Sisältö
Tässä artikkelissa: Löydä sisäinen jumalattaresiOnko jumalatar näyttänyt elävältä kuin jumalattarelta11 Viitteet
Monissa myytteissä ja uskonnoissa jumalattaret ovat huomattavan kauniita naisia, jotka edustavat ihanteita, kuten puhtautta, rauhaa ja charmia. Jumalattarena oleminen tarkoittaa tänään löytää sisäinen rauha, joka johtaa aitoan ja rehelliseen elämään ja vahvistaa naisellisuutta.
vaiheet
Osa 1 Löydä sisäinen jumalatar
-
Hyväksy naisellisuutesi voima. Maskuliinisuutta pidetään usein absoluuttisen voiman symbolina, ja naisellisuutta pidetään liian usein heikkouden muodona tai alistumisen tilana. Sinun tulisi kuitenkin mennä tämän mielentilan ulkopuolelle ja osoittaa kunnioitusta monelle naisellisuuteen liittyville voimille.- Jumalallinen naisellinen Uskotaan, että jumalattareksi tuleminen herättää jumalallisen feminiinin tai taiteen seurata feminiinisiä periaatteita: kukinta, rakkaus, myötätunto, visio, intuitio, luovuus, anteeksianto, paraneminen ja viisaus.
-
Luo suojattu ympäristö, jossa voit rentoutua ja tuntea olosi mukavaksi. Rakenna paikka, jossa voit katkaista itsesi koulusta ja sosiaalisista velvoitteista.- Tämä tila voi olla viihtyisä huone, lukunurkkaus tai hiljainen paikka.
- Laita suojattuun tilaan elementtejä, jotka symboloivat jumalattarta, jonka haluat olla. Se voi olla kuva tai esine, joka edustaa jumalatariasi.
- Lisää rentouttavia elementtejä, kuten kynttilöitä, suitsukkeita, suihkulähde, kasveja ja kukkia tai kiteitä ja henkisiä kiviä.
- Pidä päiväkirjaa, rukoile tai unista tässä tilassa. Tee kaikki, mikä voi rentoutua ja antaa sinun ajatella ja kukoistaa.
-
Ole tarkkaavainen tunteitasi vastaan ja hyväksy tunteet. On tärkeää, että löydät jonkin verran rauhaa, jos haluat löytää sisäisen jumalattaren.- Älä yritä täyttää tyhjyyttä tai puutetta ulkoisten elementtien (kuten turhamaisuus, ahneus tai lihallinen ilo) kautta saadaksesi paremman kuvan itsestäsi.
- Älä keskity siihen, mitä et voi muuttaa. Hyväksy se sen sijaan, mikä se on, ja voit vapauttaa itsesi jännitteistä ja huolenaiheista, jotka liittyvät tilanteeseen, jota et voi muuttaa.
- En pidä tunteita. Tunnista heidät arvokkaiksi ja kokeilemisen ja tutkinnan arvoisiksi kohteiksi.
-
Meditate. Meditaatiolla on monia etuja sekä fyysisesti että psykologisesti. Meditaation tarkoituksena on tyhjentää mielesi kaikista häiriötekijöistä ja antaa sinulle parempi kehon ja mielen hallitseminen. Se voi vähentää jännitteitä, hidastaa sykettä, antaa sinulle enemmän luottamusta ja lisätä luovuutta. Monet naiset mietiskelevät tullakseen kosketuksiin sisäisen jumalattarensa kanssa.- Yritä aloittaa yksinkertainen meditaation muoto hengityksellä. Istu jalat taitettuna mukavaan asentoon. Sulje silmäsi ja keskity vain luonnolliseen hengitykseen. Ole tietoinen inspiraatioistasi ja voimassaolostasi.
- Vastusta kiusausta seurata mieleesi tulevia erilaisia ajatuksia. Keskity hengityksen tunneihin.
- Kokeile ohjattua meditaatiota, jos sinulla on vaikeuksia tehdä sitä yksin. Se vaatii vähemmän vaivaa, mutta tarjoaa silti meditaation etuja. Se voi viedä sinut myös paikkoihin, joita et koskaan ole halunnut nähdä.
- Kokeile joogaa toisena meditointitapana. Jooga lainaa monet periaatteistaan meditaatiosta. Se voi auttaa parantamaan fyysistä terveyttäsi ja hengitystekniikkaasi.
-
Ota yhteyttä luontoon Voit viettää suurimman osan ajasta rakennuksessa ja erillään luonnosta. On tärkeää muistaa mistä olet kotoisin ja luonnon kauneudesta löytääksesi sisempi jumalatar.- Kävele paljain jaloin luonnossa ja tunne jalat, jotka pyhittävät maan ja yhdistävät sinut maahan.
- Pidä ulkoilua, kuten pyöräilyä, uintia tai patikointia, jotta voit arvostaa ja kunnioittaa luonnon kauneutta.
-
Huolehdi vartalostasi syömällä terveellisesti ja hemmottelemalla itseäsi. Kehosi ansaitsee hoidon hyvin fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseksi.- Ota kylpy magnesiumsulfaatilla tai kylpymaitoa kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia ja hampaita kynttilöitä, joilla on makea haju. Tämä rentouttaa mieltäsi, mutta myös pehmentää ja parantaa ihosi kuntoa.
- Varaa mielenterveyspäiviä, joissa voit viettää aikaa itsellesi, rentoutua tai harrastaa toimintaa, joka piristää sinua.
- Vähennä roskaruoan kulutusta ja yritä tasapainoista ruokavaliota.
Osa 2 Katsele jumalattarta
-
Pukeudu jumalattaren tyyliin. Jumalattareilla voi olla monia muotoja, joten sinulla on suuri vapaus kehittää omaa tyyliäsi. Jumalattareita edustaa yleensä naisina, jotka pukeutuvat imarteleviin vaatteisiin, mutta myös melko yksinkertaisia tyyliin, joka on sekä klassinen että romanttinen.- Käytä morfologiaan mukautettuja vaatteita, jotka arvottavat omaisuutesi arvoon.
- Yritä käyttää pastelli- ja okkerivärisiä asuja.
- Käytä luonnonkuituja, kuten nahkaa tai silkkiä.
-
Etsi kampaus. Kokeile esimerkiksi Kreikan tai Rooman jumalattareiden inspiroimia kampauksia. Yritä myös pitää hiukset mahdollisimman luonnollisina käyttämällä orgaanisia hiuksetuotteita tai luonnollisia kodinhoitotuotteita.- Stimuloi hiusrakkuloita paksummiksi harjaksi hieromalla hiuspohjaa kevyesti pienellä kookosöljyllä ja ympäröimällä pääsi lämpimällä, kostealla pyyhkeellä öljyn tehokkuuden lisäämiseksi.
- Käytä olutta tasaisten tai tylsien hiusten elvyttämiseksi, se antaa luonnollisesti enemmän hiuksia. Tee hiusmaski sekoittamalla 15 ml litteää olutta (jonka olet aiemmin jättänyt avoimeksi muutamaksi tunniksi) tl rypsi- tai auringonkukkaöljyn ja raa'an munan kanssa. Levitä sitä kosteille hiuksille 15 minuutin ajan ja huuhtele huolellisesti. Voit levittää olutta hiuksillesi myös höyrystimellä. Olut auttaa vahvistamaan hienoja hiuksia ja lisää volyymiä.
- Lavocat yksin tai yhdistelmänä banaanin, munankeltuaisen, majoneesin tai smetanan kanssa ovat erinomaisia tapoja hydratoida kuivat tai kiharaiset hiukset. Massa höyhennettyä avokadoa tai muuta kosteuttavaa ainesosaa yhtä suurena määränä päänahassa. Anna seistä neljäsosa tuntia ennen kuin huuhtelet lämpimällä vedellä.
-
Käytä luonnollista meikkiä. Valitse yksi, joka korostaa luonnollista kauneutta, jos päätät pukeutua.- Iholle : peitä ihon viat ja epäsäännöllisyydet kevyellä peitevoidella. Älä laita liikaa niin, että se ei muodosta paksua pakkausta säätiön kanssa.
- Poskille : Käytä punastua väriä lämpimässä persikan sävyssä tai vaaleanpunaista antaaksesi hyvän, luonnollisen, hienovaraisen ilmeen.
- Silmille : valitse silmäsi tuova luomiväri. Kokeile väriä, joka on hiukan tummempaa kuin ihosi, jotta luonnollinen kontrasti muodostuisi silmien ympärille. Älä tee liian kovia muotoja yrittämällä sulattaa luomiväri meikkiin.
- Ripsille : Käytä luonnollisia ripsipidennyksiä. Laita yksi tai kaksi kerrosta ripsiväriä, mutta älä laita liikaa, muuten sinulla on vaikutelma kärpäsjalkoihin häpeämättömiä.
- Huulille : lisää huulten äänenvoimakkuutta värillä, joka vastaa huulten luonnollista väriä, tai kokeile kiiltoa, joka antaa aistillisen kirkkauden.
-
Pitää hyviä kauneustottumuksia. Löydä kauneuden tapoja, joita on helppo pitää päivittäin. Voit tehdä seuraavat asiat:- puhdista iho puhdistamalla se huolellisesti joka päivä,
- Vältä liian aggressiivisia tuotteita, jotka voivat vahingoittaa vartaloasi, ihoasi tai hiuksia.
Osa 3 Elää kuin jumalatar
-
Korosta naisellisuutesi voimaa. Voidaan sanoa monta kertaa, että sinun on oltava lempeä, kohtelias ja mukautuva. Tämä voi usein johtaa siihen, että menetät monia mahdollisuuksia, voi luoda väärinkäsityksiä ja kasvaa vihaa ja jännitystä, joka johtaa masennukseen. Jumalattarena tarkoittaa puolustaa vakaasti uskomuksiasi ja elää todistusvoimaisesti.- Tee mitä todella haluat tehdä. Älä tunne syyllisyyttä tai velvollisuutta tehdä mitä et halua tehdä. Nämä asiat voivat tuhlata aikaa ja häiritä sinua asioista, jotka ovat todella tärkeitä, tai mennä vastoin omia arvojasi.
- Sinulla on läsnäolo tai energia, joka kertoo muille, että olet sitoutunut tilanteeseen koko sydämestäsi ja sielustasi. Se saa sinut kunnioittamaan muita ja antaa sinulle voiman ilman, että sinun on käytettävä sitä haitallisilla menettelyillä.
-
Ole inspiraation lähde muille. Kerää liikearvo yhteisen edun varmistamiseksi. Näytä muille, että sijoitat ja että olet esimerkki. Jumalattaren pitäisi toimia kaikkien edun mukaisesti.- Voit inspiroida muita paremmin ja rohkaista heitä seuraamaan sinua, jos sinulla on karismaa.
- Ole tavoitettavissa ja ystävällinen pitämällä hymy kaikille ja osoittamalla, että olet omistautunut, varsinkin kun olet ainoa, joka tekee sen.
- Ole antelias jopa niille, jotka eivät ansaitse sitä. Voit osoittaa myötätuntoa ja saada muut haluamaan tehdä paremmin.
- Ole ymmärtävä ja lähesty väärinkäsityksiä optimismin ja objektiivisuuden avulla.
- Tarjoaa mahdollisuuksia ja keinoja sitä tarvitseville.
-
Ole uskollinen sisäiselle jumalatarllesi. Se voi joskus tarkoittaa sitä, että pudotat sen, mitä et voi hallita, ja olla varma saadaksesi parhaan tuloksen tavalla tai toisella.- Ole kiitollinen siitä, mikä sinulla jo on elämässäsi. Älä koskaan ota mitään itsestäänselvyytenä.
- Elä joka päivä kuin lahja. Tartu mahdollisuuksiin ja tutkia uusia mahdollisuuksia.
- Sinulla on positiivinen visio asioista ja riittävästi uskoa arvoosi ja kykyihisi saavuttaaksesi tavoitteesi ja unelmasi.