Kuinka valmistaa kaali keittoa

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Tee kaali- ja naudanlihakeitto
• Tapa 2 Tee kaali- ja vihanneskeitto
• Menetelmä 3 Tee erityinen kaali keitosruokavalio

Tässä artikkelissa: Tee kaali- ja naudanlihakeittoMakaa kaali- ja vihanneskeittoTarjoa erityinen kaali keittoReferenssit

Kaali keitto on ruokalaji, joka lohduttaa sinua pitkillä talvi-iltoilla ja voi myös aiheuttaa laihdutusta riippuen siitä, miten keität sen. Joka tapauksessa se on helppo tehdä resepti, herkullinen ja hyvä terveydellesi. Opi valmistamaan kaali- ja naudanlihakeittoa, vihanneksia ja erityinen ruokavalion resepti.

vaiheet

Tapa 1 Tee kaali- ja naudanlihakeitto

1. 
   

   
   Keitä liha. Upota naudanlihan kyljykset suureen, vedellä täytettyyn ruukkuun. Kiehauta vesi, laske sitten lämpöä ja hauduta tunnin ajan, poistamalla vaahto potin yläosasta kerrallaan.
   • Käytä erittäin suurta astiaa, jotta vaahto ei valu.
   • Älä peitä kattilaa, kun liha on kypsennetty.

2. 
   

   
   Luu lihaa. Poista palat kattilasta lävistetyllä lusikalla ja aseta ne leikkuulaudalle. Poista liha luista luudelta ja leikataan pieniksi paloiksi haarukalla ja veitsellä. Laita sitten liha takaisin kattilaan.

3. 
   

   
   
   
   Lopeta keiton keittäminen. Lisää kaikki loput aineosat liemeeseen. Anna hautua vielä tunti. Maista keitto ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.

Tapa 2 Tee kaali- ja vihanneskeitto

1. 
   

   
   Keitä perunat. Kaada oliiviöljy suureen paistinpannuun ja lämmitä sitä yhden tai kahden minuutin ajan. Lisää hienonnettu peruna ja suola ja sekoita hyvin niin, että kaikki on oliiviöljyssä. Jatka, kunnes perunat ovat heikkoja, minkä pitäisi kestää 10 minuuttia.
   • Ole varovainen, ettet ylikuumenna perunoita, koska ne jatkavat keittämistä muiden ainesosien kanssa, kerralla liemessä.
   • Voit odottaa myöhemmin lisätä suolaa.

2. 
   

   
   
   
   Lisää silmä ja sipulit. Aseta ne pannuun perunoiden kanssa ja sekoita. Jatka keittämistä, kunnes sipulit ovat läpinäkyviä.

3. 
   

   
   Lisää lieme ja pavut. Kaada liemi ensin pannuun ja lisää pavut. Sekoita pitkällä käsitellyllä lusikalla. Keitä liemi ja laske lämpöä.

4. 
   

   
   Lisää kaali ja mausteet. Keitä keittoa, kunnes kaali on tarjous. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria. Tarjoile keitto pienellä kermalla tai juustoraasteella.

Menetelmä 3 Tee erityinen kaali keitosruokavalio

1. 
   

   
   Ruskista vihannekset. Kaada oliiviöljy suureen kattilaan ja anna sen kuumentua minuutti tai kaksi. Pane selleri, sipulit, porkkanat ja vihreä pippuri öljyyn ja paista, kunnes tarjous on sekoittaen pannua satunnaisesti.

2. 
   

   
   Lisää se. Aseta palot pannuun ja jatka keittämistä, kunnes valkosipuli on tuoksuva, minkä pitäisi kestää noin 2 minuuttia.

3. 
   

   
   Lisää lieme ja tomaatit. Kaada ne kattilaan ja keitä keitto kiehuvaksi, laske sitten lämpöä. Sekoita jatkuvasti, jotta mikään vihannes ei jää kiinni pannun pohjaan.

4. 
   

   
   Sekoita kaali ja mausteet. Jatka keiton keittämistä, kunnes kaali on hellävaraista, noin 15-20 minuuttia. Maista keitto ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.

5. 
   

   
   Hyvää ruokahalua!