Kuinka parantaa aikuisten yskää

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Ota yhteys lääkäriisi
• Menetelmä 2 hyvin suola
• Menetelmä 3 Juomainfuusio
• Tapa 4 Kokeile muita kodin lääkkeitä

Tässä artikkelissa: Tutustu lääkäriisiIlmoita hyvinTämättömät infuusiot kokeile muita kodin lääkkeitä35 Viitteet

Pertussis, joskus kutsutaan 100 päivän yskä , on erittäin tarttuva hengitystiesairaus. Ensimmäisen 2 viikon ajan tartunnan jälkeen oireet, jotka ilmestyvät samanlaisiksi kuin flunssa tai kylmä, mukaan lukien nenävuoto, kuume ja yskä. Kahden viikon kuluttua yskä voi pahentua ja muuttuu yleensä yskäjaksoiksi, jotka voivat aiheuttaa oksentelua. Joissakin tapauksissa se voi kestää yli 10 viikkoa. Läpinäkyvä on erittäin tarttuvaa ja leviää helposti ihmisestä toiseen. Koska tämä on bakteeri-infektio, paras hoitokuuri on ottaa antibiootti, mutta se on tehtävä ensimmäisen 3 viikon kuluessa tartunnasta, jonka jälkeen infektio katoaa ja sinun on hoidettava vain yskä. . Muista, että hinkuyskä on parantumaton. Ainoa vaihtoehto on antaa taudin kulkea. Voit kuitenkin kokeilla useita vaihtoehtoja lievittää yskää.

vaiheet

Tapa 1 Ota yhteys lääkäriisi

1. 
   

   
   Tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Ensimmäisen kahden infektion viikon aikana saatat ajatella, että sinulla on kylmä tai flunssa. Siksi voi olla vaikea määrittää, onko sinun neuvoteltava lääkärisi kanssa tässä vaiheessa. Jos olet kuitenkin varma, että olet ollut yhteydessä jonkun kanssa, jolla on diagnosoitu läkkökipu, ota heti yhteys lääkäriisi heti, kun oireet ilmestyvät. Jos ei, sinun on ajoitettava tapaaminen lääkärisi kanssa sairautesi perusteella. Jos yskä pahenee ja tulee yskäksi, voi olla suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

2. 
   

   
   
   
   Eristä itsesi ympäristöstäsi. Pertussis on erittäin tarttuva tauti ja voi olla tappava vastasyntyneille. Turvallisuuden lisäämiseksi, ei vain sinulle, vaan myös läheisillesi, vältä koskettamasta muita ihmisiä niin paljon kuin mahdollista. Jos sinulla on lapsia kotona, älä ole lähestymässä kahta mahdollisuuksien mukaan ja varmista, että he pesevät kätensä säännöllisesti.

3. 
   

   
   Antakaa antibiootti. Läiskästä vastuussa oleva laagentti on erittäin tarttuva bakteeri nimeltään Bordetella pertussis. Viimeksi mainitut voivat kulkeutua ykköstä tai aivastuksesta johtuvien ilmassa olevien nestepisarateiden avulla ihmisestä toiseen. Ihmiset, joita ei ole rokotettu, sekä lapset ovat alttiimpia tälle taudille. Vauvoilla pertussis voi olla tappava. Bakteeri pysyy normaalisti kehossa kolmen ensimmäisen viikon ajan tartunnan jälkeen ja tänä aikana saatat olla myös tarttuva. Lääkäri voi määrätä antibiootin tartuntariskin vähentämiseksi. Tämä auttaa myös tartuntoja poistamaan nopeammin.

4. 
   

   
   
   
   Aseta yskäsiirappi. Nämä käsimyymäläsiirapit eivät yleensä ole tehokkaita läpinäkyvän yskän aiheuttamalle yskälle, mutta lääkäri voi suositella muita vaihtoehtoja. Kortikosteroidien ja salbutamolin tiedetään vähentävän yskän loitsuja, mutta vain lääkäri voi määrätä ne.

5. 
   

   
   Varmista, että olet saanut kaikki suositellut rokotukset. Rokote itsessään ei ole parannuskeino, mutta auttaa kehoa kestämään paremmin vakavia sairauksia. Tämä myötävaikuttaa näiden tautien ehkäisemiseen tulevaisuudessa. Olitpa rokotettu vai ei lapsuudessa, on tärkeää saada rokotus aikuisena. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi käsityksen tarvitsemastasi rokotteista.

Menetelmä 2 hyvin suola

1. 
   

   
   Juo paljon nesteitä. Yleensä aikuisten tulisi kuluttaa 2,5 - 3,5 litraa nestettä päivässä. Tämä määrä nesteitä voi kuitenkin tulla mistä tahansa lähteestä, mukaan lukien ruoka. On suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä, jotta et tunne janoasi jokaisen aterian yhteydessä. Voit sisällyttää minkä tahansa tyyppisiä nesteitä päivittäiseen kulutukseen (esim. Keitto, maito, tee, kahvi, virvoitusjuomat, mehu jne.). Vaikka nesteet, kuten kahvi, tee ja virvoitusjuomat, lisäävät päivittäistä nesteenkulutusta, sinun ei tule tehdä siitä ainoata nesteen lähdettä.

2. 
   

   
   Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia. Nämä ruuat sisältävät yleensä paljon ravintoaineita ja vitamiineja, jotka auttavat sinua pysymään vahvana ja terveenä. Kun sairas, ne voivat olla hyödyllisiä myös, koska ne sisältävät hyvän määrän vettä ja voivat olla maukkaampia kuin muut ruuat.

3. 
   

   
   Ota vitamiineja. Ihannetapauksessa sinun tulisi yrittää ottaa 20–30 mg sinkkiä, 400–1000 mg C-vitamiinia ja 20 000–50 000 IU beetakaroteenia (provitamiini A) päivässä. Joskus löydät nämä määrät vitamiineja ja kivennäisaineita kuluttamasi elintarvikkeissa, mutta käytännössä näin ei aina ole. Voit varmistaa, että otat tarpeeksi näitä vitamiineja ja mineraaleja päivittäin, voit ottaa multivitamiinivalmisteita.
   • Multivitamiinivalmisteet eivät aina sisällä hyvää määrää kaikentyyppisiä vitamiineja ja mineraaleja, joita kehosi tarvitsee. Muista lukea tuotteen ainesosaluettelo varmistaaksesi, että se sisältää tarpeeksi vitamiineja. Jos ei, osta jokainen kehosi tarvitsema vitamiiniannos.
   • Ota aina yhteys lääkäriisi ennen mineraalien ja vitamiinien ottamista, etenkin jos käytät muita lääkkeitä, varmistaaksesi, että ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia tai yhteisvaikutuksia.

Menetelmä 3 Juomainfuusio

1. 
   

   
   Ota ensin yhteys lääkäriisi. Jotkut yrtit voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa lääkkeidesi kanssa. Jos olet parhaillaan lääketieteellisessä hoidossa, ota yhteyttä apteekkiin tai lääkäriin ennen lääkekasvien käyttöä. Hän osaa neuvoa yrtteistä, joita sinun tulee välttää ottamasta samanaikaisesti tämän tai toisen lääkkeen kanssa.
   • Yhtään yrttiä ei ole tutkittu läpinäkyvän yskäshoidon tieteellisessä tutkimuksessa. Monien kasvien on kuitenkin havaittu auttavan vahvistamaan immuunijärjestelmää ja vähentämään yskää, mistä voi olla apua, jos sinulla on pertussis.

2. 
   

   
   Juo hautettu panimo. Tällä kasvi on ominaisuuksia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Sitä on saatavana lisäravinteena, jota voit ostaa apteekista ja ottaa esiin ensimmäiset vilustumisen merkit. Voit kuitenkin valmistaa infuusion myös tämän kasvin kuivatut lehdet.
   • Kaada kupilliseen kiehuvaa vettä 1 tl ja anna jyrkän 5-10 minuutin ajan.
   • Juo sitten 2 - 4 kupillista tätä infuusiota päivässä.
   • Jos valitset lisäosan, noudata tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita.

3. 
   

   
   Valmista tee valkosipulilla. Lail tunnetaan hyvin immuunijärjestelmän vahvistamisesta, mikä voi auttaa samalla torjumaan viruksia ja bakteereja.
   • Hioma 2 tai 3 valkosipulinkynsiä ja lisää murskattu valkosipuli 2 kuppiin vettä kattilassa.
   • Anna seoksen kiehua ja keitä matalassa kuumassa 15 minuuttia ja poista valkosipulipalat.
   • Juo tee, kun se on jäähtynyt, ja lisää hunajaa, jos haluat.
   • Voit juoda 2 - 4 kupillista teetä päivässä.

4. 
   

   
   Juo infuusio isoppia. Lhysope on lääkekasvi, joka tunnetaan hyytymisominaisuuksistaan. Toisin sanoen se helpottaa liman poistoa. Tämän kasvin lehtiä voidaan käyttää valmistamaan infuusio, jonka maku on samanlainen kuin minttu. Tämän kasvin lehdillä on myös haju, joka on samanlainen kuin kamferin, lääkekasvin, jota käytetään ruuhkautuneiden hengitysteiden poistamiseen.
   • Lisää 1 tl isoppaa kupilliseen kiehuvaa vettä ja anna infusoitua 5-10 minuutin ajan.
   • Voit juoda tätä teetä 2–4 kertaa päivässä.

5. 
   

   
   Valmista infuusio danis. Lanis on yrtti, jota käytetään maustamaan mustia lakritsi-karkkeja ja tiettyjä juomia. Jos et pidä tästä mausta, tämä vaihtoehto ei ehkä ole paras sinulle. Lanis on yskänlääke, eli se auttaa helpottamaan liman poistoa. Sitä käytetään vaikuttavana aineena monissa käsikauppamarkkinoilla.
   • Lisää 1 tl dannia kupilliseen kiehuvaa vettä ja anna jyrkän 5-10 minuutin ajan.
   • Voit juoda 2 - 4 kupillista teetä päivässä auttaaksesi yskään.

6. 
   

   
   Valmista infuusiota catnipistä. Catnip, joka tunnetaan myös nimellä kissan minttu, on kasvi, jolla on miellyttävä mintun tuoksu, varsinkin kun hajotat lehtiä tai varret. Tämä kasvi on myös antispasmodinen, mikä tarkoittaa, että voit käyttää sitä kurkun yskän aiheuttaman ysän hillitsemiseen tai lievittämiseen. Voit käyttää infuusion valmistukseen tämän kasvin tuoreita tai kuivia lehtiä.
   • Lisää 1 tl catnip-kuppia kuumaa vettä ja anna jyrkän 5-10 minuutin ajan.
   • Voit juoda 2 - 4 kupillista teetä päivässä.

7. 
   

   
   Juo kamomillateetä. Kamomilla tunnetaan spastista lääkkeenä, mikä tarkoittaa, että voit käyttää sitä kouristuksien ja kouristusten, kuten läiskän aiheuttamien yskänkohtausten, hallintaan. Koska löydät useita teetä muunnelmia markkinoilta, tämä vaihtoehto voi olla sinulle nopein ja helpoin. Voit kuitenkin valmistaa myös oman kamomitee, käyttämällä joitakin tuoreita tai kuivattuja yrttejä tästä kasvista.
   • Lisää 1 tl kamomillayrttiä kuppiin kuumaa vettä ja anna infusoitua 5-10 minuutin ajan.
   • Juo tätä teetä 2–4 kertaa päivässä parantaaksesi yskää.

8. 
   

   
   Valmista infuusio timjamia. Timjami tunnetaan spastista lääkkeenä, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa lievittämään kouristuksia ja kouristuksia, jotka läkkäkön tapauksessa johtaisivat yskäkohtauksiin. Voit käyttää infuusioon tämän kasvin kuivattuja tai tuoreita yrttejä.
   • Lisää kupilliseen kiehuvaa vettä 2 tl kuivattua timjamia tai 1 oksa timjamia (kevyesti murskattua).
   • Infuusio kestää 5-10 minuuttia.
   • Voit juoda 2 - 4 kupillista teetä päivässä.
   • Älä kuluta timjamien eteeristä öljyä, koska se on myrkyllistä.

9. 
   

   
   Harkitse muiden kasvien kokeilua. Voit käyttää monia muita hyödyllisiä kasveja valmistamaan infuusioita lievittämään tämän infektion aiheuttamaa yskää. Lastragale (kasvi, joka auttaa stimuloimaan immuunijärjestelmää), iso-Aunea (peräsyöpä), mullein (perhosyöpä) ja lobelia (antispasmumi) ovat kasveja, joita perinteisesti käytetään yskän hoitoon.

Tapa 4 Kokeile muita kodin lääkkeitä

1. 
   

   
   Ota vähän hunajaa. Tutkimuksen mukaan yskäsiirappi ei ole tehokkaampaa kuin hunaja. On todennäköistä, että pidät hunajan mausta parempana kuin yskäsiirappia. Niele tällöin lusikallinen hunajaa kolme kertaa päivässä rauhoittaa kurkkukipu ja lopettaa yskä.

2. 
   

   
   Kurkista suolavedellä. Lisää lasillinen lämmintä vettä tl tavallista suolaa. Varmista, että suola on liuennut kokonaan, ennen kuin kurista. Pidä suolaliuosliuosta suussasi noin 15 sekuntia ja sylje sitten se pois. Jatka tällä tavalla, kunnes lasissa oleva vesi tyhjennetään. Jos suussa on suolaista makua, huuhtele suu tavallisella vedellä.

3. 
   

   
   Hengitä kiehuvaa vettä. Tiedät sen helpotuksen tunteen, kun sinulla on kylmä ja ottaa hyvä kuuma suihku. Voit todella rentoutua näinä lyhyinä hetkinä, eikö niin? Tämä menetelmä toimii samalla periaatteella ja muutaman rentouttavan aineosan lisääminen kiehuvaan veteen on entistä tehokkaampaa lievittää yskää. Kaada vesi kiehuvaksi kulhoon ja anna jäähtyä noin minuutin. Lisää tähän veteen 3 tippaa teepuuöljyä ja 1-2 tippaa eukalyptusöljyä ja sekoita. Nojaa pääsi kulhon päälle, pysy mukavassa asennossa ja hengitä vain höyryä. Aseta pyyhe pään päälle ja kulhon ympärille, jotta höyry voi olla kosketuksessa kasvoihin. Voit pysyä tässä asennossa 5–10 minuuttia ja kokeilla tätä tekniikkaa 2–3 kertaa päivässä.
   • Voit myös lisätä 3–6 tippaa suosikkiöljyäsi kostuttimeen tai ottaa hyvän kuplahauteen ruuhkien lievittämiseksi.

4. 
   

   
   Levitä risiiniöljypasta. Tämän tahnan valmistamiseksi tarvitset 100 ml kylmäpuristettua risiiniöljyä, 1 tai 2 valkosipulinkynsiä (murskattua), 1 rkl raastettua inkivääriä, 3–4 tippaa eukalyptusöljyä ja ripaus cayennepippuria. Lisää kaikki ainekset kulhoon ja sekoita hyvin. Levitä tämä tahna rinnalle, mieluiten vanhan t-paidan alle likaantumisen välttämiseksi.
   • Voit myös käyttää risiiniöljyä yksin lisäämättä muita ainesosia. Kaada taikina suoraan pehmeälle kankaalle, jonka siirrät rinnalle. Aseta sitten muovikääre kankaalle. Levitä sitten lämmönlähde kalvoon 30 - 60 sekunnin ajan. Risiiniöljy on anti-inflammatorinen ja eräiden tutkimusten mukaan se auttaa lisäämään immuunijärjestelmää.

5. 
   

   
   Syö suklaata. Loppujen lopuksi olet sairas ja voit syödä mitä haluat! Syöminen 50–100 grammaa tummaa suklaata voi todella auttaa vähentämään yskää, koska se sisältää teobromiinia. Varmasti maidosukla sisältää myös tätä ainetta, mutta pieninä määrinä, minkä vuoksi se ei ole yhtä tehokas kuin tumma suklaa.