Sisältö
- vaiheet
- Menetelmä 1 Valitse lisäaineet
- Menetelmä 2 Valmista kylpysuolat merisuolan kanssa
- Menetelmä 3 Tee kylpysuolat ruokasoodaa ja glyserolilla
- Menetelmä 4 Tee kylpy-suolat savilla ja booraksilla
Kylpysuolat ovat loistava lisä rentoutumiseen. Ne sopivat täydellisesti kuolleen ihon poistamiseen ja ihon kosteuttamiseen. Vielä parempi, ne ovat halpoja ja helppo valmistaa kotona, joko henkilökohtaiseen käyttöön tai lahjaksi.
vaiheet
Menetelmä 1 Valitse lisäaineet
-
Löydä oikeat suolat. Vaikka kaikki kylpysuola-emäkset vaativat Epsom-suolaa, voit lisätä muita suolapohjaisia seoksia, jotta kylpysuolasi näyttää erilaiselta ja muuttaa sen ominaisuuksia. Merisuolaa voidaan käyttää, jos haluat hienompaa viljaa. Himalajan vaaleanpunaista suolaa voidaan käyttää lisäämään kylpy-suolaseoksen mineraalipitoisuutta. -
Valitse eteerinen öljy. Vaikka voit luoda kylpysuolan ilman hajusteita, eteeristen öljyjen lisääminen voi antaa suolalle hyvän tuoksun ja tarjoaa miellyttävän ilmapiirin kun otat kylpyä. Valitse kukka-, hedelmä- tai puumainen öljy rentoutuaksesi täydellisesti.- Tavallisia kukka tuoksuja ovat laventeli, ruusu ja lila. Ne auttavat vähentämään stressiä eivätkä ole liian raskaita, joten tuntevat olosi kevyeksi uimisen jälkeen.
- Vahvemmat tuoksut, kuten leukalyptus, sitruuna, piparminttu, auttavat virkistämään ja keskittämään mielesi.
- Sekoita erilaisia tuoksuja, jos haluat luoda ainutlaatuisen tuoksun, joka sopii sinulle paremmin. Sekoita muutama tippa jokaisesta valitsemastasi öljystä oikean tuoksun saavuttamiseksi.
-
Päätä, mitä kuivattuja kasveja käytät. Voit lisätä yrttejä tai kuivattuja kasveja kylpysuolojen antamiseksi. Kokeile lisätä kuivattuja rosmariini-, timjamia, piparminttu lehtiä. Tai käytä kuivattuja ruusujen tai laventelin terälehtiä. Voit jättää ne sellaisenaan tai murskata ne ennen kuin lisäät ne kylpy suolaan. -
Valitse väri. Kylpysuolojen värin lisääminen ei ole pakollista, mutta lisää vain muutama tippa luonnollista väriainetta. Valitse väri, joka yhdistyy luomasi tuoksun kanssa, violetti laventelille, vihreä esimerkiksi leukalyptukselle.
Menetelmä 2 Valmista kylpysuolat merisuolan kanssa
-
Mittaa aineosat. Tarvitset 200 g merisuolaa, 200 g Epsom-suoloja ja tl valittua eteeristä öljyä. Voit myös lisätä kuivattuja yrttejä tai kukinnuppuja lisää tuoksuja varten. Murskaa ne sekoittimessa vähentääksesi jauheeksi tai jätä ne sellaisenaan. -
Sekoita kaikki aineosat. Sekoita ensin kulhoon molemmat suolat. Lisää sitten eteerinen öljy. Muista jakaa se oikein kaikkeen suolaan. -
Laita kylpy suolasi vedenpitävään astiaan. Ripottele muutama ruokalusikallinen kylpyasi käytettäväksi lämpimään veteen ja anna sen liueta.
Menetelmä 3 Tee kylpysuolat ruokasoodaa ja glyserolilla
-
Mittaa aineosat. Tarvitset 200 g Epsom-suoloja, 200 g ruokasoodaa, 2 rkl nestemäistä glyseriiniä ja eteerisiä öljyjä. Kuivattujen yrttien tai kukien lisääminen voi antaa jonkin verran helpotusta kylpysuoloillesi. -
Sekoita ainesosat. Sekoita Epsom-suolat ja ruokasooda, lisää sitten nestemäinen glyseriini ja sekoita hyvin. Käytä niin paljon eteeristä öljyä kuin haluat maistaa suolasi, mutta muista lisätä se muiden ainesosien kanssa. -
Kaada seos tiukkaan kansiin varustettuun astiaan ja pidä se viileässä, kuivassa paikassa, kun sitä ei käytetä. Laita muutama rkl kylpyammeesi veteen ja nauti ihon pehmenemisestä.
Menetelmä 4 Tee kylpy-suolat savilla ja booraksilla
-
Mittaa aineosat. Käytä 400 g Epsom-suoloja, 400 g booraksia, 60 g savi-kaoliinisavea ja valitsemasi eteeriset öljyt. Largile ja booraks toimivat yhdessä veden ja ihon pehmentämisessä, antaen samalla lihaksen rentoutumisen ja jännityksen alentamisen. -
Sekoita ainesosat. Sekoita kaikki aineosat suureen kulhoon sekoittaen hyvin. Lisää eteerisiä öljyjäsi varovasti ja sekoita niitä hyvin muiden kanssa. -
Laita kylpysuolat suljettuun astiaan pitääksesi ne käytön välillä. Laita muutama rkl suolaa kylpyyn ja stressi lentää pois.