Sisältö
Tässä artikkelissa: Sääntöjen ja terminologian ymmärtäminenPelitaktiikan perussääntöjen ylläpitoReferenssit
Jos olet koskaan miettinyt amerikkalaisen jalkapallon pelaamisen perussääntöjä (tai ainakin sen seuraamista), et ole yksin. Amerikkalainen jalkapallo voi antaa kuvan siitä, että joukko kavereita ahkeruu jatkuvasti toistensa yli, kunnes ymmärrät joitain perussääntöjä ja alat nähdä pelin aikana toteutetun strategian.
vaiheet
Tapa 1 Ymmärtää säännöt ja terminologia
- Tiedä mitä pelin tarkoitus on. Amerikkalaisen jalkapallon tavoitteena on kerätä pisteitä ottamalla pallo lähtöpisteeltä 91,44 metrin (100 jaardin) ja 48,8 metrin (30 jaardin) leveältä kentältä kaivoon rajattiin kymmenen metriä syvälle maan molemmissa päissä ja kutsuttiin den-tavoitealueeksi. Jokainen joukkue käyttää ponnistelujaan edessään den-tavoitevyöhykkeellä pisteiden keräämiseen, samalla kun yrittää estää vastustavaa joukkuetta pääsemästä takana olevaan den-maalialueelle. Kukin den-maalivyöhyke on järjestetty Y-muotoiseksi sen ulkopinnalle, jota kutsutaan maalipylväksi ja jota käytetään pisteiden laskemiseen lyömällä palloa jalkaan.
- Joukkueen puolustamaa den-maalialuetta kutsutaan yleensä "heidän" päätyalueeksi. Niinpä joukkue, jolla on 70 metriä mennä, ennen kuin se voi tehdä kosketuspisteen, on 30 jaardin päässä maalialueelta.
- Pallojen hallinnan lempeys joukkueiden välillä tapahtuu tiukkojen sääntöjen mukaisesti. Joukkueella, jolla on pallo, viitataan "hyökkäykseen", toiseen joukkueeseen "puolustukseksi".
-
Osaa jakaa ottelun kesto. Jalkapallopeli jaetaan neljään 15 minuutin jaksoon, joista toisen ja kolmannen jakson välinen tauko, nimeltään "puoliaika", kestää yleensä 12 minuuttia. Pelin aikana ottelu on jaettu vielä lyhyempiin osiin, nimeltään "kasvot". Kasvokäsittely alkaa, kun pallo siirtyy maasta pelaajien käsiin ja loppuu, kun pallo koskettaa maata tai kun palloa pitävä henkilö asettaa ainakin yhden polven maahan. Kun puolustus on ohitse, pelaajilla on 40 sekuntia laittaa pallo takaisin kenttäviivan keskelle, missä toiminta pysähtyi, ja siirryttävä joukkueenmuodostukseen ennen seuraavan pelin alkamista.- Peliaika voi keskeytyä monista syistä: jos pelaaja ylittää kentän rajan, jos rangaistus on vihelletty tai syöttö heitetty, mutta kukaan ei ole pystynyt vastaanottamaan sitä, kello pysähtyy, kun tuomarit tekevät päätöksen.
- Rangaistukset ilmoittavat erotuomarit, jotka heittävät keltaisia lippuja kentälle, kun he näkevät virheen ilmoittaakseen kentän kaikille pelaajille, että rangaistus on vihelletty. Rangaistukset johtavat yleensä siihen, että loukkaava joukkue putoaa kentällä 5-15 jaardia. Rangaistuksia on monia erilaisia, mutta jotkut yleisimmistä ovat "ulkopuolella" (joku oli linjan väärällä puolella palloa kiinni pitäessä), "laiton käsien käyttö" (joku kiinni toisen pelaajan käsillä sen sijaan, että se estäisi häntä säännöllisesti) ja "leikkaamisen" (joku kosketti muuta vastustajaa kuin palloalustaa vyötärön takana ja alapuolella).
-
Tiedä kuinka peli menee. Amerikkalainen jalkapallo perustuu kahteen pelin ohjaavaan rakenteelliseen elementtiin, jotka ovat potku ja yritysjärjestelmä.- Potku: Pelin alussa joukkueen kapteenit kääntävät pallon päättäessään, kenen täytyy potkaista pallo lähettääksesi sen vastustajan joukkueen peliin, joka merkitsee pelin alkua. Tätä alkuvaihetta kutsutaan potkuksi ja siihen sisältyy yleensä potku, joka lähettää pallon riittävän kaukana kentän päästä toiseen. Palloa lyövä joukkue ryntää vastaanottavalle joukkueelle estääkseen niitä juoksemasta pallon kanssa. Pallo niin pitkälle kuin mahdollista joukkueen maalialueelle, joka antoi potkua. Puoliaikavälin jälkeen on toinen joukkue, jolla on pallo hallussaan vastakkaisella puolella.
- Yritykset: Amerikkalaisessa jalkapallossa sana "yritys" on synonyymi "onneelle". Hyökkäävä joukkue saa 4 kertaa yrittää ottaa pallon 10 jaardin (noin 9,1 metriä) päästä maalialueesta. Jokainen peli päättyy uudella yrityksellä. Jos joukkue on onnistunut estämään 10 jaardia ensimmäisellä yrityksellään, ennen kuin saavutat neljännen ja viimeisen yrityksen, aloitamme laskennan uudelleen ensimmäisestä yrityksestä, joka on yleensä merkitty "1. ja 10 jaardilla" osoittaaksesi, että meidän on mentävä pidemmälle. kerran 10 referenssipihan etäisyydeltä aloittaaksesi uudelleen alusta ensimmäisestä yrityksestä. Muussa tapauksessa yritykset lasketaan yhdestä neljään.Jos neljä yritystä onnistuvat toisiinsa ilman, että joukkue pystyy nollaamaan laskurit aloittaaksesi ensimmäisen yrityksen uudelleen, pallonhallinta siirtyy toiselle joukkueelle.
- Tämä tarkoittaa, että joukkue, joka kuljettaa pallon vähintään 10 jaardin päässä jokaisesta toiminnasta, ei käytä toista yritystään. Aina kun joukkue on edennyt 10 jaardia tai enemmän oikeaan suuntaan pallon kanssa, seuraava toimenpide on ensimmäinen yritys edetä 10 jaardia.
- Etäisyys, joka tarvitaan laskurien palauttamiseen ensimmäisestä yrityksestä, on kumulatiivinen, mikä tarkoittaa, että etenemällä 4 jaardia ensimmäisellä yrityksellä, 3 jaardia toisella ja 3 jaardia kolmannella, se riittää seuraavan pudotuspelin alkamiseen. ensimmäinen yritys.
- Jos toiminta päättyy palloon katkaisurajan takana, telakoiden ero lisätään kokonaismatkoon, joka tarvitaan ensimmäisen yrityksen tekemiseen. Esimerkiksi, jos puolustaja on lyöty 7 jaardin linjan taakse ja pallo on hänen käsissään, seuraava toimenpide pisteytetään seuraavasti: "2. ja 17 jaardia", mikä tarkoittaa, että seuraavien kolmen pelin on katettava 17 metriä. palata ensimmäiseen yritykseen.
- Sen sijaan, että pelaisi normaalisti neljättä yritystä, hyökkäävä joukkue voi halutessaan potkia tyhjentääksesi pallon (jota kutsutaan myös puntksi), joka on pitkä potku, joka siirtää pallon hallinnan toiselle joukkueelle, mutta mikä voi pakottaa heidät aloittamaan toiminnan korkeammalle kentällä kuin muuten olisi ollut.
-
Opi kuinka joukkue muodostuu. Jokaisella joukkueella voi olla yksitoista pelaajaa samanaikaisesti kentällä. Johtoryhmän eri jäsenet työskentelevät eri tehtävissä ja kentällä on erilaisia tehtäviä. Ammattimaisimmat joukkueet koostuvat tosiasiassa kolmesta erillisestä pelaajien joukkueesta, joista jokaisella on pyörivä rooli kentällä tietyn tyyppisen tehtävän suorittamiseksi.- hyökkäys koostuu seuraavista pelaajista:
- Pelin puolustaja tai puolustaja, joka ohittaa tai antaa pallon juoksijalle.
- Keskusta, joka välittää pallon katkeamislinjalta (lähtöviivalta) puolustajalle - puhumme "napsahduksesta".
- Hyökkäävä linja, joka koostuu keskustasta, kahdesta vartijasta ja kahdesta loukkaavasta salpaajasta, jotka puolustavat yhdessä muita pelaajia puolustavaa joukkuetta vastaan, kun pallo annetaan tai siirretään toiselle pelaajalle.
- Etäjoukkueet, jotka ajavat puolustuksen taakse ja saavat pallon, jos joku antaa passin.
- Pallokuljetus, joka vastaanottaa puolustajapallo ja juoksee maalialueelle.
- Siipit ovat lähellä toisiaan, ja ne auttavat puolustamaan linjan ulkopintaa ja voivat myös tarttua palloon, jos ohi on.
- puolustava joukkue koostuu seuraavista pelaajista:
- Linebackersit, jotka puolustavat ohimeneviä tekoja vastaan ja myös rynnävät linjaa kohti torjuakseen puolustajan.
- Puolustuslinja, jonka on ylläpidettävä painetta hyökkäävälle linjalle.
- Kulmapelaajat ja marauderit, jotka ohjaavat puolustamaan pelaajia, jotka asettavat itsensä vastaan passin tai jotka yrittävät heittää palloa edelleen maahan ylittääksesi puolustuslinjan.
- Kolmas joukkue on l erityinen joukkue kuka kutsutaan, kun pallon jalka tapahtuu tyhjentämään. Heidän tehtävänsä on antaa vapautuksen tekevän henkilön tehdä potku hiljaa ilman, että toinen joukkue painaa sitä.
- hyökkäys koostuu seuraavista pelaajista:
-
Seuraa pisteitäsi. Pelin tavoitteena on saada enemmän pisteitä kuin vastustajajoukkue. Tasapelissä pelataan yleensä 15 minuutin lisäjakso. Tässä on tapoja pisteet:- maali, kun pelaaja onnistuu tuomaan pallon sopivalle den-maalialueelle (tai pallon, jonka asianomaisella den-maalialueella seisova pelaaja ottaa), on 6 pisteen arvoinen.
- yrittää muuttaa, kun pelaaja potkee maalipisteiden välillä sen jälkeen kun joukkue on saanut kosketuspisteen, raportti on 1 piste. Kun kosketustoimintoa seuraa passi-toiminta vyöhykkeellä potkua sijasta, tämä toiminta kutsutaan kaksipistemuutos ja tuo takaisin 2 pistettä.
- punt-sijoittelu, jossa pelaaja osuu potkuun maalipisteiden väliin ilman, että se olisi saanut edellisen pelin kosketusta, raportoi 3 pistettä. Potkuja pidetään yleensä viimeisen mahdollisuuden taktiikoina, joita käytetään tiukan pelin lopussa.
- osuma turvallisuutta, Kun pelaaja on niin kaukana kentällä, että hän on omalla den-maalialueellaan ja sitten häntä torjutaan hallussaan palloa, raportti 2 pistettä.
Tapa 2 Hallitse pelitaktiikan perussäännöt
-
Taistele tiesi kentän etuosaan juoksemalla kasvot. Yleensä yleisin pelityyppi amerikkalaisessa jalkapalloissa on kenttäkilpailupeli. Kilpapelit ansaitsevat vähemmän telakoita / toiminta kuin kulkevat pelit, mutta ne ovat paljon epätodennäköisempää, että ne hallitsevat pallon tahattomasti vastustajajoukkueelle. Heillä on lisäbonus siitä, että pallo pääsee nopeasti puolustajan käsistä, ennen kuin aggressiivinen puolustus pääsee tasolleen ja aiheuttaa joukkueen menetyksen ylimääräisiltä telakoilta. Jos pallo putosi kilpailun aikana, sitä kutsutaan räpiksi. Toinen joukkue voi sieppata rummun hallitakseen.- Pelin puolustaja luovuttaa pallo joukkuetoverilleen (yleensä takaisin juoksemiselle) päästäkseen kilpailuun, mutta hän voi myös halutessaan ajaa itsensä pallon kanssa. Yksi pelinrakentajan pääominaisuuksista on kyky ajatella nopeasti ja devalvoida tilanne samalla kun kehittyy voidakseen päättää milloin ajaa itseään pallon kanssa.
- Kilpailupelien etuna on, että niitä on vaikea nähdä yksityiskohtaisesti puolustuslinjan takaa. Hyvin usein hyökkäävä joukkue yrittää pettää puolustusta teeskentelemällä antaa pallon kahdelle tai jopa kolmelle eri ratsastajalle. Kun temppu toimii, sellaisten ratsastajien, joilla on todella pallo, se voi joskus päästä läpi puolustuksensa ennen kuin he ymmärtävät mitä tapahtui ja ajaa koko kentän läpi päästäkseen helposti maaliin.
-
Lävistä puolustus kulkevilla peleillä. Hieman harvemmin kuin kilpapeli, ohimennen peli on erittäin hyvä tapa nopeasti kadonneiden telakoiden palauttamiseen ... mutta vain jos siirto onnistuu. Lyhyitä kulkuja käytetään usein yhdessä kilpapeleiden kanssa puolustuksen pitämiseksi hälytyksessä. Menevän pelin suuri etu on sen kyky ohittaa täydellinen puolustus kentällä. Epätäydelliset kulkut (kun kukaan ei kiinnitä palloa sen jälkeen, kun se on heitetty) saa ajanottokellon pysähtymään ja lopettamaan toiminnan.- Yleensä kuluu pelin puolustajan läpäisemään kauemmin kuin kilpapelissä tarvitaan, joten hyökkäävän linjan on oltava erityisen joustamaton, kun puolustaja lakaisee kentän löytääkseen vastaanottimen tyhjästä tilasta. puolustus estämään häntä torjumasta (torjuttava taistelun linjan takana, kun hänellä on pallo hallussaan). Kun aukko on tunnistettu, puolustajan on arvioitava, kuinka pitkälle hänen on heitettävä pallo, jotta vastaanotin voi tarttua liikkuessaan.
- Jos puolustus katkaisee passin, sitä kutsutaan sieppaamiseksi. Kuten rumpu, puolustuksen ollessa pysäytettynä, puolustus ottaa pallon hallintaan (ja sitten siitä tulee hyökkäys). Yhtä tärkeää on, että puolustautuminen ei ole ohi, kun pallo on pysäytetty. Palloa pysäyttävä puolustaja voi (ja usein hänen on tehtävä) täydellisen käännöksen ja ajaa pallon koko kentän yrittääkseen saada innostavan kosketuksen.
-
Yhdistä kilpailut ja kilpailut. Hyökkäävän joukkueesi täytyy suunnitella vaihtoehtoisia kilpailujaikoja ja ohimennen pelejä pitääksesi puolustuksen jännitteessä. Kokeile ryhmäsi kanssa useita erilaisia harjoituksia ja harjoittele tullaksesi tehokkaammaksi näiden muodostelmien toteuttamisessa.- Erityisesti puolustajan tulee harjoitella pallojen heittämistä tarkasti ja myös oppia tekemään vääriä palloalennuksia kantajille, jotka voivat pettää vihollisen.
- Yleensä on turvallisempaa aloittaa useammalla kilpailulla, kunnes joukkue pystyy selvittämään, kuinka puolustus ilmenee. Puolustavalla joukkueella, joka on hyvä sieppaamaan pallo, ei ehkä ole paljon kykyä edetä kentällä tai päinvastoin.
- Säädä vastaavasti tasapaino kilpailujen ja läpikulkujen välillä. Jos pelaat puolustuksessa, tarkkailla tarkkaan pelaajien asemaa ja yritä ennustaa onko tapahtumasta kilpailu, lyhyt vai pitkä siirto, jotta pystymme puolustamaan vastustajaa vastaan mahdollisimman tehokkaasti. Ja älä unohda, että mikään ei lopeta toimintoa kuin pelinrakentajan tasoittaminen, joten jos näet aukon, mene eteenpäin.
-
Harjoittele usein. Paras tapa päästä eteenpäin jalkapallossa on epäilemättä harjoittaa tätä urheilua säännöllisesti. Peli vaatii joukon erityisiä taitoja, joita ei löydy monista muista elämän osa-alueista, joten säännöllinen harjoittelu on välttämätöntä pelaamisen parantamiseksi.- Harjoittele mieluiten joukkueesi kanssa. Harjoittele pitämällä palloa, tarttumalla palloon ja juoksemalla pallon kanssa käsissäsi. Harjoittele tarkkailemalla muita pelaajia, jotta voit muuttaa tekemäsi tekemiäsi muualla kentällä tapahtuvan perusteella.
- On myös erittäin tärkeää työskennellä voiman ja kestävyyden suhteen.
- Muista harjoittaa strategiaa ja erityisiä toimia, kuten punt, jotta voit mennä kentälle ja toimia ryhmänä, joka pelaa hyvää älykkyyttä ottelupäivänä.
-
Tutki strategiaa. Tässä oppaassa luetellaan vain pelin peruselementit. Joukkueiden muodostelmat ja strategiat ylittävät selvästi tässä esitetyt tiedot. Tutustu joihinkin niistä ja miettiä, kuinka ryhmäsi voi käyttää niitä saadakseen reunan kentällä.
- Ota pallo irti vartaloasi käsilläsi ja siirrä sitä sitten lähemmäksi sinua. Tämä estää palloa pomppimasta vartaloasi yrittäessäsi tarttua siihen.
- Pidä pallo tukevana juoksemisen aikana, aseta toisen kämmenpallo ilmapalloon toisen puolen päähän ja aseta toinen pää käsivarren sisäosaan, jossa kyynärpääsi on. Käännä sitten käsivarsi siten, että pallo pysyy tiukasti vartaloasi vasten. Kun saat toisen pelaajan iskun, aseta vapaa käsi pallon yli ja lukitse se tiukasti. On parempi menettää telakat ja pitää pallo kuin voittaa ja lopulta menettää pallo.
- Venytä ennen harjoittelua.
- On normaalia, että mustelmia ja uupumus on amerikkalaista jalkapalloa pelatessa, mutta jos koet voimakasta tai jatkuvaa kipua, lopeta pelaaminen ja pyydä lääkäriä tutkimaan sinua.
- Jalkapallo on julma urheilu, joten ole valmis ottamaan laukauksia. Jos et halua pelata jalkapalloa intensiivisellä fyysisellä yhteydellä, voit aina kokeilla napauttavaa jalkapalloa, jossa napautat palloa tai lippujalkapalloa, jossa pelaaja katsotaan "taisteltuksi", kun vastustaja repii hänet pois. yksi kangasnauhoista ripustettiin vyölle.