Sisältö
Tässä artikkelissa: Täydellisen kuivan osuman saaminenPoista ongelmat10 Viitteet
"Kuiva laukaus" on jalkapallo tekniikka, joka on lyödä palloa pyörittämättä. Se on hänen kierto, joka antaa hänelle enemmän vakautta, kun hän on ilmassa, ja ilman sitä, sinun laukaus halkeilee ja voi muuttaa suuntaa kerralla, mikä tekee hänen lentoradansa vaikeaksi ennustaa maalivahtille. Hyvä kuiva lakko perustuu liikkeen seuraamiseen, ja kun sinulla on riittävästi koulutusta, voit tulla tämän tekniikan ammattilaiseksi.
vaiheet
Osa 1 Täydellisen kuivakuvan saaminen
-
Käytä hyvin paisutettua ilmapalloa. Sen on oltava hyvässä kunnossa ja kova. Varmista myös, että se on oikean kokoinen. Kuiva laukaus on lyödä tiukasti keskelle ja vastustamaan pallon liikettä. Pehmeämpää palloa on helpompi lyödä sivuille ja osuman aiheuttama muodonmuutos tarttuu jalkaasi, mikä saa sen kääntymään.- Tämän eleen täydentäminen vie paljon käytäntöä, joten viiden tai kymmenen ilmapallon valmistaminen voisi olla helpompaa verkossa.
- Valitsemallasi ilmapallobrändillä ei ole merkitystä, kunhan ne ovat kaikki oikean kokoisia ja hyvin paisutettuja.
-
Aseta pallo noin 10 metrin päähän. Vaikka sinun ei tarvitse ampua kohteeseen, se voi silti auttaa sinua alussa. Älä ole huolissasi laukauksen sijoittelusta tässä vaiheessa, sinun on ensin ymmärrettävä, kuinka liike toimii. Niin kauan kuin laitat sen häkkeihin, pystyt käsittelemään tarkkuutta myöhemmin. -
Valmistaudu ampumaan tavalliseen tapaan. Jos teet yleensä neljä askelta taaksepäin ja kaksi vasemmalla, sinun on tehtävä täsmälleen sama asia. Ainoa ero on, että sinun on pysyttävä pystyssä pitämällä tasapaino tasolla pesemällä jalkasi. Kun napautat palloa, sinun tulee pitää vartalo mahdollisimman suorana, koska on parasta aloittaa tässä asennossa.- Tarkkaile kuivien lakkojen asiantuntijoita, kuten Christiano Ronaldo ja Gareth Bale. Näet, että ne seisovat suoraan pullistuneen vartalon kanssa.
-
Lähesty ilmapalloa normaalisti. Pidä vartalo suorana ja lähesty ilmapalloa kuten normaalisti ennen ampumista.Napautat palloa kenkänauhojen kohdalla, jotta sille saadaan suurin mahdollinen voima ja vältetään sen kääntäminen. -
Aseta jalka samalle tasolle kuin pallo. Lähdön jälkeen sinun tulee laittaa jalka, joka ei osu niin lähelle palloa. Jalan sisäosan (jalan sen osan, joka muodostaa pienen käyrän) on oltava pallon keskellä. Varpaat tulee osoittaa suuntaan, mihin haluat kirjoittaa sen. -
Napauta nauhojen kohdalla. Suuntaa heti pallo keskeltä. Sinun on lyöttävä se mahdollisimman lähelle keskustaa, mutta vain alapuolelle, jotta ilmapallo sammuu ilmassa (esimerkiksi saadaksesi sen kulkemaan seinän yli).- Pidä nilkka lukittuna. Pyörität palloa, jos nilkka liikkuu.
- Varpaja on pidettävä eteenpäin. Kosket palloa työntämällä sitä nauhoilla.
-
Älä seuraa ilmapallojen liikettä. Tämä on hyvän kuiva laukauksen salaisuus ja vaikein osa hallita. Et saa seurata palloa enemmän kuin vauhti sallii. Heti kun kosketat sitä, pysäytä jalka. Tunnet, että liike jatkuu pallon nilkkasi kautta, mutta muun vartaloasi polven yläpuolella ei pitäisi liikkua. Joidenkin pelaajien on helpompi hypätä osuman jälkeen. Heti kun kosketat sitä, hyppää varovasti jalan etuosaan. Laskeudu ensin juuri potkutulle jalkalle asettamalla se sinne, missä pallo oli.- Siksi on tärkeää pitää vartalo suorana ja tasapainossa. Tämä pitää kaistan ylöspäin, jolloin voit tukkia jalan ja välttää pallon kääntymistä.
- Tämän eleen pitäisi antaa sinulle vaikutelman "lyömällä" häntä. Sinun on yritettävä tietoisesti pysäyttää jalka, mutta vaikeinta on varmistaa, että pysähdyt palloa napauttamisen jälkeen.
Osa 2 Ongelmien ratkaiseminen
-
Harjoittele vähän hyppyä. Vaikka kuivavaiheen suorittaminen ei ole pakollista, tämän voi olla erittäin hyödyllistä estää pallon pyöriminen etenkin vapaan iskun aikana. Sen pitäisi näyttää pieneltä taltalta. Jos osut oikeaan jalkaan, sinun on lähestyttävä ja asetettava vasen jalkasi lähellä palloa. Kun oikea jalka tulee lähemmäksi, nosta vasenta jalkaa ylös ja taaksepäin, jättäen vartalo suoraan ylöspäin pitämään tasapainosi. Sitten voit lyödä palloa ja laskeutua oikeaan jalkaan sijoittamalla se sinne, missä pallo oli. Aiot antaa kuvan siitä, että juoksut paikalla tai vaihdat jalkasi saksien sirpaleena. -
Älä ole ensin huolissasi virrasta. Monet pelaajat haluavat kokeilla tätä tekniikkaa ja lyödä kuiva laukausta kuin ammattilainen samana päivänä. Suurin osa heistä ei kuitenkaan pääse sinne. Yritä sen sijaan oppia yksinkertaisella, 10-20 metrin laukauksella tavoitteestasi. Työskentele mukavalla etäisyydellä ja oppi vastustamaan halua noudattaa lakkoa. Ilmapallo ei siksakillä tällä nopeudella, mutta tiedät onko sen pyörivä vai ei. Kun osut siihen pyörittämättä, voit yrittää antaa enemmän voimaa lakkoihisi. -
Pidä vartalo kireänä, rauhallisena ja vahvana. Sinun on toteutettava vähiten mahdolliset vaiheet tälle eleelle. Jalkapohjan ja vartalon tulee olla mukavat ja nilkkojen ja polvien on oltava lukittuina paikoilleen. Nousun tulee olla hyvin ylläpidetty ja rauhallinen, ilman liikaa liikkumista tai säätämistä. Lyövän jalan on oltava vahva nelikorvasta nilkkaan ilman tarpeettomia liikkeitä. Koska se on suora viiva, tarpeeton käyrä tai sivujen liikkuminen saa todennäköisesti potkaisemaan palloa kulmaan, mikä saa sen pyörimään. -
Hanki voimaa kääntämällä jalka ulkopuolelle. Käännä sitä hiukan kirjoittaaksesi siten, että sisäpuolella on los. Nauhojen ja sisäpuolen välinen Los on jalkan vaikein osa. Voit tuntea sen kädellä, se menee nilkasta isovarpaan suuntaan. Kun olet ymmärtänyt perustekniikan, voit työskennellä nilkan asennossa ja kirjoittaa tälle luulle. Sinun on kuitenkin pidettävä loppu liikettä oikein napauttamalla palloa keskeltä. -
Harjoittele joka päivä. Tee harjoituksesta vaikeampaa heti, kun aloitat käden (tai jalan) ottamisen. Vaikka tämä ele näyttää helpoalta, Gareth Bale myöntää ensimmäisenä, että vie täydellisen laukauksen saavuttamiseen useita vuosia harjoittelua. Hänen neuvoja? Aloita harjoittelu harrastamalla ampumalla ilmaisissa häkeissä ennen kuin lisäät mallinuket tai edessä olevan seinän. Harjoittele sitten vartijan kanssa ampumisen tarkkuuden parantamiseksi. Napauta muutamia kuivia näppäinpainalluksia päivittäin keskittyen tekniikan parantamiseen siitä, mikä tulee toiseksi luonteeksi.