Kuinka välittää lasten lehmänmaito

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Lisää lehmämaito
• Menetelmä 2 helpottaa siirtymistä lehmänmaitoon

Tässä artikkelissa: Lehmänmaidon esittelyTyön siirtymisen helpottaminen lehmänmaitoon5 Viitteet

1 vuoden ikään asti vauvoille on annettava rintamaitoa tai rehuseosta, jopa kiinteän ruuan käyttöönoton jälkeen. Kuitenkin vauvan ensimmäisen syntymäpäivän jälkeen voit siirtyä koko lehmänmaitoon. Aloita lukemalla vaihe 1 oppiaksesi tekemään siirrosta mahdollisimman sujuvaa.

vaiheet

Menetelmä 1 Lisää lehmämaito

1. 
   

   
   Odota, kunnes vauvasi on vuoden ikäinen. Alle 12 kuukauden ikäiset vauvat eivät pysty sulamaan lehmämaitoa kunnolla. Lisäksi he tarvitsevat erityisiä ravintoaineiden seoksia, joita vain rintamaito tai raakamaito tarjoaa. Lehmänmaito ei ole riittävä korvike. Siksi odota, kunnes lapsesi täyttää vuoden, ennen kuin annat hänelle lehmänmaitoa.

2. 
   

   
   Ota yhteys lastenlääkäriisi. Useimmissa tapauksissa voit aloittaa siirtymisen lehmänmaitoon vauvan ensimmäisestä syntymäpäivästä. On kuitenkin aina parasta tarkistaa tämä vauvan lääkäriltä. Hän voi antaa sinulle erityisiä ohjeita.

3. 
   

   
   
   
   Valitse täysmaito. Maito on tärkeä ravinteiden lähde lapsellesi. Se on runsaasti D-vitamiineja, kalsiumia, proteiineja ja rasvoja, jotka ovat elintärkeitä kasvulle ja luiden kehitykselle. Näiden etujen maksimoimiseksi anna lapsellesi täysmaitoa, älä rasvatonta maitoa tai osittain rasvatonta maitoa, ainakin hänen toiseen syntymäpäivään saakka.

4. 
   

   
   Tavoitteena on antaa hänelle kaksi lasillista maitoa päivässä. Kun vauva on 1-vuotias, hänen tulisi syödä erilaisia ​​ravitsevia kiinteitä ruokia - hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä ja proteiineja. Tästä hetkestä lähtien sinun ei tarvitse tehdä lehmänmaidosta sen pääravinteiden lähde, kuten tehtiin rintamaitoon tai piimamaidoon. Kaksi lasillista maitoa päivässä pitäisi riittää, varsinkin jos lapsesi käyttää muita maitotuotteita, kuten jogurttia ja juustoa.
   • Sinun ei tarvitse mennä yhtäkkiä kahteen lasilliseen, joka on täynnä lehmänmaitoa päivässä. Lehmämaito on parempi ottaa vähitellen käyttöön.

5. 
   

   
   
   
   Ymmärrä miksi vauvasi yrittää vastustaa. Lehmänmaito ei maistu täsmälleen samalta kuin rintamaito tai rintamaito, ja vauva voi kieltäytyä siitä ensin. Jos näin tapahtuu, älä huoli: hän oppii hyväksymään sen ajan myötä. Jotkut strategiat ovat osassa 2.

6. 
   

   
   Ole varovainen allergisen reaktion oireiden varalta. Maito on yleinen allergeeni. Kuten muidenkin ruokien kohdalla, sinun tulee olla tietoinen mahdollisista sivuvaikutuksista, kun lisäät lehmänmaitoa vauvaasi. Maidolle allergiset tai laktoosi-intoleranssit vauvat voivat oksentaa, ripulia, osoittaa merkkejä vatsakipuista tai kehittää ihottumaa. Jos epäilet, että vauva ei siedä lehmänmaitoa, keskustele lastenlääkärisi kanssa.

Menetelmä 2 helpottaa siirtymistä lehmänmaitoon

1. 
   

   
   Vähennä lapselle antamasi rintamaito- tai piimamaidon määrää. Lehmänmaito hyväksyy todennäköisemmin, jos sitä ei syötetä jatkuvasti alkuperäisellä maidolla. Äkillistä muutosta ei tarvitse tehdä, voit tehdä sujuvan siirtymisen poistamalla pienen osan kerrallaan ja korvaamalla sen lehmänmaidolla.

2. 
   

   
   Rajoita mehut ja muut juomat. Kannusta lastasi juomaan maitoa rajoittamalla juodaan mehumäärää. Sokerijuomia tulisi välttää täysin tässä iässä.

3. 
   

   
   Kokeile sekoittaa lehmänmaito rintamaitoon tai maitomaiseen sekoitukseen. Jos vauva kieltäytyy juoda lehmänmaitoa, kokeile sekoittaa se tavalliseen juomaansa. Sitten voit säätää mittasuhteita hitaasti. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sekoita maidot, kun ne ovat samassa lämpötilassa, joka on ihanteellisesti 37 ° C. Voit testata useita suhteita, esimerkiksi:
   • Yhdistä ¾ lasi tai pullo rintamaitoa tai maitomaista kaavaa ¼ lehmänmaitoon ensimmäisen viikon aikana. Lapsesi ei huomaa suurta eroa.
   • Sekoita lehmänmaito rintamaitoon tai maitomaiseen kaavaan yhtä suuressa osassa toista viikkoa.
   • Käytä ¾ lasillista maitoa ja ¼ lasillista rintamaitoa tai maitomaista kaavaa kolmannella viikolla.
   • Tarjoa vain lehmänmaitoa neljättä viikkoa.

4. 
   

   
   Tarjoa lehmänmaito mielenkiintoisessa lasissa tai pullossa. Joskus maidon tarjoaminen uudessa, kirkkain väreillä lasilla voi houkutella vauvaasi. Ja jos hän käyttää edelleen pulloa, harkitse siirtymistä juoman avulla. Hän voisi helpommin hyväksyä lehmänmaidon, jos sitä ei tarjoilla samassa astiassa, joka hänen päässään on aina liittynyt rintamaitoon.
   • Ole varovainen, ettet täytä lasi kokonaan, ja katso huolellisesti vauvaasi. Vauvasi ei pidä liittää lehmänmaitoa turhautumiseen kääntää lasin sisältö systemaattisesti.

5. 
   

   
   Anna hänelle maitoa sopivina aikoina. Vauvasi hyväksyy maidon helpommin, jos hän on levännyt ja onnellinen. Yritä tarjota se hänelle heräämisen yhteydessä ja välipalana aterioiden välillä. Nälkäisillä vauvoilla on taipumus olla hankala.

6. 
   

   
   Kuumenna maito. Jos haluat, että lehmänmaidon maku on hiukan samanlainen kuin rintamaito tai maito, sen jälkeen lämmitä se hieman huoneenlämpöiseksi (tai hieman lämpimämmäksi). Vauva voi hyväksyä sen tällä tavalla, vaikka hän kieltäytyisi juomasta sitä tuoreena.

7. 
   

   
   Pysy rento. Älä lannistu, jos vauva kieltäytyy lehmänmaitosta, äläkä mene taisteluun hänen kanssaan. Vakaa, mutta pidä rauhallinen asenne. Jatka maidon tarjontaa eri vuorokaudenaikoina kokeilemalla erilaisia ​​astioita ja odota, että vauva hyväksyy sen vapaaehtoisesti.

8. 
   

   
   Kannusta lastasi hänen pyrkimyksistään. Jos vauvasi juo maitoa, ylistä ja rohkaise häntä.

9. 
   

   
   Lisää lehmänmaito muihin ruokia. Jos vauva alkaa hylätä lehmänmaitoa, kokeile sekoittaa se muihin ruokia, joista hän haluaa, kuten perunamuusia, muroja tai keittoa.

10. 
    

    
    Täytä muut maitotuotteet. Jos vauva ei juo paljon täysmaitoa, anna hänelle jogurttia, juustoa ja muita maitotuotteita.