Sisältö
Tässä artikkelissa: Olla kilttiHappyOn milloin luopua15 viitettä
Olemme kaikki tavanneet ihmisen, joka voi rentoutua ilmapiirissä vain onnellisen ja miellyttävän persoonallisuutensa takia. Näillä ihmisillä on halu saada luonnollinen lahja saadakseen muut hymyilemään. Joillekin ihmisille voi olla vaikeampaa saada toiset hymyilemään joko sisäänpäin kääntyneen persoonallisuuden takia tai koska he eivät tiedä mistä aloittaa. Jos haluat tehdä ympärilläsi olevista ihmisistä onnellinen, voit kokeilla monia asioita!
vaiheet
Tapa 1 Näytä ystävällisyys
- Katso ihmiset silmiin. Hymy ja ole ystävällinen. Kun joku puhuu sinulle, katso heitä silmään osoittaaksesi hänelle, että olet kiinnostunut hänen sanomastaan. Silmäkosketus on tapa muodostaa yhteys muihin intiimillä tasolla ja on tärkeä tekijä muiden rakastamisessa.
- Tämä tarkoittaa, että sinun on laitettava puhelimesi sivuun ja oltava nykyisessä hetkessä. Tilaatko juoman kahvilasta, istuat pöydässä perheenyhdistyksen yhteydessä tai olette ystävien kanssa, olekaa ympärilläsi olevia ihmisiä.
-
Pysy aitona Rehellisyys ja aitous ovat välttämättömiä asioita, jotta ihmiset voivat luottaa sinuun ja rakastaa sinua, mikä vaikuttaa suuresti heidän haluunsa vastata suurella hymyllä.- Kun teet jotain jonkun toisen puolesta, se on tehtävä puhtaasta vilpittömyydestä ja empatiasta sen sijaan, että saisi rakastamaan jotakuta. Osoita empatiaasi auttaaksesi sinua pysymään autenttisempana arjessa.
-
Tarjoa apuasi ilman, että sinua pyydetään. Suurimmalla osalla ihmisistä on vaikea pyytää apua, mutta he toivovat, että joku on tietoinen heidän tarpeistaan ja ehdottaa niitä itselleen. Autatko toista kuljettamaan ostoskasseja tai siivoamaan vauvan saapuessa, voit auttaa muita, kun he tarvitsevat niitä, ilman että he kysyvät sinua.- Tutustu ihmisiin ja ennakoi heidän tarpeitaan. Jos sinulla on sairas ystävä, voit tarjota hänelle ruokaa tai auttaa likaisessa pyykissä. Jos joku tunnet Facebookissa, että hänelle tehdään pian leikkaus, kysy häneltä, voitko tuoda hänelle ruokaa jälkikäteen.
- Varo muukalaisia ja tarjoa apua, jos huomaat heidän tarvitsevan sitä. Saatat nähdä äidin, jolla on aseiden ympärillä yrittämässä kuljettaa laukkuja, kun hänen lapsensa ovat levottomia. Tarjoa hänelle apua ostoksilla. Jos huomaat, että vanhempi ihminen pudottaa postia, auta häntä hakemaan se.
-
Tapaa naapurit Vain neljä kymmenestä ihmistä myöntää tuntevansa suurimman osan naapureistaan. Voit koputtaa naapurisi ovelle pienellä lomalahjalla tai voit vain mennä ovelle, kun sinulla on aikaa. Vaihda puhelinnumerosi ja ilmoita heille, että olet siellä, jos he tarvitsevat sitä. Et voi koskaan tietää milloin tarvitset kahta!- Asuinalueilla, joilla on paljon ikääntyviä ihmisiä, voit muuttaa näiden ihmisten yksinäistä elämää yhdistämällä heidät heidän kanssaan. Muut naapurit, kuten kotona työskentelevät äidit, voivat tuntea olonsa eristyneiksi ja kiitollisiksi tästä inhimillisestä yhteydestä.
-
Kasvata jotain. Puutarhanhoito on hieno tapa oppia huolehtimaan elävistä olennoista. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että kasvien kasvattaminen voi lisätä empatiaa ja herkkyyttä, mikä tekee ystävästäsi miellyttävämmän.- Käytä taitojasi hedelmien ja vihannesten kasvattamiseen, jotka jaat keittokeittiön tai naapurin kanssa. Voit myös kasvattaa kukkia, jotka annat henkilölle, joka ei ole hyvin. Asuustasi riippuen voit kasvattaa tomaatteja, vihreitä papuja ja marigoldeja, koska niitä on helppo kasvattaa.
-
Anna kohteliaisuuksia. Kaikki tuntevat olonsa turvattomiksi ajoittain, ja vilpitön kohteliaisuus on erinomainen lahja, jonka voit antaa maksamatta sinulle mitään. Koska kaikki rakastavat puhua itsestään, onnittelut on loistava tapa saada itsesi rakastamaksi joku muu ja saada heidät hymyilemään.- Kommentoi jotain, jota henkilö voi hallita, kuten hänen suorituksensa ottelun aikana tai hänen hyviä tuloksia testissä. Vältä kohteliaisuuksia asioista, jotka eivät hallitse, kuten niiden ulkonäkö tai fyysiset ominaisuudet.
- Tutustu tähän oppaaseen oppiaksesi kuinka tehdä hyviä kohteliaisuuksia.
Tapa 2 Ole onnellinen
-
Ole varma itsestäsi. Epävarmuutta ilmenee, kun keskityt negatiivisiin ominaisuuksiin tai aiempiin virheisiin ja unohdat kaiken hyvää, mitä sinulla on tarjota. Epävarmuuksien voittaminen ja itseluottamuksen lisääminen voi olla vaikeaa, mutta se voi auttaa sinua sitoutumaan muihin ystävällisesti ja saamaan heidät hymyilemään.- On monia tapoja tuntea itseluottamusta, mutta suurin osa heistä alkaa tiedostamalla omat ominaisuutensa eikä virheensä. Varmuus antaa sinulle kyvyn lähestyä muukalaista ja kysyä, tarvitseeko hän apua tai seistä jonkun kimppuun kohdennetun häirinnän kohteeksi.
-
Hymyillen. Hymyllä on monia etuja hymyilevälle henkilölle, ja sen on myös osoitettu olevan tarttuva.- Hymy on universaali kieli, kaikki kulttuurien ihmiset hymyilevät osoittaakseen onnellisuuttaan tai iloaan. Tutkimuksen mukaan kun hymyilet muukalaiselle, on 50% todennäköisyys, että hän hymyilee myös sinulle.
- Hymy voi jopa auttaa vähentämään stressiäsi ja parantamaan mielialaa, kun olet surullinen, mikä tekee sinusta miellyttävämmän ympärilläsi oleville ihmisille.
-
Vaihda näkökulmasi. Jos sinulla on taipumus olla pessimistinen tai valittaa tai verrata usein muihin, voit tehdä muutoksia parantaaksesi elämäntasi. Positiivinen näkökulma antaa sinun vähentää stressiäsi ja parantaa onnellisuustasoa, mikä auttaa sinua paremmin auttamaan muita olemaan onnellinen.- Harjoittele positiivista asennetta. Lautosuggestion on päivässä tapahtuva ajatuksesi virta päässäsi, etenkin asiat, joita ajattelet itsestäsi, kyvyistäsi, ulkonäöstäsi ja kyvyistän tai mitä luulet muiden ajattelevan sinulta. Katso mitä sanot päässäsi ja noudata tätä sääntöä: älä kerro itsellesi mitään mitä sanoisit rakkaallesi.
- Harjoittele tietoisuutta. Huomaavaisuus tarkoittaa sitä, että luovut menneisyyttä tai tulevaisuutta koskevista huolestasi keskittyäksesi kokemuksiin, joita nyt koet. Se on eräs meditaation muoto, joka auttaa sinua parantamaan näkökulmaasi maailmaan. Huomaavaisuus voi auttaa sinua muuttumaan muihin, mikä tekee sinusta suuren ystävän.
Menetelmä 3 Tietäminen milloin luopua
-
Tiedä, että jokainen päättää olla onnellinen. On erittäin mukavaa, että haluat saada muut hymyilemään, se osoittaa, että sinulla on antelias sydän ja että välit muista. Mutta loppujen lopuksi et voi pakottaa kaikkia hymyilemään tai olemaan onnellinen. Jokaisella on mahdollisuus valita onnellisuudesta vai onnettomuudesta.- Asiantuntijoiden mukaan on onnellinen ollaksesi tietoinen. Tämä voi olla vaikea ihmisille, jotka elävät läpi vaikeita aikoja (esimerkiksi ihmisille, joilla on taloudellisia ongelmia tai terveysongelmia), mutta jokainen voi valita olevansa onnellinen.
- Ulkoiset vaikutteet voivat myös auttaa ihmisiä parantamaan onnellisuuttaan vain, jos he samalla pyrkivät olemaan onnellinen.
-
Tiedä, että kaikki eivät rakasta sinua. Voit olla kaikkein ystävällisin, anteliain, kaunein ja älykäisin henkilö maailmassa. Aina on joku, joka kritisoi sinua tai ei rakasta sinua. Tämä johtuu enemmän heidän negatiivisesta asenteestaan kuin jotain tekemästäsi.- On monia syitä, ettet voi saada joku hymyilemään. Voit muistuttaa häntä jostakin hänen menneisyydestään, joka on loukannut häntä. Hänellä voi olla mustasukkaisuuden tai itseluottamisen puutteita ja nähdessään sinut onnelliseksi, hän tuntee entisestään. Joillakin ihmisillä on persoonallisuuksia, jotka ovat alttiita väärinkäyttämään toisiaan eivätkä voi kestää nähdäkseen muita onnelliseksi.
-
Hyväksy, että teit parhaasi. Yritit saada jonkun hymyilemään olemalla mukava hänelle, olemalla kohtelias, hymyillen, kohtella häntä ja vain olla hänelle mukava ja aina pahalla tuulella.- Jos olet tehnyt kaiken mahdollisen saadaksesi jonkun hymyilemään, voit olla ylpeä itsestäsi. Olet pyrkinyt jonkun toisen hyväksi. Olet tehnyt parhaasi ja se on kaikki mitä voit tehdä. Jatka edelleen mukavana ihmisenä, mutta tiedä, että et voi ratkaista kaikkia maailman ongelmia.
- Katso muita silmiin!
- Ole mukava muille.
- Nouse suoraan, se osoittaa itseluottamuksesi, vaikka et tunteisi itsesi turvassa.
- Pidä huumorintaju.