Kuinka edistää hiustesi kasvua, jos alkava kaljuuntuminen

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Öljy
• Menetelmä 2 munamaskin käyttäminen
• Menetelmä 3 Sokerikuorinnan käyttö
• Menetelmä 4 Käytä cayenne-pippuria
• Menetelmä 5 Shampoo ja hoita hiukset
• Menetelmä 6 Käytä hyvää harjaa
• Menetelmä 7 Käytä vitamiineja hiustesi kasvamiseen
• Menetelmä 8 Käytä päivittäin vinkkejä hiuksiin
• Tapa 9 Pysy terveenä suojataksesi hiuksiasi

Tässä artikkelissa: ÖljyminenKäytä munasuojaaKäytä sokerikuorintaKäytä kayreenipippuriaShampoo ja kunnosta hiuksetKäytä hyvää harjaaKäytä vitamiineja hiustesi kasvattamiseenKäytä päivittäin pieniä vinkkejä hiuksillesiLuota terveellisinä hiusten suojaamiseksi

Saatat kärsiä anemiasta tai menetät vain hiuksia (ruokintaongelmien, terveysongelmien takia tai koska puhut heille liikaa), joten tässä sinun on tehtävä niiden kasvun edistämiseksi .

vaiheet

Menetelmä 1 Öljy

1. Aloita sekoittamalla lusikallinen risiiniöljyä, 2 rkl puhdistamatonta ja orgaanista puhdasta kookosöljyä, 2 rkl ylimääräistä neitsytoliiviöljyä, ruokalusikallinen kylmää orgaanista suodattamatonta pellavansiemenöljyä, lusikallinen puhdasta manteliöljyä ja noin 10 tippaa piparmintun eteeristä öljyä.

2. 
   

   
   Kuumenna tätä öljyseosta mikroaaltouunissa 15 - 22 sekuntia.

3. 
   

   
   Upota sormesi öljyyn, levitä se sitten suoraan päällesi ja hiero päänahkaa jakamalla seos koko pintaan.
   • Voit levittää hiusväriä harjalla, mutta silloin hiusten hieronta on silti suoritettava sormillasi.
   • Tämä seos levitetään varovasti ripsille sormilla tai puhtaalla ripsiväriharjalla ja jätetään yön yli.

4. 
   

   
   
   
   Säilytä jäljellä oleva öljy jääkaapissa seuraavaa käyttöä varten.

5. 
   

   
   Jätä öljy hiuksillesi 3 tunniksi 2 päiväksi (jos et mene ulos) tai yön yli (jos valitset tämän vaihtoehdon, harkitse laittaa pyyhe tyynyllesi, jotta et pilaa sitä kaikella tällä öljyllä!).

Menetelmä 2 munamaskin käyttäminen

1. 
   

   
   Sekoita yksi muna (valkoinen ja keltainen), 2 rkl puhdasta orgaanista kookosöljyä, ruokalusikallinen puhdasta hunajaa ja kaksi rkl sitruunamehua (päästä eroon) pieni kulho.

2. 
   

   
   
   
   Vatkaa muna, kookosöljy, sitruunamehu ja hunaja haarukalla, kunnes koostumus on tasainen ja sekoittuu hyvin.
   • Helpointa levitystä (valinnainen): ota suppilo ja kaada seos muoviseen maustepulloon.

3. 
   

   
   Täytä kylpyamme, laita musiikkia, sammuta valo, sytytä kynttilä ja tartu pyyheeseen, suihkukorkkiin tai muovipussiin.

4. 
   

   
   Kun olet kylvyssäsi, ota kulho tai pullo, joka sisältää munamaskin, ja levitä sitä hitaasti koko päänahan pintaan.

5. 
   

   
   Kierrä sitten pyyhe pään ympärille tai aseta pään päälle muovipussi tai suihkutulppa. On parempi valita pyyhe, koska se estää munaseoksen vuotamisen kehosta. Tavoitteena on pitää suurin osa seoksesta pään päällä! Älä unohda pestä pyyhettä samana päivänä.

6. 
   

   
   Pysy sillä tavalla 45 minuuttia. Huuhtele sitten lämpimällä tai viileällä vedellä.

Menetelmä 3 Sokerikuorinnan käyttö

1. 
   

   
   Luo kuura. Sekoita 1/4 - 1/2 kuppia rakeistettua sokeria, 1/4 - 1/2 kuppia fariinisokeria ja 3 rkl oliiviöljyä pieneen kulhoon. Sakeuden ei tulisi olla jäisen tai nestemäisen konsistenssin. Sen on oltava erittäin paksu ja tahnamainen, jotta se kuoriu hyvin.

2. 
   

   
   Kun olet huuhtanut munaseoksen päähän, levitä päällesi makea kuorinta ja kuori sitä varovasti 2–5 minuuttia ja huuhtele sitten.

Menetelmä 4 Käytä cayenne-pippuria

1. 
   

   
   Tätä menetelmää varten on noudatettava varotoimenpiteitä. Cayenne-pippuri auttaa sinua stimuloimaan hiuksiasi, mutta jos olet allerginen sille tai haluat välttää joutumasta silmiin, ohita tämä vaihe.

2. 
   

   
   Sekoita noin 1,5 rkl cayenne-pippuria ja 1,5 rkl vettä tai oliiviöljyä (käytön helpottamiseksi). Sakeuden tulisi olla paksu, kostea ja helposti levitettävä.

3. 
   

   
   Levitä seosta varovasti koko päänahan pintaan ja anna sen olla noin viiden minuutin ajan ennen huuhtelua.

Menetelmä 5 Shampoo ja hoita hiukset

1. 
   

   
   Shampouinez hyvin. Vaahdota shampoota kämmenilläsi ja stimuloi päänahkaasi.

2. 
   

   
   Huuhtele ja levitä hoitoaine sitten lukkoosi ja päänahasi. Käytä hoitoainetta riippumatta siitä, onko sinulla kuivia, normaaleja tai öljyisiä hiuksia! Jotkut ihmiset eivät, koska he ajattelevat, että se tekee hiuksista rasvaisia ​​ja lisää painoa, joka saa heidät putoamaan helpommin tai rypistää niiden hiusrakkuloita. Mutta uudet hiukset tarvitsevat myös kosteutta ja sinun on huolehdittava siitä. Pienen hoitoaineen levittäminen juurellesi ei todellakaan ole ongelma! Älä huoli, jos sivuvaikutuksia on, ne ovat positiivisia.

3. 
   

   
   Jätä hoitoaine hiuksiin 2–15 minuutiksi. Sinä itse päätät. Täydellinen toiminta vie kuitenkin paljon aikaa joka tapauksessa.

4. 
   

   
   Huuhtele ja taputtele sitten hiuksesi pyyhkeellä kuivuaksesi. Älä hiero hiuksiasi ja älä hiero päänahkaa pyyhkeellä. Napauta vain kuivaaksesi ne.

5. 
   

   
   Kun hiuksesi ovat vielä märät, levitä juosteihisi vähän huuhteluainetta pehmentääksesi niitä. Älä levitä jäljellä olevaa seosta päänahaasi, ongelma voi pahentua ja kaikki alla luetellut toimenpiteet olisivat turhia.
   • Valinnainen: voit käyttää vähän kookosöljyä hoitoaineena ilman huuhtelua, tai jos haluat halvemman ratkaisun, voit käyttää Aussien ihmehoitoainetta 3 minuutissa sekoittamalla sen vähän vettä laimenna, ja levitä vain vähän hiuksillesi. Se toimii samoin kuin huuhtelematon hoitoaine!

Menetelmä 6 Käytä hyvää harjaa

1. 
   

   
   Hanki villisian harjasharja tai nailonharja. Paras on saada molemmat! Villisianharjasharja on erinomainen päänahallesi, kun taas nylonharja on hyvä loppusi hiuksille, koska se irroaa paremmin kuin tavallinen harja.

2. 
   

   
   Käytä leveää sirpuvaa kampaa.

3. 
   

   
   Harjaa ja avaa hiukset, kun ne ovat kuivat. Älä koskaan maalaa hiuksiasi, kun ne ovat vielä märkä. Niiden on oltava täysin kuivia, jotta ne eivät murtu.

Menetelmä 7 Käytä vitamiineja hiustesi kasvamiseen

1. 
   

   
   Ota ravintolisät rautaa, C-vitamiinia, D-3-vitamiinia, B12-vitamiinia, kaksi tablettia, joissa on 5000 mcg biotiinia, 50 mg: n tabletti niasiinia ja lisäosa 500 mg: n keratiiniä.
   • Ole varovainen, sinulla voi olla verenvirtaus! Se ei ole huono asia, mutta se ei ole kovinkaan miellyttävä. Sinulla on vaikutelma siitä, että sinulla on auringonpolttama, mutta se katoaa tunnin tai kahden kuluttua ... Välttääksesi sen, ota niasiinitabletti hyvä tunti normaalin aterian jälkeen.

2. 
   

   
   Juo kookosöljyä ja pellavaöljyä päivittäin.
   • Voit lisätä joitain salaatteihisi, voileipiin, paahtoleipääsi tai muuhun haluamaasi ruokaan tai syödä sen sellaisenaan. Ota ruokalusikallinen pellavaöljyä ja ruokalusikallinen kookosöljyä yksi tai kaksi kertaa päivässä.
   • Pellavansiemenöljy ei ole kovin maukasta ja sillä on huono maku, joten kannattaa mieluummin ottaa pellavansiemenöljylisäosa.

Menetelmä 8 Käytä päivittäin vinkkejä hiuksiin

1. 
   

   
   Kallista päätä varovasti noin 48 sekuntia päivittäin, jotta saat verta. Kuulostaa outolta, mutta se toimii.

2. 
   

   
   Hieronta päänahkaa päivittäin 5 minuutin ajan.

3. 
   

   
   Pese hiuksesi vain 2-3 päivän välein.
   • Et saa poistaa niiden öljyä hiuksista.
   • Ja kyllä, seuraa joka kerta, kun peset hiuksiasi, yllä olevan menettelyn mukaisesti, toisin sanoen munamaskin, hankausprosessin ja valinnaisen cayenne-pippurin levityksen.

4. 
   

   
   Älä koskaan nukahda märillä hiuksilla.
   • Tämä voi vahingoittaa ja heikentää hiusrakkuloita, joten ne voivat rikkoutua.

5. 
   

   
   Punosta hiukset.
   • Punosta hiukset ja kiinnitä ne tuulen sattuessa ja ennen nukkumaanmenoa, jotta ne eivät takertuisi ja murtuisi. Älä kiristä liikaa!
   • Jos haluat tehdä poninhäntä, älä tee niin, kun hiuksesi ovat vielä märät, äläkä tee häntä liian tiukkaksi tai sotkuiseksi.
   • Käytä poninhäntäissä aina kulta! Vältä muita joustavia aineita. Saatat ajatella, että rakkaat ovat vanhanaikaisia, mutta voit aina päivittää ne! He ovat söpöjä ja sinä olet kauniita.

6. 
   

   
   Harkitse Rogaine-lääkityksen ottamista tuotemerkin ulkopuolelle. Se on paikallisesti minoksidiilin liuos. Se maksaa vain kymmenen euroa, joten älä valitse samaa asiaa vielä 20 eurolla!
   • Seuraa ohjeita ja käytä tätä tuotetta joka päivä.

Tapa 9 Pysy terveenä suojataksesi hiuksiasi

1. 
   

   
   Juo 2–4 litraa vettä tai terveellisiä juomia päivässä. Kastelu auttaa sinua varmasti. Pidä kiinni terveellisistä vaihtoehdoista, kuten vihreä tee, sitruunavesi, vitamiinivesi, täysmaito, mantelimaito (mieluiten ilman sokeria), puhtaat orgaaniset mehut (karpalomehu, porkkana-, omena-, appelsiini- ja vihreät mehut) ja anna toisinaan pieni määrä punaviiniä.

2. 
   

   
   Kuluttaa tärkeimpiä ruokia. Näitä ovat kala, raa'at pinaatit, pähkinät (pähkinät, maapähkinät, mantelit jne.), Porkkanat, bok choy, luonnonmukainen kreikkalainen jogurtti ja vähärasvainen (noin kolme ruokalusikallista) päivässä) ja munat.
   • Jos sinulla on ruokintaongelmia tai sinulla on rajoitetusti kykyä kuluttaa ruokaa, harkitse proteiini-ravisteiden, smoothien tai tuoreiden hedelmä- tai vihannesmehujen ottamista. Ja jos sinusta tuntuu, alkaa vähitellen kuluttaa pieniä määriä terveellisiä ruokia, kuten kevyitä keittoja, hedelmiä ja vihanneksia. Muista myös juoda paljon vettä.

3. 
   

   
   Pelaa urheilua parantaaksesi yleistä terveyttäsi.

4. 
   

   
   Nuku hyvin.
   • Kun nukut, edistät kasvua ja hiuksesi kasvavat nopeammin. Yritä nukkua vähintään 8 tuntia joka yö.
     • Jos kärsit unihäiriöistä tai unettomuudesta, yritä juoda kamomillaa 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, ota hyvä melatoniinilisä ja vältä menemästä nukkumaan muuna kuin nukkumaan mennessä. . Älä mene nukkumaan tyhjään vatsaan, hengitä syvästi ja hitaasti, kytke tuuletin päälle alhaisella virralla ja pysy lämpimänä kansien alla tai käytä silkkilevyjä mukavasti viileäksi.

varoitukset

• Älä koskaan pese hiuksiasi kuumalla vedellä ja älä unohda käyttää suihkutulppia kuuman veden alla. Käytä hiusten pesemiseen vain kylmää tai lämmintä vettä.
• Älä ota enemmän kuin suositeltu annos vitamiineja. Tuhlata aikaa ja rahaa ottamalla lisää. Liian monet vitamiinit eivät ole sinulle hyviä, se voi jopa pahentaa ongelmasi.