Kuinka lukea kehon kieltä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Lue emotionaaliset vihjeet
• Osa 2 Lue suhteen vihjeet
• Osa 3 Lue leveyden arvosanat
• Osa 4 Tehoindeksien lukeminen
• Osa 5 Kehon kielen ymmärtäminen

Tässä artikkelissa: Lue emotionaaliset vihjeetLue suhteiden vihjeitäLue lukumäärän vihjeitäLue vallan vihjeitäYmmärtää kehon kieli20 Viitteet

Kehon kielen ymmärtäminen voi johtaa menestykseen sekä henkilökohtaisessa että työelämässä, koska sanaton viestintä muodostaa jopa 60% merkityksestä kahden ihmisen välisessä viestinnässä. Tarkkailemalla signaaleja, joita ihmiset lähettävät kehonsa kanssa, ja pystyttäessäsi lukemaan niitä tehokkaasti, saat hyödyllisen taiton. Kun kiinnität tavallista enemmän huomiota, voit oppia lukemaan kehon kielen tarkasti ja tarpeeksi harjoittelulla siitä voi tulla toinen luonne.

vaiheet

Osa 1 Lue emotionaaliset vihjeet

1. 
   

   
   Varo kyyneleitä. Kyyneleitä pidetään emotionaalisen räjähdyksen tuloksena useimmissa kulttuureissa. Usein itkua pidetään merkkinä surusta tai surusta, mutta se voi myös olla ilon ilmaus. On myös mahdollista itkeä nauraen. Siksi, kun arvioit kyyneliä, sinun on etsittävä muita signaaleja näiden kyyneleiden tarkan kartion määrittämiseksi.
   • On myös mahdollista pakottaa itsesi itkemään tyydyttämään muiden myötätuntoa tai manipuloimaan heitä. Tätä käytäntöä kutsutaan krokotiilin kyyneleet, tuttu lause, joka johtuu muinaisesta kreikkalais-latinalaisesta legendasta, jonka mukaan Niilin krokotiilit houkuttelivat naiiveja valittaessaan

2. 
   

   
   
   
   Etsi merkkejä vihasta tai uhasta. Uhkaavia merkkejä ovat V-muotoiset kulmakarvat, silmät auki ja suu avoin tai alaspäin.
   • Toistensa ylittämät aseet ovat myös yleinen merkki vihasta ja sulkeutumisesta.

3. 
   

   
   Tarkkaile ahdistuksen merkkejä. Kun ihmiset osoittavat olevansa ahdistuneita, he alkavat vilkkua useammin, lisäämällä ilmeiden lukumäärää ja venyttämällä suunsa tehdäkseen ohut viiva.
   • Ahdistuneet ihmiset voivat rypistyä ja leikkiä sorminsa ilman, että he voisivat olla hiljaa.
   • Languisse voidaan ilmaista myös silloin, kun ihmiset alkavat potkaista tai liikuttaa jalkojaan tajuamatta.

4. 
   

   
   Noudata hämmennyksen ilmaisuja. Lembarrat voidaan näyttää katsomalla poispäin, kääntämällä päätäsi ja hymyillen hallitulla tai jännittyneellä tavalla.
   • Jos joku katsoo alas, hän on todennäköisesti ujo tai hämmentynyt. Ihmisillä on taipumus katsoa alaspäin, kun he ovat vihaisia ​​tai kun yrittävät piilottaa tunteen. Ihmiset ajattelevat ja tuntevat usein epämukavaksi tunteita, kun otat heidät alaspäin.

5. 
   

   
   
   
   Katso ylpeyden ilmenemismuotoja. Ihmiset osoittavat ylpeytensä tekemällä pienen hymyn, kallistamalla päätään takaisin ja laittamalla kätensä lonkille.

Osa 2 Lue suhteen vihjeet

1. 
   

   
   Arvioi proksemiset ja haptiset kanavat eli etäisyys ja kosketus. Tämä on yksi tapa ilmoittaa ihmissuhteiden tila. Fyysinen läheisyys ja kosketus osoittavat leveyttä, hellyyttä ja rakkautta.
   • Läheiset suhteet vaativat vähemmän henkilökohtaista tilaa kuin muukalaiset.
   • On huomattava, että tarvittava henkilökohtainen tila riippuu myös kulttuurista. Älä unohda sitä, mitä yksi kulttuuri pitää läheisenä ja jota pidetään toisen kulttuurin syrjäisenä.

2. 
   

   
   Lue henkilön silmät. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun ihmiset yksinkertaistuvat mielenkiintoisissa keskusteluissa, heidän silmänsä pysyvät keskittyneinä keskustelukumppanin kasvoihin 80% ajasta. Ne eivät kuitenkaan keskity vain toistensa silmiin, vaan keskittyvät silmiin muutamaksi minuutiksi ennen nenään, huuliin ja takaisin silmiin pääsemistä. He saattavat katsoa pöytää pöydältä aika ajoin, mutta he tulevat aina takaisin katsomaan keskustelukumppaninsa silmään.
   • Kun ihmiset katsovat ylös ja oikealle keskustelun aikana, se tarkoittaa yleensä, että heillä on tylsää ja he ovat jo hylänneet keskustelun.
   • Laajennetut oppilaat tarkoittavat, että henkilö on kiinnostunut siitä, mitä tapahtuu. Muista kuitenkin, että monet aineet voivat aiheuttaa oppilaiden laajentumista, kuten alkoholi, kokaiini, amfetamiinit, LSD jne.
   • Visuaalista kontaktia käytetään myös usein osoittamaan vilpittömyyttä. Liian jatkuva tai jopa aggressiivinen silmäkosketus viittaa siihen, että puhuja on tietoinen siitä, mitä yrittää välittää. Siten henkilö, joka yrittää pettää sinut, voisi vaihtaa silmäkontaktiaan välttääkseen levitation mahdollisuuden, koska se on yleinen merkki valehtelusta. Muista kuitenkin, kuten yllä todettiin, että silmäkosketuksessa ja valehtelemisessa on monia variaatioita henkilöä kohden.

3. 
   

   
   Tutki henkilön asentoa. Jos joku pysyy käsivarrensa kaulan tai pään takana, tämä henkilö ilmoittaa, mikä on avoin keskustelulle tai yleensä vain rento.
   • Ristikkäiset jäsenet ovat yleensä merkki vastarinnasta ja heikosta vastaanottokyvystä. Yleensä, kun henkilö hävittää ruumiinsa tällä tavalla, se on merkki siitä, että henkilö on henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti suljettu muille.
   • Tutkimuksessa, joka koski 2 000 videonauhoitettua neuvottelua neuvottelijan kehon kielen arvioimiseksi, ei ollut minkäänlaista sopimusta, kun yksi osallistujista ylitti jalat.

Osa 3 Lue leveyden arvosanat

1. 
   

   
   Arvio silmäkosketus Toistensa silmiin katsominen on merkki vetovoimasta, koska silmien välkkyminen on nopeampaa kuin keskimäärin 6-10 kertaa minuutissa.
   • Silmänräpäys voi olla myös merkki flirttailemisesta tai vetovoimasta. Muista kuitenkin, että tämä saattaa liittyä yksilön kulttuuriin. Joissakin Aasian kulttuureissa silmäilyä pidetään töykeänä.

2. 
   

   
   Katso joitain ilmeitä. Hymy on yksi selkeimmistä merkkeistä pitkittyvyydestä. Varmista, että tiedät eron pakotetun hymyn ja luonnollisen hymyn välillä. Voit tehdä muutoksen, koska pakotetut hymyet eivät vie silmiäsi. Oikea hymy aiheuttaa pieniä ryppyjä silmäkulmassa. Kun ihmiset pakottavat itsensä hymyilemään, et näe näitä ryppyjä.
   • Kulmien nostaminen voi olla myös merkki flirttailuun.

3. 
   

   
   Tarkkaile henkilön asentoa, eleitä ja asemaa. Yleensä toisiinsa houkuttelemilla ihmisillä on taipumus yrittää päästä lähelle toisiaan. Tämä tarkoittaa, että yksi henkilö voi nojata toista kohti, mutta se voi olla myös suorempi ja koskettaa toista. Kevyt hana tai käsivarren kosketus voi osoittaa vetovoimaa.
   • Vetovoima voidaan osoittaa myös jalkojen tasolla, kun ne ovat suunnattuina tai kohdistuvat kiinnostavaan kohteeseen.
   • Ylöspäin osoittavat kämmenet ovat myös merkki rakkauden kiinnostuksesta, koska ne viittaavat siihen, että henkilö on avoin.

4. 
   

   
   Kiinnitä huomiota sukupuolen lattio-olosuhteiden eroihin. Miehet ja naiset osoittavat houkuttelevuutensa kehon kielen kautta eri tavalla.
   • Mies on taipuvainen johtamaan ja kääntämään rintaansa kiinnostunutta kohti, kun taas tämä vetovoima palauttava nainen kääntää rintaansa toiselle puolelle ja nojaa takaisin.
   • Kiinnostunut mies voi nostaa kätensä pään yläpuolelle 90 asteen kulmassa.
   • Kun nainen osoittaa houkuttelevuutensa, molemmat kädet ovat auki ja kätensä voisivat koskea vartaloonsa lantion ja leuan välisillä alueilla.

Osa 4 Tehoindeksien lukeminen

1. 
   

   
   Tarkkaile, jos toinen etsii silmiisi. Visuaalinen kontakti, yksi kinesisistä kanavista, on perusedellytys kommunikoida hallitsevaisuus. Ihmiset, jotka osoittavat hallitsevansa, kiinnittävät tietoisesti muut toisiinsa ja tutkivat heitä katsoen heitä silmiin. He ovat myös viimeisiä katsomaan pois.
   • Jos haluat näyttää voimasi, muista, että jatkuvasti etsimällä joku silmään voi myös olla pelottava.

2. 
   

   
   Arvioi ilmeet. Henkilö, joka haluaa osoittaa määräävän asemansa, välttää hymyilemistä osoittaakseen, mikä on vakavaa, ja voi sen sijaan paheksua tai puristaa huuliaan.

3. 
   

   
   Arvioi eleet ja ryhti. Eleet voivat osoittaa ylivaltaa. Osoittamalla toisiin ja tekemällä laajoja eleitä, voit näyttää muille tilaasi. Lisäksi kun joku ottaa laajemman ja korkeamman aseman rentoutumisen sijaan, se osoittaa myös heidän määräävän asemansa.
   • Hallitsevilla henkilöillä on myös tiukempi kädenpuristus. Yleensä he laittavat kätensä yläosaan jättäen kämmen alaspäin. Kädenpuristus on luja ja tuettu osoittamaan hallintaa.

4. 
   

   
   Tarkkaile, kuinka tämä henkilö hallitsee henkilökohtaista tilaa. Ihmiset, joilla on korkea asema, jättävät yleensä enemmän fyysistä tilaa keskenään ja heikommassa asemassa olevien ihmisten välillä. Ihmiset, joilla on korkea asema, vievät myös enemmän tilaa osoittaakseen määräävän asemansa ja hallitsevansa tilannetta. Toisin sanoen laajennettu asento osoittaa voimaa ja menestystä.
   • Voit myös näyttää voimasi seisomalla sen sijaan, että nouset ylös. Seisoma-asento, varsinkin kun olet etualalla, mielletään voima-asemaksi.
   • Suora selkä ja olkapäät selkänojan sijaan välittävät itse vakuutuksen. Ihmiset, jotka ovat pilkkoutuneita ja romahtaneet, eivät ole itsevarmoja.
   • Hallitsevat yksilöt suuntautuvat myös ulos ja kävelevät ryhmän eteen tai menevät ensin oven läpi. He haluavat olla edessä.

5. 
   

   
   Katso milloin ja miten joku koskettaa sinua. Ihmisillä, jotka haluavat vakuuttaa asemaansa, on enemmän vaihtoehtoja koskettaa muita, koska he tuntevat olonsa varmemmiksi asemassaan. Yleensä tilanteessa, jossa toisella kahdesta henkilöstä on korkeampi asema kuin toisella, matalampi asema vaikuttaa yleisemmin korkeamman aseman henkilöihin.
   • Viestintäkartioissa, joissa molemmilla puhujilla on sama tila, molemmat käyttäytyvät samalla tavalla.

Osa 5 Kehon kielen ymmärtäminen

1. 
   

   
   Huomaa, että kehon kielen lukeminen on monimutkainen tehtävä. Ei-sanallinen käyttäytyminen on sinänsä monimutkaista, koska ihmiset ovat erilaisia ​​ja esittäytyvät eri tavalla. Toisen henkilön kehon kielen lukeminen voi olla haaste, koska tulkittaessa ihmisten lähettämiä merkkejä sinun on otettava huomioon koko kuva. Esimerkiksi, kertoiko tämä henkilö sinulle koskaan, mitä hänen vaimonsa kanssa tapahtui tänään, vai eikö hän saanut ylennystä, jota hän odotti työssä? Näyikö hän ilmeisen ahdistuneelta lounaan aikana?
   • Tulkittaessa toisen ihmisen kehon kieltä on tärkeää, niin paljon kuin mahdollista, ottaa huomioon persoonallisuus, sosiaaliset tekijät, sanallinen käyttäytyminen ja kartio. Vaikka nämä tiedot eivät ole aina saatavilla, ne voivat auttaa sinua ymmärtämään kehosi kieltä. Ihmiset ovat monimutkaisia, joten sinun ei pidä yllättyä siitä, että heidän ruumiinsa kautta välittämät tiedot ovat myös monimutkaisia.
   • Voit verrata kehon kielen lukemista suosikki-TV-ohjelmaan. Loppujen lopuksi et haluaisi katsoa yksittäistä kohtausta tässä sarjassa, vaan koko jakson, jotta ymmärrät, mitä tämä kohtaus tarkoittaa. Sinun on myös muistettava aiemmat jaksot, hahmon tarina ja koko juoni. Samoin sinulla on oltava yleiskatsaus kehon kielestä.

2. 
   

   
   Muista ottaa huomioon yksilölliset erot. Ei ole yhtä kehon kieltä. Jos olet kiinnostunut lukemaan tietyn henkilön tarkka kehon kieli, sinun on tutkittava kyseistä henkilöä jonkin aikaa. Mikä on totta tälle henkilölle, ei välttämättä ole muille.
   • Esimerkiksi, kun he valehtelevat, jotkut ihmiset eivät enää näytä keskustelukumppaniaansa silmissä, kun taas toiset yrittävät katsoa häntä entistä tiukemmin silmissä, jotta hän ei epäilty häntä valehtelemasta.

3. 
   

   
   Muista, että kehon kieli on erilainen kulttuurista riippuen. Joidenkin ruumiinkielen tunteiden ja ilmaisujen tarkoitus saattaa liittyä yksilön kulttuuriin.
   • Esimerkiksi suomalaisessa kulttuurissa, kun joku katsoo sinua silmään, se tarkoittaa, että voit lähestyä sitä. Päinvastoin, kun japanilaiset katsovat heidän silmiinsä, se ilmaisee vihaa.
   • Antaakseni sinulle uuden esimerkin länsimaisessa kulttuurissa henkilö, joka tuntee sinusta mukavasti, nojaa sinua kohti ja suuntaa kasvot ja vartalon suuntaan.
   • Joillakin ihmisillä voi olla erilainen kehon kieli. Esimerkiksi autistiset ihmiset välttävät silmäkontaktia kuunteleessaan ja liikkuessaan usein.
   • Vaikka jotkut fyysiset tunneilmaisut vaihtelevat kulttuurien välillä, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että jotkut ruumiinkielen ilmaisut voivat olla universaalia. Tämä pätee etenkin määräävän aseman ja alistumisen ilmaisemiseen. Esimerkiksi eri kulttuureissa alhainen asema ilmaisee alistumisen.

4. 
   

   
   Tiedä, että ymmärrys vaihtelee sanattoman kanavan mukaan. Ei-sanallinen kanava on keino, jolla merkki tai merkki välitetään ilman sanoja. Tärkeitä ei-sanallisia kanavia ovat kinesikanavat (silmä katse, ilme ja kehon kieli), haptinen kanava (kosketus) ja prokseeminen kanava (henkilökohtainen tila). Toisin sanoen, väline määrittää.
   • Yleensä ihmiset lukevat paremmin ilmeitä, sitten kehon kielen ja viime kädessä henkilökohtaisen tilan ja kosketuksen.
   • Jokaisessa kanavassa voi olla suuri ero. Esimerkiksi kaikki kasvoilmaukset eivät ole niin helppo ymmärtää. Ihmisten on yleensä vaikeampaa lukea epämiellyttäviä ilmeitä kuin miellyttäviä. Yksi tutkimus osoitti, että yksilöt kykenevät paremmin tulkitsemaan onnellisuutta, tyytyväisyyttä ja jännitystä kuin vihaa, surua, pelkoa ja inhoa.