Kuinka hallita vankilaa

Posted on
Kirjoittaja: Judy Howell
Luomispäivä: 5 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 11 Saattaa 2024
Anonim
Miten kotoutumisen stressiä voi hallita?
Video: Miten kotoutumisen stressiä voi hallita?

Sisältö

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 136 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on 22 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Ensimmäisen kerran kun menette vankilaan, kuka tahansa oletkin, pelkäät. Adrenaliinin, pelon, pahoinpitelyn ja sekaannuksen sekoitus on upea. Kun vankilan ovet ovat kiinni takana, on aika hallita tilannetta ja alkaa suunnitella selviytymistäsi. Elämä vankilassa on vaikeaa ja kauhistuttavaa, mutta jos noudatat sääntöjä ja vältät ongelmia, voit selviytyä lauseesi ajan ilman liikaa vaivaa.


vaiheet

Osa 1/5:
Selviytyminen vankilassa



  1. 3 Hyödyntä vierailusi parhaalla mahdollisella tavalla. Perhevierailut voivat olla hyvä aika muodostaa yhteydenpito ja puhua asioista arkielämässä, mutta ne voivat myös olla täysin pettymys, jos annat pienten yksityiskohtien seisoa välilläsi.
    • Muista, että perheesi työskentelee ahkerasti vankilassa ollessasi. Jos vankila ei sijaitse lähellä heidän kotiaan, heidän on tultava tapaamaan sinua, viettämään yötä vankilan lähellä ja ostamaan ruokaa vain tulemaan tapaamaan sinua.
    • Perheesi täytyy myös käydä läpi erilaisia ​​turvatoimenpiteitä, odottaa pitkään, kestää vankilan henkilökunnan halventavaa kohtelua ja muita hankalia toimenpiteitä. Varmista, että osoitat heille paljon arvostusta heidän ponnisteluistaan.
    • Vaikka kärsitkin paljon vankilassa, ymmärrä, että perheesi on kokenut erittäin vaikean ajanjakson, eikä todennäköisesti kuule sinua valittavan ongelmistasi. Keskity perheeseesi ja heidän ongelmiinsa vierailunsa aikana.
    • Pidä yhteyttä lapsesi kanssa. He kasvavat nopeasti, heidän kiinnostuksen keskipisteensä muuttuvat, ja he joutuvat stressiin siitä, että heidän perheenjäsenensä on vangittu. Tee parhaasi löytääksesi yhteisiä kohtia ja pitääksesi yhteyttä niihin.
    • Pysy ajan tasalla lasten toiminnasta ja anna heille neuvoja, kysy heiltä valokuvia ja jaa heidän voittojaan ja epäonnistumisiaan, kuten muutkin vanhemmat.
    mainonta
Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=manage-prison&oldid=200933