Sisältö
Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin on lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Wisconsinissa. Vuonna 2011 hän sai maisterin tutkinnon mielenterveyden kliinisestä konsultoinnista Marquette Universityssä.Tässä artikkelissa on 48 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.
Kuten monet muut asiat elämässä, persoonallisuuttasi on monimutkainen ja muuttuva, joskus jopa ristiriitainen. Me kaikki perimme introvertit ja ekstravertit luonteenpiirteet.Suurin osa ihmisistä on näiden kahden ääripään välillä. On mahdollista, että jotkut päivät tuntevat itsensä enemmän introvertiksi kuin ekstraverteiksi (ja päinvastoin) sen mukaan, mitä olet äskettäin kokenut. Tätä taipumusta ekstraversioon tai introversioon kutsutaan "hajoamiseksi". Introvertteja tehdään joskus ymmärtämään, että heillä on ongelma. Monet ihmiset ovat kuitenkin introvertteja, eikä siinä ole haittaa. Jos haluat kehittää ekstroverttipuolesi ja elää perusteellisesti, mene hienolla!
vaiheet
Menetelmä 1/3:
Ymmärrä mikä on introversio ja ekstraversio
- 4 Kunnioita eroja. Introversio ja retroversio ovat kaksi tapaa olla. Yhtään ei ole parempi kuin toinen. Älä pettele itseäsi, koska reagoit eri tavalla ystäviin ja perheeseen eri tilanteissa. Älä myöskään arvioi ympärilläsi olevien reaktioita.
- Valitettavasti on yleistä, että ekstravertit yleistyvät sanomalla, että introvertit ihmiset "vihaavat ihmisiä" tai "tylsää". Introvertit tekevät saman kastamalla lähtevät ihmiset "pinnallisiksi" tai "kaoottisiksi". Tällainen kritiikki ei ole välttämätöntä, jotta rakastat itseäsi. Meillä kaikilla on vahvuuksia ja heikkouksia.
neuvot
- Sosiaalinen vuorovaikutus voi usein tyhjentää introvertteja. Jos olet introvertti, älä pakota itsesi ulos, jos haluat löytää itsesi yksin.
- Ujo ja sosiaalinen ahdistus ovat vaivoja, jotka voidaan hoitaa ja voittaa. Introversio on kuitenkin persoonallisuuden olennainen osa, ja tämä ominaisuus ei normaalisti muutu elämän aikana. Ole oma itsesi ja tiedä arvoasi. Ajattele kuinka sinä (introvertti) osallistut ympäröivään maailmaan.
varoitukset
- Kehitä ekstravertisia persoonallisuuspiirteitäsi siksi, että haluat niitä, eikä siksi, että sinulle sanotaan tekemään niin. Rakasta itseäsi!