Kuinka valmistaa haude

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Kasvien valinta
• Osa 2 Haudetilan valmistelu
• Osa 3 Hauen yleisten ongelmien käsittely
• Osa 4 Levitä haude

Tässä artikkelissa: Kasvien valitseminenValmista haudeHaun yleisten ongelmien hoitaminen hauteellaAsenna haute22 Viitteet

Hauteella voit nauttia kaikista yrttien ominaisuuksista hoidettaessa erilaisia ​​vaivoja. Vaikka niitä ei tulisi käyttää vakavien terveysongelmien parantamiseen, voit silti käyttää kylmää tai kylmää hapaaa tiettyjen tulehduksien ja muiden iho-ongelmien hoitoon sekä kivun ja kutinan lievittämiseen. Valitse sairaudelle oikeat yrtit, valmista haude ja levitä se sitten oikeaan paikkaan luonnollista paranemista varten.

vaiheet

Osa 1 Kasvien valinta

1. 
   

   
   Opi erityyppiset kasvihapot. Monien kasvien avulla voidaan valmistaa haude, mutta ne yleensä jakaantuvat kolmeen luokkaan. Haute vastaa yleensä yhtä seuraavista tyypeistä.
   • supistava. Kutistavalla hauteella iho supistuu, mikä voi auttaa puristamaan sirpaleen tai vieraan kehon fragmentin. Astringenttihaute voi myös auttaa estämään infektion. Tiivistäviä yrttejä ovat lhamamelis, tammen kuori, raudrakka ja pellava. Näitä kasveja voidaan käyttää tuoreina tai kuivina. Aktiivihiiltä, ​​ruokasoodaa ja bentoniittisavea voidaan myös käyttää tällä tavoin.
   • lämmitys. Lämmityshaavaa käytetään edistämään verenkiertoa kehon alueella kuumentamalla sitä. Tämän tyyppinen haute voi rentouttaa lihaksia, lievittää keuhkojen ja nivelrikkojen ruuhkia ja rauhoittaa nyrjähdyksiä ja rasitteita. Sinappi ja sipuli ovat yleisimmin käytettyjä ainesosia kuumennushauteessa.
   • vulnerary. Kasvien lääketieteessä haavoittuva kasvi on kasvi, joka edistää vamman paranemista. Nämä kasvit ovat usein lievästi tahmeita, koska ne sisältävät limakalvojen ja öljyistä ainetta, joka suojaa ja parantaa haavaa. Tähän käyttöön on parasta käyttää tuoreita yrttejä, mutta myös kuivia tai jauhemaisia ​​yrttejä voidaan käyttää. Yleisimmin käytettyjä herkkiä kasveja ovat merihamppu, vaahtokarkki, pellava, punakaveri, okra ja plantain.

2. 
   

   
   
   
   Valitse erilaisia ​​kasveja, jotka vastaavat sairauttasi. Taudin hoitamiseksi voit käyttää hauteessa erilaisia ​​kasveja. Yrttien lääkeominaisuuksia on monia, ja sinulle on hyödyllistä sijoittaa oppaaseesi tai kirjaasi alueesi kasvistoista, tietää, mitä voit löytää ympärilläsi ja miten sitä käytetään.
   • Useimpien lääkehoitojen tehokkuutta ei ole tieteellisesti todistettu ja se perustuu suurelta osin historiallisiin vakaumuksiin ja muihin perinteisiin anekdootteihin. Tämä ei tarkoita, että kasvit eivät olisi tehokkaita, vaan yksinkertaisesti, että niiden tehokkuutta ei ole kliinisesti todistettu ja että niitä on käytettävä yhdessä tavanomaisen lääketieteen kanssa.

3. 
   

   
   Käsittele ruuhkia mintulla. Yksi yleisimmin kasvatetuista ja käytetyistä haudekasveista on minttu. Se on erityisen tehokas ruuhkien ja muiden hengitysongelmien hoitoon. Tuore minttu antaa mahdollisuuden valmistaa tehokas ja miellyttävän tuoksuinen haute, jota levitetään rinnalle ruuhkien tai ylähengitysteiden infektioiden lievittämiseksi. Piparminttu, talvivihreä ja muut klassiset rahapajat ovat kaikki tehokkaita tähän käyttöön.
   • Joillakin yrtteillä on samanlaisia ​​ominaisuuksia kuin mintulla, ja niitä voidaan käyttää sen sijaan. Kokeile esimerkiksi laventelia, sitruunamelissa, kalenteria ja lakritsijuuria.

4. 
   

   
   
   
   Hoita iho-ongelmia voikukka- tai kihara kärsivällisyydellä. Kuiva tai rasvainen iho voidaan hoitaa näiden yrttien yhdistelmällä. Ne sisältävät samanlaisia ​​rasvahappoja ja fytoravinteita ja ovat yleensä tehokkaita parantamaan iho-ongelmia. Tämän hoidon ohella sinun tulee pestä kasvosi lämpimällä vedellä ja saippualla.
   • Käytä näiden tuoreiden yrttien hautea aknen, lekseman, psoriasiksen tai lievien ärsytyksien hoitamiseen.

5. 
   

   
   Käytä kultaista sinettiä tai punaista sävyä tulehduksen hoitoon. Reumaattiset kipu ja epämukavuus voidaan hoitaa kultatiivisteellä ja punaisella muodolla. Kypsämarja, sarviapila, pellavansiemen, punainen muoto ja lobelia käytetään myös näiden vaivojen hoitamiseen.
   • Red Lorme on erityisen tehokas tulehduksen hoidossa. Sillä on suojaavia, pehmentäviä, odottavia, diureettisia ja ravitsevia ominaisuuksia. Punainen sitruuna on yhtä ravitseva kuin kaurahiutalehiutaleet.
   • Etelä-Amerikassa kulta-ämpäri ja salvia-hauteita käytettiin yleisesti imetyksen aiheuttamien rintakipujen hoidossa.

6. 
   

   
   Lievytä korva- tai sinus-kipuja kirjautumalla sisään. Jos tämän haut ei ole miellyttävä, lognosta käytetään yleisesti korva-, sinus- ja haisevien jalkojen hoitoon. Tuore tai kuivattu tuulenpuuro antaa voimansa ja supistavien ominaisuuksiensa ansiosta tehokkaan haun valmistuksen. Ayurvedisessa lääketieteessä dognon-hauteita käytetään myös usein rinnassa lievittämään tämän alueen kipuja, ruuhkia ja muita hengitysongelmia.

Osa 2 Haudetilan valmistelu

1. 
   

   
   Valmista tuoreet tai kuivat yrtit. Vaikka yleensä on edullista käyttää tuoreita yrttejä, koska ne sisältävät runsaammin ravintoaineita, kuivat yrtit ovat silti tehokkaita ja ne ovat joskus helpommin saatavissa valmistaa haude. Niin kauan kuin sinulla on hyviä yrttejä, voit valmistaa haut, kuiva tai tuore.
   • Muovaa kuivat yrtit laastalla ja survin kanssa ja laita kulhoon. Peitä jauhe lämpimällä vedellä tahnaksi. Varmista, että valmistat tarpeeksi tahnata peittämään kehosi osan, jonka haluat parantaa. Älä kyllästä liian lisää yrtit, lisää vesi hitaasti, kostuta ne ja sekoita kaikki tahnaksi.
   • Pilko ainakin kuppi tuoreita yrttejä ja sekoita kupillisella vettä kuumuuden yli. Keitä noin kaksi minuuttia, jotta kasvi alkaa liueta hitaasti. Tämä antaa sinulle homogeenisemman seoksen. Pidä neste, joka on runsaasti ravinteita.

2. 
   

   
   Kääri yrttiseos musliiniin tai hienoan puuvillakankaaseen. Sinun on käytettävä luonnollista saarta haudesi aikana. Musliini- ja sidepuuvillanauhat ovat eniten käytettyjä. Saaren tulee olla ärsyttämätöntä ja hengittävää, jotta yrtit voivat hoitaa hoidettavan alueen.
   • Aseta pyykki tasaiseksi puhtaalle lautaselle tai muulle puhtaalle pinnalle. Leikkaa pyykkinauhat riittävän suuret peittämään käsiteltävän alueen. Varmista myös, että kangaspalat ovat riittävän suuria pitämään kaikkia yrttejä.
   • Kaada yrttiseos pyykin keskelle ja levitä se kerrokseen, joka on riittävän suuri peittämään käsiteltävän alueen. Jätä pyykki tasaiseksi pinnalle ja älä laita sitä heti paikalleen.

3. 
   

   
   Peitä yrtit muovikäärellä. Pidä seos kosteana peittämällä se kerroksella muovikalvoa. Muovikalvo auttaa myös estämään hauteen sisällön siirtymisen käsiisi, kun asetat sen paikoilleen. Muovikalvo muodostaa myös hain, sellainen osa, joka ei ole ihoa ja haavaa vasten.
   • Leikkaa pieni neliö muovikalvoa ja aseta se yrtteihin painamalla reunat seoksen kerroksen ympärille. Älä paina tarpeeksi kovaa, muuten vedät nesteen seoksesta.

4. 
   

   
   Pane haute paikoilleen. Kun olet peittänyt yrtit muovikalvolla, aseta haude paikoilleen ja kiinnitä se laastarilla niin, että se sopii kunnolla. Kiinnitä reunat teipillä ja muodosta pieni pakkaus mahdollisimman litteäksi ja mahdollisimman suljettuksi.
   • Jos on pieni vuoto, sillä ei ole merkitystä, mutta ole varovainen, että haude ei kulje joka tapauksessa liikaa. Sen tulisi olla saman konsistenssin kuin teepussin, joka on rypytty ulos infusoinnin jälkeen.

Osa 3 Hauen yleisten ongelmien käsittely

1. 
   

   
   Valmistele ensiapuhaude. Tätä hauteta voidaan käyttää pieniin naarmuihin, pieniin leikkauksiin, kuoppiin ja mustelmiin, aivan kuten käyttäisit nauhaapua tai jääpakkausta. Jos vahinko ei kuitenkaan lopeta verenvuotoa tai leikkaus on yli 2,5 cm (tai syvempi kuin 3-6 mm), ota yhteys lääkäriin.
   • Sekoita yhtä suuret määrät punaista (nestemäistä) ja kultaista ämpäri (jauhe tai kuivatut yrtit) ja sekoita haude. Red Lorme toimii haavoittuvuutena, ja kultaisella ämpärillä on mikrobilääkkeitä ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Vaihda haute 2 tunnin välein ensimmäisen 24 tunnin aikana.

2. 
   

   
   Rauhoittaa hyönteisten ja hämähäkkien puremat supistavalla hauteella. Voit käyttää supistavaa hapaaa myrkkyjen tai toksiinien poistamiseen puremista. Vaihtoehtoiset haut aktiivihiilellä ja ruokasoodalla 4 tunnin välein ensimmäisen 24 tunnin aikana.
   • Useimpiin hyönteisten ja hämähäkkien puremiin voit valmistaa kompressin, jossa on 1 - 2 tl aktiivihiiltä ja ruokasoodaa.
   • Käytä ensimmäisen 24 tunnin kuluttua jauhemaistinhaudea.
   • Hyönteisten ja hämähäkkien puremien paraneminen kestää 4–6 päivää ja voit käyttää haut ensimmäisten 2 tai 3 päivän ajan.

3. 
   

   
   Lievitä hengitystieinfektiot haulla. Leikkaa pois yksi tai kaksi keskikokoista sipulia, minkä tyyppiset dognonit tekevät sen. Lämmitä matalassa kuumassa hakattua logonnia pienessä määrässä vettä (1-2 ruokalusikallista), kunnes se pehmenee. Tyhjennä ylimääräinen vesi ja aseta sipulit hauteen. Anna lognon jäähtyä, kunnes sen lämpötila on iholla sietävä. Sitten sitoa haute ja aseta se rintaasi. Vaihda haute kahden tunnin välein.
   • Jos tämä seos ei ole kovin yleinen, hengitystieinfektion hoitoon, voit lisätä piparminttulehtiä sipuliin. Mentol minttulehdet helpottavat ruuhkia ja vähentävät sipulien hajua.
   • Voit käyttää hautehaudea 2-3 vuorokautta. Jos tilanne ei parane tai jos henkilöllä on kuumetta tai jos hän ei voi syödä, juoda tai nukkua yli 12 tuntia, ota yhteys lääkäriin.

4. 
   

   
   Päästä eroon syylistä kataplasman daililla tai dognonilla. Kuori ja leikkaa yksi tai kaksi valkosipulinkynsiä tai ½ pientä sipulia. Aseta muna tai kirjautumishauassa niin suuri haute, että se peittää vain syylän eikä ympäröivän ihon. Anna istua 6-8 tuntia päivässä. Huuhtele haude, huuhtele alue haalealla vedellä. Muutoin voit jättää haut koko yön ja huuhdella seuraavana aamuna.

5. 
   

   
   Valmista anti-inflammatorinen haute. Ihon tulehduksia, kuten nauhoja, leksemaa ja psoriaasia, sekä erilaisia ​​purkauksia voidaan hoitaa hauteilla, jos sairastunut alue on suhteellisen pieni. Kasveihin, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja joita voidaan käyttää hauteissa, ovat inkivääri, salvia, timjami, kurkuma ja punainen muoto.
   • Jos käytät tuoretta inkivääriä, kuori se ja pilkkoa se useiksi pieniksi paloiksi. Kuumenna sitten palat pienessä määrässä vettä ennen murskaamista ja valmista haude. Levitä tämä haute päivittäin 3-4 tuntia ja huuhtele hyvin jokaisen levityksen jälkeen.
   • Jos käytät punaista sävyä, sinun ei tarvitse lisätä vettä, koska tätä kasvia myydään yleensä paksuna nesteenä.
   • Käytä näitä hauteita niin kauan kuin iho on tulehtunut. Parannuksen pitäisi olla nähtävissä alle viikossa. Jos ei, kokeile käyttää muita yrttejä. Kerro aina lääkärillesi, että käytät myös hauteita.

6. 
   

   
   Kokeile sinapin haudea. Lievitä lihaskipua, nyrjähdyksiä ja rasituksia sinappikaudella. Sekoita yksi rkl sinappijauhetta 4 rkl jauhoja. Lisää yksi tai kaksi rkl oliiviöljyä ja sekoita saadaksesi taikinan. Valmista haude ja kääri se tai pudota se loukkaantuneelle alueelle ja anna sen toimia tunnin ajan kerrallaan.
   • Jos olet herkkä gluteenille, muista käyttää gluteenitonta jauhoja.
   • Huomaa, että sinappijauhe on aina laimennettava tai se voi aiheuttaa kutinaa. Tarkasta alue huolellisesti varmistaaksesi, että seoksessa ei ole kiirettä tai reaktiota. Jos huomaat ihottumaa tai reaktiota, valmista uusi haute käyttämällä vain ½ rkl sinappia.

Osa 4 Levitä haude

1. 
   

   
   Kiinnitä haute siteellä. Kun olet valmistellut haute pienessä mukavassa pakkauksessa, aseta se hoidettavalle alueelle, muovikalvon puoli ylöspäin ja toinen puoli ihoasi vasten. Riippuen siitä, kuinka huonosti kohdellaan, saatat joutua aloittamaan puhdistamalla alueen huolellisesti saippualla ja vedellä.
   • Jos keuhkosi tai nenäsi ovat ruuhkaisia, aseta haude rinnallesi leuan alapuolelle.
   • Jos sinulla on iho-ongelmia, aseta haude suoraan hoidettavalle alueelle. Se on sama tulehduksissa ja muissa sisäisissä ongelmissa. Kiinnitä hauki tiukasti hoidettavaan alueeseen.

2. 
   

   
   Hoita tulehdukset kuumilla hauteilla. Perinteisesti erilaisia ​​lämpötiloja käytetään parantamaan erilaisia ​​vaivoja, rauhoittamaan, lievittämään, parantamaan. Jos kärsit erilaisista sisäisistä tai ulkoisista tulehduksista, yleisin tapa on käyttää kuumia kompressioita, kun olet valmistellut kuumien yrttien seoksen ja haude on valmis. Varmista, että se ei pala, mutta silti niin kuuma kuin mahdollista.
   • Muista, että kerro itsellesi, että kuumia tulehduksia tulee hoitaa kuumalla hauteella. Viisaudenhammasten, tulehtuneiden molaarien, peräpukamien tai muiden infektioiden aiheuttamat purkaukset kuuluvat tähän luokkaan.

3. 
   

   
   Hoita kivut lämpimällä hauteella. Jos haluat hoitaa nivel- tai lihaskipuja hauteella, voit käyttää lämmitystyynyä, jossa yhdistyvät haute huoneenlämpötilassa ja kerros kuumennussidettä.
   • Kun olet asuttanut haude paikoilleen, kääri pieni päällä oleva pyyhe tai viltti ja kiinnitä se sitten teipillä pitämään se paikoillaan. Voit jäähdyttää alueen haulla ja lämmittää sen sitten huolellisesti kuuman saaren kerroksilla.

4. 
   

   
   Hoita iho-ongelmat kylmällä hauteella. Pinnalliset ärsytykset tulee hoitaa kylmillä kompressioilla. Valmistettuaan yrttiseosta ja haudea, jäähdytä muutama minuutti. Naarmuja ja ihoärsytyksiä tulee hoitaa kylmällä pakkauksella tai hauteella.

5. 
   

   
   Keskustele haudeiden käytöstä lääkärisi kanssa. Haut voivat riittää hoitamaan yleisiä vaivoja ja muita vähäisiä kipuja, mutta jos ongelma jatkuu tai pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Jos kärsit paljon tai kutina on voimakasta, ota yhteyttä ammattilaiseen niin pian kuin mahdollista.