Sisältö
Tämän artikkelin yhteiskirjailija on LICSW, Klare Heston. Klare Heston on rekisteröity riippumaton kliininen sosiaalityöntekijä Ohiossa. Hän sai sosiaalityön maisterin Virginia Commonwealth Universitystä vuonna 1983.Tässä artikkelissa on 12 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.
Vanhempasi ovat pitäneet huolta sinusta koko elämäsi, ja nyt haluat ilmaista kiitollisuuden heille. Kaunien sanojen muuttaminen toimiksi ei ole niin helppoa. Ehkä haluat näyttää heille kuinka paljon rakastat heitä, mutta sinulla ei ole yhtä ajatusta mielessä. Onneksi se on melko yksinkertaista: voit kertoa heille kuinka paljon rakastat heitä viettämällä aikaa heidän kanssaan, auttamalla heitä ja puhumalla heille.
vaiheet
Menetelmä 1/3:
Vietä laatuaikaa vanhempien kanssa
- 5 Soita heille. Puhelujen ei tulisi kestää. Antakaa heille muutama minuutti ajastasi. Älä kuitenkaan unohda osallistua keskusteluun. Kiinnitä heihin kaikki huomionne. He arvostavat sitä, että asetit heidät etusijalle.
- Keskustele vanhempiesi kanssa päättääksesi puheluiden tiheydestä. Vaikka jotkut ihmiset eivät puhu niin paljon puhelimessa, toiset haluavat keskustella viikossa.
- Muista tarkistaa, mikä on oikea aika heille.
- Vältä soittamasta heille, kun vietät aikaa muiden ihmisten kanssa, ajaessasi tai kun olet kiireinen jollakin muulla tavalla, koska he tuntevat kuin heidät työnnetään taustalle.
neuvot
- Kun huomaat, että astiat ovat likaisia tai talo on sotkuinen, älä odota heidän käskevän sinua puhdistamaan. Tee se ensin. He kunnioittavat sinua ja rakastavat sinua siitä.
- Muista, että et voi olla vanhempiesi kanssa ikuisesti. Hyödyntäkää heidän kanssaan viettämäsi aika.
- Ilmaise tunteesi ja kerro heille, mikä korostaa sinua, jos he ovat valmiita kuuntelemaan sinua. Keskustelu heidän kanssaan osoittaa, että välität heidän mielipiteistään.
- Anna heille pieniä palveluita, kuten tarjoa heille kuppi teetä tai välipala, jota he rakastavat.
- Kerro heille, että perheen kaikki rakastavat heitä. Yritä kertoa heille, että he eivät ole yksin, että olet heidän kanssaan ja että rakastat heitä.
- Älä puhu jostain, joka saa heidät vihaiseksi tai satuttaa, vaikka se koskisi omia tunteitasi. Keskity heidän tunteisiinsa ja löydä toinen tapa käsitellä heitä.
varoitukset
- Älä kerro heille, että rakastat heitä vain, kun haluat jotain.