Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 32 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja parannukseen ajan myötä.Syödäksesi auringonkukansiemenet, sinun täytyy kääri kielesi suolaisen rungon ympärille, murskata se hammasten väliin ja sylätä se ennen kuin voit itse syödä siemenen. Ja tee tämä joka kerta. Tämä artikkeli opettaa sinulle, miten tulla syöjäksi tai siemenen syöjäksi: voit sitten syödä auringonkukansiemeniä tekemällä jotain muuta edes ajattelematta sitä.
vaiheet
Menetelmä 1/2:
Opi tekniikka
- 7 Lisää vähitellen poskeihin tallennettavien siementen määrää. Tätä ammattilaiset tekevät ja sillä vältetään keräily useita kertoja pussiin. mainonta
neuvot
- Jos haluat sylkeä siementen rungot, harkitse kupin tai kulhon ottamista. Ole kuitenkin kohtelias ja älä häiritse ympärilläsi olevia ihmisiä ilkeillä ruiskuttavilla äänillä.
- Jos kulutat paljon siemeniä, kokeile istuttaa auringonkukkia ja korjata omat siemenet. Voit suolata ne sinulle sopivaksi.
- Älä lannistu, jos et saa sitä oikein ensimmäisellä kerralla. Ammattimaiset siemensyöjät ovat kouluttaneet vuosia ennen päästä sinne yhtä helposti. Harjoittele itsesi parantamista.
- Varmista, että autossa on kuppi tai kulho ajaessasi siemeniä.
- Ole varovainen, ettet pure puretta kieltäsi, kun avaat siemenet hampailla.
- Välttääksesi työtovereidesi häiritsemistä, yritä avata siemenet suulla suljettuna, jotta minimoitaisiin rutiseva ääni rungon rikkoutuessa.
varoitukset
- Auringonkukansiementen usein syöminen voi ärsyttää kieltäsi valtavan suolamäärän takia.
- Liiallisella kulutuksella voi olla siementen sisältämien kuitujen aiheuttamia laksatiivisia vaikutuksia.
- Ole varovainen, ettet tukahduta itseäsi.
- Ota yhteys lääkäriisi varmistaaksesi, että voit kuluttaa 110 mg suolaa (suuren määrän siemeniä) useita kertoja päivässä. Tarkista auringonkukansiementen pakkauksissa olevat ravintoarvotiedot.
Tarvittavat elementit
- Laukku auringonkukansiemeniä
- Ketterä suu