Sisältö
Tämän artikkelin yhteiskirjailija on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psykologiakonsultti, lisensoitu Chicagossa. Hän valmistui amerikkalaisesta ammattipsykologian korkeakoulusta vuonna 2011.Tässä artikkelissa on 12 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.
Isovanhemman kuolema on usein ensimmäinen kokemus lapsen kuolemasta. Tämän menetyksen käsittely voi olla vaikeaa ja aikaa vievää. Suru on prosessi, joka vaikuttaa meihin kaikkiin eri tavalla, iästä riippumatta. Ei ole hyvää tai huonoa tapaa hoitaa isovanhempien menetyksen kipuja, mutta on silti mahdollista omaksua terveellisiä tekniikoita surun selviytymiseen.
vaiheet
Menetelmä 1/3:
Tule lähemmäksi muita
-
3 Liity surun tukiryhmään. Tämän tyyppisiä ryhmiä on erilaisia, todellisista kokouksista online-foorumeihin. Etsi ryhmä, joka keskittyy isovanhempien tai vanhusten menetykseen. Usein puhuminen ihmisille, jotka kokevat samanlaisia kokemuksia turvallisessa ja vieraanvaraisessa ympäristössä, tuo sinulle mukavuutta. mainonta