Sisältö
- vaiheet
- Tapa 1 Valmistaudu katsomaan elokuvaa
- Tapa 2 Vältä katsomista tai kuuntelemista
- Tapa 3 Heijastaa elokuvan aikana
Kauhuelokuvat tai muut pelottavia kohtauksia sisältävät elokuvat voivat olla viihdyttäviä. Kuitenkin, jos ne pelkäävät sinua, ne aiheuttavat fobioita tai painajaisia, vaikka elokuva olisikin valmis, heillä ei ole mitään vahingollista! Sinun on opittava katsomaan pelottava elokuva hallitsemalla pelkosi, muuten et voi katsoa sitä ...
vaiheet
Tapa 1 Valmistaudu katsomaan elokuvaa
-
Katso elokuva ystävien kanssa. Varmista, että katsot pelottavaa elokuvaa muiden ihmisten kanssa. Jos katsot tätä elokuvaa kotona, kutsu ystäviäsi, perhettäsi tai jopa koiraasi tai kissasi katsomaan sitä kanssasi.- Keskustele elokuvasta ystävien kanssa ja kysy heiltä, ajattelevatko he olevansa peloissaan. Sinun tietäminen, että suurin osa ihmisistä pelkää kauhuelokuvia katsellessaan, päättävätkö ne vai eivät, voi auttaa sinua. Tämä on elokuvien tavoite.
- Jos katsot tätä elokuvaa elokuvateatterissa, istu kahden tuntemasi ihmisen välillä. Istuminen tyhjän istuimen, tuntemattoman tai jopa tumman puutarhan vieressä saattaa tehdä sinusta entistä ahdistuneemman.
- Voit jopa pyytää ystävää antamaan sinun ravistaa kättään tai päästä lähelle häntä pelotettavien kohtausten aikana. Useimmat ihmiset auttavat mielellään rauhoittamaan sinua.
-
Katso elokuva mukavassa ja hyvin valaistuissa paikoissa. Katso mahdollisuuksien mukaan elokuvaa jättäen valot palamaan. Istu mukavasti sohvalla, tuolilla tai lattialla, jotta tunnet olosi turvalliseksi.- Vältä elokuvan katselemista, kun ulkona on pimeää tai kun sinun täytyy mennä nukkumaan heti sen jälkeen. Katso DVD: tä päivällä tai mene aamiaiseen elokuvateatteriin.
- Voit jopa katsoa elokuvaa talon huoneessa, jossa muita asioita tapahtuu samanaikaisesti. Tämä voi auttaa sinua kiinnittämään huomion elokuvasta ja muistuttamaan todellisuutta.
-
Ota huopa tai huppari. Käytä hupullinen pusero tai muuta lämmintä ja rauhoittavaa vaatetusta. Kääri halutessasi vilttiin tai purista tyynyä rintaasi vasten.- Jos menet elokuviin, käytä hupparia. Tämän avulla voit lämmetä tässä viileässä paikassa, olla mukava ja jopa piilottaa kasvosi hupussa.
- Jaa huopa ystävälle saadaksesi vielä kuumempaa ja tuntea olosi lähemmäksi jotakuta. Lämpö ja mukavuus estävät sinua tärisemästä ja tuntemasta haavoittuvuuttasi pelkääessäsi.
-
Lisätietoja elokuvasta. Tutustu elokuvaan ennen kuin näet hänet elokuvateatterissa tai jonkun talossa. Kun sinulla on käsitys siitä, mitä tapahtuu, olet vähemmän yllättynyt pelottavien kohtien aikana.- Katso traileri- ja elokuvanäkymät, jotka ovat saatavilla verkossa. Olet jo valmis elokuvan pelottaville visioille. Itse asiassa perävaunu antaa sinulle hyvän yleiskuvan siitä, mitä se sinua odottaa.
- Jos elokuvan ääniraita on saatavana verkossa, voit myös kuunnella sitä. Tee yksinkertainen ja riemukas toiminta päivän aikana kuunnellessasi tätä musiikkia, niin että se ei tarkoita ahdistusta. Musiikilla on yleensä iso rooli pelottavissa kohtauksissa. Hajottamalla pelin tästä musiikista, elokuva häiritsee sinua paljon vähemmän.
- Jos olet jo nähnyt elokuvan, voit päivittää muistisi lukemalla tai katsomalla siihen liittyvää sisältöä. Sinut todennäköisesti pelottaa vähemmän aiemmin nähty elokuva.
Tapa 2 Vältä katsomista tai kuuntelemista
-
Sulje silmäsi pelottavien kohtausten aikana. Kun sinusta tuntuu, että kauhu kohtaus uhkaa, eristä itsesi elokuvan visuaalisuudesta. Voit vain sulkea silmäsi tai peittää ne käsillä, hatulla, hupulla tai huovalla.- Jos haluat pysyä hienovaraisena, yritä simuloida erittäin hidasta silmänräpäilyä sulkemalla silmäsi vain muutaman sekunnin ajan. Voit myös estää näkymää hupulla tai hatulla, joka putoaa matalalle. Voit antaa kuvan siitä, että jatkat elokuvan katselua, vaikka näin ei ole.
- Kiinnitä huomiota elementteihin, jotka kertovat sinulle, että iso kauhu, nimeltään hypätä pelo, tapahtuu. Etsi pahaentelevaa musiikkia tai huomaa, kun päähenkilö on yksin pimeässä, tilanteessa, joka näyttää turvalliselta.
-
Peitä korvasi eristääksesi itsesi ääniraidasta. Estä elokuvan ääni niin, että kuvat eivät ole niin pelottavia. Usein musiikki antaa pelottavan kohtauksen dramaattisen ulottuvuutensa.- Tukkia korvat sormillasi ennakoidessasi pelottavaa kohtausta. Älä unohda huomata, kun musiikki alkaa tummua ja tukkia korviasi, kun luulet niin hypätä pelo on tapahtumassa.
- Jos et halua ihmisten ymmärtävän estävän ääntä, kokeile korvatulppien tai kuulokkeiden käyttöä koko elokuvan ajan. Voit piilottaa ne hiuksen, hatun tai hupun alle. Ymmärrä vain, että kaikki ympärilläsi olevat äänet estetään ja et ehkä kuule, kun ystäväsi yrittävät puhua kanssasi.
-
Eclipse teitä. Anna ystävillesi tai perheellesi yksinkertainen tekosyy poistua huoneesta tai elokuvateatterista, kun kauhu kohtaus on alkamassa. Nouse mennäksesi esimerkiksi kylpyhuoneeseen tai ottamaan jotain syötävää.- Varmista, että et käytä samaa tekosyytä liian usein elokuvan aikana tai mene liian kauan. Jos sanot saavasi jotain syötävää, tule takaisin välipalan avulla. Tee parhaasi, jotta tekosyesi vaikuttaisi uskottavalta.
- Voit jopa etsiä Internetistä milloin elokuvan esiintyy hypätä pelo, joten tiedät tarkalleen, kun pimenet.
-
Syö jotain tai häiritse itseäsi muuten. Ota välipala, juoma tai purukumi päästäksesi kiireisiin ja auttamaan rentouttamaan leuasi. Leikkiä pienellä esineellä miehittääksesi kätesi.- Voit vaivaa antistressipalloa, viulua lelulla tai muulla esineellä tai mitä tahansa, mikä auttaa sinua puhdistamaan hermoasi pysyessäsi melkein paikallaan.
- Jos haluat vielä hauskempaa, keskustele ja naura ystävien kanssa elokuvan aikana, jos he eivät haittaa. Tämä auttaa suuresti ymmärtämään, kuinka tyhmät ja naurettavat kohtaukset ovat, tai vain muistaa, että ystäväsi ovat todellisia ja elokuva ei ole kuollut.
Tapa 3 Heijastaa elokuvan aikana
-
Ajattele, miten elokuva tehtiin. Ajattele kaikkia ihmisiä, jotka osallistuivat elokuvaan, vaikka et näe heitä näytöllä. Muista, että elokuvan maailmankaikkeus ei ole todellinen ja että tämä on vain elokuvan miehistön kehittämä rakenne.- Kuvittele, että ohjaaja huutaa tilauksiaan kameransa takana, teknikot säätävät valoja, ääntä ja lisävarusteita, ja näyttelijät tekevät virheitä e: ssä ja nauravat kahden kuvan välissä.
- Kysy itseltäsi kysymyksiä, kuten "kuinka he tekivät meikkinsä? Tai "Mietin kuinka kauan he ovat kuvanneet tätä kohtausta? "
-
Löydä elementtejä, jotka tekevät hauskaa sinulle. Huomaa kohtaukset, jotka eivät ole kovin uskottavia, huonosti tehtyjä tai jopa täysin naurettavia. Pelottavista kohtauksista tulee hauskoja kohtauksia.- Etsi huonosti tehtyjä tehosteita, kuten liikaa verta, epäonnistunut meikki ja tietokoneelle tehtyjä kuvia. Tai ole tietoinen elokuvan loogisista virheistä tai muista virheistä, kuten silloin, kun esine on läsnä kohtauksessa ja kadonnut yhtäkkiä seuraavaan kohtaukseen.
- Vaikka elokuva olisi tehty hyvin, voit nauraa useimmissa kauhuelokuvissa esiintyvistä paikoista, kuten hetkistä, jolloin päähenkilö kiirehti huoneeseen, jossa vihollinen tai hirviö on.
-
Ajattele jotain muuta. Häiritse itsesi muilla ajatuksilla tai edes, jos pystyt, puhua jostain muusta kuin elokuvasta. Pidä miellyttäviä ajatuksia ja keskity todelliseen maailmaan.- Keskity yksinkertaisiin asioihin, kuten siihen, mitä söit aamiaisena tuona päivänä, numeroiden sarjaan tai merkityksettömiin kohtauksiin, jotka eivät liity elokuvan teemaan.
- Ajattele mitä teet elokuvan jälkeen. Voit odottaa palkitsevan sinua siitä, että olet pitänyt koko elokuvan tekemällä jotain pirun ja miellyttävää.