Sisältö
- vaiheet
- Menetelmä 1 Käsittele ihoa höyryllä
- Tapa 2 Puhdista kasvot perusteellisesti
- Menetelmä 3 Kokeile luonnollisia hoitoja
Nauhaistuu, kun huokoset ovat tukossa lialla, öljyllä ja muilla epäpuhtauksilla. Vaikka huokosten koko ja ulkonäkö määräytyvät genetiikan avulla, eikä niitä voida muuttaa, on vinkkejä, joita voit käyttää ihon puhdistamiseen syvälle ja mustanpäiden poistamiseen, mikä saattaa tehdä huokoset näkyvämmiksi. Esimerkiksi, jos haluat pehmentää epäpuhtauksia ja likaa, voit levittää höyryä kasvoihin ennen pesua (huomaa kuitenkin, että tämä kärki voi kuivata ihoa, jos toistat sitä liian usein). Voit myös kokeilla naamioita tai kuoria saadaksesi todella puhtaan ihon.
vaiheet
Menetelmä 1 Käsittele ihoa höyryllä
- Pese kasvosi suosikkipuhdistimella. Saat kaiken irti höyrykäsittelystäsi aloittamalla pesemällä kasvot. Tämä antaa höyryn tunkeutua syvemmälle huokosiin, mikä edistää sisälle jääneiden epäpuhtauksien ja öljyjen evakuointia.
- Jos sinulla on kuiva iho tai sinulla on taipumus ruusufinniin, vältä höyryn käyttöä, koska se voi kuivata kasvosi ja pahentaa punoitusta.
-
Keitä potti vettä. Ota iso ruukku (esim. Se, jota käytetään pastojen tai suuren määrän keittoa valmistukseen) ja täytä se vedellä korkeintaan 2/3. Kuumenna pottia korkealla lämmöllä liesillä, kunnes vesi alkaa kiehua.- Vältä potin täyttöä kokonaan, koska se voi ylivuota ja sinulla on vaikeuksia liikuttaa sitä tyhjentämättä vähän vettä.
neuvosto: lisää veteen ruusun terälehtiä tai laventelin, rosmariinin tai eukalyptuksen lehtiä niiden tuoksu- ja vieroitusominaisuuksien vuoksi. Voit halutessasi käyttää myös eteerisiä öljyjä.
-
Aseta potti kuumuutta kestävälle matolle. Etsi paikka, jossa voit istua, seistä tai polvistua mukavasti. Aseta lämmönkestävä matto tai taitettu pyyhe potin alle, jotta vältetään polttaminen pinnalle, jolle se asetetaan.- Voit esimerkiksi laittaa potin tuolille tai asettaa sen kylpyhuoneen tiskille ja polvistua sen viereen.
-
Laita pyyhe päähän. Ota iso, paksu pyyhe ja aseta se päällesi, mutta älä peitä kasvojasi. Tämä auttaa vangitsemaan höyryn ja saattamaan sen kosketukseen ihon kanssa.- Paksu pyyhe pitää höyryä paremmin kuin hieno pyyhe, mutta voit käyttää mitä sinulla on käsillä.
-
Altista kasvot höyryllä. Tuo kasvosi ruukkuun siten, että pyyhe peittää sen molemmin puolin. Älä mene lähempänä kuin 40 cm välttääksesi palovammoja. Laita itsellesi noin 50 tai 60 cm kiehuvaa vettä ja pysy siellä 5 minuutin ja 10 minuutin välillä, jos lämpö ei ole liian epämiellyttävää.- Jos lämpö häiritsee sinua lähestyessäsi kasvosi 50 tai 60 cm potista, astu vähän taaksepäin.
- Toisin kuin yleisesti uskotaan, höyry ei riko huokosia. Se rentouttaa ihon alla olevia lihaksia ja helpottaa sisälle jääneen lian puhdistamista.
-
Pese kasvosi uudelleen. Höyrykäsittely tuo lian ja öljyt iholle. Lisäksi se saa sinut hikoilemaan, mikä mahdollistaa myös epäpuhtauksien poistamisen ihosta. Estä epäpuhtauksien pääsy takaisin huokosiin pese kasvot miedolla puhdistusaineella, kun olet valmis.- Käytä mietoa, hajustettua kasvojen puhdistusainetta.
-
Kosteuta kasvosi. Höyryn aiheuttaman ihon kuivuuden torjumiseksi (lämpö voi kuivata ihoa) on tärkeää, että hydraatit kasvosi pesun jälkeen. Sinun ei välttämättä tarvitse erityistä kosteusvoidetta, koska mikä tahansa kevyt tuote kasvoille tekee työtä.- Jos sinulla ei ole erittäin kuivaa ihoa, voit toistaa tämän hoidon joka viikko.
Tapa 2 Puhdista kasvot perusteellisesti
-
Pese kasvosi. Jos huomaat paljon mustapäitä naamasi (mikä tapahtuu, kun öljyt ja lika jäävät juuttuneen huokosiin), aloita puhdistamalla iho. Pese kasvosi tavallisella puhdistusaineella ja haalealla vedellä päästäksesi eroon epähuokoisista huokosista.- Levitä pesemisen jälkeen toonikko ihon pH: n tasapainottamiseksi uudelleen.
- Vältä kasvojen pesemistä välttääksesi liiallisen luonnollisen öljyn poistamista ja vaarana, että ihosi tulee liian kuivaksi.
-
Kuori kasvosi. Lian ja kuolleen ihon poistamiseksi sinun on kuorittava kasvosi 2-3 kertaa viikossa. Lexfoliaatioon sisältyy vanhojen kuolleiden ihosolujen, öljyjen ja epäpuhtauksien hierominen varovasti kasvojen pintaan. On useita tapoja tehdä tämä, mutta on parasta käyttää kemiallista kuorinta-ainetta, jos sinulla on aknealtti iho. Nämä tuotteet ovat tehokkaampia kuin fyysiset kuorinnat kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja huokosien puhdistamiseksi ilman ärsytyksen vaaraa.- Ole varovainen, ettet hiero liian voimakkaasti ihoärsytyksen vaarassa.
- Jos sinulla on herkkä iho, sinun ei saa kuoriutua useammin kuin kerran viikossa tai kerran 2 viikossa.
- Kosteuta ihoa aina kuorinnan jälkeen.
Tiesitkö? Voit valmistaa oman kasvohartsisi ainesosilla, kuten vihreä tee, hunaja ja sokeri tai kookosöljy, sokeri ja sitruuna.
-
Käytä kasvonaamaria imeä epäpuhtauksia iholta. Suurin osa maskeista on suunniteltu kiristämään ihoa kuivaamalla, mikä auttaa poistamaan epäpuhtaudet tukkeutuneista huokosista. Siirry supermarkettiin tai kauneushoitoon löytääksesi ihotyypillesi sopivan naamion. Levitä se sitten ja anna sen toimia niin kauan kuin pakkauksen ohjeet suosittavat. Kun aika on kulunut, joudut vain "kuorimaan" tai huuhtelemaan naamion. Jos käytit arkkimaskia, poista se vain vetämällä siitä.- Savinaamarit ovat erityisen ravitsevia, ja aktiivihiileihin perustuvat maskit ovat ihanteellisia ihon myrkytykselle.
- Jos haluat, voit valmistaa oman kasvonaamion kotona!
-
Kokeile kemiallista kuorta. Kemiallinen kuori poistaa ihon pintakerroksen ja koostuu voimakkaiden kemikaalien käytöstä öljyjen, lian ja solujen liuottamiseksi kasvojen uloimpaan osaan. Tämä avaa ihon ja antaa sille nuoremman ulkonäön. Jos sinulla ei ole koskaan ollut kemiallista kuorta aiemmin, on suositeltavaa käydä ihotautilääkärillä tai kosmetologilla ensimmäisessä istunnossa. Voit kuitenkin ostaa kemiallisia kuorintyynyjä käytettäväksi kotona.- Jos valitset kemiallisen kuoren käytettäväksi kotona, noudata ohjeita huolellisesti. Muuten voit vahingoittaa ihoasi ja aiheuttaa punoitusta tai ärsytystä.
- Riippumatta siitä, haluatko tehdä kuorintasi itse tai käydä ammattilaisella, on suuri mahdollisuus, että iho on hauras ja herkkä seuraavina päivinä (1 tai 2 päivää).
-
Nähdään ihotautilääkärillä. Jos tukkeutuneita huokosia on vaikea hoitaa, mene uutta ihotautilääkärin puoleen. Ihotautilääkäri käyttää työkalua nopeasti ja tarkasti lian poistamiseen huokosista. Jos kärsit jatkuvasti mustapäistä tai ihottumista, hän voi myös suositella henkilökohtaista ihonhoitomenetelmää.- Mustapäitä vastaan ihotautilääkäri voi tarjota muita palveluita, kuten mikropunktiota, johon sisältyy pienten neulojen asettaminen ihoosi tai mikrodermabarraatio, jonka aikana hän käyttää pientä työkalua ihon pintakerroksen kuorimiseen.
- Vältä uuttamista itse tekemästä kivuliaita ärsytyksiä tai jopa infektioita.
-
Tutustu huokosten tukkeutumisen todennäköisiin syihin. Huokosten tukkeutuminen voi johtua liiallisesta hikoilusta, hormonista tai lääkkeistä. Mene ihotautilääkärille, jos sinulla on paljon näppylöitä tai tukkeutuneita huokosia kuin tavallisesti löytääksesi ratkaisuja. On mahdollista, että hän voi suositella aknen hoitoa, puhdistusrutiinin vaihtamista tai erityishoitoa tukkeutuneiden huokosten määrän vähentämiseksi.- Esimerkiksi, jos huokosisi ovat tukkeutuneet liiallisesta hikeestä, ihotautilääkäri voi suositella pesemaasi kasvosi useammin.
- Jos huokosesi ovat tukkeutuneet ihon ikääntymisen ja nottuvuuden vuoksi, se suosittelee hoitoa sen vahvistamiseksi.
Menetelmä 3 Kokeile luonnollisia hoitoja
-
Keitä persilja. Poista epäpuhtaudet ihostasi asettamalla kourallinen persiljaa kattilaan vettä, jonka keität. Kun vesi alkaa kiehua voimakkaasti, sammuta lämpö ja anna seoksen jäähtyä. Kun vesi on vielä lämmin, mutta tarpeeksi viileä koskettaaksesi, upota pesulappu ruukkuun, vääntä se ja levitä se 10 - 15 minuuttia kasvoillesi.- Persilja on supistava, mikä tarkoittaa, että se puhdistaa ja kiristää ihoa. Persiljauutteita käytetään jopa joissakin kosmeettisissa valmisteissa.
- Voit myös käyttää timjamia, jos haluat.
- Voit toistaa tämän hoidon 2 päivän välein.
-
Valmista tahna ruokasoodaa. Sekoita pieneen kulhoon 2 rkl (12 g) ruokasoodaa ja 1 tl (5 ml) vettä, kunnes saadaan tahnaa. Levitä tämä tahna kasvoillesi ja anna sen käydä 5 minuuttia ennen huuhtelua. Kuivuessaan ruokasooda tuo esiin ihon epäpuhtaudet.- Voit käyttää tätä menetelmää kerran viikossa.
-
Hiero sitruuna kasvojasi vasten. Leikkaa sitruuna 2: ksi ja hiero leikattu kasvot ihoasi vasten, jos huokoset ja mustapäät ovat tukossa. Anna sitruunamehun toimia 5 minuuttia ennen kuin huuhtelet kasvot kylmällä vedellä.- Sitruunan happamuus auttaa pehmentämään likaa, epäpuhtauksia ja vanhoja ihosoluja. Se voi kuitenkin olla ärsyttävää, jos pidät sitä pidempään kuin 5 minuuttia.
- Jos sinulla on epämukavuutta ennen kuin 5 minuuttia on kulunut, huuhtele iho kylmällä vedellä.
-
Käytä toonikkona ruusuvettä. Levitä riittävästi ruusuvettä puuvillapalaan kostuttamiseksi ja hiero sitten puuvillaa kasvojasi vasten. Rosevesi sävyttää ihoa varovasti aiheuttamatta ärsytystä. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa jopa vähentämään hienoja viivoja ja ryppyjä.- Voit ostaa ruusuvesiväriaineita tai tehdä omia ruusuvesiä.
- Juo 6–8 lasillista vettä päivässä pitämään ihoa hydratoituneena ja vähentämään huokosten ulkonäköä.
- Vältä puristamasta mustapäitäsi niiden poistamiseksi, koska vaarana on rikkoa talirauhas ja pahentaa ongelmaa. Vaurioituneella iholla on myös suurempi infektioriski.