Sisältö
- vaiheet
- Tapa 1 Anna henkilökohtainen puhe
- Tapa 2 Valmistele puhe nopeasti
- Tapa 3 Järjestä puhesi "PREP" -menetelmällä
Olipa kyse ihmisten pelosta tai itseluottamisen puutteesta, monet ihmiset välttävät puhumasta yleisölle. Lisäksi rajoitettu valmisteluaika tai puhe improvisoida voi olla lisä stressitekijä. Silti on olemassa yksinkertaisia vinkkejä tehokkaan puheen improvisoimiseksi. Muodollisessa ympäristössä sinun on oltava ytimekäs ja johdonmukainen, vaikka sinulla olisi varaa huumorintajuun suhteestasi niihin, jotka kuuntelevat sinua. Toisaalta, jos joudut puhumaan yksityisen tapahtuman, kuten häät tai hautajaiset, aikana, voit ajatella anekdoottia, tarjousta tai matkamuistoa. Joka tapauksessa, luota itseesi ja kun aika tulee, hengitä syvään ja vie puheesi loppuun.
vaiheet
Tapa 1 Anna henkilökohtainen puhe
-
Käynnistä muisti, joka on merkinnyt sinut. Kertomalla henkilökohtaisen tarinan voit improvisoida nopeasti ja helposti. Lisäksi sinulla on enemmän luottamusta ilmaista itseäsi, jos puhut aiheesta, jonka tunnet hyvin.- Esimerkiksi häissä, jos tunnet yhden tai molemmat puolisoista, voit pitkään herättää onnellisia muistoja lapsuudesta tai murrosikästä. Vältä vieraiden ja sulhanien hämmentämistä sopimattomilla tarinoilla.
- Hautajaisissa korosta kuolleen ominaisuuksia, kuten hänen ystävällisyyttään, anteliaisuuttaan tai viisauttaan yhden tai kahden anekdootin kautta. Jos tunnit hänet hyvin, älä epäröi mainita hänen vaikutusta sinuun.
-
Vaikuta yleisösi tarjouksella. Henkilökohtaisen anekdootin tavoin lainaus on tapa helpottaa improvisointia. Se voi olla kappaleen sanoitus, kuuluisa lainaus tai sananlasku. Aloita puhe lainauksella ja selitä sitten valintasi.- Kuvittele, että sinut kutsutaan ystävän tai perheenjäsenen, joka on äskettäin päättänyt juosta maratonin, seitsemänkymmenen syntymäpäivään. Voit merkitä ihailustasi ja tuestasi lainaamalla sananlaskua "Vanhan apinan tehtävänä ei ole oppia rypistämään." Kartiossa tämä voidaan tulkita tosiasiaksi, että päinvastoin voidaan asettaa uusia haasteita missä iässä tahansa.
-
Ole lyhyt ja lämmin. Ellet ole poikkeuksellinen puhuja, vältä takerumasta puheeseesi vaarassa kadota esiintyminen. Keskity siihen, mitä sinulla on tärkeintä sanoa ja mitä haluat tehdä.- Esimerkiksi onnitella sulhanen hääpäivällisellä, kerro yksi tai kaksi hauskaa tarinaa ystävyydestäsi ja esitä toiveesi. Älä mene nukkumaan vaarana ärsyttää paria ja vieraita.
- Katso yleisöäsi. Jos huomaat, että ihmiset alkavat istua istuimillaan, huokaavat, puhuvat toisilleen, katsovat puhelintaan tai katsella, harkitse puheesi lopettamista.
- Heti kun huomaat ensimmäiset kärsimättömyyden merkit, lopeta puheesi ja lopeta kiittämällä yleisöä.
-
Puhu selvästi ja rauhallisesti. Jopa kokeneimmat puhujat kokevat jonkin verran stressiä ennen puhumista, varsinkin jos heidän on improvisoitava. Hengitä syvään ennen puhetta, jotta stressi ei joutuisi sinne. Suorita harjoituksia lämmittääksesi ääntäsi ennen aloittamista. Ota maltillinen äänenvoimakkuus pohtiessasi tauon ottamista. Puhu selkeällä ja riittävän kovalla äänellä, että kaikki kuulevat sinut. Tämä säästää sinua kadottamasta ihmisten huomion ja joutumasta toistamaan. -
Luotta itsesi. Unohda pelko ja hallitse stressiä. Jos olet mielenkiintoinen ja osoitat hallitsevasi aiheesi, sinua todennäköisesti ihaillaan ja suositellaan. Tämä positiivinen tuotto on myös hyvä terapia pelkoa ja stressiä vastaan. Lisäksi on olemassa suuri mahdollisuus, että muut ihmiset ovat onnellisia siitä, että he eivät ole paikallasi, mikä tekee heistä entistä innostuneempia. Vältä lauseita, jotka devalvoivat sinua suhteessa yleisöön.- Vapauttaaksesi itsesi stressistä, voit valita vatsan hengityksen tai testata mielen visualisointitekniikoita. Sulje esimerkiksi silmäsi ja kuvittele rauhoittava paikka. Voit myös yhdistää erilaisia menetelmiä.
- Etsikää yleisöllä ihmisten silmiä, jotka ovat lähelläsi ja joihin voit luottaa. Etsi heidän tukea keskittymällä heihin.
- Jos olet erittäin hermostunut, voit myös käyttää mielenterveyden häiriötekijöitä ajatellessasi hauskoja asioita. Esimerkiksi kuvittelemalla, että kaikki eteesi ovat alastomia ja hämmentyneitä, voi auttaa sinua rentoutumaan.
- Tiedät myös, että ihmisiä, jotka voivat ilmaista itseään julkisesti itseluottamuksella, yleensä ihaillaan. Ajattele tätä puheesi aikana motivoidaksesi itseäsi ja ylläpitääksesi itsevarmuuttasi.
Tapa 2 Valmistele puhe nopeasti
-
Piirrä puheesi luuranko. Vaikka sinulla olisi vain muutama minuutti, yritä valmistella puheesi sen sijaan, että improvisoisit sitä kokonaan. Jos mahdollista, järjestä ideasi hetki, miettiä pisteitä, joihin haluat osoittaa tai mitä haluat lähettää.- Jos sinulla ei ole aikaa tehdä muistiinpanoja, luonnosta puheesi henkisesti. Ennen kuin puhut, tee nopea suunnitelma interventiostasi. Jos esimerkiksi haluat korostaa ystäväsi anteliaisuutta, voit järjestää puheesi kolmeen kohtaan. Aloita ylistämällä hänen ystävällisyyttään ja hyväntahtoisuuttaan. Kerro sitten yksi tai kaksi anekdoottia, jotka kuvaavat näitä ominaisuuksia. Muista esimerkiksi se päivä, jolloin hän tuli auttamaan sinua torjumaan vesivahinkoja keskellä yötä tai kun hän hoiti sinua, kun olet sairas. Lopuksi kiitos.
-
Katso johdanto ja päätelmät. Nämä ovat yleensä kaksi hetkeä, jotka muistamme puheesta. Vaikka pääideat ovat mielenkiintoisia, ihmiset ovat usein hajamielisiä, kun joku puhuu, ellei puhetta odoteta. Hyödynnä tätä asennetta työskennelläksesi kiinni ja paranna johtopäätöksesi. Lopuksi kiitos tai onnittelut.- Jos puheesi on tarkoitettu tietylle henkilölle, voit aloittaa esittämällä linkin siihen ja kertoa tarinan, joka osoittaa kuinka vahva tämä suhde on.
- Jos haluat ilmaista itsesi ammatillisessa aiheesta, esitä se todistettujen tosiasioiden tai tilastojen perusteella.
- Kuuluisan lainauksen tai sananlaskun esittely on aina tyylikäs tapa aloittaa tai lopettaa puhe, oli se sitten muodollista tai epävirallista.
-
Rakenna puheesi vahvojen väitteiden ympärille. Ammatillisessa tai muodollisessa ympäristössä sinua voidaan pyytää antamaan mielipiteesi aiheesta. Tässä tapauksessa on tärkeää olla vakuuttava ja pysyä tiivinä. Kehitä kaksi tai kolme positiivista ja kielteistä väitettä aiheesta ennen kuin päätät mielipiteesi. Oletetaan esimerkiksi, että sinun on ilmaistava itsesi käytännössä "perjantaivaatteita". Anglo-saksien yritysmaailmasta tuotu se koostuu vapaa-ajan pukeutumisesta perjantaisin.- Ennen kuin esität väitteesi, muista nopeasti väliintulosi aihe ja kartio. Luettele sitten "perjantaivaatteiden" edut, kuten sen vaikutukset työntekijöiden moraaliin ja hyvinvointiin. Kehitä ilmoittamalla, että työntekijöiden motivaatio on olennainen osa yrityksen menestystä.
- Voit moderoida aikomustasi ilmoittamalla harjoituksen kielteiset vaikutukset. Paljasta mahdolliset haitat, kuten työntekijöiden liiallinen rentoutuminen, tarve ottaa käyttöön perjantai varten erityinen pukeutumiskoodi tai vaikutus yrityksen imagoon.
- Lopeta antamalla mielipiteesi. Jos olet kannustava, ilmoita, kuinka positiiviset ovat tärkeämpiä kuin negatiiviset ja päinvastoin.
-
Järjestele puheesi vuoropuheluksi. Jos olet lyhyt tai et voi kieltäytyä puhumasta, on mahdollista kutsua yleisösi keskustelemaan kanssasi. Puheessasi voidaan sitten vain esitellä keskustelu, jonka animoit. Tämän tekniikan avulla voit omaksua passiivisen aseman ollessasi keskustelussa.- Voit ottaa yhteyttä koko kokoukseen kannustamalla kaikkia ilmaisemaan mielipiteensä aiheesta. Jos reaktiot ovat vähän ujo, älä epäröi ottaa yhteyttä henkilöihin, joiden tunnet kykyä ilmaista itseään aloittaaksesi keskustelun.
- Voit myös keskustella suoraan yleisön jonkun kanssa. Interpel se aloittaa keskustelun.
Tapa 3 Järjestä puhesi "PREP" -menetelmällä
-
Esitä tärkein argumentti. Lyhenne "PREP" tarkoittaa "kohta, syy, esimerkki, kohta". Tämä on yksinkertainen tapa järjestää puheesi. Kuvittele esimerkiksi, että sinun on annettava mielipiteesi perjantaivaatteiden käytännöstä.- Saa kiinni kiinni tärkeimmistä perusteluistasi. Osana "perjantaivaatteita" koskevaa interventiota voit keskittyä puheessasi siihen, että tämä käytäntö voi parantaa mielialaa ja vapauttaa työntekijät hierarkian tai tavoitteiden paineesta.
-
Laajenna väitteesi. Kaunota interventio selittämällä interventiosi syy ja olosuhteet. Selitä sitten perustelut ja perustele mielipiteesi.Vahvista yleisösi käyttämällä loogisia ja tosiasioita. Selitä esimerkiksi miksi motivoituneet työntekijät ovat yrityksesi tuottavuuden etuja. -
Anna esimerkki. Lisää luotettavuuttasi esittämällä kommenttisi esimerkeillä. Se voi olla vertailu toiseen yritykseen, joka on toteuttanut toimenpiteen. Esimerkiksi rahoitusalalla voit kehittää seuraavia tapauksia: Luotto Suisse ja JP Morgan . -
Muista puheesi kohokohdat. Lopuksi tiivistä väitteesi korostamalla tärkeimpiä kohtia ja ilmaise mielipiteesi. Jos suostut "perjantaivaatteiden" käytäntöön, tee yhteenveto muutamassa sekunnissa, kuinka siitä voi olla hyötyä yrityksellesi.