Sisältö
Tämä artikkeli on kirjoitettu toimittajien ja pätevien tutkijoiden yhteistyön avulla sisällön tarkkuuden ja täydellisyyden takaamiseksi.'n sisällönhallintaryhmä tutkii huolellisesti toimittajan työtä varmistaakseen, että jokainen kohde on korkeiden laatustandardiemme mukainen.
Joskus peli on yksi toimenpide. Jos sinulla on mahdollisuus laittaa pallo verkon takaosaan rangaistukseen, käytät hyväkseen. Valitettavasti useimmat laukaukset, jotka eivät mahdu verkkoon, eivät ole maalivahdin näyttävän pelastuksen tulosta, mutta huonon potkun, joka menee pieleen. Et voi antaa sen tapahtua. Opi ampumaan penaltisteja erittäin tarkasti ja harjoittelemaan oikeaa tapaa, jotta joukkueesi voi luottaa sinuun ratkaisevassa vaiheessa.
vaiheet
Osa 1/2:
Ammu rangaistus
- 5 Juna näkemättä häkkejä. On aika infusoida zen-tekniikkaa peliin .Jos haluat todella päästä tavoitteen ammunnan huipputasolle, harjoittele silmäsi kiinni. Kirjaimellisesti. Rangaistuspisteen ja maalin välinen etäisyys ja maalin koko on sama joka kerta, kun haluat rangaistuksen. Tämä tarkoittaa, että lähestymistavasi, tekniikkaasi ja jalkasi sijoittelun tulisi olla automaattinen. Sinun pitäisi voida tehdä se silmät kiinni. Joten miksi ei kokeilla? mainonta
neuvot
- Valitse laukaus jalkan sisäpuolella tai nauhoilla. Älä yritä tehdä molempia samanaikaisesti.
- Älä unohda rentoutua ja hengittää syvään. Ajattele hyödyllisiä tapoja rauhoittaa sinua, esimerkiksi kuvittelemalla, että vartija on liukas päällä olevan tiilen kanssa, juuri hänelle pitäisi olla paine!
- Se on taonta, josta tulee seppä, niin onnea.
- Et saa puhaltaa palloa. Harjoittele pehmeillä laukauksilla alussa ja kun tunnet pallon hyvin, napauta kovemmin siihen.
- Harjoittele ampumista samassa paikassa uudestaan ja uudestaan.