Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Opi galoppi
- Osa 2 Ratsastustekniikan parantaminen
- Osa 3 Yleisten virheiden välttäminen
Ratsastuksessa rakkaus on mukava vauhti, kohtalainen nopeus, joka on radan ja galopin välissä. Tämä ei tarkoita, että galoppi ei vaadi mitään vaivaa: se on tekniikka, joka vaatii paljon työtä sen parantamiseksi. Onneksi jos pärjäät hyvin (ja paljon kärsivällisyyttä), kaikki hevoset pystyvät ajamaan täydellisen pienen galopin.
vaiheet
Osa 1 Opi galoppi
-
Opettakaa hevosta rapaamaan ja kävelemään ennen lähtöä. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan "et voi oppia galoppia alkaen galoppi "». Hevosilla on oltava hyvät perustiedot ravinnasta ja kävelystä (samoin kuin näiden tekniikoiden oppimisella kehitetylle lihakselle), ennen kuin he voivat oppia galopoimaan kunnolla. Ilman tätä hevosellasi voi olla vaikeuksia pitää pieni galoppi, mikä voi olla haittaa sinulle ja (erityisesti) hevosellesi.- Tämä pätee erityisesti nuorten kokemattomien hevosten kanssa. Pieni gallop on nk. "Kolmihalkaisija", toisin sanoen hevosen koko paino löytyy hänen takaosansa ulommasta osasta. Ilman ennakkoharjoittelua nuorilla hevosilla ei yleensä ole lihaksia, jotka ovat tarpeen gallointiin ilman loukkaantumisriskiä.
-
Aloita rapistamalla iso ympyrä. Opi ruoko tasaiselle, avoimelle pinnalle, jonka leveys on vähintään 20 metriä. Aloita ravit tasaisella, mukavalla tahdilla (helpoimpaan suuntaan, jota voit hallita sinulle).- Hevoset tarvitsevat paljon tilaa löytääkseen tasapainon, jota he tarvitsevat oppiessaan galoppia. Joten älä ole kiusallinen ja anna sille paljon tilaa. Joskus liian pieni tila aiheuttaa hevosen paniikkia tai stressiä.
- Tiedä myös, että hevosesi täytyy olla varustettu haaroilla, satulalla, saksankorilla ja -saapilla.
-
Tee ensin joitain harjoituksia hevosesi keskittymiseksi. Ennen kuin opit galopoimaan ensimmäistä kertaa, hevosesi täytyy olla keskittynyt ja kuunneltava. Tätä varten tee joitain harjoituksia, jotka hän jo tietää. Siirry esimerkiksi kävelylle ravitteluun ja päinvastoin useita kertoja peräkkäin, kunnes hevonen kuuntelee hyvin, mitä sanot hänelle, ja ajaa sen nopeasti. -
Pyydä hevosta laukkaamaan. Olet valmis pyytämään häntä ottamaan nopea galoppi. Pyydä hevosta kävelemään ympyrän ympäri radalla. Kun olet valmis, sano "pieni ga-LOP" tiukalla äänellä (mutta ei uhkaa). Tavoitteena on, että hevosesi yhdistää sanallisen järjestyksen siihen, jota olet hitaasti valmistamassa saamaan hänet tekemään: Loppujen lopuksi pelkästään sanallinen järjestys riittää tekemään hevosen galoppiin.- Kun annat tämän tilauksen, joudut myös antamaan muita signaaleja yhdessä kehon kanssa. Lisätietoja näistä signaaleista siirry seuraavaan vaiheeseen.
-
Merkitse galoppia vartaloasi alaosalla. Kun olet antanut tilauksen "pieni ga-LOP", vedä lantion sitä puolta, joka on ympyrän sisällä, jossa ravit eteenpäin, ja toinen puoli taaksepäin. Purista jalka ympyrän sisällä ja takana ulkopinta. Ihannetapauksessa hevonen Pitäisikö tulkitse nämä signaalit nopeuttamismääräykseksi. Siirry seuraavaan vaiheeseen lisätietoja ja tiedot asennosta, joka on asennettava, kun opit galoppia.- Huomaa kuitenkin, että jos hevosesi ei näytä huomaavan signaaleja, joudut auttamaan itseäsi piipulla tai muulla lapsella saadaksesi huomionsa (hienosti). Saat kuitenkin parempia tuloksia, jos hevosesi on jo tottunut näihin lisävarusteisiin, muuten vaarassa sekoittaa se.
-
Toista tilauksesi, jos hevosesi alkaa ravittua nopeammin. Jos hevosesi ylläpitää kaksitahtista rapua sen jälkeen kun on antanut käskyn ottaa pieni galoppi, älä mene kolmitahtiseen galoppiin, anna hänelle käsky (ja signaalit) uudelleen. Hevosesi pitäisi nopeuttaa. Toista tarvittaessa tämä järjestys uudelleen. Hetken lopussa hänen on siirryttävä radasta galoppiin kiihtyäkseen.- Kun hevosesi laukkaa, älä unohda onnitella häntä onnittelemalla häntä ääneen. Voit myös hyväillä hänen pääntään. Ajan myötä hevosesi yhdistää tilauksesi palkkioidesi tuomaan hyvinvointivaikutukseen.
-
Palaa ravelle, kun hevonen väsyy. Voi olla vaikea uskoa, että nuori hevonen voi väsyä nopeasti ollessaan galoppi, koska hän ei ole vielä kehittänyt tarvittavaa lihasta. Kiinnitä erityistä huomiota hevosesi liikkeisiin, kun se galloosi. Heti kun tunnet, että hevosesi alkaa menettää tasapainoa tai vauhtia galopilla, palaa ravelle ja käytä heti puoliparaa takaisin saadakseen liikettä hallintaan. Siirry seuraavaan vaiheeseen lisätietoja ja tietoa puolipartauksesta.- Tiedä, että hevonen ei aluksi pysty tekemään useampaa kuin yhtä ympyrää galogissa. Tämä on normaalia: kun sinulla on riittävästi koulutusta, hevosesi lihauttaa ja parantaa.
- Kokenut ratsastaja voi olla suuri apu tarkkailemassa sinua.
-
Toista kappausjärjestys. Pidä hevosen ympyräsi ja toista yllä olevat vaiheet kiinniottoon. Toista nämä vaiheet useita kertoja välttäen hevosen liian rasittamista. Huomaat, että hevosesi reagoi paremmin tilauksiin vain yhden harjoituksen jälkeen. Jos näin ei ole, älä menetä sydäntäsi ja anna hänelle aikaa.- Jatka pieniä harjoituksia aikaisin, jotta hevosesi ei väsy liian nopeasti tai menetä kiinnostusta. 20 minuutin harjoittelu riittää ensimmäisen kuukauden aikana.
-
Vaihda seuraavien kuukausien harjoituksia. Kun todella "ratsastat" hevosellasi, älä rajoitu itsesi kiertämään ympyröissä ja tee hänet galoppiin. Jotta harjoituksesi, jota käytetään myös polttamaan muissa tilanteissa, harjoita harjoituksia aika ajoin, kun luulet hevosesi olevan valmis. Tässä on joitain harjoitteluideoita:- Ota pieni kappaus kahdeksan muotoisella piirillä, jotta hevosesi oppii ottamaan kanterin eri mutkissa.
- Tee pieniä ympyröitä harjoittelua harjoittelualueesi kulmiin, siirrä hevosesi toisesta galopilla.
- Siirry radasta galoppiin ja päinvastoin piirille, jonka olet kuvitellut.
- Kuukauden harjoittelun jälkeen kokeile puolikkaata pienen galopin aikana.
Osa 2 Ratsastustekniikan parantaminen
-
Aloita avoimelta ja pystyasennolta. Ammattilaisilla on ilo omaksua tämä asento ongelmitta. Hyvä galop riippuu yhtä hyvin ratsastajan kuin hevosen ponnisteluista. Matalassa galoppissa kehosi tulisi olla sijoitettu vapauttamaan hevosen hartiat, samalla kun annat signaalin hihnalle ja liikkua eteenpäin. Ota seuraava asento Ravit valmistaa sinut menemään galoppiin.- Nouse suoraan.
- Vartalo ylös.
- avoin vartaloasi pitämällä hartioita hiukan taaksepäin.
- Auta lantion ja abs-lihasten lihaksia pitämään tasapaino. Ihannetapauksessa sinun pitäisi voida mennä galoppiin vetämättä ohjuksia tai pommelia pysyäksesi tasapainossa.
-
Vapauta hevosesi hartiat ohjilla. Kun lähdet galoppiin, pysy yhteydessä hevosesi ohjauslevyjen läpi, mutta avaa sisäpuoliset reunat pitäen ne uudelleen tiukasti kädessä. Tämä auttaa hevosta ylläpitämään tasapainoa diagonaaleissa. Tiedä kuitenkin, että tavoitteena ei tässä ole antaa hevoselle liikaa apua, hänen on myös opittava hallitsemaan tasapainoa galopilla. -
Anna kehon kanssa signaaleja mennä galoppiin. Kuten yllä on kuvattu, voit ilmoittaa hevosen gallopista useilla kehon liikkeillä. Seuraa pieniä kappaleita ilmoittamalla seuraavista vaiheista:- Käännä vartaloasi ja hartiasi (pitäen lantiosi suorana) siten, että ulkopuolen olkapää on hieman taaksepäin kuin sisäpuolella.
- Takaisin ulommasta jalastasi. Purista jalka sisällä ja liu'uta sisempää lonkkaasi varovasti.
- Käytä sisähalkaisijaa hyvään alkuun. Tämä vapauttaa myös hevosen sisähartian, mikä auttaa häntä ymmärtämään, mitä sinulta kysyt, pitäen samalla hallussaan hänen liikkeitään.
- Purista jalkaa nopeuttaaksesi hevosta. Jotkut hevoset ovat oppineet galopoimaan, kun ratsastaja haisee (ja ne kiihtyvät, kun ratsastaja napsahtaa kielensä), joten voit alkaa äänittää, kun puristat jalkaa.
- Älä unohda ravistaa jalkaa hihnan takana : toisin sanoen muutama senttimetri takana missä jalkasi on normaalisti. Vältä myös kättäsi eteenpäin. Nämä virheet voivat saada hevosrakon tai puristaa.
-
Istu galoppi. Gallogin suuri etu on, että se on suhteellisen mukava. Toisin kuin ravinnossa, pieni galop tärisee vähemmän, ratsastaja saa vaikutelman "kelluvasta". Siitä huolimatta se on täysin mahdollista istuaksesi pienen galopin kohdalla, seuraa sitten seuraavia vaiheita istuaksesi oikein:- Pidä ohjat vetämättä niitä kiinni. Kuten silloin, kun annat signaalin ruiskun ottamiseksi, sinun on lisättävä kosketusta ulkoisen kalan kanssa ja vähennettävä sitä sisäisen kalan kanssa. Jos luulet menettäväsi hallinnan ja vetämällä ohjat tasapainoon, se johtuu siitä, että menet liian nopeasti ja joudut hidastamaan hevosta.
- Pidä tasapaino suorassa asennossa. Älä kallistu eteenpäin tai sivuttain. Vaikka sinusta tuntuu päinvastoin, hevosesi tasapaino riippuu suuresti siitä, mitä teet hänen selkänsä. Jos menetät tasapainosi ja nojaat eteenpäin (mikä tapahtuu monille aloittelijoille), hevosellasi on vaikea olla tekemättä samaa.
- Vältä tarttumista jalkoihin. Aivan kuten ravinnossa, sinulla on taipumus vaistomaisesti tarttua hevosen jalkoihin. Mutta se on hämmentävä, koska tämä signaali tarkoittaa, että sen on kiihdytettävä. Jos et voi auttaa, mutta vedä ohjat päälle tai jos et voi pysyä satulassa puristamatta jalkojasi, hidasta, kunnes olet mukava.
-
valmistaudu suorittamaan puoli paraati. Periaatteessa pyydät häntä lopettamaan. Puoliparturi voidaan suorittaa kaikilla nopeuksilla ja signaali on sama kuin kokonaan pysähtymisen signaali. Tämä tekniikka tuo hevosen molemmat selkäjalat maahan, antaen sille tarvittavaa voimaa ja tasapainoa palataksesi raiteilleen tai palauttaakseen liikkeidensa hallinnan. Sinun ei tarvitse ajaa puoliparaatia kiinniottoon, mutta niin tekeminen tekee hevosestasi nopeamman. Suorita puoli-paraati seuraavien ohjeiden mukaan:- Pidä galoppia tasapainossa jalkojesi kanssa nousemalla ylös ja valmistele selkäsi pysähtymään.
- Tuo kyynärpääsi takaisin ja pidä ohjat kevyesti, kuin olisit tekemisissä.
- Heti kun tunnet hevosesi reagoivan, kiristä jalat, vapauta ohjausjännitys ja jatka galopia. Tunnet kuin kysyisit hevosta galopoida "paikalla" jonkin aikaa.
Osa 3 Yleisten virheiden välttäminen
-
Älä heiluta hartioita. Vanhoissa länsimaissa näemme usein kaukaa torjuvia cowboyja, heidän koko ruumiinsa heilahtaa hevostensa rytmiin. Jos lantionne kuitenkin heilahtelevat, vartaloasi ja hartioita ei tule heilua tai seurata hevosen liikettä. Tämä voi hukkauttaa tasapainon sinun ja hevosesi kanssa ja vaikeuttaa galopin istumista. -
Pidä kantapäät alhaalla. Nopeammalla nopeudella tämä on usein ongelma aloittelijoille. Jalkojesi tulisi pysyä kannuksissa niin, että kehosi paino lepää varpaiden massalla. Varpaasi ovat hieman viistot ja korkokengät alaspäin.Tämän asennon avulla voit pitää tasapainon ja välttää nojaamista eteenpäin tai tarttumista jalkoihin.- Jos sinulla on vaikeuksia asettaa jalojasi tällä tavalla, tynnyrit voivat olla liian lyhyet. Klassisten tyttöjen tulee olla nilkkojen korkeudella. Länsimaisten polttimien tulee olla riittävän lyhyitä polven hieman taivuttamiseen.
-
Pidä käsien liikettä hallussaan. Ei ole helppoa olla liikuttamatta käsiäsi hevosta ravitessa tai gallokoidessa. Jos kuitenkin liikutat käsiäsi liikaa, vaarana on vetää ohjat, mikä hämmentää hevosta. Rajoita käsiäsi hevosen luonnollisiin liikkeisiin. Pääset sinne helpommin pienellä kokemuksella.- Jos tarvitset apua kätesi pitämiseen paikoillaan, voit kääriä pienen harjata pienten sormien ympärille. Miekan lievä vetäminen auttaa pitämään kädet paikoillaan ja seuraamaan hevosen luonnollista liikettä.
-
Vältä jalkojen heilumista. Lasi seuraa luonnollisesti hevosen askelmien liikettä. Jos et ole varovainen, tämä liike aiheuttaa myös jalat. Eikä se ole hyvä idea: liian suuri jalkojen liikkuvuus sekoittaa hevosta. Pidä jalat oikeassa paikassa (hihnan takana), jotta säilytät hallinnan ja saat hyvän vastauksen hevoselta.- Voit tehdä tämän helpommin pitämällä korkokengät alhaalla tynnyreissä (katso yllä). Joten jalkasi pääsevät luonnollisesti oikeaan asentoon.
-
Älä vastusta sikiön asentoa. Nojautuessaan eteenpäin, joskus seistäkseen harja, torvi, pommeli tai ohjat, otamme huonon aseman, nimeltään "sikiö". Lisäksi jännitämme jalat pitämään tasapainon, laitamme varpaat alas ja korkokengät ylös. Se on hermostunut kanta, joka on valittu pitämään tasapaino ja välttämään pudotusta. Itse asiassa tämä asema aiheuttaa päinvastoin: se epätasapainoa hevosta ja rohkaisee sitä kiihtymään.- Hyvä itsehallinta on tärkeää tämän ajoasennon välttämiseksi. Jos pelkäät, hidasta, rentouta jalkasi ja nojaa taaksepäin. Vaikka sinusta tuntuisi nojautuvan liian kaukana taaksepäin, on todennäköistä, että seisot todella oikein suorana (ihanteellinen sijainti pienelle galoppille). Ennen kaikkea älä pudota taaksepäin ja ripusta hevosen päälle: tämä tuottaa täsmälleen päinvastaisen vaikutuksen.
-
Älä makaa. Koskaan ei ole hyvä sahlata pyöristämällä hartioita ja taivuttamalla selkääsi hevosen selällä. Mutta se on erityisen huono galopissa. Pidä hartiat aina suorana ja linjassa lantion kanssa. Tämä asento antaa sinulle paremman tasapainon ja vältä hevosesi menemästä nopeammaksi (katso yllä).- Jos tarvitset apua tämän asennon ylläpitämiseen, liu'uta ratsastussatoa selkääsi ja kunkin kyynärpään haaraan ajaessasi. Tämä estää sinua nousemasta eteenpäin ja auttaa pitämään käsivarret oikeassa asennossa.
-
Sopii abs. Vatsanäärät ovat välttämättömiä galopoinnissa, koska kun ajat (etenkin suuremmalla nopeudella), käytät pääasiassa näitä lihaksia. Vaikka teetkin kaiken oikein (suorat hartiat, kantapäät alas, oikea asento), vapauttamalla abs-osaasi menetät tasapainosi. Pidät tasapainosi puristamalla abs-osaasi ja autat hevosta ottamaan tasapainoisen pienen galopin. Lisäksi asennat mukavasti, mikä helpottaa uuden tekniikan oppimista.- Jos luulet, että vatsasi eivät ole tarpeeksi lihaksikkaita, voit työskennellä niiden parissa tekemällä lankkua vapaa-ajallasi. Aseta itsesi ikään kuin pumppaamaan, mutta laita paino kyynärpään päälle ja laajenna käsivarret. Pidä asentoa niin kauan kuin mahdollista. Lepota muutama sekunti ja toista kolme kertaa. Jos teet tämän harjoituksen joka päivä, sinulla on paljon helpompaa tasapainottaa hevosella.