Sisältö
- vaiheet
- 1. osa Mieti tilannetta
- Osa 2 Lähestyä aihetta miehensä kanssa
- Osa 3 Yritetään muuttaa hänen käyttäytymistään
Avioliiton epäonnistumiseen on monia syitä, ja aviomies, joka tarkastelee muita naisia, on epäilemättä jäljellä. Kun aviomiehesi katselee muita naisia, sinusta tuntuu loukkaantunut, vihainen ja vähemmän houkutteleva. Onneksi voit muuttaa hänen käyttäytymistään, jos hän suostuu ponnistelemaan.
vaiheet
1. osa Mieti tilannetta
-
Kysy itseltäsi, onko tämä todella ongelma. Ihmisten tarkkailemisen ja heidän seuraamisen välillä on ero. Useimmat miehet katsovat naisten ruumiita ajattelematta niitä samalla tavalla kuin naiset katsovat muita naisten ruumiita. Tällaisessa tilanteessa sinun on oltava mahdollisimman objektiivinen tietääksesi, onko todella jotain tehtävä.- Jos esimerkiksi aviomiehesi katselee huonetta ja viettää yhtä paljon aikaa miesten puvut kuin naisten mekot, voit olla varma, että hän ei katso ketään.
- Jos aviomiehesi kiittää henkilöä ilman, että hänen kommenttinsa ovat virheellisiä tai sopimattomia (hän ei sano mitä on "kuuma" tai "seksikäs"), sinulla ei ole mitään pelättävää. On normaalia huomata ihmisen kauneus, varsinkin jos se on hyvin pukeutunut tai jos se on vaihtanut hiuksen. Kysy itseltäsi, kun teet samanlaisen kommentin nähdessäsi miestä: onko vaarana pilata miehesi?
-
Tiedä, että se ei ole "mitä kaikki ihmiset tekevät". Jos aviomiehesi syövät muiden naisten silmät (hänen silmänsä ovat kiinnittyneet heidän katkaisuunsa, lantionsa tai pakaransa), jos hän tekee sopimattomia kommentteja tai jos hänen kasvonsa muuttuvat katsotessaan heitä, tiedä, että tämä ei ole normaalia käyttäytymistä miehiä.- Tiedä, että aviomiehesi on epäkunnioittavaa hylätä muita naisia, etenkin läsnä ollessasi.
- Naiset tarkkailevat miehet tekevät niin, koska he ovat todennäköisesti oppineet, että mies miehet kohtelevat naisia huonosti. Joten on mahdollista, että aviomiehesi tekee yksinkertaisesti sitä, mitä luulee hänen odottavan.
-
Älä unohda hormonien roolia. Miehillä on korkeampi testosteronitaso. Testosteroni hallitsee sukupuolen lisääntymistä miehillä ja naisen kehon kiinnittäminen on jotain, jonka miehet voivat vaivaa hallita.- Useimmilla miehillä, jotka katsovat naisia, kehittyy tämä tapa murrosikäiseen, jolloin heidän hormonitasot ovat korkeimmat. Kun he katsovat houkuttelevaa naista ja kokevat seksuaalisen vasteen, heidän aivoihinsa lähetetään kemiallinen signaali. Tämä signaali saa heidät uskomaan, että tämä käyttäytyminen on miellyttävää, josta johtuen tapan syntymistä on vaikea muuttaa.
- Koska tämä on tapa, on mahdollista, että aviomieheni ei edes tiedä tekevänsä sitä (kuten silloin, kun puree huuliasi tai laitat sormen nenään). Jos syytät häntä toisen naisen katsomisesta, hän voi olla puolustava ja syyttää sinua syyttämällä mustasukkaisuutta, luottamatta häneen tai liian hallitsevaa.
- Onneksi, koska tämä on tapa, miehesi käyttäytyminen voi muuttua niin kauan kuin hän itse haluaa sen. Tärkeintä on auttaa heitä tunnistamaan tämä käyttäytyminen ja kehittämään heidän kanssaan strategioita, jotka tekevät muutosta.
-
Älä ota sitä henkilökohtaisesti. On helppo pitää huolta itsestäsi, kun aviomiehesi katselee muita naisia. Saatat ajatella, että et ole tarpeeksi kaunis houkutellakseen hänen huomionsa. Tällä tavalla käyttäytyvät miehet eivät kuitenkaan välitä paljon vaimonsa ulkonäöstä.- Muista, että aviomiehesi ei katso muita naisia tekemäsi asioiden takia. Sinun ei tarvitse uskoa, että sinun on oltava houkuttelevampaa saadaksesi hänen huomionsa. Aviomiehesi käyttäytymisellä on tapa, jolla ei ole mitään tekemistä ulkonäkösi tai jonkun virheesi kanssa.
Osa 2 Lähestyä aihetta miehensä kanssa
-
Varoita häntä, kun hän katsoo muita naisia. Kun aviomiehesi katselee muita naisia, älä pelkää kertoa hänelle. On mahdollista, että hän ei ymmärrä mitä tekee, ja puhuminen siitä avoimesti on ensimmäinen askel kohti ongelman ratkaisemista.- Sano vain jotain, "Miksi tuijotat tämän naisen pilkkoutumista? Koska olet todennäköisesti julkinen, kun tällainen asenne esiintyy, ei todennäköisesti ole hyvä aika käydä pitkää keskustelua aiheesta. Mikään ei kuitenkaan estä sinua puhumasta myöhemmin, kun tilanne sallii.
-
Kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu. On tärkeää, että hän tietää miltä sinusta tuntuu joka kerta, kun hän katselee muita naisia.- Arvioi keskusteluasi sanomalla: "Kun sinulla on xxx, tunsin xxx: n. Kerro hänelle, että kun hän katselee muita naisia tai tekee sopimattomia kommentteja, sinusta tuntuu turhautuneelta, kateelliselta, vihaiselta tai pidät itseäsi epäkunnioittavana.
- Kerro sitten hänelle, mitä hänen tulisi muuttaa tulevaisuudessa. Voit esimerkiksi kertoa hänelle: "Kun tarkastelit Janetin pilkkomista tänään, tunsin todella hämmennystä ja nöyryytystä. Tulevaisuudessa haluaisin, että osoitat enemmän kunnioitusta ystävälleni ja minua kohtaan välttämällä tällaista käyttäytymistä. "
-
Älä hyväksy mitään tekosyitä häneltä. On mahdollista, että hän yrittää perustella itsensä sanomalla, että hän ei tee mitään väärin, että se on normaalia tai että se on väistämätöntä ja voi olla, että hän syyttää sinua.- Kun ihmiset käyttäytyvät huonosti ja syytetään, he yrittävät usein manipuloida häntä pilkkaavaa henkilöä. Manipulaattori saa keskustelukumppaninsa uskomaan, että hän on kuvitellut tämän pahan käyttäytymisen tai että hän liioittelee, koska hän näkee vaivaa. Hän tekee tämän olettamatta käyttäytymistään.
- Jos näin tapahtuu, lopeta keskustelu. Kun aviomiehesi alkaa syyttää sinua, keskustelu ei voi johtaa tuottavaan tulokseen.
-
Kysy itseltäsi, onko se sen arvoista. Jos tämä käyttäytyminen tapahtuu kerran, puhu hänelle siitä, jotta se ei toistu. Kuitenkin, jos se toistuu tai jos aviomiehesi syyttää sinua sanomalla, että et ole tarpeeksi houkutteleva tai liian kateellinen, on todennäköisesti aika kysyä avioliiton neuvonantajaa.- Korosta, että hänen tekemänsä tekee sinusta epämukavan. Näytä hänelle, että sinun on todella epämiellyttävää ymmärtää, että olet tosissasi ja että pidät hänen tekemääsi täysin epäterveellisenä ja vahingollisena sinulle.
Osa 3 Yritetään muuttaa hänen käyttäytymistään
-
Laita suhteesi matolle. Jos hän jatkaa oikeutustaan, osoita hänelle, että olet todella vakava. Kerro hänelle, että hänen käyttäytymisensä asettaa parisi vaaroille.- Terveessä avioliitossa kukaan kumppaneista ei saa käyttäytyä huonosti vaarassa satuttaa muita tai vahingoittaa suhteita. Jos aviomiehesi on omistautunut avioliittoonsa ja sinulle kumppanikseen, vakavuutesi tähän ongelmaan pitäisi saada hänet ymmärtämään, että hänen käyttäytymistään ei voida hyväksyä ja että sen on muututtava vaaraksi vahingoittaa avioliittoasi.
-
Auta aviomiestäsi päästä eroon huonoista tapoista. Jos aviomiehesi katselee muita naisia edes tajuamatta sitä, hänen käytöksensä saattaa olla tapana, joka on syvästi hänelle upotettu. Voit auttaa häntä pääsemään eroon hänestä, jos hän niin haluaa.- Paras tapa päästä eroon tavasta on tunnistaa sen tekemisen nautinto ja löytää tapa korvata tuo nautinto tietyllä rangaistuksella. Esimerkiksi, jos aviomiehesi on innoissaan kauniin naisen silmissä, näytä hänelle kuva jostakin kauhistuttavasta tai mautonta rangaistakseen häntä toisen naisen katsomisesta.
-
Nähdään avioliitto-ohjaajana. Jos aviomiehesi käyttäytyminen häiritsee sinua ja satuttaa avioliittoa, on aika mennä avioliitto-ohjaajaan. Joskus puolueettoman kolmannen henkilön läsnäolo on välttämätöntä sen varmistamiseksi, että tunteitasi tämän tyyppisestä käyttäytymisestä eivät ole liioiteltuja ja että tällainen asenne on haitallinen suhteellesi.- Jos olet uskoon perustuvan organisaation jäsen, löydät neuvonantajan kirkostasi. Etsi terapeutti, jolla on avioliitto-ohjauksen sertifiointi.
- Jos avioliitto-ohjaajan tapaamiset eivät muuta mitään (aviomiehesi jatkaa muiden naisten tyttöä eikä halua tai yritä muuttaa), saatat joutua harkitsemaan erottelua. Ansaitset kunnioitukseen perustuvan suhteen.
-
Kysy erikseen. Henkilökohtaiset neuvottelut voivat auttaa sinua ja aviomiestäsi. Yksin puhuminen neuvonantajan kanssa auttaa sinua luottamaan siihen, mikä aviomiehen käyttäytyminen saa sinut tuntemaan. Miehelläsi on todennäköisesti myös ongelmia, jotka hänen on käsiteltävä yksin ammatillisen neuvonantajan kanssa.- Jos sinulla ei ole varaa neuvonantajan palveluihin, lue kirjoja, jotka auttavat sinua rakentamaan itsetuntoa. Voit esimerkiksi lukea Brené Brownin Rakastava armo tai Leslie Vernickin emotionaalisesti tuhoava avioliitto.