Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 29 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.Tässä artikkelissa on 13 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.
Jostakin syystä joku petti sinut. Mitä sinun pitäisi tehdä nyt? Kun puukot takaosaan, saatat tuntea olevani vihainen, petetty ja hämmentynyt. Hallitse suhdettasi kyseiseen ihmiseen aloittamalla rauhoittumisen ja järjestämällä tuottavaa vuorovaikutusta. Sitten voit selittää näkökulmasi ja kuunnella aktiivisesti häntä. Tekopyhän kohtaaminen voi olla väsyttävää, minkä vuoksi sinun tulisi myös löytää tunteellinen tuki.
vaiheet
Osa 1/3:
Järjestä kokous
-
3 Ota oppitunti. Kun palaudut petosta, sinulla on myös mahdollisuus oppia vahvoista oppitunneista. Kun olet ottanut tietyn emotionaalisen etäisyyden tilanteesta, yritä käydä sitä uudelleen ja katso mitä voisit muuttaa.- Luotatko muihin liian helposti? Voit välttää ongelmia pitämällä asioita itsellesi, kuten ideoita tai mielipiteitä, välttääksesi puukotasi selkääsi.
- Oletko liian passiivinen? Henkilö, joka petti sinut ehkä siksi, että et ajatellut puolustavasi itseäsi. Oppiessaan vakuuttamaan itsesi vältät joutumasta tällaiseen tilanteeseen tulevaisuudessa.
- Otatko liian paljon vastuuta vai kohtelevatko suhteitasi eri tavalla? Jos niin, voit tarkkailla nykyisiä suhteitasi ja yrittää löytää paremman tasapainon. Kummankin suhteen osapuolen on ponnisteltava saman verran.