Sisältö
- vaiheet
- Tapa 1 Mittarin käyttäminen
- Menetelmä 2 Staadometrin avulla
- Menetelmä 3 Onnensäännön käyttäminen
Kun haluat tietää, mitä kokoa teet, on kätevää pystyä mittaamaan itseäsi. Kun osaat tehdä sen, sinulla on mahdollisuus mitata itseäsi milloin tahansa.
vaiheet
Tapa 1 Mittarin käyttäminen
-
Kerää kaikki tarvittava mitata itse. Varmista, että sinulla on seuraavat esineet hyppysissäsi:- metri tai ompelijanauha
- peili
- paperikynä
- pieni laatikko tai kova kirja
-
Valitse täydellinen paikka mitata itseäsi. Aseta paikkaan, jolla on seuraavat ominaisuudet:- sinulla on oltava vapaa tila, jossa lattia on täysin tasainen ja joka on lähellä seinää,
- sinun on kyettävä laittamaan selkä seinään,
- sinulla on oltava mahdollisuus tehdä pieni lyijykynä merkki kyseiselle seinälle,
- Seiso betonilattialla, kaakeloitu tai kovapuulattialla peitetty. Vältä paikkoja, joissa on mattoja tai mattoja
- yritä sijoittaa itsesi seinään tai ovea vasten niin, että sinulla on helpompaa pitää mittaria suorana,
- Yritä sijoittaa itsesi paikkaan, jossa sinua kohtaa peili. Joten sinun ei tarvitse pitää peiliä kädessäsi.
-
Valmistaudu mittaamaan korkeutesi. Varmista, että teet tämän:- riistä kengät ja sukat. Mittaamalla itseäsi, sinun täytyy olla paljain jaloin, koska flip-flops, tossut ja jopa sukat saattavat vääristää mittaasi,
- jätä kaikki, mitä sinulla on pään päälle. Et saa käyttää hattua tai pääpantaa. Jos sinulla on poninhäntä, lyö se. Leikkaa hiukset myös,
- Nouse, jalat yhdessä, takaisin seinälle. Seiso niin suorana kuin mahdollista: pään, hartioiden, selän ja korkojen tulee nojata seinää vasten. Vedä leukaasi ja katso suoraan eteenpäin.
-
Noudata alla olevia ohjeita mitataksesi itseäsi. Varmista ennen aloittamista, että sinulla on kaikki tarvitsemasi hyppysissäsi.- Ota laatikko toisessa kädessä ja lyijykynä ja peili toisessa.
- Aseta laatikko kallon päälle ja kiilaa se seinää vasten.
- Tarkista peilin avulla, että laatikko on yhdensuuntainen maan kanssa ja kohtisuorassa seinään nähden: sen on muodostettava suora kulma seinämän kanssa. Jos laatikko kallistuu, mitta vääristyy.
-
Tee seinään lyijykynä, joka osoittaa kallon yläosan sijainnin. Ole varovainen, ettet siirrä vahingossa laatikkoa toiminnan aikana.- Tee pieni viiva seinälle, jossa laatikon pohja nojaa seinää vasten. Yritä pitää laatikko paikallaan tyhjennettäessä alhaalta, jos onnistuu.
- Voit yrittää laittaa sormen laatikon alle pitääksesi sen paikallaan, kun pääset ulos laatikosta.
- Saatat pystyä tekemään merkinnän seinälle tarvitsematta päästä ulos laatikosta.
-
Mittaa etäisyys maan ja lyijykynäviivan välillä mittarilla. Sijoita mittari seinää vasten.- Jos mittari on liian lyhyt ja et voi tehdä yhtä mittaa koko korkeudelle, tee ensimmäinen mittaus niin kauan kuin mahdollista ja tee merkki seinälle.
- Kirjoita mittauksen tulos muistiin.
- Jatka mittausta, kunnes saavut laatikon alle tekemällesi linjalle.
- Lisää kaikki mitat toisiinsa ja saat koon.
Menetelmä 2 Staadometrin avulla
-
Etsi stadioni, jonka avulla voit mitata itsesi. Kaksi paikkaa, joista todennäköisimmin löydät yhden, ovat lääkärin vastaanotolla ja kuntosalilla.- Yritä löytää elektroninen stadionmittari. Elektroninen stadionmittari antaa sinulle tarkemman tuloksen.
- Etsi stadionimittari, joka koostuu mittarin asteikosta ja siirrettävästä vaakasuorasta liukuvasta jalasta, jota voit siirtää, jotta se asetetaan kallon päälle.
- Voit kysyä lääkäriltäsi mitata sinua stadionometrillä.
-
Valmistaudu mittaamaan itseäsi. Seuraa alla olevia ohjeita:- riistä kengät ja sukat. Mittaamalla itseäsi, sinun täytyy olla paljain jaloin, koska flip-flops, tossut ja jopa sukat saattavat vääristää mittaasi,
- jätä kaikki, mitä sinulla on pään päälle. Et saa käyttää hattua tai pääpantaa. Jos sinulla on poninhäntä, lyö se. Paina hiekkamittaria hiukan tasoittaaksesi hiuksiasi,
- seistä stadionin pohjassa, jalat yhdessä, takaisin seinälle. Seiso niin suorana kuin mahdollista: pään, hartioiden, selän ja korkojen tulee nojata seinää vasten. Vedä leukaasi ja katso suoraan eteenpäin.
-
Säädä stadionometrin vaakasuora osa niin, että se lepää kallon yläosassa. Vaakavarsi on siirrettävissä: voit siirtää sitä ylös tai alas.- Ennen kuin mittaat itsesi, tarkista, että vaakavarsi toimii oikein.
- Muista varmistaa, että vaakavarsi on yhdensuuntainen maan kanssa. Voit tarvittaessa taittaa sen ylös tai venyttää sitä hiukan.
-
Lue koko stadionimittarista. Kun olet asentanut vaakavarren oikein, ota se alhaalta ja katso mittaustulosta.- Voit lukea kokoasi stadionin pystysuunnassa.
- Sinun täytyy nähdä pieni nuoli lähellä vaakasuuntaista vartta. Se osoittaa luvun, joka on mittauksesi tulos.
- Huomaa: Elektroniset stadionmittarit näyttävät koon pienellä näytöllä.
Menetelmä 3 Onnensäännön käyttäminen
-
Tee oma mittanauhasi 5 euron setelillä, narulla, nauhalla ja kynällä. Jos sinulla ei ole mittaria tai ompelijanauhaa käytettävissänne, voit mitata itsesi tällä käsintehtyllä mittanauhalla.- Tätä menetelmää suositellaan, jos sinun on tiedettävä kokosi heti eikä sinulla ole aikaa hankkia mittaria.
- Huomaa, että tällä menetelmällä saatu tulos on likimääräinen.
-
Tee mittarisi 5 euron lipulla. Voit tehdä mittarin 5 eurosetelillä, koska se on tarkalleen 12 cm pitkä.- Laita lippu ja merkkijono vierekkäin. Aseta lippu ja naru reunasta reunaan, litteä kädessäsi.
- Tee pieni merkki merkkijonoon nuotin pituuden (12 cm) materialisoimiseksi. Toista prosessi, kunnes olet saavuttanut 180 cm (sinun on tehtävä 15 merkkiä).
- Jos sinulla ei ole 5 euron lippua, voit käyttää toista lippua tietäen, että yhden euron hinta on 12,7 cm pitkä, 20 euron hinta 13,3 cm pitkä ja 50 euron hinta 14 cm. pitkä.
-
Käytä omaisuusmittariasi normaalina mittarina. Kiinnitä lanka seinään pala teipillä.- Ole varovainen, ettet rikkoa narua toiminnon aikana.
- Seiso pystyssä, jalat ja selkä liimattu seinälle.
- Tee merkki naruun kallon yläosaan.
- Katso merkkijono tietääksesi koon.