Sisältö
- vaiheet
- Osa 1/4:
Tee viinirypäle - Osa 2/4:
Tanssi sekoitus - Osa 3/4:
Opi potkupallojen muutokset - Osa 4/4:
Suorita armeijan torni (askel käännös tai kääntö) - neuvot
Line-tanssi saa nimensä tanssijoiden paikasta, jotka ovat kohdistettu yhteen tai useampaan riviin. Yleensä ne kaikki näyttävät samaan suuntaan (esimerkiksi kohti seinää) tai ovat vastakkain. Se on synkronoitu ja kontaktiton tanssi, jossa tanssijat tekevät samoja liikkeitä samanaikaisesti. Tässä artikkelissa kuvataan muutamia perusvaiheita, jotka löytyvät online-tansseista pääasiassa Yhdysvaltojen länsimaista.
vaiheet
Osa 1/4:
Tee viinirypäle
- 1 Aseta itsesi lähtöasentoon. Jalat yhdessä, käsivarret rentoutuneet vartaloa pitkin.
-
2 Ota askel oikealle oikealla jalalla. Jalkojen välinen leveys on sama kuin hartioilla. -
3 Risti jalat vasemmalla jalalla oikean jalan takana. -
4 Palaa edelliseen sijaintiin. Ota tätä varten uusi askel oikealla jalalla. -
5 Tuo vasen jalka takaisin oikeaan jalkaasi. Jalat ovat liitetty ja olet palannut alkuperäiseen asentoon. -
6 Toista samat vaiheet toiseen suuntaan. Levitä vasen jalka, siirry oikea jalka vasemman taakse, levitä vasen jalka uudelleen, palaa alkuasentoon. mainonta
Osa 2/4:
Tanssi sekoitus
-
1 Aseta itsesi lähtöasentoon. Jalat yhdessä, käsivarret rentoutuneet vartaloa pitkin. -
2 Ota askel eteenpäin oikealla jalalla. -
3 Siirrä vasen jalkasi oikean jalan tasolle. Jalka on liu'uttamatta ottamatta sitä maasta. -
4 Ota uusi askel oikealla jalalla, joka sulkee tämän tanssisekvenssin. -
5 Toista sama jakso aloittamalla vasemmalla jalalla. Ota askel eteenpäin. -
6 Tuo oikea jalka vasemmalle liu'uttamalla se maahan. -
7 Ota uusi askel eteenpäin vasemmalla jalalla. -
8 Toista nämä kaksi perusjaksoa kaikkiin suuntiin: takana, oikealla, vasemmalla. mainonta
Osa 3/4:
Opi potkupallojen muutokset
-
1 Seiso jalat yhdessä. Heitä oikea jalka, kuin ampuisit jalkapalloa, koko paino vasemmalla jalalla. -
2 Vie oikea jalka takaisin alkuperäiseen asentoon. Jalkasi tulee pysyä joustavana liikkeiden suorittamisen aikana. -
3 Napauta lattiaa kevyesti vasemman jalan kärjellä siirtäessäsi painoasi oikeaan jalkaan. -
4 Suorita sama vaihe aloittamalla tällä kertaa vasemmalla jalalla. mainonta
Osa 4/4:
Suorita armeijan torni (askel käännös tai kääntö)
-
1 Ota oikealla jalalla askel eteenpäin kohti seinää. -
2 Käännä korkoosi vasemmalle. Olet nyt kohti seinää, joka oli vasemmalla puolella. -
3 Tuo jalat samalle tasolle. -
4 Toista sama liike vasemmalla jalalla, mutta tällä kertaa, käänny oikealle. mainonta
neuvot
- Online-tanssin sanastossa a hana tarkoittaa, että sinun täytyy napauttaa kevyesti maassa jalan kärjellä tai kantapäällä, kaatamatta koko painoasi sen yli. Nilkkasi on oltava joustava. Esimerkiksi, jos teet tämän liikkeen vasemmalla jalalla, se koskettaa maata, kun paino on oikealla jalalla. Joskus hana on siirtymävaihe, jonka avulla voit palata alkuperäiseen sijaintiisi ja aloittaa uuteen suuntaan.
- Tämän tyyppisen tanssin suorittamiseksi on tärkeää, että sinulla on vertailuarvoja, etenkin jos on pivot-tyyppisiä liikkeitä ja jos sinulla on monia. Lideal on auttaa sinua huoneen neljästä seinästä. Kun suoritat liikkeitä, yritä seurata suoraa linjaa riippumatta tanssisuunnasta.