Kuinka estää vanhempiasi väittämästä

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Keskustele vanhempiesi kanssa heidän perusteistaan
• Osa 2 Tietäminen mitä tehdä vanhempiesi riidellessä
• Osa 3 Lisätietoja riideistä

Tässä artikkelissa: Keskustele vanhempiesi kanssa riidoistaAsentakaa mitä tehdä, kun vanhempasi väittävätLisätietoja riideistä20 Viitteet

On vaikea seurata vanhempiesi väitteitä, ja et ehkä tiedä miten reagoida, kun he alkavat uudelleen. Saatat ihmetellä, voitko tehdä jotain estääksesi sen. Kukaan ei valitettavasti voi pakottaa jotakuta muuta tekemään mitään, mikä tarkoittaa, ettei ole mitään takeita siitä, että lopetat heidän väitteensä. Vielä on hyviä asioita yrittää saada heidät ymmärtämään mitä tunnet, mikä menee, toivottavasti lopetamme heidät kaksi. Meillä on myös vinkkejä, joiden avulla voit selvittää tuntemasi ja löytää tapa käsitellä tätä vaikeaa tilannetta, jos vanhempiesi väitteet tekevät sinusta surullisen, jos se pelottaa sinua, tangensiota tai vihaa sinua .

vaiheet

1. osa Keskustele vanhempiesi kanssa heidän perusteistaan

1. 
   

   
   Katso, haluatko puhua siitä vanhempiesi kanssa. Useimmissa tapauksissa on hyvä asia kertoa heille, että heidän lakkaamaton argumenttinsa häiritsevät sinua. On mahdollista, että vanhempasi eivät tiedä, että kuulet heidän väittävän, elleivät he ymmärrä, että se satuttaa sinua.
   • He saattavat ajatella, että heidän väitteensä eivät ole kovin vakavia, ja he eivät ole ajatelleet näkökulmasi.

2. 
   

   
   Valitse oikea aika puhua vanhempiesi kanssa. Aivan kuten haluat lopettaa heidän riitonsa heti, on parasta, että et häiritse (jos mahdollista), kun he viettävät aikaa.
   • Odota, kunnes he ovat rauhoittuneet, ja kerro heille, että haluat puhua heidän kanssaan jostakin häiritsevästä.

3. 
   

   
   
   
   Kuvaile vanhempiasi tapa, jolla näet asiat. Teet järkevän päätöksen puhumalla vanhempiesi kanssa siitä, kuinka heidän argumenttinsa vaikuttavat sinuun, mikä on hienoa! Jotta lisäät mahdollisuuksiasi käydä hyvää keskustelua ja toivottua tulosta, sinun tulisi yrittää kommunikoida tehokkaasti. Aloita selittämällä vanhemmillesi, mitä tarkkailet näkökulmastasi.
   • Voit esimerkiksi sanoa, että olet huomannut, että vanhempiesi kanssa ei ole ollut huonoa taistelua viime aikoina, etenkään aamulla, kun kaikkien on valmistauduttava ennen lähtöä.

4. 
   

   
   Kerro vanhemmillesi mitä ajattelet. Koska vanhempiesi on ymmärrettävä näkökulmasi, voi olla hyvä kertoa heille mielipiteesi, vaikka se olisi melko hämmentävää.
   • Voisit jatkaa esimerkiksi sanomalla, että et oikein tiedä miksi viime aikoina on esitetty niin paljon väitteitä. Voit olettaa, että vanhempasi ovat työskennelleet liikaa tai uupuneet, koska heidän on vietävä sinut kouluun aikaisin aamulla.

5. 
   

   
   
   
   Selitä miltä sinusta tuntuu Ole rehellinen tunteitasi kohtaan, ja vanhempasi todennäköisesti kuuntelevat, kykenevät rauhoittamaan sinua ja päättävät muuttaa heidän käyttäytymisensä.
   • Voit jatkaa keskustelua sanomalla esimerkiksi, että ajanjakso on melko yrittävä, että pelkät olla vastuussa tilanteesta ja pelkää, että ne erottuvat.

6. 
   

   
   Kerro vanhemmillesi mitä haluat. Haluat tietenkin, että he lopettavat väittelyn lopullisesti, mutta se ei olisi kovin realistista.
   • Voit kuitenkin pyytää heitä pidättäytymään tai tekemään parhaansa, jotta he eivät kiistelisi edessäsi.

7. 
   

   
   Kirjoita etukäteen mitä tarkoitat. Se voi olla vaikeaa, jos et muista mitä haluat sanoa vanhemmillesi tai jos pelkäät tunteistasi hukkua.
   • Varmista, että ymmärryksesi sisältää kaiken edellä mainitun (kuten kertoa heille mitä tunnet) ja kouluta itsesi sitten sanomaan se.

8. 
   

   
   Voit myös harkita kirjeen kirjoittamista heille. Vaikka on parempi puhua vanhempiesi kanssa yksin, voit tehdä sen myös kirjeellä, jos olet liian hermostunut tekemään niin henkilökohtaisesti. Tämä voi antaa heille aikaa sulautua siihen, mitä kerrot heille, ja sitten puhua siitä.
   • Sinun tulisi silti kommunikoida tehokkaasti, jos haluat kirjoittaa vanhemmillesi. Mieti yllä olevia vaiheita, jotta tiedät mitä sinun täytyy lisätä kirjeeseesi.

9. 
   

   
   Kuuntele vanhempiesi selityksiä. Toivomme sinulle, että vanhempasi haluavat kertoa sinulle heidän välilläan tapahtuvan ja selittää miksi he kiistelevät. Tee parhaasi kuunnella heitä häiritsemättä niitä, jos he suostuvat puhumaan.
   • Toivottavasti voisit tehdä oikein yhdessä ja löytää tavan käsitellä jännitteitä, erimielisyyksiä ja riitoja tulevaisuudessa.

10. 
    

    
    Puhu vanhempien argumenteista luottamuksellesi. Sinun tulisi yrittää löytää luotettava aikuinen puhuaksesi, jos et todella tiedä, pitäisikö sinun puhua vanhempiesi kanssa, jos et tiedä mitä sanoa heille tai puhuit heidän kanssaan, mutta mikään ei muutu.
    • Valitse joku, joka välittää sinusta, johon voit luottaa ja joka hoitaa ongelmasi. Yritä päästä eroon toisesta vanhemmasta, kasvatusneuvojasta, suosikkiopetajastasi tai uskonnollisen yhteisön jäsenestä.

11. 
    

    
    Älä epäröi liittyä perheterapiaan. Vanhempasi voivat ehdottaa, että perhe menee terapiaistunnoille tai psykologille. He voivat tehdä päätöksen, kun olet puhunut heidän kanssaan, mutta he voivat itse nähdä, että heidän väitteensä ovat rappeutuneet ja että he tarvitsevat apua, vaikka et ole kertonut heille siitä.
    • Et ehkä pidä siitä ollenkaan, varsinkin jos olet ujo tai ujo tai pelkäät vain olevansa erittäin tylsää.
    • Älä kuitenkaan unohda, että tämä on hyvä merkki! Vanhempasi yrittävät pitää perhesiteet terveinä ja onnellisina, jos he ehdottavat sinun käyvän yhdessä psykiatrin kanssa.

Osa 2 Tietäminen mitä tehdä vanhempiesi riidellessä

1. 
   

   
   Yritä olla kuuntelematta, kun vanhempasi väittävät. On luultavasti parasta, että et noudata heidän sanojaan, koska et oikeastaan ​​tiedä miksi he ovat ristiriidassa ja koska voit helposti tulkita jotain mitä olet kuullut.
   • Kuunteleminen, kun vanhempasi väittävät, vain järkyttää sinua, kun todennäköisesti he lopettaa sen pian.

2. 
   

   
   Löydä hiljaisempi paikka. Sinun tulisi ainakin yrittää päästä sinne, missä vanhempasi väittävät, jotta voit rentoutua ja antaa heidän hoitaa ongelman.
   • Voit esimerkiksi mennä huoneeseesi ja lukea tai pelata videopeliä tai mennä ulos pelaamaan.

3. 
   

   
   Yritä löytää tapa välttää väitteet, vaikka et voi mennä ulos. Et voi aina mennä toiseen huoneeseen tai mennä ulos, kun vanhempasi ovat kiistelleet.
   • Jotkut vanhemmat, esimerkiksi, menevät pitkille automatkoille ja väittävät tuolloin. Voit aina löytää tavan sivuuttaa ne, jos näin tapahtuu.
   • Voit esimerkiksi laittaa kuulokkeet ja kuunnella rauhoittavaa tai iloista musiikkia tai yrittää keskittyä kirjaan tai aikakauslehteen.

4. 
   

   
   Sinun pitäisi tietää milloin soittaa apua. On erittäin tärkeää, että voit mennä turvalliseen paikkaan ja soittaa apua, jos et tunnu olosi turvalliseksi vanhempiesi väittelyssä, jos vanhempasi uhkaavat sinua fyysisesti tai jos molemmat loukkaantuvat.
   • Saatat pelätä, että vanhempasi haluavat osallistua poliisiin, mutta muista, että on parempi olla turvassa kuin pitää valitettavana ja että sinun ei tarvitse olla syytä kutsua poliisia. Se on yksinomaan heidän, jos joudut niin herkästä tilanteesta.

Osa 3 Lisätietoja riideistä

1. 
   

   
   Ymmärrä, että on täysin normaalia, että vanhemmat väittävät. Sinun on ehkä alkanut huutaa seuraavassa huoneessa, elleivät he ole sivuuttaneet toisiaan useita päiviä. Molemmissa tapauksissa tiedät, että he molemmat ovat todella hulluja, mikä voidaan tehdä.
   • On kuitenkin tärkeää, että ymmärrät, että vanhempien väittely ja erimielisyys on normaalia ja joskus erittäin terveellistä.
   • Sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, jos vanhempasi eivät riitaa usein, eikä kumpikaan näytä olevan erityisen huolestunut.

2. 
   

   
   Ymmärrä miksi vanhemmat väittävät. Vanhempasi ovat edelleen ihmisiä, vaikka he olisivat aikuisia ja heidän pitäisi olla kypsät ja tietäviä. Kuka tahansa voi väsyä, järkyttyä tai olla huono päivä, ja on mahdollista, että vanhempasi kiistävät tänään mistä tahansa näistä syistä.
   • On todennäköistä, että he tuntevat olonsa paremmaksi ja sovittavat yhteen.

3. 
   

   
   Ymmärrä, että se ei ole välttämättä huono asia, jos olet todistajasi vanhempiesi väitteille. Perhetasapainon asiantuntijat neuvovat vanhempia aina olemaan kiistelemättä lastensa kanssa (sinun ei tarvitse tietää kaikkia heidän huolensa ja heidän aikuiselämänsä yksityiskohtia). Siitä huolimatta on tärkeää, että lapset tietävät, että heidän vanhempansa voivat riitauttaa ajoittain.
   • Yksi vanhempien roolista on oppia, että et voi aina välttää erimielisyyksiä, jopa rakastamasi ihmisten kanssa, ja se on myös osoitus siitä, miten käsitellä tällaisia ​​tilanteita. Sinun voi olla vaikeampaa käsitellä näitä tilanteita myöhemmin, kun asut myös parisuhteessa, jos vanhempasi piilottavat erimielisyytensä.
   • Toivomme sinulle, että vanhempasi saavat sinut ymmärtämään, etteivät he vihaa, kun he lopettavat väitteen ja ratkaisevat ongelman. Voit koskettaa sanaa heidän kanssaan, jos he unohtavat kertoa sinulle joka kerta ja jos sinun on tarkkailtava heitä huolellisesti selvittääkseen, onko kaikki kunnossa.

4. 
   

   
   Ymmärrä, että vanhempasi eivät välttämättä ajattele mitä he sanovat väittäessään. Voimme joskus sanoa asioita, joita emme ajattele tai joita emme valitettavasti myöhemmin, kun olemme vihaisia. Olet todennäköisesti taistellut veljen, siskon tai ystävän kanssa ja olet voinut sanoa, että et voi enää seisoa tätä henkilöä tai et koskaan pelaa hänen kanssaan.
   • Kun rauhoitit, joudut todennäköisesti puhumaan ja selittämään, ettet ajatellut kaikkia sanoitasi vahingollisia asioita.
   • Vaikka kaikki lapset haluavat vanhempiensa olevan täydellisiä, he voivat myös joskus sanoa vahingollisia asioita, joita he eivät itse ajattele itseään. Heillä on todennäköisesti myös seksinkäyttö pian taistelun jälkeen.

5. 
   

   
   Sinun tulisi ymmärtää, että se ei ole sinun syytäsi, jos vanhempasi väittävät. Vanhemmat voivat tarttua kaikenlaisiin syihin, työhön, rahaongelmiin ja jopa sinua koskeviin yksityiskohtiin. He voivat esimerkiksi kiistellä rahaa, kun tiedät, että he vain maksoivat suuren summan tilauksestasi lopettaa klubin. Voisit sanoa, että he eivät olisi kiistelty, jos et olisi halunnut tehdä yhtälöä.
   • On erittäin tärkeää, että tiedät, että se ei ole koskaan sinun syytäsi, jos vanhempasi väittävät, vaikka voit helposti tuntea syyllisyyttä ja löytää erittäin vaikea olla tuntematta vastuuta.
   • Vanhempasi ovat tehneet aikuisen päätöksen kohdata se, ja se on heidän syytä, jos he eivät tiedä miten käsitellä sitä oikein. Älä unohda, että vaikka näyttää siltä, ​​että olet heidän väitteensä kohde, se voi johtua todella monista muista asioista, jotka eivät koske sinua ollenkaan.

6. 
   

   
   Yritä ymmärtää, että väitteet eivät välttämättä tarkoita sitä, että vanhempasi aikovat erota. On mahdollista, että he eroavat, jos väittävät paljon. Älä unohda sitä, se ei ole sinun syytäsi, jos näin tapahtuu.
   • Muista myös, että riidat ovat normaalit toistensa tuntevien ihmisten välillä. Väite ei tarkoita sitä, että vanhempasi eivät tunne enää toisiaan (tai eivät mene enää nukkumaan). Jopa toistuvat väitteet eivät tarkoita sitä, että vanhempasi eroavat.

7. 
   

   
   Tiedä, että järkyttyminen on täysin normaalia. Voit silti olla surullinen, vihainen, huolestunut, ahdistunut, jopa vihainen, vaikka ymmärrätkin, että väittää on normaalia. Tunteesi voivat tuntua oudolta, mutta on täysin normaalia tuntea niitä.