Kuinka tunnistaa Braxton Hicks-supistukset

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Erota Braxton Hicks -kontraktiot todellisesta työstä
• Osa 2 Lopeta Braxton Hicks-supistukset
• Osa 3 Tiedä milloin soittaa lääkärille

Tässä artikkelissa: Braxton Hicks -kontraktioiden erottaminen todellisesta työstäBraxton Hicks -kontraktioiden erottaminenOn, milloin lääkäri on soitettava17

Braxton Hicksin supistukset on erittäin helppo sekoittaa synnytykseen. Nämä ovat todellakin seurausta kohdun venytyksistä ja rentoutumisista ja edustavat eräänlaista yleistä harjoittelua synnytykseen. Ne eivät kuitenkaan ilmoita työn alkua. On mahdollista tuntea heidät jo raskauden toisella kolmanneksella, mutta ne ovat yleisempiä viimeisen kolmanneksen aikana. Vaikka Braxton Hicksin supistuksia esiintyy kaikilla raskaana olevilla naisilla, jotkut heistä eivät tunne niitä. Lopuksi on lisättävä, että niiden intensiteetti ja taajuus lisääntyvät raskauden loppua kohti, ja siksi ne sekoitetaan usein työhön.

vaiheet

1. osa Erota Braxton Hicks -kontraktiot todellisesta työstä

1. 
   

   
   Paikanna kipusi. Tunnetko tuskallista bändiä kulkevan vatsasi läpi? Jos näin on, se johtuu todennäköisesti siitä, että ne ovat Braxton Hicks -supistuksia. Yleensä synnytys alkaa alaselän kipusta. Nämä kivut siirtyvät sitten vatsaan. On myös mahdollista, että nämä kivut alkavat vatsasta säteilemään alaselkään.
   • Usein synnytyskipuja kuvataan samanlaisiksi kuin kuukautiskramppeja.
   • Jos sinulla on hengityskipuja alaselän alueella ja jonkin verran lantion painetta, supistukset ovat todennäköisesti todellisia.

2. 
   

   
   
   
   Arvioi kipusi. Pystytkö tukemaan näitä supistuksia vai ovatko ne liian tuskallisia? Voiko kipu vahvistua supistumisesta supistumiseen? Huomaa, että Braxton Hicks-supistukset eivät lisää voimakkuutta eivätkä ole erityisen tuskallisia. Yleensä ne ovat aluksi vahvoja menettämään intensiteettiään tai pysyvät suhteellisen alhaisina.
   • Jos tämä on todellinen työ, kivun voimakkuus kasvaa säännöllisesti.

3. 
   

   
   Aika supistukset. Braxton Hicksin tavat ovat yleensä epäsäännöllisiä eikä erityisen läheisiä, kun taas todellisen työn teokset esiintyvät säännöllisin väliajoin. Ne ovat yleensä 15 - 20 minuutin välein toisistaan ​​ja päätyvät enintään 5 minuutin välein. Ne kestävät 30-90 sekuntia.

4. 
   

   
   
   
   Vaihda sijainti Jos istut supistumisen aikana, nouse ylös ja astu muutama vaihe. Jos päinvastoin seisot tai kävelet, istu alas. Yleensä tämä tekeminen riittää pysäyttämään Braxton Hicksin supistumisen. Jos tämä on todellinen työ, supistuminen ei pysähty, jos asemaa vaihdetaan. Se voi jopa voimistua, jos kävelet.

5. 
   

   
   Katso missä olet raskauden aikana. Supistumisesi ovat todennäköisesti Braxton Hicksin supistuksia, jos olet raskaana alle 37 viikkoa. Tämän lisäksi sinun on näytettävä oireita, kuten löysät uloste, emättimen verenvuoto, tiheä virtsaaminen ja limakalvon menetys supistumistesi lisäksi, jotta pystyt sanomaan, mitkä ovat todellisia.
   • Ennen raskauden 37. viikkoa ilmenevät supistukset voivat olla merkki varhaisesta työstä. Jos luulet supistumiesi olevan todellisia, soita heti lääkärillesi.

Osa 2 Lopeta Braxton Hicks-supistukset

1. 
   

   
   Mene kävelylle. Jos supistukset häiritsevät sinua, on mahdollista lopettaa, jos muutat. Jos kävelet, ota aika istua ja kadota.

2. 
   

   
   Rentoudu. Ota kylpyamme, saa hierontaa tai yksinkertaisesti levätä. Siten voit lievittää supistuksia. Musiikin kuuntelu, napaaminen tai lukeminen ovat myös hyvä vaihtoehto.

3. 
   

   
   Tiedä mikä laukaisee heidät. Jos ne ilmestyvät, syynä on, että kohtu valmistautuu työhön tekemällä terveellisiä harjoituksia. Ne ovat luonnollisia, vaikka jotkut raskaana olevat naiset ovat huomanneet, että tietyt toiminnot suosivat heitä. Nämä supistukset on mahdollista tuntea väsyttävän toiminnan tai urheilun jälkeen. Toisissa tapauksissa orgasmi ja yhdynnät laukaisevat, samoin kuin kuivuminen tai voimakas väsymys.
   • Jos tiedät, mikä laukaisee supistukset, osaat paremmin tunnistaa ne.
   • Niitä ei kannata yrittää välttää. He myös muistuttavat sinua siitä, että sinun täytyy levätä ja juoda enemmän vettä.

Osa 3 Tiedä milloin soittaa lääkärille

1. 
   

   
   Soita lääkärillesi, jos tunnet merkkejä todellisesta työstä. Jos menetät vettä tai supistuksesi palautuvat viiden minuutin välein yli tunnin ajan, soita lääkärillesi. Jos et ole varma, onko sinulla näitä oireita, kysy lääkäriltä tai kätilöltä apua niiden tunnistamiseen. Siirrä tai soita heille.
   • Sinun ei tarvitse joutua heti sairaalaan. Siitä huolimatta, kun soitat toimivaltaiselle henkilölle, saat tiedon seuraavasta vaiheesta.
   • Väärät ilmoitukset ovat erityisen yleisiä ensimmäisten raskauksien aikana. Älä pelkää liikkua turhaan. Varhaiset matkat sairaalaan ovat osa peliä!

2. 
   

   
   Soita lääkärillesi, jos sinulla on merkkejä varhaisesta synnytyksestä. Jos et ole vielä 36. raskausviikolla ja sinulla on merkkejä työstä, ota yhteys lääkäriin. Jos näihin oireisiin liittyy pieni emättimen verenvuoto, soita heti.
   • Soita aina lääkärillesi, jos sinulla esiintyy merkittävää emättimen verenvuotoa emättimestä (enemmän kuin muutama tippa) raskauden vaiheesta riippumatta.

3. 
   

   
   Soita lääkärillesi, jos sinusta tuntuu, että vauva liikkuu vähemmän kuin tavallisesti. Jos sinut potkaistaan ​​säännöllisesti normaalina aikoina ja sinusta tuntuu, että se ei liiku niin paljon, sinun tulee kutsua terveydenhuollon ammattilainen. Sinun on tunnettava vähintään kymmenen liikettä kahden tunnin aikana. Soita lääkärillesi, jos liikkeet ovat vähentyneet merkittävästi.