen vaihe tapahtuu, kun aloitat liikkua. Tälle vaiheelle on ominaista vetäytyminen ja rauhallisuus. Hyväksy, että rakkaasi on poissa ja sinun on siirryttävä eteenpäin jatkaaksesi elämääsi. Hyväksy nykyinen uutena todellisuutena ja muodosta pysyvä tila tapahtuneelle.
- Et hyväksy tilannetta yhdessä päivässä. Tämä ei tarkoita välttämättä, että olet onnellinen, mutta vain, että olet ylittänyt vihan, märehdytyksen ja masennuksen vaiheet. Aivan kuin palanut metsä itää hitaasti pienistä ituista, elämäsi itää myös uudella toivolla. Anna itsellesi aikaa.
neuvot
- Olitpa valmistautunut kuolemaan vai et, se ei tee siitä helpompaa. Älä koskaan usko, että se oli sinun syytäsi, äläkä tunne syyllisyyttäsi, koska tunnet olosi huonoksi. Tunnet olosi paremmaksi itkemällä ja ilmaisemalla tunteita, mutta eteenpäin on vaikeaa.Ota askel eteenpäin joka päivä ja yritä kiinnittää huomiota.