Sisältö
- vaiheet
- Menetelmä 1 Käytä nopeita kotihoitoja
- Menetelmä 2 Käytä lääketieteellistä hoitoa
- Menetelmä 3 Estä näppylöiden muodostuminen
Meillä kaikilla on ollut näppylöitä, jotka voivat aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä. Punoitus on tulehduksellinen reaktio eikä arpi. Flaming auttaa soluja uusiutumaan ja kehon on luonnollista yrittää parantaa itseään, mutta kun tämän reaktion merkit näkyvät kasvoissa, se voi olla kiusallista. Onneksi voit vähentää tai piilottaa punoitusta, kunnes pimples poistuvat.
vaiheet
Menetelmä 1 Käytä nopeita kotihoitoja
- Jäähdytä painike. Tämä vähentää tulehdusta. Kääri joitain jääkuutioita puhtaaseen, ohueseen kankaaseen ja paina sitä suoraan nappia vasten. Pidä sitä paikoillaan 5-10 minuuttia. Toista tarvittaessa päivän aikana, mutta odota vähintään 2 tuntia kunkin levityksen välillä, jotta ihovauriot vältetään.
- Ole varovainen, ettet paina ihoasi liikaa. Jos painat liian voimakkaasti, paine voi räjähtää painikkeen, mikä tekee siitä vielä punaisemman ja antaa bakteerien leviää.
Käytä kurkkua. Tämä vihannes on luonnollisesti virkistävä ja sillä on lievästi supistava laatu, joka voi auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta. Leikkaa ohut viipaletta kurkkua ja laita se painikkeesi 5-10 minuutiksi.- Saat parhaat tulokset käyttämällä kurkkua, jonka olet juuri poistanut jääkaapista. Jos se on kylmä, se lievittää tulehdusta paljon paremmin kuin jos se olisi huoneenlämpöistä.
-
Tee maski aspiriinilla. Vähennä neljä tai viisi aspiriinitablettia ilman jauhemaista ulkoahoa ja sekoita ne pienen määrän vettä tahnaksi. Levitä sitä varovasti tulehtuneelle iholle vanupuikolla, anna sen kuivua ja huuhtele kasvosi.- Älä käytä aspiriinimaskia, jos olet allerginen tälle lääkkeelle, jos käytät hoitoa, joka ei ehkä toimi hyvin, tai jos sinulla on terveysongelma, joka estää sinua aspiriinin ottamisesta.
-
Käytä jogurttia ja hunajaa. Tee maski tulehduksen lievittämiseksi. Sekoita yhtä suuret määrät koko kehon jogurttia ja hunajaa. Peitä kasvojesi punoitus ohuella kerroksella seosta. Anna sen istua 5–10 minuuttia ja huuhtele iho sitten haalealla vedellä. -
Levitä lämpöä. Laita pesulappu tai kuuma pakkaus nappiin. Kylmä vähentää väliaikaisesti punoitusta, mutta lämpö auttaa lievittämään tulehdusta pitkällä tähtäimellä. Se voi myös avata huokosesi niin, että tali ja bakteerit tulevat ulos pimplen yläosasta. Laita kuuma kompresso siihen 5-10 minuutiksi. Toista prosessi jopa neljä kertaa päivässä, jotta painike katoaa nopeammin.- Kuuman kompression valmistamiseksi kasta pesulappu lämpimään veteen, mutta ei liian kuumaan kosketukseen. Jos olet juuri tehnyt teetä, voit käyttää myös panemasi teepussia.
- Pese kasvot tyynyn levittämisen jälkeen miedolla puhdistusaineella. Tämä auttaa poistamaan osan öljyistä ja bakteereista, jotka lämpö on tuonut ihollesi.
- Voit myös levittää muutama tippa teepuu eteeristä öljyä tai laventelia kompressioon vähentääksesi tulehdusta.
-
Käytä peitevoidetta. Jos haluat peittää punaisuuden painikkeen ympärillä nopeasti, voit levittää vähän vihreää peitevoidea suoraan siihen. Sekoita tuote puhtaalla meikkisienillä tai harjalla ja kiinnitä se erittäin ohuella kerroksella kirkasta jauhetta. Vihreä korjaus poistaa painikkeen punaisen värin käytöstä.- Vihreä korjaus ei sovi täydellisesti useimpien ihonvärien kanssa. On todennäköisesti tarpeen levittää pieni pohja tai peitevoide, joka vastaa ihosi väriä sen päällä.
- Peitevoide auttaa piilottamaan painikkeen punoituksen, mutta ei pienen kohouman, jota se muodostaa iholle. Jotkut korjaajat sisältävät edelleen salisyylihappoa, joka voi auttaa torjumaan nauhoja.
-
Piilota painike. Piilota se vaatteiden tai tarvikkeiden taakse. Nämä esineet eivät poista punoitusta, mutta ne voivat piilottaa sen. Jos sinulla on painike rungossa, peitä se vaateella. Jos sinulla on kasvosi, yritä piilottaa se lisälaitteella, kuten aurinkolasilla.- Jos sinulla on pitkät hiukset, voit myös yrittää muotoilla ne piilottamaan painikkeen.
Menetelmä 2 Käytä lääketieteellistä hoitoa
-
Käytä salisyylihappoa. Levitä hoito lanea vastaan, joka sisältää sitä. Löydät käsikauppatuotteet useimmista apteekeista. Levitä tuote suoraan painikkeisiin. Lacide alkaa kuivata niiden sisältämiä öljyjä ja talia punoituksen vähentämiseksi.- Tällaisen hoidon pimplen paraneminen kestää useista tunneista useisiin päiviin, mutta se voi alkaa vähentää punoitusta nopeasti.
-
Levitä bentsoyyliperoksidia. Etsi sitä sisältävä aknenestovoide. Bentsoyyliperoksidi tappaa aknen pimplesistä löytyvät bakteerit. Koska nämä hoidot edistävät punoitusta, nämä hoidot auttavat vähentämään punoitusta.- Lue bentseyyliperoksidia sisältävä aknevastaisten tuotteiden pakkausten luettelo ainesosista.
-
Käytä silmätippoja. Ne, jotka sisältävät tetrahydrotsoliinia, on suunniteltu lievittämään silmien punoitusta, ja ne voivat myös auttaa lievittämään usein nauhojen aiheuttamaa ihon punoitusta. Levitä muutama tippa vanupuikolle ja kitota pimplesäsi käsittelemään niitä kohdennetulla tavalla.- Voit kastaa myös vanupuikot silmätippoihin ja jäädyttää sen yön yli. Laita se varovasti nappiin, jotta kylmä vähentää tulehdusta.
- Silmätipat eivät hoita näppylöitä. Ne vain vähentävät punoitusta hetkeksi.
-
Levitä hikoilua estävä tuote. Monet apteekit myyvät ihottumalääkkeitä ja muita reseptilääkkeitä sisältäviä ajankohtaisia tuotteita. Voit käyttää sitä vähentämään alhaista tai keskipitkää punoitusta, jotta se on vähemmän näkyvissä vain 12 tunnissa. On suositeltavaa pyytää apteekista suosittelemaan tarpeitasi mukautettua tuotetta, varsinkin jos ihosi on herkkä tai käytät muita hoitoja paikallisesti.- Punastumisen vähentämiseen käytetään usein tuotteita, kuten Avene, Uriage tai Eucerin-hikoiluaineita.
-
Etsi hydrokortisonia. Se vähentää punoitusta väliaikaisesti. Vaikka sitä yleensä käytetään rauhoittamaan kutinaa, se voi myös auttaa lievittämään punoitusta. Levitä pieni määrä voidetta suoraan pimplesihisi.- Voit ostaa 1% hydrokortisonivoidetta ilman reseptiä useimmista apteekeista.
-
Kokeile savimaskia. Se päästää irti painikkeistasi. Sekoita kaksi tai kolme ruokalusikallista savijauhetta tarpeeksi vettä niin, että muodostuu tahna, jonka voit levittää. Levitä ohut kerros tätä naamaria kasvoillesi ja anna sen kuivua kokonaan, ennen kuin huuhtelet ihon haalealla vedellä. Lisää savi aknenvastaisia ominaisuuksia lisäämällä muutama tippa teepuuöljyä tahnaan ennen levittämistä.- Kuivaa jauhetta voi ostaa useimmista apteekkeista, apteekkeista ja luontaistuotekaupoista. Voit löytää sen myös verkosta.
- Voit myös ostaa käyttövalmis savimaskin kauneudenhoitokaupasta, apteekista tai supermarketin kauneusosastolta.
Menetelmä 3 Estä näppylöiden muodostuminen
-
Ota yhteys ihotautilääkäriin. Jos sinulla on usein aknekohtauksia, ota yhteys asiantuntijaan. Nämä kohtaukset voivat johtua monista eri tekijöistä, olivatpa ne sitten sisäisiä hormonaalisia muutoksia tai ulkoisen ympäristön elementtejä. Jos sinulla on vaikeuksia hallita näitä tekijöitä, kysy neuvoa ihotautilääkäriltä. Hän voi auttaa sinua ryhtymään kaikenlaisiin toimenpiteisiin taistellakseen pitkäaikaista menetystä vastaan.Ne voivat olla muutoksia ruokavaliossasi tai elämäntyyliissä, uusi ihonhoitomenetelmä ja / tai aknen vastainen lääkitys.- Vain terveydenhuollon ammattilainen voi määrätä reseptilääkitystä aknenvastaisesta hoidosta, jos käsikauppatuotteet ja kotilääkkeet eivät tee mitään lievittämään ongelmaa.
-
Pese kasvosi joka päivä. Käytä hyvälaatuista kasvojenpuhdistusainetta. Päivittäinen puhdistus poistaa kuolleet ihon, tali ja lakkaa aiheuttavat bakteerit. Etsi tuote, joka on suunniteltu aknealttiille ihoille. Voit kysyä lääkäriltäsi tai ihotautilääkäriltäsi suositella sinulle sopivaa tuotetta.- Yritä pestä kasvosi kerran tai kahdesti päivässä. Jos käytät meikkejä, pese se päivän päätteeksi poistaaksesi meikkijäännökset. Vältä pesemistä liian usein, koska se saattaa suosia nauhoja.
- Älä hiero ihoa liian voimakkaasti äläkä käytä hankaavia esineitä, kuten pesusieniä tai pesulappua. Kädet tai kasvoharja ovat täydellisiä. Kuivaa kasvosi, kosteuta sitä varovasti pyyhkeellä.
-
Levitä sävyttävä voide. Pese kasvot, laita tonic lotion puuvillalevylle ja laita se kasvoillesi. Tuote poistaa iholle jääneen lian tai meikkijäännökset ja auttaa palauttamaan sen pH: n. Se auttaa myös huokosia sulkeutumaan.- Voit ostaa sävyttävää voidetta apteekista tai kosmetiikkakaupasta.
-
Kosteuta kasvosi. Levitä päivittäin kosteusgeeliä, kermaa tai maitoa kasvoillesi pesun jälkeen. Vaikka sinulla on rasvaista tai aknealtista ihoa, kosteusvoide voi auttaa vähentämään rasvasi ja öljyäsi, joita kasvosi tuottavat vähentääksesi ihottumaa.- On olemassa kaikenlaisia erilaisia kosteuttajia. Voi olla tarpeen kokeilla useita, ennen kuin löydät sopivan. Parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi etsi tuotetta, joka on muotoiltu ihotyypillesi (rasvainen, sekoitettu jne.).
- Jos sinulla on nauhoja, etsi ei-komedogeeninen kosteusvoide, eli se on suunniteltu tarkoitukseen, ettei se tukkota huokosia.
-
Pidä iho hydratoituneena. Hyvä kosteusvoide voi auttaa sinua tekemään sen, mutta se ei ole vielä kaikkia. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat erittäin tehokkaita. Näistä voit rajoittaa altistumistasi kylmälle, kuivalle ilmalle, välttää pitkäaikaista kosketusta kuuman veden tai kloorin kanssa ja välttää alkoholia sisältäviä ihonhoitotuotteita. Varmista myös, että kehosi saa paljon vettä sisälle ja ulos.- Monet lääkärit suosittelevat juomaan vähintään 3 litraa vettä päivässä miehille ja 2,25 litraa päivässä naisille.
- Käytä päivällä kasvojen sumusumutetta kosteuttamaan ihoasi ulkopuolelta. Jos löydät itsesi jostakin erittäin kuivasta, voi olla hyödyllistä käyttää myös ilmankostutinta, jotta pikkuinen pysyy hyvässä kunnossa.
-
Täytä vitamiineja. Varmista, että organisaatiosi saa tarvittavat määrät. Vaikka tutkimusta aiheesta jatketaan, eikä sitä ole todistettu tällä hetkellä, jotkut heistä viittaavat siihen, että jotkut vitamiinit voivat auttaa torjumaan tulehduksia ja edistämään tervettä ihoa. Seuraavien vitamiinien oletetaan edistävän ihon hyvää terveyttä.- A-vitamiini on antioksidantti, joka auttaa rajoittamaan haitallisten molekyylien määrää, joita kutsutaan "vapaiiksi radikaaleiksi". Nämä molekyylit voivat hyökätä ihosoluihin ja kiihdyttää ikääntymisen merkkejä. Porkkanat, bataatit, pinaatti, squash, aprikoosit ja cantaloupe sisältävät runsaasti A-vitamiinia.
- C-vitamiini on välttämätöntä kollageenin, ihon perusproteiinin, tuottamiseksi. Jotkut tutkimukset omistavat sille myös anti-inflammatorisia hyveitä. Guava, sitrushedelmät, lehtikaali, parsakaali, kiivit ja mansikat ovat runsaasti C-vitamiinia.
-
Kuori iho. Tee se joka viikko. Tämä prosessi koostuu kuolleen ihon poistamisesta pintakerroksesta. Tekemällä sen kerran tai kahdesti viikossa, pääset eroon kuolleista ihoista, joita löytyy aknepimplesistä, samalla kun edistät ihosi solujen uudistumista siten, että se säilyttää kirkkautensa ja pysyy hyvässä kunnossa.- Kuori iho pesun jälkeen, mutta ennen sävyttävän voiteen asettamista.
- On olemassa kaikenlaisia hankaavia pensaikoita, kuten kasvojen tai kemiallisia pensaikoita, kuten entsyymipyyhkeitä. Jos iho on akne, herkkä tai vanha, käytä kemiallista hierontalaitetta, koska hankaava kuorinta voi ärsyttää tai jopa vahingoittaa ihoasi.
- Jos sinulla on rasvaista tai nauhoitettua ihoa, voi olla tarpeen kuorittaa sitä kaksi tai kolme kertaa viikossa.
- Ihotautilääkärit eivät suosittele hammastahnan käyttöä aknepimplien kuivaamiseen. Tämä vanhan isoäidin lääke ärsyttää todennäköisemmin ihoasi ja pahentaa ongelmaa.
- Sitruunamehu on toinen kotilääke aknea vastaan, mutta se voi polttaa ihoasi, lisäämällä arpia ja punoitusta. Se voi myös tehdä siitä herkempiä auringolle.
- Vältä mahdollisuuksien mukaan pimppien puhkeamista.
- Jos sinun on lävistettävä pimppi, pese ensin kädet huolellisesti. Pursota painike wc-paperilla ja levitä sitten antiseptisen voiteen tahra bakteereiden tappamiseksi.
- Hydrokolloidisidokset voivat tyhjentää pistämäsi pimples.
- Lisää kaksi tai kolme tippaa teepuu eteeristä öljyä naamioihisi ja kosteusvoiteisiin, jotta pimples kuivaisivat.
- Jos lävistät pimples, sinulla voi olla arpia. Se voi myös levittää niiden sisältämää likaa, öljyjä ja bakteereja, mikä voi edistää uusien pimpleiden muodostumista.