Sisältö
Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin on lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Wisconsinissa. Vuonna 2011 hän sai maisterin tutkinnon mielenterveyden kliinisestä konsultoinnista Marquette Universityssä.Tässä artikkelissa on 22 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.
Kun sinulla on tunteita jonkun suhteen eikä se ole vastavuoroinen, olet todennäköisesti rakastunut väärään ihmiseen väärään aikaan. Voit viettää kaiken ajan säätelemällä itseäsi ja täyttämällä itsesi surulla.Jotta voisit elää paremmin, sinun on lopetettava moppaus ja alkaa hoitaa itseäsi. Vältä putoamista samaan ansaan käyttämällä tämän artikkelin vinkkejä ymmärtääksesi houkutuksesi väärään henkilöyn.
vaiheet
Menetelmä 1/4:
Arvioi tilanne
- 5 Anteeksi itsellesi aiemmista virheistäsi. Jos olet tehnyt virheen rakastaessasi jotakuta, joka ei kyennyt rakastamaan sinua vastineeksi, tiedä, että olet vain ihminen. Sinun on ehkä harjoiteltava pitkään, ennen kuin voit olla vähemmän kova itsellesi, mutta oppiminen antamaan anteeksi voi johtaa viime kädessä joustavampaan elämään.
- Virheet ovat vain virheitä, ja ne antavat sinulle mahdollisuuden oppia kokemuksistasi. Harkitse oppia, jotka opit virheistäsi.
- On epätodennäköistä, että kasvat ja oppit uusia asioita kärsimättä. Edes kaikkein tuskallisimmat virheet ovat vain osa oppimista.
neuvot
- Jos et ole varma mistä löytää neuvoja tai terapeutin, tee tutkimusta verkossa.
varoitukset
- Älä odota toisen muuttuvan.
- Älä pidä tunteita itsessäsi. Mielenterveydellesi on erittäin tärkeää löytää tapa jakaa tunteesi muiden ihmisten kanssa.