Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Viestintä tehokkaasti teini-ikäisen lapsesi kanssa
- Osa 2 Käyttäytymissääntöjen asettaminen
- Osa 3 Aseta oikeat kurin säännöt
- Osa 4 Pyydä apua
Teini-ikäisen kasvattaminen ei ole aina helppoa. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että monet murrosikäisten vanhemmat voivat kärsiä kroonisesta stressistä ja jopa mielisairauksista, kuten masennuksesta. Onneksi epätoivoon ei ole syytä, koska vaikean teini-ikäisen hoitamiseksi on monia tapoja.
vaiheet
Osa 1 Viestintä tehokkaasti teini-ikäisen lapsesi kanssa
-
Ole empaattinen ja mitattu. Laita itsesi lapsesi kenkiin, mutta älä hämää tunteista.- Käytä aina vaikeita tilanteita yrittämällä ymmärtää mitä lapsesi voi tuntea. Jos et ota huomioon hänen tunteita, hän tuntuu hylätyltä.
- Empaatian osoittaminen ei tarkoita, että sinun on oltava tunkeileva. Lapsesi täytyy nähdä sinut järjen äänenä. Älä anna tunteiden tai sinun pidättää sinua ajattelemasta selkeästi ja toimimasta vastuullisesti.
-
Vältä tuomitsemasta teini-ikäistäsi. Hän yrittää löytää paikkansa maailmassa ja kokee uusia kokemuksia löytääkseen identiteettinsä, eikä sinun pidä estää häntä tässä prosessissa. Et todennäköisesti hyväksy tiettyjä hänen käyttäytymistään ja hänen toimintatapojaan ja vaatteitaan, mutta et saa ilmaista kielteisiä mielipiteitä näistä aiheista. Hyvä vanhempana on myös osaa päästää irti liitäntälaitteesta.- Antamalla lapsesi tehdä monia kokeita, annat hänen edetä itsenäiseksi aikuiseksi.
-
Näytä hänelle, että arvostat joitain hänen tekemiään asioita. Jos hän on itsepäinen, saatat unohtaa kaiken, mitä hän voi tehdä hyvin. Meillä on taipumus keskittyä usein virheisiin ja piilottaa sitten ominaisuudet, etenkin koska pidämme niitä hankittuina. Ilmaisemalla positiivisia mielipiteitä joistakin hänen toimistaan, autat teitä tekemään lapsestanne itseluottamusta ja inspiroimaan häntä jatkamaan oikeassa asenteessaan.- Jos teet pohjimmiltaan kielteisiä kommentteja teini-ikäisellesi, hän yleensä ajattelee, että hänen tekemisessään ei todellakaan ole meneillään mitään. Jos jätät huomioimatta hänen hyvät teot tai et osoita hänelle, että arvostat niitä, hän ajattelee, että sillä mitä hän voi tehdä ja miten se tehdään, ei ole oikeastaan merkitystä. Asenteesi tulisi antaa lapsellesi ymmärtää, millaista käyttäytymistä pidät tai et pidä kotona.
-
Ole käytettävissä. Lapsilla on taipumus puhua vähemmän vanhempiensa kanssa murrosiässä. Tämä ei tarkoita, että et keskustele lapsesi kanssa, mutta että se tapahtuu vain, jos hän haluaa.- Teini-ikäinen voi haluta puhua kanssasi sinulle vaivattomassa tilassa. Sinun tulisi välttää keskustelun lykkäämistä. Päinvastoin, sinun on käytettävä tätä tilaisuutta käsitellä kysymyksiä ja saada hänet ymmärtämään, että kuuntelet häntä aina.
-
Hyväksy oppia asioita lapseltasi. Jos haluat ottaa yhteyttä häneen, pyydä häntä opettamaan sinulle asiat valitsemillaan aloilla. Jos sinulla on yhteisiä etuja lapsesi kanssa, hänen kanssaan luomasi jakamislinkki antaa sinun helpottaa riitoja helpommin.- Jätä lapsesi asiantuntija-asemaan tietyillä aloilla, annat hänelle tunteen, että häntä kunnioitetaan hänen ominaisuuksiensa vuoksi, ja tämä on välttämätöntä, jotta hän voi saavuttaa itsenäisyyden.
-
Vietä aikaa perheen kanssa ja anna sille rakenne. Vaikka teini-ikäinen pyrkii olemaan itsenäinen, on tärkeää, että hän ymmärtää, että hänellä on paikka perheessä.- Hyväksy teini-ikäisten ystävyyssuhteet. Tämä on paitsi tapa muodostaa yhteys häneen, mutta antaa sinulle myös tietää kuka vaikuttaa. Muista myös sisällyttää teini-ikäinen perheen toimintaan.
- Muista tuoda perhe yhteen tiettyinä aikoina. Ateriat tai perheen retket ovat loistavat mahdollisuudet ottaa yhteyttä lapseesi ja vahvistaa siteitä kaikkien perheenjäsenten välillä. On terveellistä tuoda kaikki perheenjäsenet yhteen niin, että teini tuntee olevansa tuettu.
Osa 2 Käyttäytymissääntöjen asettaminen
-
Määritä käyttäytymissäännöt. Niiden on muututtava lapsesi kasvaessa ja muuttuessaan henkisesti. Suurin osa teini-ikäisistä haluaa olla itsenäisempiä, ja heidän vanhempiensa tulisi ottaa tämä huomioon. Sitten on tarpeen aloittaa keskustelut aiheista, kuten hänen henkilökohtainen tila, vaikka tämä aiheuttaisi jännitteitä.- Jätä se vastaamatta. Esimerkiksi, jos hän ihmettelee, sallitaanko hän mennä illalla ulos, voiko hän mennä urheilemaan tai esittämään itselleen samanlaisia kysymyksiä, sinun on kyettävä puhdistamaan asiat. Jos et pysty kommunikoimaan hänen kanssaan saadakseen hänet ymmärtämään, että säännöt ovat muuttuneet, syntyy väistämättä ristiriitoja.
- Selitä perusteet luomillesi säännöille. Vaikka lapsi ei olekaan samaa mieltä kanssasi, heidän on tärkeää ymmärtää, ettet ole kiinnittänyt heitä mielivaltaisesti.
-
Katso mitä tapahtuu ja toista säännöt. Voi olla erittäin turhauttavaa nähdä, että lapsesi ei noudata heille asetettuja sääntöjä. Sinun on kuitenkin vältettävä suuttua ja toista rauhallisesti, kunnes ne ottavat ne huomioon.- Älä ota kapinaksi sitä, mikä on ehkä laiskuutta tai unohdettavuutta.
-
Ole kärsivällinen. Et todennäköisesti saa tuloksia heti. Kuitenkin, jos olet johdonmukainen ja jatkuva, päädyt todennäköisesti siihen, mitä haluat.- Yritä harjoitella meditaatiota ja joogaharjoituksia rentoutuaksesi. Jos olet rauhallinen ja kärsivällinen, teini-ikäinen reagoi todennäköisemmin samalla tavalla.
-
Älä välitä vaikeista aiheista. Lapsesi siirtyessä murrosikään, sinun on aloitettava keskittyminen joihinkin monimutkaisiin aiheisiin, kuten huumeiden käyttö ja seksuaalisuus. Älä jätä näitä aiheita sivuun, koska pelkäät kömpelöä.- Jos et ole vielä keskustellut näistä aiheista lapsesi kanssa, on aika tehdä niin hänen ollessa teini-ikäinen. Puhu seksuaalisuudesta normaalina osana elämää. Ole rehellinen ja älä tuomitse.
- Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että teini-ikäiset, jotka ovat puhuneet seksistä vanhempiensa kanssa, käyttävät todennäköisemmin vastuullista seksuaalista käyttäytymistä. Älä unohda puhua muun muassa sukupuolitaudeista, ehkäisystä, keskinäisestä suostumuksesta ja seksuaalisuuteen liittyvistä emotionaalisista elementeistä.
- Sinun tulisi myös keskustella huolellisesti alkoholin ja huumeiden käytöstä. Kysy teini-ikäiseltä, mitä hän ajattelee siitä. Saa hänet ymmärtämään näkökulmasi ja ole valmis puhumaan henkilökohtaisista kokemuksistasi tästä aiheesta. Lopuksi, älä unohda varoittaa häntä muiden teini-ikäisten vaikutuksista häneseen tai muista alkoholiin liittyvistä vaaroista, erityisesti ajamisen vaarasta juomisen jälkeen.
Osa 3 Aseta oikeat kurin säännöt
-
Kysy teini-ikäisiltäsi kysymyksiä. Sen sijaan, että olettaisit sen, mikä saa lapsesi rikkomaan sääntöjä, sinun kannattaa ehkä kysyä häneltä suoraan, miksi hän tekee jotain väärin. Tämä innostaa pohtimaan tilannetta, mikä voi antaa hänelle ymmärtää itsensä virheistään.- On normaalia, että teini tuntee syyllisyyttä joskus omien toimiensa takia. Jos lapsesi ymmärtää, että hän ei ole toiminut oikein, hänen kokemat tunteet saattavat olla tehokkaampi rangaistus kuin se, jonka voit hänelle kohdistaa.
-
Anna lyhytaikainen rangaistus teini-ikäisellesi. Sopiva rangaistus, joka kestää vain muutaman tunnin tai päivän vikasta riippuen, voi olla erittäin tehokas.- Pitkäaikainen rangaistus lisää riskiä, että lapsesi tulee vieläkin kapinaisemmaksi, koska hän tuntee epäoikeudenmukaisuuden uhriksi. Jos lapsesi ymmärtää, kuinka rangaistus on perusteltu, hän hyväksyy sen todennäköisemmin.
-
Ole rationaalinen. Lapsesi tulisi nähdä hänelle rangaistus rangaistukseksi oikeudenmukaisena vastauksena säännön rikkomiseen. Jos annat tunteesi ohjata sinua, kun on kyse rangaista häntä, hän saattaa pitää tuomioita mielivaltaisina ja julmina.- Ole esimerkki lapsellesi. Opeta häntä vastaamaan rakentavasti konfliktitilanteissa käyttäytymällä tällä tavalla, kun olet konfliktissa hänen kanssaan.
-
Ole tarkka pyynnöissäsi. Kun ilmaistaan huolenaiheesi ja seurauksena tekemäsi valinnat, valitse käyttämäsi termit.- Laita sormi tarkalleen siihen, mikä häiritsee sinua. Käytä yleisiä ja melko neutraaleja termejä (ei liian negatiivisia), niin vastuuttomina, jotta teini-ikäsi ei tunnu hyökkäykseltä. Määritä hyvin, mitä moitit häntä.
-
Varmista, että toimenpiteesi seuraavat aina puheitasi. Jos kerrot hänelle, että aiot rangaista häntä, käytä sitä tai menetät uskottavuuden. Lapsesi saattaa ajatella, että arvostelemallasi asenteilla ei ole hänelle kielteisiä vaikutuksia, jotka rohkaisevat häntä jatkamaan huonoa käyttäytymistään ja ehkä jopa pahempaa. -
Ole johdonmukainen. Vaikean päivän jälkeen saatat olla houkutus antaa osan teini-ikäisistä mennä pieleen. Jos kuitenkin annat hänen ajatella, että rangaistuksia sovelletaan mielivaltaisesti, hän saattaa olla jättämättä huomautuksesi.
Osa 4 Pyydä apua
-
Nauti muiden vanhempien kokemuksista. Voi olla tarpeen ottaa mukaan koko kylä yhden nuoren toiminnan korjaamiseksi. Siksi sinun tulisi ottaa mukaan muita vanhempia, kun arvelet, että tämä voi tehdä työsi helpommaksi. Muista kuitenkin, että tämä voi olla haitallista, jos muut vanhemmat eivät jaa arvojasi. Sinun on myös varmistettava, että vanhempasi, jotka ovat yhteydessä teini-ikäisiisi, saavat hänet kunnioittamaan vahvistamasi sääntöjä etkä heidän omia sääntöjä.- Jos lapsesi aikoo esimerkiksi katsoa elokuvaa ystävien kanssa, ota yhteyttä vanhempiinsa kertoakseen heille, millaisia elokuvia he voivat katsella.
- Jos et saa vanhemmiltasi sitä, että lapsellesi asettamat säännöt pannaan täytäntöön, älä tee kompromisseja.
-
Varmista, että lapsellasi on mentori. Teini-ikäiset yleensä jättävät huomioimatta vanhempiensa neuvot, kun taas he voivat kunnioittaa opettajiensa, muiden sukulaisten tai ystävien neuvoja.- Ehdota lapsesi pysyvän koulussa luokan jälkeen puhuakseen suosikkiopettajansa kanssa. Anna hänen viettää aikaa perheenjäsenensä kanssa, jota hän kuuntelee ja luottaa.
- Varmista, että teini-ikäinen viettää aikaa aikuisten kanssa, jotka ovat sinulle luotettavia.
-
Hanki apua ammattilaiselta. Jos et pysty hallitsemaan teini-ikäistäsi itse, ota yhteyttä kouluneuvojaan tai lastenlääkäriin, joka voi antaa sinulle hyviä neuvoja.- Nämä asiantuntijat kohtaavat usein ongelmia, joita sinä ja teini-ikäiset kohtaavat, ja he antavat sinulle työkaluja tilanteen hallitsemiseksi paremmin.