Sisältö
Tässä artikkelissa: Vaihda näkökulmasiVaraa muita Ole huomaavainen
Jokaisella on taipumus olla itsekkykyinen ajoittain. Vaikka monet tekijät yhteiskunnassamme voivat rohkaista meitä tässä mielessä, itsekkyys vain satuttaa muita, toisinaan ilman henkilökohtaista hyötyä. Itsekäs henkilö päätyy myös menettämään ystäviä tai rakastamaan, koska on vaikea ylläpitää suhdetta itsekkyyn ihmiseen hänen viehätyksestään tai kiinnostuksestaan riippumatta. Todella itsekäs ihminen ei koskaan harkitse pätevyyteen sellaista. Monet ihmiset ajattelevat, että ylpeys ja egoismi ovat ominaisuuksia ja että vain epäonnistumiset voivat asettaa muiden tarpeet omien edelle.
vaiheet
Osa 1 Muuta näkökulmaa
- Harjoittele toisten jälkeen. Jos olet itsekäs henkilö, on todennäköistä, että ajattelet ensin itseäsi. Sinun on muutettava tämä niin nopeasti kuin mahdollista, jos haluat elämää, joka on täynnä iloa ja itsekkyyttä. Kun seuraavan kerran teet jotain, odotapa sitten vuorosi buffetissa tai etsiessäsi paikkaa bussista, lopeta haluaminen mennä eteenpäin ja anna muiden palvella sinua aiemmin, olipa kyse sitten ruuasta, mukavuus tai istuin. Älä anna henkilöä, joka ajattelee systemaattisesti minä, minä, minä ottaa haltuunsa ja vaatia kaikkea ennen muita. Muista, että muut ovat yhtä ainutlaatuisia kuin sinä ja ansaitsevat saada mitä haluavat.
- Aseta tavoite mennä viimeiseksi ainakin kolmessa eri tilanteessa tällä viikolla. Katso kuinka paljon paremmin sinusta tuntuu, kun et ajattele jatkuvasti voiton saamista jokaisesta tilanteesta.
- Kun muutat asennettasi, sinun ei tietenkään pidä ajatella itsesi viimeiseksi, jos joudut tilanteeseen, jossa voisit hyödyntää itsesi. Mutta se on hyvä harjoitus, jos ajat itseäsi aina eteenpäin.
-
Laita itsesi muiden kenkiin. Ajan viettäminen toisen kenkässä voi muuttaa elämäsi ikuisesti. Et selvästikään osaa tehdä sitä, mutta voit yrittää ajatella ympärilläsi olevia ihmisiä ja arvata heidän tunteitaan tietyissä tilanteissa. Katso, mitä äitisi, ystäväsi, pomoasi tai satunnainen kadulla oleva henkilö voi tuntea ennen toimintasi, ja saatat huomata, että maailmaa ei ole määritelty niin selkeästi kuin luulet. Mitä enemmän empaattisuutta ja uteliaisuutta tunnet siitä, mitä muut kokevat, sitä nopeammin pystyt luopumaan itsekkyydestänne.- Esimerkiksi, ennen kuin huudat ravintola-tarjoilijalle, joka toi sinulle jotain, jota et ole tilannut, mieti, miltä hänestä voisi tuntua. Hän voi olla kyllästynyt seisomaan kymmenen tuntia peräkkäin, hämmästyttävä palveleviensa pöytien määrästä tai yksinkertaisesti surullinen jostakin muusta. Onko todella tarpeen työntää sitä pidemmälle vain saadaksesi mitä haluat?
-
Muista, että sinulla ei ole merkitystä enemmän kuin kukaan muu. Itseisät ihmiset ajattelevat jatkuvasti, että he ovat maailmankaikkeuden keskipiste ja että maailman pitäisi pyöriä heidän ympärillään. No, sinun täytyy luopua siitä huonosta tavasta. Olitpa sitten Madonna tai Dora kampaaja, sinun pitäisi ajatella, että olet tasavertainen muiden kanssa eikä jotain parempaa, koska sinulla on enemmän rahaa, enemmän läsnäoloa tai enemmän lahjakkuutta kuin edessäsi seisova henkilö.- Harjoittele vaatimattomammaksi. Maailma on valtava ja upea paikka ja olet vain pieni osa maailmaa. Älä usko, että ansaitset parasta, koska kyse on itsestäsi.
-
Älä anna menneisyyden sanella tulevaisuutta. Voi olla, että kaikki ystäväsi, kollegasi ja naapurisi ajattelevat, että olet egotistisin henkilö maailmassa. Saatat olla vaikeaa muuttaa tapojasi tai antaa muiden nähdä sinut muussa kuin mitä odotat. No, lopeta ajatteleminen sellaiselta ja opi liikkumaan tullaksesi joku muu. Tunnetut ihmiset ilmeisesti yllättävät epäitsekkyydestäsi tai siitä, että olet lopettanut pakkomielle itsesi. Tämä antaa sinulle kaikki syyt olla edelleen vähemmän itsekäs.- Sinulta voidaan kysyä, miksi yrität olla epäitsekäs. Tämän tulisi rohkaista sinua olemaan useammin vähemmän itsekäs. Älä luopu ajattelemasta, että olet syntynyt itsekäs ja et voi muuttaa.
-
Kysy itseltäsi, mitä haluat suhteessa tarvitsemasi. Itseisät ihmiset toistavat jatkuvasti samaa "haluan, haluan, haluan ..." -mantraa ajatellen, että koko maailmankaikkeuden tulisi kuulua heihin ja että heidän pitäisi saada kaikki pienet asiat, joista he haaveilevat. Pysäytä kaikki tämä ja kysy itseltäsi, tarvitaanko todella näitä viittä pelipairaa tai tarvitsitko todella valita itsesi, elokuvan ja ravintolan, jota suositte kumppanisi kanssa. Jos koet tilannetta hyvin, huomaat, että suurin osa asioista, jotka luulit ehdottoman välttämättömiksi, olivat itse asiassa täysin hyödytöntä.- Tunnet olosi paremmaksi yksinkertaistamalla elämääsi ja luopumalla joihinkin tarpeelliseksi pitämistäsi asioista. Jos sinulla on vain yksi villapaita viiden sijaan, et pelkää kadota vain yhtä villapaita.
- Kompromissien oppiminen on tärkeä taito. Saatat olla halukas antamaan toisia, jos huomaat, että se, mitä todella haluat, ei ole mitään muuta kuin päähänpistoa.
-
Nauti muiden antamalla itsensä eteenpäin. Itsekkät ihmiset vihaavat toisten arvostamista, koska he haluavat aina itselleen. Jos haluat lopettaa itsekkyyden, sinun ei tarvitse vain pudottaa pääosissa, vaan sinun on myös arvostettava, että muut ovat. Älä enää halua olla morsiamena hääissä tai seremonioiden päällikönä hautajaisissa ja anna morsiamenille olla oma kunnianpäivä. Ole ylpeä muiden saavutuksista sen sijaan, että haluaisit sen olevan sinä.- Luopu mustasukkaisuudesta kateutta tai katkeruuttasi ja liity muiden menestyksiin. Jos haluat jatkuvasti olla menestyvin henkilö, kysy itseltäsi, etkö unohda jotain elämässäsi, joka estää sinua olemasta tyytyväistä saavuttamaasi.
-
Hyväksy kritiikki. Itsekkät ihmiset ajattelevat aina, että heidän elämäntapansa on paras ja että ne, jotka yrittävät palauttaa heidät takaisin paikalleen, haluavat vain satuttaa heitä tai satuttaa heitä muista syistä. Et tietenkään voi uskoa kaikkea sinusta tehtyä kritiikkiä, mutta jos keskityt tarpeeksi, saatat nähdä, että monet ihmiset kertovat sinulle enemmän tai vähemmän saman asian. Haluatko tietää kuinka parantaa, eikö niin? Jos luulet olevani täydellinen ja sinulla ei ole mitään muutettavissa, et luisisi tätä sivua, eikö niin?- Voit jopa kouluttaa itsesi hakemaan toisten neuvoja, jos sinulla on vaikeuksia sen sijaan, että hyväksyisit kaiken haluamallasi tavalla. Se vaatii tietyn lujuuden.
-
Tee tunnistusluettelo. Tee tapana tallentaa paperille vähintään kerran viikossa siitä, mistä olet kiitollinen. Ota aikaa miettiä kaikkia asioita, jotka muodostavat elämäsi, äläkä viettä koko aikaa keskittymällä siihen, mitä sinulla ei ole tai mitä haluat saada, tai "jos vain" kateellisuuteen, joka voi pilata päiväsi. ja pilata elämäsi. Ajattele kaikkea, mikä menee sinulle hyvin, terveydestäsi monelle ystävällesi ja ole tyytyväinen kaikkeen, mitä sinulla on.- Itsekkät ihmiset eivät ole koskaan tyytyväisiä ja haluavat aina enemmän. Jos et halua enää olla itsekkyyttä, sinun on tunnettava, että sinulla on jo paljon hienoja asioita elämässäsi. Kaikkien ilojen tai ylimääräisten lahjojen tulisi olla plus.
Osa 2 muista huolehtiminen
-
Tee ystävästäsi onnellinen ilman syytä. On itsekästä miellyttää ystäviäsi ainoana tarkoituksenaan saada takaisin rahaa. Oikea tapa tehdä tämä on miellyttää ystäviäsi, koska he tarvitsevat apua tai koska he tuntevat olonsa paremmaksi, kun he ovat tehneet palvelunsa. Jos et halua olla itsekäs, etsi mahdollisuuksia auttaa ystäviäsi vain siksi, että he tarvitsevat apua eivätkä muista syistä. Et todellakaan halua olla henkilö, jolla on maine auttaa muita vain, kun hän tarvitsee näitä ihmisiä. Se on niin huono kuin ei auttaa ollenkaan.- Kuuntele ystäviäsi ja tarkkaile heidän toimia. He saattavat tarvita apua, mutta voivat olla liian hämmentyneitä pyytämään apua.
-
Ota aikaa todella kuunnella. Itsekkäitä ihmisiä tunnetaan siitä, että he eivät osaa kuunnella. Koska he ovat liian kiireisiä puhumaan omista ongelmistaan ja omista takaiskuistaan, jotta he voisivat ottaa aikaa kuunnella muiden sanoja. Jos olet tyyppi, joka hakee puhelimen, puhuu jonkun kanssa puoli tuntia ja sitten lopettaa puhelun, se johtuu siitä, että et vie aikaa kuunnella, mitä muut sanovat sinulle.- Kaikissa keskusteluissa tulee käydä tasapainoista vaihtoa molemmilta puolilta. Jos monopolisoit jokaisen keskustelun, on sinun etu korostaa kuuntelutaitojasi seuraavan kerran puhutessasi muiden ihmisten kanssa.
- Itsekät ihmiset eivät välitä muista. Siksi he eivät anna itselleen aikaa kuunnella niitä.
-
Osoita kiinnostusta muihin. Osoitat kiinnostusta muihin, kun kuuntelet heitä. Voit myös kysyä kysymyksiä heidän mielipiteistään päivän uutisista siihen, mitä he kokivat lapsenaan. Sinun ei tarvitse välttämättä haastatella heitä osoittaakseen heille kohteliasta kiinnostusta ja kertoaksesi heille, että välität todella siitä, mitä he ajattelevat tai mitä he elävät. Kun muut puhuvat, vain nyökkäytetään ja odotetaan vuoroasi puhua, mutta hidasta puhevirtaasi ja kysy kysymyksiä, jos he puhuvat jostakin intohimoisesta.- Voit osoittaa kiinnostusta ihmisiin tarttumatta heihin. Kun seuraavan kerran puhut jonkun kanssa, päätät puhua vähemmän ja kysyä enemmän kysymyksiä kuin normaalisti näkisit sen vaikutelman, että se tekee sinusta.
-
Anna aikaa. Vapaaehtoistyö voi laajentaa maailmankaikkeuttasi ja saada sinut näkemään, että monet ympärilläsi olevat ihmiset ovat vähemmän onnekkaita kuin sinä. Saatat ajatella, että sinulla ei ole kaikkia näitä tarpeitasi mielestäsi, ennen kuin vietät aikaa kodittomien turvakodissa tai aikuisten lukutaitoyhdistyksessä. Vaikka sinun ei pitäisi vapaaehtoisesti paisuttaa egoasi, sinun pitäisi tehdä se luodaksesi oletetut yhteydet muihin ihmisiin ja nähdäksesi mitä tapahtuu kuoresi ulkopuolella.- Sinusta voi todella tulla riippuvainen tarpeesta auttaa muita. Lakkaa nopeasti ajattelemasta kaikkea mitä haluaisit saada, koska mietit miten olla kiinni muiden kanssa.
-
Pidä lemmikki. Vaikka sinulla ei pitäisi olla lemmikkieläintä, jos olet tyyppi, joka on tappanut viimeiset kymmenen kultakalaansa, nelijalkaisen ystävän saaminen ymmärtää, että joku tarvitsee sinua sen selviytyminen ja sinulla on valta auttaa toista olentoa. Siirry kylpylään ja valitse söpö pieni koiranpentu tai kissanpentu ja tee siitä paras ystäväsi. Huomaat, että sinulla ei ole aikaa ajatella itsekkäästi itseäsi kävellessäsi koiraa, ruokkimalla lemmikkiasi tai viettämällä vain aikaa vetoomalla ja leikkiessäsi tämän uuden kotitalouden jäsenen kanssa.- Koirat vaativat paljon vastuuta. Sinusta tulee selvästi vähemmän itsekäs ottamalla vastuu, varsinkin jos aiot auttaa muita.
-
Auta tuntemasi ihmisiä, kun he kokevat vaikeita aikoja. Sinun pitäisi olla siellä heille, kun ystävilläsi, perheelläsi tai jopa naapureissasi on ongelmia. Kollegasi saattaa surra perheessään tai naapurisi on ollut sairas kuusi kuukautta. Ota aikaa ruoan valmistukseen, soita heille tai kysy heiltä, voitko auttaa heitä.- Ihmiset ovat usein haluttomia pyytämään apua, vaikka he todella tarvitsevat sitä. Sinun tehtäväsi on nähdä, pystytkö auttamaan olematta invasiivisia.
-
Opi jakamaan. Itsekäs ihmiset vihasivat jakamasta hetkeä, kun heille tarjottiin ensimmäinen kumi-ankka uimiseksi. Siksi on aika karkottaa geeni-organismisi itsekkyydestä. Opi jakamaan omaisuutesi jakamalla puolet välipaloista poikaystävälle vai antamalla ystävällesi mennä vaatekaapisi läpi löytääksesi jotain, mitä laittaa ensimmäiselle päivälle. Valitse jotain jota rakastat niin paljon, että et voinut kuvitella sen jakamista, ja anna se sitten ystävällesi. Aluksi voi olla melko pelottavaa antaa asioita, mutta se vie sinut suuremman altruismin tielle.- Ruoka on suuri este. Itsekunnat ihmiset vihaavat jakaa ruokaa. Vaikka sinulla pitäisi olla tarpeeksi itsellesi, kysy itseltäsi, tarvitsetko todella tätä ylimääräistä kuppikakkua vai eikö olisi parempi jakaa koko paketti ystävillesi tai kämppiksillesi.
-
Liity joukkueeseen. Osallistuminen joukkueeseen on hienoa, etten ole enää itsekkyyttä riippumatta siitä, onko kyse projektista työhön, onko kyse koulun keskustelutiimistä vai kuulutko yhteisösi petankkiklubiin. Voit oppia ymmärtämään, että on tärkeää luopua egoismista vain olemalla osa ryhmää ja oppimalla tasapainottamaan kunkin jäsenen tarpeet koko ryhmän tarpeisiin.- Jopa joukkueen ruorissa oleminen voi auttaa sinua muuttumaan vähemmän itsekkääksi. Huomaat, että ryhmän tarpeet ovat etusijalla kunkin yksilön tarpeisiin nähden ja että on tarpeen tehdä kompromisseja kaikkien tyydyttämiseksi.
-
Lopeta puhuminen itsestäsi. Itsekunnat ihmiset puhuvat jatkuvasti tarpeistaan, huoleistaan ja toiveistaan. Seuraavan kerran kun keskustelet ystävän kanssa, tee henkisesti yhteenveto siitä, kuinka usein olet puhunut itsestäsi ja vain itsestäsi. On aika muuttaa käyttäytymistäsi, jos sinusta tuntuu, että kaikki mitä sanoit koski sinua, ympäröivän maailman sijaan ja että ystäväsi tuskin on pystynyt sanomaan sanaa.- Ei ole haittaa kysyä neuvoja, puhua päivästäsi ja mainita haluamasi määrin kohtuullisessa määrin, mutta se ei ole hyvä asia, jos tiedetään, että laitat itsesi jokaiseen sosiaalinen tilanne. Erityisesti sinut on päivitetty, etkä halua lähteä kanssasi, jos sinulla on maine puhua vain itsestäsi.
-
Tee pieni lahja. Tee pieni lahja ystävillesi, välittämällesi henkilölle, perheenjäsenillesi merkkinä kiintymyksestä ja hoidosta heistä. Itseisät ihmiset vihaavat kuluttaa rahaa muille, tarjota jotain tai tunnustaa muiden olemassaolo yleensä. Ja sinun on lakattava uskomasta, että jos et tee mitään itsellesi, et voi myöskään tehdä mitään toisten hyväksi. Vaikka se ei olisi parhaan ystäväsi syntymäpäivä ja horisontissa ei ole erityisiä tilaisuuksia, annat ystävälle hymyillen, jos annat hänelle pienen lahjan. Todellisuudessa odottamaton lahja voi tuoda enemmän iloa kuin odotettiin.- Anna itsellesi tavoite tarjota pieni lahja kuukaudessa osoittaaksesi muille, että arvostat heitä. Se tekee sinulle myös hyvää!
Osa 3 Ole huomaavainen
-
Opi kompromissi. Jos et halua enää olla itsekkyyttä, sinun on opittava kompromissiin. Se tarkoittaa olla onnellinen ja saamatta haluamaasi, että myös muilla ihmisillä on tarpeita ja että sinulla ei aina voi olla kaikkea mitä haluat. Et todennäköisesti halua olla niin itsepäisen ihmisen mainetta, että et edes uskalla lähestyä sinua vaikeassa tilanteessa. Opi kuuntelemaan toisia, punnitsemaan edut ja miinukset missä tahansa tilanteessa ja pystyä näkemään tilanne toisen henkilön näkökulmasta.- Älä mobilisoi sokeasti saadaksesi mitä haluat. Yritä ymmärtää tilanne eri näkökulmasta.
- Kysy itseltäsi: "Kuka haluaa tämän? Haluatko todella tämän asian vai käykö vain periaatteessa? Kaikki ei johdu sinusta.
-
Kiitos muille. Itsekkät ihmiset ajattelevat ansaitsevansa parasta mahdollista hoitoa ja ansaitsemistaan hemmoteltua, mutta näin ei ole missään tapauksessa. Jos teemme jotain mukavaa sinulle, olipa se sitten kohteliaisuus tai pudotat jonnekin, sinun tulee olla kiitollinen ja kiittää näitä ihmisiä eleestä sen sijaan, että reagoisit ikään kuin olisi täysin normaalia, että me teemme sinulle palveluksen. Älä odota, kunnes olet aina ystävällinen ja ymmärtäväinen kanssasi, ja ole kiitollinen, jos se on.- Itsekkät ihmiset luulevat ansaitsevansa aina parhaan mahdollisen hoidon. On aika lopettaa tämä ja miettiä kaikkia niitä ihmisiä, jotka todella helpottivat elämääsi.
-
Älä enää halua hallita kaikkea. Itsekkäät ihmiset ajattelevat, että heidän on valittava elokuvat, joita he haluavat katsoa, lomakohteensa ja että heidän on valvottava kaikkia kollektiivisia töitä luokassa tai töissä. Nyt on aika astua taaksepäin ja antaa muiden päättää. Voi tietysti olla pelottavaa käydä tässä uudessa thaimaalaisessa ravintolassa tavanomaisen italialaisen tilauksesi sijaan, ja on sanomattakin selvää, että Maryllä ei ole oikeutta valvoa viimeistä ammatillista raporttiasi. Mutta sinun on luotettava ja tunnustettava, että muut tietävät tekevänsä, ja annettava heidän myös päättää.- Painolastin irtoaminen voi auttaa sinua rentoutumaan ja olemaan tyytyväisempi erään. Ajattele elämääsi, joka on paljon helpompaa, jos et ole pakkomielle pienten asioiden suunnittelusta niin, että kaikki kulkee suuntaan.
-
Vietä aikaa epäitsekkäiden ihmisten kanssa. Liity muihin, jotka ovat ystävällisiä ja jotka antavat heille annetun ystävällisyyden. Sinusta ei tule parempaa henkilöä, jos jatket treffailun egoisteja. Määrittelemme itsemme paljon suhteessa ihmisiin, joissa käymme. Et tule olemaan kovin huolehtiva henkilö, jos vietät kaiken aikaa itsekkyyden kanssa. Mutta jos vietät aikaa innostuneiden ja jakavien ihmisten kanssa, sinua motivoidaan toimimaan vähemmän itsekäs tapa. -
Älä keskeytä muita. Anna heidän lopettaa lauseensa. Muista, että näkökulmasi voi odottaa. Anteeksi, jos se on kiireellistä (jos joudut esimerkiksi lähtemään). Itsekät ihmiset ajattelevat usein, että heidän sanomansa on tärkeää, että muiden sanat ovat merkityksettömiä ja että he voivat ilmaista mielipiteensä laulaessaan. Näin ei tietenkään ole. Todellisuudessa mielipiteesi saadaan paljon paremmin, jos odotat vuoroasi. Lisäksi voisit muuttaa mieltäsi, jos vaivaudut todella kuuntelemaan muita loppuun saakka. -
Muista syntymäpäivät. Voit tuntea loukkaantumista, jos unohdat tuon erityisen päivän. Onneksi voit aina korjata kömpelösi, jos olet unohtanut. Syntymäpäivän muistaminen on enemmän kuin vain muistutus tietystä päivästä. Tämä on myöntää, että tämä henkilö on ainutlaatuinen, annat hänelle ymmärtää, kuinka paljon se merkitsee sinua.- Toisaalta, älä ole se henkilö, joka suuttuu täysin punaiseksi, jos unohdat hänen syntymäpäivänsä. Näitä asioita tapahtuu, eikä meille ole mitään syytä muistaa kaikkea mitä teet.
-
Pidä yhteyttä ystävien, perheen ja läheisten kanssa. Itsekäs ihmiset menettävät helposti toiset, koska he tietävät, että muut palaavat aina heidän luokseen. Älä usko, että aikaasi on niin tärkeä, että et voi soittaa isoäitiäsi tai lounastaa ystäväsi kanssa ja odottaa sitten muiden olevan palveluksessasi ja soittavan sinulle, kun tarvitset heitä. Ole varovainen kuullaksesi muilta ilman erityistä syytä. -
Kommentoi muita. Älä vain löydä itsesi loistavaksi. Ota aikaa, jotta muut ymmärtävät itsekin olevansa, ihaillessaan pukeutumistaan, persoonallisuuttaan tai viime aikoina tekemiäsi erinomaisia päätöksiä. Tai vain kiittää täydellistä muukalaista, jos olet jonossa ja rakastat kyseisen henkilön turkkia. Älä tee banaalia kohteliaisuuksia vain saadaksesi sinut näkemään muut. Kommentoi, koska nämä ihmiset todella ansaitsevat heidät. -
Älä yritä tuplata muita jonossa. Anna myös auttava käsi henkilölle, joka kävelee sokeriruo'olla tai joka on pyörätuolissa sen sijaan, että leikkasi hänet. Mikään ei ole tarpeeksi tärkeää, että sinun on oltava aina edessä. Odota vuoroasi ja anna muiden mennä käyttäytymättä kuin ikävä, mitä sinun täytyy tehdä, ei voi odottaa vielä viittä minuuttia jonossa. -
Ole ajoissa. Varoita, jos mahdollista, jos tiedät myöhästyvän. Itsekkien ihmisten tiedetään pitävän muita odottamassa eivätkä huolehdi hukkaan kenenkään aikaa. He paradoksaalisesti katsovat, että heidän aikansa on niin tärkeä, että on mahdotonta saada heidät odottamaan. Ole kohtelias ja anna muille ansaitsemansa kunnioitus saapuessaan ajoissa.
- Lohduttakaa niitä, jotka sitä tarvitsevat. Älä pidä kyyneleitäsi tai tunteitasi egoosi takia.
- Muutos vie aikaa, mutta se on jo paljon, jos huomaat, että käyttäytymisessäsi on ongelma.
- Opi lopettamaan tuomitseminen ja yritä ymmärtää muita.
- Kannusta muita, koska kaikki tarvitsevat sitä.
- Älä vihaa itseäsi, koska uskot et voi muuttaa. Pääset sinne.
- Älä odota sinusta pyhiksi yön yli.
- Käytä vähemmän sanoja, kuten "minä" tai "minä".
- Jos sarjasta on jäljellä vain yksi kuppi juhlissa ja jos joku muu haluaa, jätä se henkilön kanssa tai leikkaa kakku puoliksi.
- Älä ylpeile hyvistä tekoistasi. Vapaaehtoistyöllä ei ole mainetta, vaan siitä, että tehdään hyvää ympärilläsi.
- Älä ole liian äkillinen ihmisten kanssa, koska olet järkyttynyt.