Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 23 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja parannukseen ajan myötä.Tässä artikkelissa on 12 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.
Tuhannet ihmiset putoavat portaita alas joka vuosi, ja jos he ovat vanhoja, seuraukset voivat olla dramaattisia. Useimmat onnettomuudet voidaan helposti estää noudattamalla muutamaa yksinkertaista turvallisuusvinkkiä. Kun tiedät miksi pudotat ja teet pieniä muutoksia tapoihisi, voit välttää putoamista alas portaita. ?
vaiheet
Osa 1/3:
Vähennä putoamista portaille
-
3 Älä käytä liian tiukkoja hameita. Hameissa ei ole paljon liikkumisvapautta polvissa ja jaloissa, mikä voi olla vaarallista. Jos hame on liian kireä, et voi liikkua kunnolla portailla.- Jos sinun on käytettävä tiukkaa hamea, mene ylös ja alas portaita asettamalla molemmat jalat kumpaankin.
- Voit myös käyttää portaita tiukalla hameella niin korkealle kuin mahdollista, missä olet. Tämä antaa polvillesi enemmän liikkumisvapautta, mikä takaa turvallisuutesi portaiden ylös- tai alaspäin noustessa.