Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Toimii hänen ulkonäkönsä
- Osa 2 Mallikokemuksen kehittäminen
- Osa 3 Kiinnitä huomiota Calvin Kleiniin
Jos olet yksi miljoonista ihmisistä, jotka haluavat tulla malliksi, kasvosi näkeminen Calvin Kleinin mainoksessa voi olla suurin unelma. On täysin mahdollista tehdä tästä unelma totta. Ensinnäkin sinun on veistettävä kehosi, syödä hyvin, pelata urheilua ja omaksua terveellinen elämäntapa. Sinun on kehitettävä ulkonäkö, jonka avulla voit erottua. Sieltä voit aloittaa mallintamistaitosi, oppia kysymään ja tekemään erilaisia ilmeitä, laittamaan valokuvasi mahtavaan kirjaan ja etsimään edustajaa, joka edustaa sinua. Sen jälkeen sinun on tiedettävä itsesi yhä enemmän, kunnes saat puhelun, joka muuttaa elämäsi!
vaiheet
Osa 1 Toimii hänen ulkonäkönsä
-
Harjoittele kestävyysurheilua 4-5 kertaa viikossa. Jos haluat tulevaisuuden mallinnusmaailmassa, kuntosali jäsenyytesi on paras ystäväsi. Aloita kestävyysurheilulajien harjoittelu, kuten juokseminen, uinti, pyöräily tai aerobic, saadaksesi terve, ohut kehon. Sinun on syytä tuntea sykesi märkänä, alkaa hikoilla ja ylläpitää tasaista rytmiä 30 minuutista 1 tuntiin istuntoa kohti.- Jotta voit nähdä edistyksen ja ylläpitää kaunista figuuria, sinun on kyettävä sovittamaan säännölliset urheilukerrat aikatauluusi, vaikka oletkin kiireinen.
- Urheilutavoitteidesi saavuttamiseksi voit käyttää ammatillisen valmentajan palveluita.
-
Tee 3 tai 4 kehonrakennusistuntoa viikossa. Jos haluat tulla alusasumalliksi, joudut harjoittelemaan myös lihaksia kehitteleviä harjoituksia, kuten painonnostoa tai kaltereenia. Näiden toimintojen avulla lisäät lihasmassiasi ja kehität urheilullisen siluetin. Työskentele ensisijaisesti kehosi osilla, jotka korostetaan valokuvauksen aikana, kuten hauissi, triicepsisi, aivosi, pecs ja nelos.- Suorita sama liike useita kertoja kohtuullisella voimakkuudella. Tee noin 4–5 sarjaa 10–15 toistoa lihasryhmää kohti.
- Jos sinulla ei ole pääsy kuntosalille, voit silti tehdä voimaharjoituksia kotona, tehdä kyykkyjä, istua seinällä, punnerruksia, punnerruksia, vatsaa ja muita painonlaskuharjoituksia ilman varusteita.
-
Katso ruokavaliota. Aloita nyt tehdä parempia ravitsemusvalintoja. Kaikkien aterioiden tulisi olla läsnä kaikkien tärkeimpien ruokaryhmien, mukaan lukien vähärasvaiset proteiinit, hiilihydraatit, hyvät rasvat ja kuitu. Noudata valmistuksen pakkausten suositeltuja osia ylensyönnin välttämiseksi.- Kun olet nälkäinen aterioiden välillä, valitse terveellinen, luonnollinen välipala, kuten hedelmät, pähkinät, jogurtti tai täysjyvävilja. Siten sinulla ei ole houkutusta ylensyöntiä seuraavassa ateriassa.
- Levitä sana tuotteista, jotka ovat liian rasvaisia ja makeita, kuten paistettuja ruokia, makeisia ja alkoholia. Nämä tuotteet ovat erittäin kalorisia ja edistävät iho-ongelmia.
-
Hoita ihoasi. Ota tapana käyttää kosteusvoidetta koko vartaloosi joka päivä. Valitsemassasi työssä joudut paljastamaan ihosi, joten on tärkeää, että se on sileä, joustava ja hyvin kosteutettu. Valitse kasvoillesi ravitseva voide tai naamio, joka on suunniteltu estämään ryppyjä ja muita puutteita.- Kun olet auringossa pitkään, älä unohda levittää aurinkotuotetta, jolla on korkea indeksi.
- Suojaa ihoasi kuivumiselta ja muilta kylmän ilmaston vaurioilta valitsemalla hyvä lääkevoide.
-
Saa tarpeeksi unta. Uni on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta. Hyvän yöunen jälkeen heräät raikas ja energinen, valmis valloittamaan maailma. Hyvä uni auttaa myös torjumaan stressiä ja hormonaalista heilahtelua, mikä estää sinua hankkimasta iho-ongelmia.- Useimmat ihmiset tarvitsevat 6–8 tuntia unta yön tunteakseen parhaansa.
- Jos aikataulusi estää sinua nukkumasta koko yön, ota yksi tai kaksi pientä nukkua 15-20 minuutiksi päivällä.
-
Opi osoittamaan kehoasi rento tavalla. Calvin Klein on kuuluisa seksikkäistä mainoskampanjoista, joissa mallit poseeraavat usein alusvaatteissa. Jos onnistut voittamaan sopimuksen merkin kanssa, joudut todennäköisesti käyttämään kevyitä vaatteita. Totautuaksesi yritä riisua hiukan enemmän jokaisessa kuvauksessa, jotta se olisi mukava alusvaatteissa.- Hyväksy kehosi. Jokainen vartalo on ainutlaatuinen ja kaunis omalla tavallaan.
- Ei välttämättä tarvitse riisua mahdollisuutta työskennellä Calvin Kleinin kanssa. Tuotemerkki rekrytoi malleja esittämään kaikenlaisia vaatteita.
Osa 2 Mallikokemuksen kehittäminen
-
Harjoittele seisoo peilin edessä. Jos et ole koskaan ennen tehnyt mallinnusta, yksi parhaimmista tavoista työskennellä on kääntää ammattilaiset huoneesi yksityisyyteen. Selaa muotilehtiä tai katso muotinäytöksiä inspiraation löytämiseksi. Toista sitten havaitsemasi posit ja ilme mahdollisimman tarkasti.- Yritä pelata erilaisia tunteita ottaen vakavat kasvot, innoissaan, varma, pelaaja tai päättäväinen.
- Saatat tuntea aluksi hieman typerältä, mutta se ei ole iso juttu. Älä epäröi itsehukkaa ja ennen kaikkea pidä hauskaa!
-
Luo kirjasi. Peilin edessä seisominen ei vie sinut pitkälle. Kun olet valmis, aseta kamera automaattiseen sulkimeen tai pyydä kaveria pelaamaan valokuvaajia. Tämän jälkeen voit analysoida kliisejä ja nähdä haluamasi näkökohdat ja ne, joita haluat muokata.- Jos haluat todella aloittaa liiketoiminnan, varaa tapaaminen ammattikuvaajan kanssa. Hän voi antaa sinulle vinkkejä seistä ja opettaa vastaamaan valokuvaajan ohjeisiin.
-
Valitse parhaimmat kuvat kirjallesi. Ota kuvia istuntojen aikana ja valitse kymmenkunta, joista olet parhaiten korostettu. Näiden laukausten pitäisi viedä sinut eteenpäin eri tyyleissä, urheilusta muodolliseen. Sinun on sisällytettävä joitain täysipituisia muotokuvia sekä joitain lähikuvia.- Sinun on oltava hallussaan laadukas kirja, jotta voisit löytää mallitoimiston edustamaan sinua ja pystymään esittämään sinut näyttelijöille.
- Mitä monipuolisempi olet mallina, sitä enemmän erilaisia rooleja pystyt sovittamaan ja sitä todennäköisemmin voitat sopimuksia.
-
Työskentele mallitoimiston kanssa. Esitä kirjasi kaupunkisi toimistolle ja kysy heiltä, mitkä kriteerit sinun on täytettävä työskennelläksesi heidän kanssaan. Kun olet hyväksytty virastoon, pystyt työskentelemään valokuvaajien ja edustajien kanssa, jotka tietävät täydellisesti ympäristön erityispiirteet. Nämä ihmiset huolehtivat hallinnollisista yksityiskohdista, jotta voit keskittyä uraasi.- Mallinetoimistot käyttävät yleensä 15–30 prosenttia mallinsa ansiosta. Vastineeksi edustajat etsivät työllistymismahdollisuuksia, hallitsevat ylennystäsi ja järjestävät kuvauksia ja näyttelijöitä.
- Jos ei ole välttämätöntä, että virasto edustaa toimiakseen ammattimallina, se on silti suuri apu, varsinkin kun aloitat keskeltä.
-
Hanki sopimuksia. Hyväksy niin monta ammatillista sopimusta kuin pystyt. Ei ole väliä onko kyse vain valokuvaesityksestä korkeakouluesitteelle tai paikalliselle supermarketiluettelolle. Mikään sopimus ei ole liian pieni antamaan sinulle mahdollisuuden saada selville suuren toimiston päähuntajalla.- Jotta saavutettaisiin sellaisten arvostettujen tuotemerkkien kuin Calvin Kleinin tavoittama näkyvyys, sinun on oltava valmis omistautumaan täysin mallinnusurallesi.
-
Varo huijauksia. Valitettavasti ns. Ammattilaiset, jotka pyrkivät ansaitsemaan rahaa orastavien mallien takana, ovat legioonaa. Ole varovainen edustajien kanssa, jotka pyytävät sinulta maksua jo ennen kuin olet tehnyt sinulle mitään, tai jotka kertovat sinulle, että et voi valita valokuvaajia itse. Epämääräisiä tai epätavallisia sopimuksia tai velvollisuutta maksaa vain käteisvaroja olisi pidettävä hälytyssignaalina.- Ennen kuin suostut allekirjoittamaan viraston kanssa, tee tutkimusta verkossa ja katso, mitä voit oppia sen historiasta ja maineesta yhteisössä.
- Jokainen, joka yrittää manipuloida sinua sanomalla, että hänellä on avaimet menestykseesi tai että et olisi mitään ilman häntä (se), ei todellakaan ole sinun eduksesi.
Osa 3 Kiinnitä huomiota Calvin Kleiniin
-
Lähetä kirja suoraan tuotemerkkiin. Lähetä kokoelma parhaimmista kuvista Calvin Kleinin toimistoon tai lähetä heille digitaalinen kopio teoksestasi. Vaikka castingia ei tällä hetkellä järjestetä, esittelyssä brändillesi ei ole mitään haittaa. Tämä voi jopa lisätä mahdollisuuksiasi tulla valituksi tuleviin hankkeisiin.- Jos työskentelet edustajan kanssa, katso jos hän voi ottaa yhteyttä brändin casting-ohjaajiin.
-
Pysy ajan tasalla erilaisista mahdollisuuksista. Keskustele luotettavien paikallisten ihmisten kanssa, lue alan uutisia ja seuraa säännöllisesti Calvin Kleinin sosiaalisen median tilejä saadaksesi selville, milloin brändi etsii uusia malleja. Pitämällä sinut ajan tasalla, voit varmistaa, että olet oikeaan aikaan ja oikeaan paikkaan, kun näyttely on avoinna.- On todennäköistä, että edustajasi voi olla tietoinen tulevasta mainoskampanjasta jo ennen näyttelmän järjestämistä.
- Calvin Kleinin näyttelijät ovat hyvin yksityisiä tapahtumia. Tiedä, että yhteydenotto yrityksessä ei takaa, että sinulla on enemmän mahdollisuuksia kuin muilla.
-
Esittele itsesi näyttelijöille mainosta varten Calvin Klein. Kun olet allekirjoittanut joitain suuria sopimuksia, sinulla voi olla mahdollisuus saada kutsu unelmakuvasi näyttelijälle. Tee kaikki kykysi vastataksesi tähän ja näyttää mitä pystyt. Jos pidät metsästäjistä, sinut muistutetaan toisesta tai kolmannesta kierroksesta, ja sinut voidaan lopulta valita edustamaan brändiä.- Calvin Klein järjesti avoimempia näyttelijöitä. Brändistä on tullut niin suosittu, että casting-ohjaajat saavat mallit vain kutsusta.
- Tarpeeksi tunteminen, jotta sinut tuntea merkki, voi vaatia vuosien työtä.
-
Älä ota hylkäyksiä liian sydämeen. Mallinnusmaailma on erittäin kilpailukykyinen. Sinun on oltava valmis hyväksymään näyttelijöiden päätökset ja opittava pitämään mielesi avoin kritiikille. Sen sijaan, että lannistuisit, käytä kritiikoita työskennelläksesi kuvan suhteen ja hyödyntääksesi opit seuraavassa valokuvauksessa.- Ei siksi, että et ole valittu näyttelyn aikana, että et ole hyvä malli. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että et sovi siihen, mitä tuotemerkkijohtajat pitivät mielessä tietyssä mainoskampanjassa.
- Kukaan ei tiedä menestystä yön yli. Onnihalvaus voi kuitenkin antaa sinun tulla tähtiä yön yli.